• 我的订阅
  • 头条热搜
“百岁幼儿园”里的幸福密码——唐山市古冶区怡然安养院见闻
...园”?看字面有点逻辑问题。可在“园长”刘华看来,老小孩、老小孩,把养老机构办成幼儿园,没毛病!这家“百岁幼儿园”其实是一家名叫怡然安养院的养老机构。在时下养老服务机构众多、业态特色丰富的形势下,该安养...……更多
和煦春风暖意浓 敬老院里笑声朗
...饮食以软、烂、清淡易消化的饭菜为主,需要荤素搭配,食物多样化,营养素齐全,以碳水化合物为主,适量摄入优质蛋白质,富含维生素、钙和铁的食物,控制胆固醇和脂肪,要易于咀嚼、吞咽和消化吸收,食物加工要细,尽...……更多
老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!
...过治疗会有好转可能。预防老年痴呆做好这几点!1. 增加脑力活动、认知休闲活动,如下棋等,终身学习。2.参加社会活动,保持乐观地心态。3. 坚持体育锻炼,养成有氧锻炼的习惯,倡导至少每周3天、每次40分钟以上的健步走...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...骨质疏松,关节的柔韧性差,经受不住这种折腾;而对于小孩而言,尽管小孩的柔韧性还不错,但是稳定性不足,因此不建议老人小孩去做这种运动。要跳“科目三”,需要经过核心力量和稳定性的训练,做好适当的热身运动,...……更多
60岁后的老人,还在做这4个坏习惯,身体会慢慢坏掉,别不在意
...少电灯的使用时间在清洗蔬菜时,使用足够的水量,确保食物的卫生安全四、爱囤菜,经常吃剩菜有些老人喜欢囤菜,认为这样可以省钱。他们买回来的菜往往吃不完,剩下的就放在冰箱里,下一顿接着吃。这样做的好处是可以...……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...特殊的保暖功效。由于酒精含量极低,酒酿适合给孕妇、小孩、老人等人群食用,安全放心。超市里也有现成的酒酿可以购买,酒酿富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,对身体非常有益。制作米酒的简单方法如果你对...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...量源泉坚果,如核桃、杏仁、腰果,是高能量、高营养的食物。它们富含健康的单不饱和和多不饱和脂肪酸,对心脏健康特别有益。这些“好脂肪”有助于降低体内不良胆固醇水平,进而减少心脏病和中风的风险。坚果还是优质...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...缩。因此需调整好饮食,远离高脂肪,高胆固醇和刺激性食物,多吃含不饱和脂肪酸以及蛋白质食物,多吃蔬菜水果来预防脑血管疾病。均衡为身体提供营养,避免吸烟喝酒,也不能暴饮暴食。这5种补脑食物,上了年纪要多吃...……更多
无痛胃肠镜检查的科普知识
...状态下,胃排空需要时间,对于大多数成年人而言,固体食物排空需要8个小时以上;清饮料(如清水、清茶、碳酸饮料)的排空需要2个小时以上。因此在进行无痛胃肠镜检查前,为了降低反流和误吸风险,需要禁食禁饮并达到...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...入,避免脱水,也有助于维持健康的血压和心血管系统。小孩:小孩的食盐需求随着年龄和生长阶段而变化。婴儿通常在出生后的前六个月内只需要少量食盐,因为他们的肾脏功能有限。在这个阶段,母乳喂养是最佳的饮食选择...……更多
...。因此,小包装的零食更容易保存。■老人选营养易消化食物春节期间,像团子、年糕类的传统食品是老人们的最爱。夏天介绍,其实对于老人来说,这些糯米类食品不容易消化,恰恰不太适合他们,只能适量品尝,更不建议煎...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...。随着年龄的增长,大脑的活力可能逐渐减弱,但适当的脑力激活可以有效预防这一过程。日常生活中,简单的思维游戏如解谜、下棋、阅读和学习新技能都是极好的脑力练习。这些活动不仅能够促进大脑的血液循环,还有助于...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...面,煮1至2分钟后,即可关火装盘。小贴士:如果制作给小孩食用,可适量加入少许糖,保证他们吃得更香。总结:硒元素是中老年人必需的微量元素之一,对于健康至关重要。本文推荐了两种富含硒元素的食材——大蒜和鸭蛋...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...,脾胃功能相应减弱,胃肠道的蠕动也会减缓,可能导致食物在胃肠停留时间延长,增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示,由于季节原因,部分老年人可能还习惯吃油腻辛辣食物,这些食物可能会...……更多
