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...，培养乐观积极的心态，有助于预防和缓解焦虑、抑郁等心理问题。因此，保持微笑，有助于维护良好的心理健康，让我们更加快乐地生活。微笑对身体健康的益处除了对心理健康的积极影响外，微笑还对身体健康有着不可忽视...……更多
2024-03-10 14:27:00身心健康,益处,魔力,身心,笑容,微笑
...群体的需求。此外，GIRLCULT构奇还通过与动漫IP联名吸引年轻人，曾与《芝麻街》联名推出春夏彩妆系列产品。
关注颜值和性价比，打造物美价廉的产品在产品选择上，00后不仅关注产品颜值，还注重性价比。因此，打造物美价...……更多
2023-11-02 07:07:00生命力,激活,策略,化妆品,化妆,生命
...等睡眠困扰。近年来，“00后”已成熬夜主力军。然而，年轻人也是最容易产生“睡眠焦虑”的一拨人，他们一边痛苦一边自救。 23岁的许女士就是每天被睡眠折磨的人士之一。“一到夜晚就EMO（心情低落），睡不好之后又感觉...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...健全，老年人的养老保障问题仍然存在，这可能导致一些年轻人选择不再生育，担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年龄，就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”，这句话意味深长，它表达...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...状况如果持续太久，可能会对婚姻关系和夫妻双方的身心健康产生一些坏处。本文将从女性的角度出发，探讨长期拒绝夫妻生活可能带来的不良影响。首先，长期拒绝夫妻生活可能会导致夫妻之间的感情出现问题。夫妻生活是增...……更多
2023-10-11 06:59:00之爱,身心健康,身心,夫妻,影响,女性
...学、没有学习方向，焦虑、抑郁，不愿沟通、交流等常见心理问题，帮助老师们寻找对孩子进行引导、心理疏导的方法。专家团队还通过现场演绎的方式，让老师们体会加强沟通以及选择恰当沟通方式的重要性。在健康心理课堂...……更多
2024-04-11 10:57:00为民,身心健康,关爱,身心,儿童,医院
...出现老年痴呆问题，这会不利于健康与长寿。这是由于与年轻人相比，较老年人的睡眠时间有所减少，睡眠深度变浅起夜的现象逐渐增多，而且早上醒来的时间比较早。而这样的现象与年龄和衰老有着密切的联系，都是非常正常...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
本文转自：央广网近日，“脆皮大学生”在各大社交平台成为备受热议的新词。“脆皮”本身是一个游戏术语，指的是防御力低下、生命值微弱的角色。部分大学生群体缘何被贴上“脆皮”的标签？高校学子又该如何做好自我...……更多
2023-10-29 10:18:00脆皮,攻略,大学生,大学,脆皮,大社
...。长期处于负面情绪中，可能导致我们出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响到我们的生理健康。通过调节情绪，我们可以保持身心健康，降低患病风险。3.改善人际关系情绪问题往往会对我们的人际关系产生负面影响。学会调...……更多
2023-11-07 13:42:00调节,情绪,帮助,质量,生活,情绪
...。缺乏社交的孩子，容易变得孤僻、内向，甚至可能产生心理问题，影响他们的健康成长。令人遗憾的是，现在越来越多的年轻人正被“社交恐惧”所困扰。其中，固然有个体差异和感受敏感的因素，但更多的则是源于他们在成...……更多
2024-04-02 02:21:00孩子,社交,孩子,儿童,教育,社会
...名白领，多年接触“疗愈”让她意识到，当代人普遍存在心理问题，需要一个出口。在她提出开一家疗愈民宿时，有16个人纷纷加入，成为合伙人。陈奇偌记得，开业以来，几乎每一个客人都是被她提出的“疗愈”概念吸引而来...……更多
2023-11-29 09:41:00大理,民宿,制药,认同,公司,民宿
...你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外，还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...在现代社会中，越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此，关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法，帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响精神健康的因...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...，广场舞已经不再是中老年人“专美于前”，越来越多的年轻人也“混”了进去。广场舞跳起来不需特殊条件也不用特别器械，易学易跳，配合各种音乐变化万千，深受大家喜爱，对身心健康也有积极正面的影响。冬天虽然天气...……更多
2024-01-19 02:42:00广场,问题,广场,运动,身体,选择
...体疾病等。”毕业于布宜诺斯艾利斯大学、专门研究工作心理问题和职场指导的心理学家安娜利娅·塔拉谢维奇告诉记者，世界卫生组织将工作倦怠或倦怠综合征定义为“工作场所长期压力没有得到成功管理的结果”。根据世界...……更多
2024-05-10 17:44:00倦怠,身心健康,身心,影响,健康,工作
...会减少，上岁数人群的睡眠需求确实是会减少。老年人与年轻人相比，总体会睡眠变浅，睡眠时间变少了，这是老年人睡眠状态的普遍情况。只要第二天精神好，没有疲倦感，睡眠时间就是足够的。但是如果老年人睡眠欠佳，导...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
...题一道帘子，近期吸引了人们关注的目光。先是老人吐槽年轻人在火车卧铺下铺挂帘子的短视频引发了热议，两个相对的下铺都挂上了帘子，帘子背后，一个年轻人低头坐着，面对阿姨的指责，年轻人没有理会和搭腔。而多所高...……更多
2024-05-08 08:48:00寄宿,室友,孩子,艺术,孩子,家长
季节更替，空调开始启动。对于脆皮年轻人来说，“早C晚A”、“早八晚趴”的脆皮年轻人，开始和中年男女一样开始关注“养生”，转而走向足疗按摩店，寻找养生和精神寄托了。但随之笔者调查感受到的是，很多消费者，在...……更多
2024-05-07 13:59:00亦庄,养生,选择,生活,按摩,推拿
...友的团聚越来越多。尽管充满着期待，但是互联网也有些年轻人发出了“惆怅”之声，大朋友和小朋友对于即将到来的春节假期可能有自己的忧愁。返乡和正在返乡的大朋友们已经开始担忧亲戚朋友们的盘问，学业、工作、婚姻...……更多
