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...“吃”与“少吃”来合理调整饮食，帮助骨骼得到更好的养护。特别是某些食物能够增强骨密度，促进钙的吸收，而一些食物则可能加速骨质流失。接下来，我们将介绍年纪大了要养骨的“四吃四少吃”原则，让你在日常饮食中...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...定会影响我们的健康状况，特别是容易升高血压，诱发心血管疾病的发生。饮食规律包含两方面，首先就是一日三餐，每顿饭都按时吃，一顿不多一顿也不少，如果吃饭时间没有规律，会影响我们肠胃消化，容易患上肠胃疾病；...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
...像高血压、冠心病、脑梗塞等都属于血管疾病。如何才能养护血管？很多老年人认为要喝点酒，这样才能扩张血管，但实际并非如此，对于老年人来说，喝酒的风险很高，喝酒不仅会诱发多种血管疾病，还是诱发多种癌症的元凶...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...就感觉到饱了，时间长了，也就能达到减肥效果了。2、养护大脑学生们每天都要记很多东西，要用脑去思考，所以贴心的妈妈们经常会给孩子准备一些补脑的东西，比如说鸡蛋。坚持吃鸡蛋，对大脑具有很好的养护作用，鸡蛋...……更多
2024-07-30 18:18:00鸡蛋,方面,鸡蛋,减肥,蛋黄,能达
...类癌综合征，表现为皮肤潮红、腹泻、支气管痉挛、毛细血管扩张和心血管损害等；库欣综合征表现为向心性肥胖、满月脸、糖耐量异常、高血压、多毛症等；胰高血糖素瘤产生的4D综合征表现为皮肤损害、深静脉血栓、糖尿病...……更多
2023-11-11 15:54:00上身,警示,癌症,身体,男女,肿瘤
...，在这个冬季，适量的多吃一些营养价值高的食物，能够养护身体健康，黑米粥就是不错的选择，可以帮助身体，提供大量的蛋白质，化合物，维生素以及各种微量元素，如果长期喝黑米粥，可以不断帮助身体，提供大量的营养...……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...，这时候身体也在快速的衰老，如果不注意对身体健康的养护，那么等到年老了就很容易招来各种疾病。而其中怎么吃是很关键的一环，吃得好，吃得正确，能够让你身体更棒，减少疾病发生。50岁后，想健康长寿吃什么好？可...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...生活方式，这样肯定是能够让我们的身体获得改善，对于养护身体延长寿命是有一定帮助的。七十岁后老人想要长寿，需要注意什么?
首先，我们要进行定期的身体检查。很多老人对于体检都有一些排斥，认为自己身体很好没有...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
...调节到20~30分钟，可以更有效的去提高大脑功能，还能够养护心脏与肝脏；懒人级：40~90分钟，午睡时间达到40~90分钟的话，虽然身体舒服了，但是长久以往就会不利于个人的身体健康，带来健康风险出现。不合理午睡可能会伤身...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...“春养夏忙，秋收冬藏”，春季万物复苏，也是身体部位养护的”黄金时期“，日常饮食中应该多吃什么才能更好的养护心脏呢？不妨大家先来看看洋葱这种蔬菜，在保护心脏方面，廉价的洋葱要比一些昂贵的滋补品还要好！洋...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...底都是担心突发的血压升高对健康造成影响，比如中风、脑溢血等。而致这些疾病出现的原因，除了不按时服药以及生活习惯不好所致，还有一种就是情绪问题。对于高血压患者来说，想要维持血压需要保持心情的平稳，不激动...……更多
2024-08-06 14:00:00高血压,患者,医生,幸福,高血压,患者
...来说，在早期也要做好对心脑血管的维护，做好心脑血管养护能够降低心脑血管疾病出现的几率，也就能够防止并发症出现。四、制定方案有一些糖尿病人在早期想要控制血糖的时候却不知道该如何下手，在这种情况下可以让医...……更多
2024-08-22 11:54:00糖尿,病情,糖尿病,血糖,糖尿,糖尿病人
...醇过量会有哪些危害？
诱发高血脂根据这是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一诱发高血脂的原因，跟胆固醇摄入过量有很大的联系。所以对于那些本身就存在血脂偏高的人而言，一定要控制胆固醇的摄入或食材，更能够...……更多
2023-01-17 20:57:00一文,榜上有名,胆固醇,鸡蛋,食物,答案
...缺氧，人们全身的组织和器官就会因此而逐渐衰弱，所以养护好肺部健康是特别重要的一项行为。但是在我国肺癌的发病率位居全国恶性肿瘤的首位，而且肺癌患者的死亡率连续18年都居恶性肿瘤死亡的第一。在我国每年大约有8...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...ega-3的魔力何在？科学研究表明，Omega-3脂肪酸是维护心脑血管健康的“超级英雄”。它能够有效降低血液中的“坏”胆固醇（LDL-C）水平，同时提升“好”胆固醇（HDL-C）的含量，从而减少动脉粥样硬化的风险，保护心脏免受疾...……更多
2024-09-21 20:52:00胆固醇,头痛,身体,男女,身体,胆固醇
