- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...坐姿，不仅会导致肌肉僵硬、血液循环不畅，还可能引发脊椎问题，让你的身姿不再优雅挺拔。更糟糕的是，久坐还可能影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，让你的美丽身材渐行渐渐远。久坐可能导致的健康问题久坐的危害远...……更多
2024-04-03 09:56:00本钱,革命,身体,健康,健康,长时
...加骨折风险：骨质疏松症使骨骼变脆且容易骨折，尤其是脊椎、髋关节和腕部等部位易受影响。②疼痛和不适：骨质疏松症会引起骨骼疼痛、关节疼痛和肌肉僵硬等不适感受，严重影响生活质量。③导致身高减少：脊椎骨折或压...……更多
2023-10-17 01:09:00骨质疏松症,骨质,并发症,骨质疏松症,骨质,骨骼
...持健康的体重可以减轻关节的负担，特别是对于膝关节和脊椎这样的承重关节。适度运动：定期进行低冲击的运动，如游泳和骑自行车，可以增强关节周围的肌肉，提高关节的稳定性和灵活性。2.物理治疗定制的运动计划：物理...……更多
2024-03-13 12:18:00骨刺,神奇,机制,人体,保护,骨刺
...肌肉痉挛，睡觉的时候经常感觉腿脚抽筋经常头痛，头晕脊椎压缩向前倾斜，导致身高缩短和驼背轻微碰撞之后或者是摔倒之后，发生骨裂、骨折等方面的问题03
提醒：若想骨头好，尽量少吃“2绿”竹笋竹笋当中的营养价...……更多
2024-05-30 11:05:00发物,骨质疏松,骨质,花生,骨头,骨质
...小新就是其中一员。通过初步检测发现，小新X光片显示脊椎侧弯cobb角度为25度，剃刀背16度，属于中度脊柱侧弯。2022年，他和20多个有着同样困扰的“小患友”一起参加了日照市体育医院的康复训练，通过呼吸训练脊柱、侧弯三...……更多
2023-04-24 03:18:00腰板,孩子,脊柱,脊柱侧弯,日照市,训练
...即背部平躺于床上，是许多人的首选睡姿。它有助于保持脊椎和颈部的自然曲线，减少背痛和颈痛的风险。此外，仰卧位可以减少面部皱纹的形成，因为脸部没有压力。然而，这一睡姿也可能导致呼吸道受阻，尤其是在有睡眠呼...……更多
2024-05-28 12:10:00质量,睡姿,睡眠,疼痛,调整,生活
...身各部分都得到充分的舒展和锻炼，练习引体向上可拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进孩子们身高不断增长。此外，日常生活中应注意坐、立、行姿势，保持脊柱挺直，预防脊柱侧弯的发生，这对于长高也同样重要。
应...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...生。孩子在肚子里的位置不正，发育的时候挤到了妈妈的脊椎，也会出现腰痛。怀孕后的妈妈要注意多多休息，不过也需要适量的锻炼，不能一直呆着不动，每天已经在补充各种滋补的食物，体重上升对自己的脊椎不利，坐着不...……更多
2022-12-20 22:31一文,腰痛,答案,感觉,有关,生产
...上的安慰。此外，看到积极的健康变化可以成为继续保持健康生活方式的动力。定期检查也是与医生沟通和获得支持的一个良好机会。定期健康检查是一种主动的、个性化的健康管理策略。它不仅能及时发现问题并采取有效措施...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...免长时间弯腰驼背。此外，保持适度的体重也有助于减轻脊椎的压力。5.专业指导与建议对于那些想要改善姿态但不知道从何开始的中年人来说，寻求物理治疗师或专业健身教练的指导是一个明智的选择。他们可以提供个性化的...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...姿。正确的坐姿对于避免久坐危害至关重要。首先，保持脊椎挺直，避免弯腰驼背。其次，将双脚平放在地面上，或使用合适高度的脚垫，以确保膝盖和臀部呈90度角。此外，使用合适的椅子和桌子高度，以保证身体各部位得到...……更多
2024-06-17 14:45:00方法,长时,身体,方法,健康,工作
...松可能导致身体姿势变化，例如圆肩、驼背或伸直不了的脊椎。身高减少骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折，这可能引起身高的减少。骨折风险增加骨质疏松会使骨骼脆弱，易于发生骨折，尤其是在脊椎、髋部和腕部。倦怠感和疲...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...危害，你知道多少呢？来听我说说吧！首先，跷二郎腿对脊椎的影响不容小觑。正常情况下，我们的脊椎应保持着自然的生理弯曲，以支撑身体的重量并维持平衡。当我们跷二郎腿时，打破了身体原本的重量平衡，脊椎被迫承受...……更多
2024-09-03 18:18:00二郎,二郎腿,二郎,二郎腿,腿部,脊柱
...突然感到浑身疼痛，他怀疑自己是工作过于疲惫而导致的脊椎问题，所以决定请年假去医院做个检查。突发浑身疼痛，医生却说：别怕，可能是骨质疏松“医生，我最近总是感到腰背疼痛，睡觉翻身、起坐或者行走的时候都会感...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,浑身,疼痛,司机,骨质疏松