2024-02-09 07:53:00佳节,晚辈,媒介,情绪,年轻人,长辈
...转自：科技日报◎杨剑兰你很难想象，凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味，并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让人困惑：如此单调甚...……更多
2023-01-18 02:26:00背后,压力,来源,科学,视频,力源
...4件事。如果你一句话都没说，那可能证明你的身心都很健康。
抑郁症是一种常见的心理障碍，会对患者的身心健康产生负面影响。抑郁症患者常常会陷入一种自我否定、失望、无助的情绪中，所以经常会说一些负面的话。下面...……更多
2024-01-04 19:58:00抑郁症,身心,一句话,健康,抑郁症,患者
...。每个人都会经历喜怒哀乐的变化，这是人类生理和心理健康的表现。然而，在某些情况下，我们的情绪可能会出现剧烈波动，甚至影响到我们的生活质量。1.短暂的情绪波动短暂的情绪波动通常不会对我们的生活产生严重影响...……更多
2023-11-07 13:40:00哀乐,喜怒,本能,生理,反应,人类
...脏问题的深思。我们不禁要问，这些平时看上去很健康的年轻人怎么会突发心脏病？他们的健康状况真的得到了足够的关注和保障吗？面对新形势，医学界展开了更深层次的探索，寻找更好的预防和治疗措施，为运动员提供更完...……更多
2023-12-18 11:27:00赛场,运动员,心脏,辉煌,运动,运动员
...物主对养宠知识的学习乐此不疲。近日发布的《2022宠物健康喂养报告》显示，超过九成的消费者拥有学习养宠知识的积极态度，其中两成会进行系统学习。随着信息渠道及内容平台的多样化，养宠人士获得养宠知识的渠道也变...……更多
2023-01-05 00:08:00毛孩子,毛孩,身心,主流,科学,健康
...复细胞、整理记忆的重要时期，缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此，将睡眠时间延长至8小时对于身心的变化具有重要意义。身体变化①精力充沛：充足的睡眠可以使人们在白天精力充沛，不再感到疲劳和困倦。...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题，致力于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校，强调睡眠在身心健康中发挥的关键作用，希望引发年轻群体特别是大学生群体的共鸣，达成健康新共识。...……更多
2024-03-20 19:55:00中新,健康,公益活动,公益,睡眠,小时
...卖小哥为还债送外卖3年挣了102万#一下子惊到，接着看到#年轻人入行装修月入4万#抽了一口凉气，后来又被#00后男生收破烂年入20万#创飞。送外卖、当装修工、收破烂被都快被营造成了“神仙工作”，看起来年轻人的选择多得让...……更多
2024-01-22 06:12:00小丑,年轻人,工作,月入,年轻人,收入
...者是在45岁以前发病的，全球也是一个重要的趋势。现在年轻人面对的生活压力、工作压力都比过去要严重。不良的生活习惯在今天这个环境下会更多，他们可能睡眠不规律，更多的人抽烟。卒中任何年龄都有可能发生，尤其是...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...遇到教育问题和理念冲突，动辄就上手打骂孩子的父母，心理问题根本不在孩子身上[18]。适度的体育运动，是不错的提高孩子抗挫折能力的方式。（图/unsplash）父母也会感到匮乏和嫉妒，在潜意识里认为自己与子女之间，也是...……更多
2023-11-06 15:15:00年轻人,教育,孩子,教育,父母,挫折
...国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题，通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫，做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……这些都是心理疲劳的典型表现。心理疲劳不...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
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保持正确生活方式，拥有健康身体，才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大，但可以让身体活动起来，在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
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没有并发症靠的是什么？血糖控制好没有并发症靠的是什么？大家好，我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
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在一个寻常的周五下午，李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师，对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
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太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
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天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
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你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
在我国广袤的农村大地上，生长着很多不起眼的野果子，就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子，它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂症属于“癫病”范畴，该患者因为思虑过度、所求不得，导致心气郁结、肝气郁结，长期以往，脾气虚弱，加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00