...胆固醇在动脉壁的沉积，帮助血管排毒，从而降低血脂，养护血管。把看手机的时间换成看养生书对高血脂而言不仅仅是靠医生，还需要自己配合。想要降低高血脂，就要进行合理的饮食控制，要知道怎么吃，吃一些什么，所以...……更多
2024-11-04 09:47:00血脂,远远,不够,帮助,血脂,身体
...寒冷的适应力，对心血管健康也有良好的保护作用。冬季养护心血管，还可以多吃海鱼或者适当补充一些深海鱼油，它们富含多不饱和脂肪酸，更有利于心血管的健康。
3、精神调养冬季万物凋零，很容易出现消沉的情绪和凄凉...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...性朋友在变美这方面也付出了很多努力，但是很多人坚持养护皮肤一段时间，却发现效果并没有预期的那么明显。女性朋友如果想要维持完美的皮肤状态，日常生活中也可以适量吃点橘子，或许有助于促进皮肤组织当中的代谢废...……更多
2023-01-17 21:05:00橘子,建议,橘子,螃蟹,情况,黄瓜
...形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性，养护血管，有益健康。玉米须对除湿具有特别好的效果，并能达到脱脂的目的。在三伏天喝玉米芥末茶可以帮助去除身体的热量。它可以去除身体的水分，有玉米芥子茶和...……更多
2024-06-30 09:04:00气血,食物,身体,女性,推荐,热量
...救，并迅速用救护车转运到县级医院救治，之后被诊断为脑溢血。由于方大爷基础疾病较多，身体素质较差，治疗后需要护理的时间较长，家属商量决定把他转回到大德镇卫生院进行康复，也便于日常照顾。大德镇卫生院医护人...……更多
2024-07-01 15:17:00旺苍,建强,良医,四川,旺苍,卫生
...已经确诊的患者来说，如果症状相对较轻的话是可以自己养护的。而在养护的过程中就是避免受到刺激，不受到刺激，那么病情的进展就会有所延缓。减少身体刺激的方式有很多，比如减少运动量，不要让心脏有太大的负担。控...……更多
2024-05-20 10:28:00瓣膜,低压,老年人,高压,心脏,疾病
...0岁以后如何科学保健要想健康长寿50岁以后就必须要注意养护身体了，但是养护身体也需要科学的方法。想要科学的保健就要做到以下几点。保持规律作息，生活作息规律对任何年龄段的人都非常重要，老年人尤其如此。如果能...……更多
2024-05-17 10:51:00大部分,老人,身体,健康,饮食,长寿
...摄入杏鲍菇可以起到一定的辅助治疗作用。杏鲍菇还具有养护心脑血管的功能。它富含一种叫做多糖的物质，可以降低胆固醇水平，防止血液凝结，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。杏鲍菇还含有丰富的钾元素，有助于调节心...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...暑时节，是养生关键期，也是一个重要节点。伏天将至，养护身体，能够平安度过夏季，还能为一整年身体健康打下坚实基础。今日小暑，养生谨记：“吃三果”“做四事”，少生病、更健康小暑来临，伏天将至！“吃三果”“...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
...病的人，便秘用力的话，会导致身体血压增加，可能引发脑溢血、脑梗死风险。很多人终于拉完屎会发现，自己的脸上还出现了很多的小红点，医学上称为是压力性紫癜，一般没有什么问题，一个星期左右就会消失的。由此可知...……更多
2023-02-01 22:29:00原则,医生,粪便,用力,时候,肛门
...对身体的养护，少吃油腻辛辣的食物，以免血压升高引起脑溢血或者是冠心病，也直接影响了肾脏的健康。如果在夜晚的时候，出现上厕所频繁的现象，平时一晚上去过一两次厕所，但是随着病情的发展，频繁起夜的现象就会逐...……更多
2023-12-02 06:07:00尿毒症,前兆,信号,身体,就是,肾脏
...提醒：心脑血管疾病人群在季节交替之际应做好个人健康养护，部分人群在季节交替时，血压会变化波动较大，尤其是清晨时分。有的人会血压偏高，有的人会血压偏低，更需要监测血压变化，按时用药。心脑血管疾病人群，在...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
...善作用，可以辅助降低血清胆固醇，甘油三酯水平，从而养护血管。2、燕麦建议在生活中多吃纤维素含量丰富的食物，燕麦适合高血脂人群多吃。燕麦是纤维素重要来源，粗纤维提供可以增加饱腹感，减少其他精细类食物的摄...……更多
2024-08-22 12:02:00降血脂,高血脂,患者,食物,燕麦,食物
...会引发血管异常收缩，无论是对于肠胃保养还是对于血管养护，经常喝冷饮的做法都非常不健康。尤其是对于消化功能本就比较差的而言，频繁摄入冷饮是很容易引发严重腹泻和腹胀的。以上是夏季保养需注意的重要事项介绍。...……更多
2024-05-17 11:30:00身体,保证,健康,长时,身体,冷饮
...发病非常危急的医疗状况。脑梗又被称作是中风或者是脑血管意外，之所以会出现这样的情况，是脑部的血管出现了破裂或者是阻塞。一旦血管出现这样的问题，血液没办法正常流入大脑当中，引发脑部组织受到损伤。
通常情...……更多
2024-05-24 21:10:00老人,不好,身体,医生,血管,疾病
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江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
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