本文转自：右江日报颈椎，也被称为颈部脊椎，是人体脊柱的一部分，由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动，如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病，是...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...足休息：保证足够的睡眠，使用适当的枕头和床垫以支撑脊椎的自然曲线。专业治疗方法：科学干预的关键在专业医疗干预方面，根据不同的病因，治疗方法也会有所不同。物理治疗：通过专业的物理治疗师指导进行针对性训练...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...骨密度降低会使男性更加容易出现骨折和骨损伤。尤其是脊椎和髋部骨折，对男性的生活质量和健康状态影响尤为显著。因此，男性需要更加关注骨密度的变化。为了预防和治疗骨密度降低，男性需要采取一系列措施。首先，男...……更多
2024-06-07 17:21:00男性,情况,就是,男性,骨密度,性功
...挺硬的，问题倒还不是很大。要晓得这个月龄大小的宝宝脊椎十分幼嫩，还缺乏以支撑整个脑袋的重量，即使不是摇摆凶猛也很难说会由于长期过早竖报形成影响，况且脊椎属于人体的重要组织，神经密布，千万不能忽略。
抱...……更多
2024-01-20 17:24:00脊椎,法宝,姿势,宝宝,孩子,宝宝
本文转自：劳动报脊椎侧弯已成为我国儿童青少年第三大高发疾病骨科专家：关键在于早治疗杨军林在接诊病患。 ■吴泽顺 摄影 颜筱依 脊椎侧弯，已成为继肥胖、近视后，我国儿童、青少年健康面临的第三大高发疾病。近...……更多
2024-03-29 03:20:00骨科,关键,治疗,专家,脊椎,杨军
...部出现空隙。侧卧时，可以在膝盖间放一个小枕头以保持脊椎自然弯曲。加强锻炼，增强腰部肌肉力量有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，可提高腰椎间盘的血液循环，增强腰部肌肉力量。瑜伽：进行适度的瑜伽锻炼，可以帮助...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...首要元凶，紧随其后的是工业事故，以及非创伤性因素如脊椎退行性病变等。脊髓损伤的影响远超过肢体控制障碍，还可能导致呼吸道、泌尿道感染，关节僵硬、畸形，肌肉萎缩，消化功能紊乱，下肢静脉血栓形成及压力性损伤...……更多
2024-09-02 17:15:00太和,脊髓,损伤,意味,健康,脊髓
...肾虚引起的腰痛症状常呈阴阳交替出现，疼痛部位多为腰脊椎两侧。此时，可以考虑中药如杜仲、巴戟天等来调理肾气。三、胁为肝之镜肝为人体最重要的解毒器官之一，掌管情绪、血液循环等功能，胁部特征与肝脏健康密切相...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...小撕裂会导致疼痛和僵硬。间盘问题：随着年龄的增长，脊椎间盘可能会失去弹性，导致间盘突出或椎间盘脱落，这些都会压迫周围的神经根，引发疼痛。脊柱结构变化：脊椎的退化性疾病，如骨关节炎和脊椎狭窄，也是引起腰...……更多
2024-08-12 06:03:00疼痛,情况,腰痛,腰部,肌肉,生时
...。28岁的邓玉蕾从事广告行业，长期伏案和久坐，总觉得脊椎不适，她抽空到天山区人民路一家中医馆做推拿。
“做了一次推拿后，整个人都很放松。属于可接受的消费，还能刷医保。”邓玉蕾说，除省钱外，她相信中医推拿...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...身心，提高睡眠质量；比如，可以尝试“猫牛式”来舒展脊椎，或者“腿向上靠墙式”来促进血液回流，缓解下肢疲劳；个人养生小故事记得有一次，我在家中整理花园时，无意中发现了一些野生的蒲公英；蒲公英在中医中被称...……更多
2024-04-25 14:21:00家庭,主妇,专为,养生,运动,设计
...度和过勤的行为。
三、中老年养生，要学会做减法1.给脊椎减减压在现代生活中，许多人长时间低头使用手机或电脑，这样的习惯给颈椎带来了巨大的压力。尤其当头部低至60°时，颈椎需要承受的重量达到了34.4公斤。建议：定...……更多
2023-10-28 19:13:00斑块,健康,宫颈,囊肿,动脉,身体
...么来”。殊不知，就是这样的随意，不知不觉中把自己的脊椎给毁了，招来各种严重的疾病。睡姿是影响身体健康和睡眠质量的重要因素，尤其对于某些疾病患者来说，采取保护性睡姿可以避免病情加重，有助于身体的恢复。那...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...姓名，颈椎骨韧带钙化说成一种病症，还倒不如说是人体脊椎出現的一种较为一切正常的脆化反映，尽管颈椎骨韧带钙化不容易有哪些情况严重的病症，可是当出現颈椎骨韧带钙化的情况下，会给其有关的位置产生一些变病。在...……更多
2023-05-10 11:01:00颈椎,意思,颈椎,病人,病症,韧带
...确的姿势不仅可以让人走路更加舒适，还可以减轻关节、脊椎等部位的压力，减少相关的疼痛和损伤，从而保持身体健康。除了上述两个特征，长寿的人还有一个共同点，就是坚持有规律的运动。有规律的运动可以增强身体的代...……更多
2023-04-21 18:55:00长寿,快慢,长短,寿命,特征,身体
...的特性，特别适合腰痛患者，水的浮力能有效减轻关节和脊椎的负担。
在锻炼选择上，应避免那些可能对腰部造成高压力的运动，如重举、长时间的跑步或跳跃等。提倡渐进的锻炼方法，从轻到重，逐渐增加强度，以确保不对...……更多
2024-06-26 17:14:00妙招,腰间,问题,腰部,腰间,长时
更多关于健康的资讯：
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）为迎接11月14日世界糖尿病日，11月11日，乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00