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脊柱问题让你苦恼?从简单的运动开始改善吧!
在快节奏的现代生活中,脊柱问题已成为越来越多人的健康隐患。你是否也时常感到腰酸背痛,或是颈椎不适?其实,很多时候,这些问题都可以通过一些简单的运动来改善。今天,就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...合适的枕头至关重要。理想的枕头高度应使头部、颈部和脊柱保持在一条直线上,以此减少颈部肌肉的紧张和颈椎的压力。此外,合理安排工作和休息时间,避免长时间保持同一姿势,对于防止颈椎问题同样重要。在工作间隙进...……更多
德江人民医院:成功切除脊髓肿瘤 避免患者高位截瘫
近日,德江县人民医院脊柱外科(贵州省临床重点建设专科)团队成功为一名患者实施高难度、高风险脊柱胸段脊髓肿瘤切除术。脊柱外科主任张彪介绍,患者两月前无明显诱因出现腰背部疼痛,活动后疼痛加重,经休息可缓解,...……更多
男子3天没上班,同事报警救其一命:因强直性脊柱炎无法动弹
...架,送往医院治疗。经了解,顾先生独居,因患有强直性脊柱炎,不慎摔倒后无法起身,也无法向外求助。后经回访了解,顾先生因送医及时身体并无大碍。强直性脊柱炎常被称为“不死的癌症”,周杰伦、李宇春等明星都曾表...……更多
山东省泰山医院康复科入选市级中医药重点专科
...关节软骨损伤)、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、脊柱侧弯、截肢等疾病;以及心肺、糖尿病、肿瘤等内科疾病的康复治疗与研究。(通讯员 于丛丛 冯睿) ……更多
脊柱侧弯治疗与康复指导专家厉彦虎3月19日首诊东城中医医院
青少年脊柱侧弯治疗与康复锻炼指导专家厉彦虎主任,3月19日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周二、四夜诊。厉彦虎关于脊柱健康的认识维持脊柱健康,四个要素需要注意:1、保持脊柱平衡端正2、维持脊柱生理曲度3、...……更多
肩颈痛未必是颈椎病
...颈部疼痛,随后又出现了左上肢无力,当时他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了!郑伯来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统的检查,该院运动医学-筋伤科副主...……更多
为患者早日康复护航
...术后关节功能障碍;肩痛、颈椎病、腰腿痛、骨关节炎、脊柱侧弯、颞颌关节紊乱,运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤)及各种受外伤后功能障碍康复;心脏病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等内科疾病的临床康复治疗...……更多
公布男性“耗阳”的行为,烟酒没有上榜,不妨提前了解一下
...坐姿还会对男性的腰椎和颈椎产生不良影响,这样会导致脊柱问题,疼痛,导致工作效率降低,同时还会影响男性心情,甚至导致身体的其他健康问题。为了避免“耗阳”行为,我们可以采取以下措施:应该适当的进行运动,可...……更多
接受关节老化  乐与时间为友
本文转自:新民晚报在骨科门诊,大多数脊柱与关节疾病都是和年龄相关的退行性疾病。面对衰老,几乎所有人都避之不及,然而没有人可以逆转时间。接受,或许是更好的选择。刚过而立的赵先生是一名程序员,他向医生咨...……更多
一扭脖子就响?一条毛巾助你拯救颈椎
...适?在本期《1分钟养生课》上,同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研解释,扭动颈椎时出现的声音,如果是咔咔响,是由关节中间的气体逃逸出去所致;沙沙响的...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...甚至还有不少人在采取同一种睡姿一段时间之后,会出现脊柱弯曲的现象。而这些情况出现的原因,极有可能与睡姿有关。那么,睡姿不对,真的会让身体遭罪吗?睡姿不对会影响到身体健康吗?如果出现不正确的睡姿,短时间...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...不当或使用时间过久,还有可能增加疲劳感。头、颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位不能使用。而且也不是所有人都适用筋膜枪。“孕妇或者糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用。这些人群如不慎受伤,...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...部就开始疼痛,随后又出现了左上肢无力,他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了。郑伯遂来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统检查,该院运动医学-筋伤科副主...……更多
青岛市市立医院增设康复治疗“夜间门诊”
...痛;心肺、呼吸、吞咽、言语等功能康复;儿童、青少年脊柱侧弯及体态预防及康复;老年康复、慢性病康复和产后康复、盆底功能康复等。康复治疗夜间门诊接诊时间为每周一至周五的17:00到20:00,为保障患者精准个体化康...……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
不良体态,如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等,不仅影响个人的形象,还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