食育,不仅仅是养育
...又比如在《且食勿要踟蹰》里,小主人公是一个慢悠悠的小孩子,他遇到了必须要抓紧吃不然就失去美味的食物,像时令的鸡头米、慢几分钟就泡涨的面条等。随后他就明白,有些时候我们必须要去抓住时机,不然就会错过许多...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...,让心脏更健康。3.促进人体的智力发育大家应该都知道小孩子在小的时候就应该要多吃花生,多吃一些补充智力的东西,这样才可以让智力发育的更加完全。所以家长在孩子小的时候可以多给孩子吃一些花生,这样可以让智力...……更多
天津乡村的过年记忆(下)
...,一边念叨煮饺子的喜歌,“一下饺子三两个,保佑大人小孩无灾无祸;再下饺子七八个,财神爷送来金银财宝一大摞;三下饺子一大锅,连年有余好生活……”素饺子煮熟了,家里男女老少,甭管饿不饿,都得吃上几个。图的...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
...脑的活泼度,多参与社交活动,学习新学问,停止恰当的脑力活动,以延缓认知衰退的发作。 ……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...痛。风湿患者需要控制饮食热量,避免过量摄入高热量的食物,特别是油腻和高糖食物。建议选择低脂低糖的食物,如鱼类、蔬菜、水果等,帮助控制体重和减轻关节负担。第二,增加抗炎食物摄入。风湿症状与炎症反应密切相...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...但是,进补并不是简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用...……更多
八旬老人被异物卡住食道 重庆仁品耳鼻喉医院多学科密切合作成功救治
...细嚼慢咽,不要边吃边说,尤其是鱼类、枣类及坚果类等食物,尽量不要吃可形成异物的食物。2、老年人及时修复坏损的义齿,进食前要留心,睡前应取下。3、对于小儿,应避免进食时逗笑、呵斥;勿用食物诱哄孩子;硬币、...……更多
...。”市民王大爷说,“趁着今天的活动,自己也当一把老小孩,陪着孩子们玩几圈”。孩子们认真观看后,在老人的指导下,也有模有样地玩了起来。“与传统的大集不同的是,本次大集以‘年的味道’和‘公益慈善’为主题,...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...皮、柠檬等促消化的食物。脾胃功能弱人群慎吃:老人、小孩和肠胃较弱的人一定要注意忌口,一天吃一个青团即可,孩子在吃青团时家长一定要在旁监督,避免食道卡喉出现。中医帮忙,避免消化不良侵扰穴位按摩胃部按摩:...……更多
天气冰冻了,孩子就会经常感冒,其实家长这样做就能避免
小孩感冒是儿童常见的疾病之一,通常由病毒引起。感冒会给孩子带来不适和痛苦,也给家长带来困扰。本文将围绕小孩感冒展开讨论,包括其症状、传播途径、预防和治疗等方面。小孩感冒是一种常见的病毒性感染,主要表...……更多
年货里的丰年
...儿子除了给他们寄来生活费,还另给夫妻俩寄工钱——带小孩的工资。这是我第一次听说在外的孩子给家中老人寄带小孩子的工资。我忍不住插了一句问,“这是你要求孩子们寄的?”“哪是我要求寄,是孩子们非要寄。让我老...……更多
芋头的营养丰富,其中还含有丰富的微量元素
...而且对一些肠胃不好的人来说也非常适合,特别是老人和小孩,因为芋头本身比较软糯,老人和小孩很适合吃。但是芋头虽然不是很甜,但是它其中的糖分还是比较高的,糖尿病患者最好还是不要食用,吃了不仅没效果,范伟还...……更多
炸一碗“团团圆圆”
