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这3种运动就不适合做了,可能加速衰老还伤身,不妨看看
...疾病的风险。2、长跑长跑,尤其是超长的马拉松,对于中老年人的身体负荷还是比较大的,并且长跑这种有氧运动能够持续消耗热量燃烧脂肪,就有可能导致我们身体肌肉质量下降,加重身体负担,还有可能加速衰老。并且长...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...加脆弱,免疫力下降,并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要人命,但是高血压却对我们的身体带来很大的危害。所以在日常的生活当中,更是需要坚持早睡...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...能是脑梗的前期症状。0256岁男子,深夜脑梗瘫痪,建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事1.饭后立即吸烟多项研究发现,吸烟是脑梗死的主要原因,与不吸烟者相比,长期吸烟的人发生脑梗的几率会高出2.5倍,饭后吸烟,烟草中...……更多
做好预防 远离中风
...炼,每次持续40分钟以上,如慢跑、快走、游泳等运动,中老年人可根据自身情况进行有益的体育锻炼。9.避免受凉:气温下降时,及时添加衣服,避免寒冷刺激。冬季户外活动,不宜晨起过早,运动过量。10.预防便秘:保持排...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
...于其他疾病。中风患者多数年龄偏大 许多中风患者都是中老年人,这或许也是其死亡率偏高的一种原因。年龄增大导致身体各个器官衰退,免疫力下降。此时出现中风,身体一时无法及时的做出应对措施,自然也会导致死亡率...……更多
84岁老汉花万元为自己办“葬礼”:看到了自己死后的场景,很高兴
...救成功。医生为他戴上呼吸罩,进行紧急救治。但他却因脑出血而陷入了昏迷状态。在坚持了整整五天后,还是不幸身亡。 (示意图)他的兄弟之后告诉媒体,Sreekesh是想要活下去的,每次他们喊他的名字,他都会做出回应。...……更多
“人过六十,两不碰、两不交”!这句话啥意思?有道理吗?
...过程当中情绪激动会导致血压升高心速加快,很容易引发脑出血、心梗等要命的情况。培养兴趣上了年纪后要注意陶冶自己的情操,比如作画、炼字、品茶等,则这些都可以帮助我偶们拓宽自己的心理世界,减少心情烦躁的现象...……更多
人过60岁,记住这5句话,能健康长寿,参考下
...的速度,让身体状况回归实际年龄,成为一名老当益壮的中老年人。图片来自于网络人过60岁,记住这5句话,能健康长寿!1、三寒两倒七分饱,健健康康活到老“三寒”:是指“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”。三寒时节由...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...种慢性疾病的发病率也在不断增加,如高血压。高血压是中老年人常见的一种慢性疾病,与日常的不良饮食习惯有很大的关系,患有高血压以后,患者需要长期服用降压药物,同时也要注意调整日常的饮食。那么高血压的患者能...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...栓治疗。像张大哥这样突发脑梗死的患者,经常会发生在中老年人的身上,脑梗死成为危害,我们健康的一种重要疾病,下面我们就一起来谈谈脑梗死。脑梗为什么容易在深夜发生?不仅有脑梗,脑血栓和心梗等心脑血管疾病都...……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...酸的,定期适量服用叶酸能更好地有助于身体健康。对于中老年人来说,维生素B12和叶酸是十分重要的营养,叶酸也属于b族维生素的范围,有助于营养神经,对于长期服用二甲双胍的糖友,是可以适量食用维生素B12的。而对于...……更多
...患者入院的时候,神志昏迷。我们急诊做了脑CT,发现是脑出血,出血量特别大,紧急为他做了手术。但术后病情没有明显好转,几个小时后病人的自主呼吸就没有了,生命体征也不行,我们就对症进行支持治疗。”日照市人民...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...稠若身体出现4种表现,可能是血液粘稠度偏高了!有些中老年人的视力本身就差,若经常出现暂时性的视力模糊,甚至突然看不清东西,别忽视,可能是血液粘稠度偏高,使营养物质和氧气无法供给视神经,导致视神经短暂性...……更多
老人跌倒,在哪最容易跌倒,最可能伤到哪儿,该怎么办?
...问题,如骨折、软组织损伤,甚至是致命的并发症。对于中老年人而言,跌倒不仅是一次身体上的摔倒,更是生活独立性、健康和幸福感的巨大威胁。张伯的故事,是无数中老年人跌倒故事中的一个,但它强烈地提醒我们,我们...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...十分钟还不缓解,一定要记得及时去医院就诊!4、头晕中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生...……更多
60岁何超琼,真大女主的一生!