合肥市二院“牵手”上海长征医院 将全面提升脊柱外科水平
...签订区域医联体合作协议,合肥市二院成为上海长征医院脊柱专科联盟成员之一,标志着两院正式进入区域医联体合作发展的新起点。据悉,上海长征医院(海军军医大学长征医院)是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三...……更多
提升精细化管理水平助力医院高质量发展
...度仿真的颈椎骨骼模型和椎弓根钉导板制作完成。它们在脊柱骨科成功实施的颈椎后路钉棒固定全椎板减压术中起到了至关重要的作用。“该手术存在损伤脊髓及椎动脉的风险,3D打印技术制作的导板进行了精准的辅助定位,极...……更多
荟聚泉城放眼前沿 “脊”流勇进守正创新
...东大学附属公共卫生临床中心)顺利召开。本次大会聚焦脊柱感染性疾病领域中,针对脊柱感染、脊柱微创与脊柱结核的前沿研究成果和脊柱外科发展的相关热点问题,邀请院士团队、专家学者同交流、共进步,促进脊柱感染外...……更多
威宁自治县:医疗人才“组团式”帮扶 群众再添新“医”靠
...行“颅骨牵引闭合复位术”。完善术前准备后,杨震带领脊柱外科手术团队于全麻下行“前路颈3/4、颈4/5椎间盘切除术;颈4锥体次全切除;3D打印人工椎体融合内固定术”。手术过程十分顺利,杨女士术后第二天即下床活动并进...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...些不解:猛然回头的危害竟然这么大?青海大学附属医院脊柱外科副主任医师任磊介绍,猛然回头会出现眩晕、恶心等症状,这在很多人身上都可能发生过,它是由于脑部暂时供血不足、大脑缺氧造成的。比较危险的是,老年人...……更多
心绞痛竟查出颈椎病 西安市红会医院微创治疗去病痛
...病症状,但也可能和颈椎病有关。近日,西安市红会医院脊柱病院腰椎病区发现一位心绞痛患者病因竟是“脖子”造成的,并为患者完成内镜下微创手术。手术后,患者心绞痛症状便缓解了。患者冯女士今年60岁,大约半年前出...……更多
重医二院·医线探案|“脊”流勇进⑧ 十几厘米缩至7毫米 “小孔”巧解胸椎管狭窄“天花板”难题
...临的瘫痪风险让不少患者望而却步。胸椎管狭窄症,更是脊柱外科手术中的高风险区域。近日,重医附二院骨科脊柱外科中心楚磊团队,应用局麻下微创脊柱内镜手术,通过仅7毫米的小孔,为患者解决了胸椎管狭窄的难题,使...……更多
乡村振兴志愿服务专项行动走进内乡县板场乡卫生院
...膝关节病、风湿及类风湿性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎等急慢性疼痛疾病,并且对脑梗死、脑出血及脊髓损伤后的康复治疗等知识讲座,他们用简单清晰、深入浅出的方式从疾病的防与治等方面,为我乡医护人员及乡村...……更多
...睡,但这样的姿势并不健康。人体在侧卧的时候,腰椎和脊柱都会处于“旋转”的状态,长期以往,椎间盘内相邻的环状胶原纤维之间的压力会越来越大,从而诱发腰椎问题。首先,趴着睡和蜷缩着睡,这两种睡姿,叔都不建议...……更多
腹痛不可小觑    可能为脊膜瘤
...感觉减退以及大小便功能减退等严重症状,于是紧急进行脊柱MR平扫检查。经检查发现李女士的胸椎椎管内存在占位性病变,怀疑为脊膜瘤。该院神经外科主任、副主任医师、医学博士高寒介绍,脊膜瘤是一种较为罕见的良性脊...……更多
中年阶段的女人,体态决定你的健康
...松自在,实则潜藏着诸多健康隐患。长期跷二郎腿会导致脊柱扭曲,腰椎压力增大,进而可能引发腰部疼痛、脊柱侧弯等问题。葛优躺,这一姿势看似慵懒惬意,实则对身体健康构成威胁。长时间保持葛优躺姿势,会使背部和颈...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...循环变得缓慢,腰部长期处于缺血的状态,易造成强制性脊柱炎,腰间盘突出等症状,同时长期保持一个姿势,对我们的关节健康也是一种很大的考验。长时间对着电脑屏幕从事脑力劳动,不但会让视力下降,电脑的辐射对我们...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...:症状持续6至12周。3. 慢性腰痛:症状持续超过12周。1. 脊柱相关病变椎间盘问题:如椎间盘突出(椎间盘核髓突出压迫神经根造成疼痛)或退行性椎间盘病。脊柱退行性疾病:如腰椎关节炎、腰椎管狭窄。脊柱畸形:如脊柱侧...……更多
脊柱侧弯成为影响我国儿童青少年第三大“健康杀手”,脊柱健康筛查受关注
本文转自:文汇报躯干、胸廓变形……脊柱侧弯正严重影响青少年的身体健康和日常生活。中华医师协会骨科分会小儿脊柱学组组长、上海交通大学儿科学院脊柱侧弯研究中心主任、新华医院小儿脊柱中心主任新华医院杨军林...……更多
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骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
2024-11-07 21:06:00
通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
2024-11-07 21:13:00
健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
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为充分发挥老干部的政治优势、经验优势和威望优势,展现“银龄”风采,遵义市务川自治县人民检察院坚持党建引领,以强化“理论武装
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