...盛好圆子汤,心中涌起一股浓浓的幸福。“大人望种田,小孩盼过年。”这句俗语描绘了农村生活景象,说的是大人们期待着种田的收获,小孩们则盼望着过年的欢乐。然而,对于像钟水华这样的留守老人来说,过年也是他们一...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...需要头部的保暖,出门时最好戴上帽子防风。2.少食油腻食物,多吃高蛋白质的食物,补充足够的营养。3.老年人户外锻炼最好选择在上午10点以后至下午3点以前进行,注意热身,不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生,...……更多
《最强大脑10》中,水哥王昱珩阔别五年回归,这次终于回家了
...一路走来,有欢乐有悲伤,但更多的是回忆!这次更是以脑力见证官的身份重返大脑舞台。虽然遗憾不能看到比赛现场,但也算是圆了粉丝了梦!王昱珩曾经在最强大脑舞台上光芒四溢。从微观辨水一战成名到一句“我放弃观察...……更多
...。男孩爸爸对民警表示了感谢,民警也再三叮嘱,照看好小孩,不要让他一个人出门,以防发生意外。就在前一天下午,光华路站还接到一起走失的警情,这次走失的是老人。有大学生报警称,在中山门城门外碰到一名拄着拐杖...……更多
更多关于社会的资讯:
海口市城市更新项目金城·金甸水岸主体结构全面封顶
海口市城市更新项目金城·金甸水岸全面封顶。受访者供图11月2日上午,坐落于海甸岛的海口市城市更新项目金城·金甸水岸主体结构全面封顶
2024-11-04 19:41:00
临高县人民法院公告
11月3日消息 日前,临高法院公开开庭审理临高县卫生局原党组书记、局长被控受贿200万余元一案,县纪委监委组织卫生系统干部职工
2024-11-04 19:41:00
11月3日,安溪山东茶业发展促进会在山东济南举办2024年秋季安溪铁观音品鉴会。为弘扬传统中国茶文化,宣传推介安溪铁观音
2024-11-04 19:42:00
11月3日晚,针对近日网络上出现反映广州大学黄埔校区食堂存在个别食材保存过期等问题,“广州黄埔发布”官方微博发布情况通报
2024-11-04 19:43:00
北京时间11月4日晚上,备受关注的中国金花郑钦文将迎来本年度WTA(女子网球协会)年终总决赛小组赛第二场的较量,她的对手是前温网冠军
2024-11-04 19:44:00
日前,家住河南洛阳的刘先生和妻子准备做早饭,结果一打火没想到厨房突然爆炸,厨房爆炸瞬间老夫妻的衣服瞬间消失。刘先生自己烧伤92%
2024-11-04 19:58:00
10月31日,网传黑龙江齐齐哈尔市讷河市新农合农村资金互助社(下称“互助社”)疑似“跑路”,群众存款多达几亿元。天眼查显示
2024-11-04 19:58:00
国际范儿足!海外客商亮相第111届全国糖酒会
由中粮集团主办的第111届全国糖酒商品交易会10月29日至31日在深圳市举办。本届糖酒会展览总面积20万平方米,吸引了来自40个国家和地区的4000家厂商参展
2024-11-04 20:03:00
泉州“00”后小伙在榕捐献造血干细胞 “一键重启”他人生命
福州新闻网11月4日讯(记者 周昊 通讯员 丁丹阳)11月4日,在福建协和医院采集病房内,经过3个多小时的外周血循环采集
2024-11-04 20:08:00
刑侦剧《黑白诀》热播 解构正义新写法
中新网北京11月4日电 (记者 高凯)对于影视剧而言,在“正义”这一宏大的主题下,如何让普通观众在观剧中去“抽象化”,感知其与自身生活的密切关联
2024-11-04 20:15:00
1)2024年6月中下旬,当“数学天才姜萍”的消息在网上传得沸沸扬扬时,有不少人都觉得不对劲儿——整件事情人为操纵、炒作的痕迹过于明显
2024-11-04 20:28:00
新华社上海11月4日电 题:“期待将中国足球带到世界顶尖水平”——专访国际足联主席因凡蒂诺新华社记者许东远、有之炘、狄春“未来
2024-11-04 20:28:00
本文转自:人民网-江西频道11月1日至3日,江西省福利彩票文化巡展在九江举行。展上,来自全国各地的彩友们纷纷展示了自己珍藏多年的彩票
2024-11-04 20:38:00
宁夏隆德:非遗文化进校园
11月1日,宁夏回族自治区非遗剪纸项目传承人王生贵(中)在固原市隆德县杨河中学指导学生剪纸。近年来,宁夏固原市隆德县在部分中小学开展非遗剪纸文化课
2024-11-04 20:38:00
宁夏固原市隆德县黄芪迎来收获期
11月2日,农民在宁夏固原市隆德县温堡乡前进村收获黄芪(无人机照片)。近日,宁夏固原市隆德县的黄芪迎来收获期。近年来,隆德县因地制宜
2024-11-04 20:39:00