...此后开始酗酒抑郁消沉一蹶不振。后来不幸在家里摔倒,脑出血➕肋骨骨折。 受伤后因为没有去看病在家吃大量止疼药后又喝了酒意外去世。去世那一年,才35岁。陈百强的墓地他的很多朋友出来证实他肯定不是为情自杀,但...……更多
2022-12-21 09:37一生
医生:这2件事情为脑梗埋下“祸根”,早了解早预防
...。医生表示熬夜是一种非常不健康的生活习惯,尤其是对中老年人而言,熬夜会增加脑梗的发病率。医学研究发现,人在睡眠不足的情况下,血压水平就会上升,对于本来就患有高血压的陆师傅而言,熬夜更容易加重高血压的情...……更多
49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
...到了运动在维持健康方面的重要性。医生向他推荐了适合中老年人的运动方式,如快走、游泳和太极,强调这些活动对于改善血液循环、降低血脂和血糖都有积极作用。李伟的家人也开始改变。他们一起制定了新的饮食计划,减...……更多
​男歌手父亲除夕赏鞭炮,吸入硝烟气喘发作去世
在农历新年期间,很多人都会放鞭炮庆祝新年,但这其中也隐藏着危险。马来西亚歌手钟盛忠在大年初二(11日)发文透露除夕当天自己的父亲因不小心吸入鞭炮烟气,导致气喘发作。在陷入昏迷数日后,钟盛忠和妹妹钟晓玉17...……更多
气温下降!海南医生提醒:帕金森病人注意保暖、及时调药
...下降 专家:帕金森病人注意保暖、及时调药帕金森病是中老年人常见的神经系统慢性障碍疾病,仅次于阿尔茨海默病,随着年龄的增长,其患病率逐年增高。海南省人民医院神经外科主任医师李俊驹表示,当前,是冬天天气寒...……更多
...家来说本是件开心事,可又是不幸的开始。孩子因早产、脑出血、胃出血、肺出血、脑细胞大面积死亡,医生建议放弃治疗。张志海看着襁褓中的儿子,毫不犹豫选择了全力救治。虽然孩子的命保住了,但身体右侧瘫痪、脚踝严...……更多
朴树自曝病情加重,医生警告不要演出
5月3日晚,实力派男歌手朴树出现在了上海草莓音乐节的舞台上,演唱了很多首经典的曲目,获得了现场众多歌迷和观众们的支持和鼓励。其中,朴树在唱最后一首歌的时候,突然情绪低迷起来,声音开始变得嘶哑,说自己病情...……更多
突发脑出血有什么症状?该怎么办?医生教您急救方法
...列的检查,结果出来后,医生找到家属表示邹大爷是突发脑出血,需要紧急进行手术治疗,否则随时都会有生命危险。确诊脑出血,积极抢救挽回生命家属听从医生建议为邹大爷做了紧急右侧血肿腔穿刺外引流术,帮助邹大爷将...……更多
智能手机,将成为“掌上医生”
...正长寿。近年,随着中国老龄化程度的加深,越来越多的中老年人开始关注身体健康管理,他们全身心地投入到了运动中,希望通过运动让自己保持更长时间的健康状态。如何才能进行有效的健康管理,真正提高生活质量,延长...……更多
69岁知名男歌手去世!心脏功能只剩20%抢救无效
据台媒11月25日报道,台湾资深男歌手马尚仁因病送医后不幸离世,享年69岁。消息传出,令人唏嘘不已。据了解,马尚仁生前心脏功能仅存20%,在19日接受手术抢救,然而最终未能战胜病魔,结束了他充实而传奇的一生。回顾马...……更多
门诊一小时接诊6名冻结肩患者!
...示,随着天气转凉,近期迎来冻结肩的患病小高峰,不少中老年人感觉自己的肩膀就像被“冻”住一般,肩关节活动受限,同时伴随疼痛,严重者连抬手、背手等简单动作都无法完成。专家提醒,关节疼痛和主被动活动受限是冻...……更多
海南首例!三亚中心医院成功应用高颈段SCS神经调控技术“唤醒”昏迷患者
...通路和靶点进行神经调控治疗。不仅可以应用于脑外伤或脑出血后的昏迷促醒治疗,还可以通过在颈胸腰骶段等脊柱脊髓和脊神经节等中枢和外周神经不同部位的精准刺激,产生对神经传导的激活或抑制、外周神经过敏或中枢敏...……更多
您知道脑梗死治疗时间窗吗?
...激酶溶栓治疗。五、溶栓治疗的意义 脑血管疾病是危害中老年人健康和生命的主要疾病之一,有着高致病率、高致残率、高复发率、高死亡率的特点。临床以脑梗死最为常见和多发,发病率约占脑血管疾病的80%。脑梗死发病突...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...治疗提供了新的思路。04若没出现过3种病,或能长寿对于中老年人来说,过了70岁之后,如果他们没有受到以下三种疾病的困扰,那么他们的寿命可能会更长。然而,对于大多数老年人来说,这种现象是极其困难的,因为疾病是...……更多
...大。患有心脑血管病、“三高”以及熬夜和作息不规律的中老年人,应特别注意。针对高温天气对人体健康的影响,气象部门及时发布预报预警信息。日前,天津市气象台与市健康气象交叉创新中心联合发布脑卒中气象风险橙色...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
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本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
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2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00