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每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
...有少量的矿物质,如钾和镁。这些营养成分对于维持身体健康非常重要,但黄瓜并不是唯一提供这些营养的食物。2.降低血压:黄瓜中的钾含量较高,而钾是一种有助于降低血压的矿物质。然而,要通过仅仅吃一根黄瓜来显著降...……更多
慢病管理常态化家庭随访暖人心
...显提升。该院通过开展慢性病患者家庭回访,了解患者的健康状况、生活习惯以及遵医行为的同时,向患者普及科学的健康知识,引导他们积极参与自我健康管理。“王阿姨,你好,我们是织金县人民医院慢病管理中心的医师,...……更多
宁夏全民健身大拜年银川主会场活动收官
...体育局和全市各县(市)区体育部门围绕“体育大拜年 健康迎新春”主题,举办了系列内容丰富、形式多样的全民健身大拜年活动,营造了欢乐祥和、文明健康的节日氛围,广泛传播了运动健身理念,开创了银川全民健身高质...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
本文转自:南宁日报本报讯(记者吴青华)清明,既是二十四节气之一,也是扫墓祭祖、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫,怀旧悼亡,悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同,有的人会彷徨无助,有的人...……更多
...案回复等方式,赋能家庭、助力成长。推出上海市“家+健康”家庭健康服务包,依托健康云上海市“互联网+医疗健康”公共服务统一入口的优势,集合在线预约挂号、疫苗接种预约、互联网配药、家庭医生签约以及家庭健康管...……更多
两会声音|广东人大代表:建议保护未成年人安全使用智能终端
...使他们出现各种心理问题。“要大力培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生身心健康发展。”建议称。如何利用科技保护未成年人安全使用智能终端?王海给出了多项建议。上述建议称,首先应由市场监督部门牵头...……更多
守护患儿健康不停歇
...化住院床位,全面保障患儿应治尽治,保障就诊患儿生命健康。 以往总是氛围庄重的会议室,最近昼夜灯火通明,有专人管理,空调24小时开放,平时总是映着专业知识、党建课题的大屏幕,现在轮番播放着孩子们最喜欢的动画...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...接地关联着人们的生活方式和社会福利水平。无论是强调健康饮食、规律运动还是健全的医疗保健制度,都对寿命产生了影响。值得一提的是,普遍女性比男性更长寿女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?在人类的进...……更多
一瓶小小的维生素B12,或有助“改善”4种病症,涨知识了
...,但它却以其独特的魅力和不可或缺的作用,在维护人体健康中发挥着至关重要的作用。这瓶小小的维生素B12,虽然看似微不足道,但却有可能帮助我们“改善”多种病症。接下来,让我们一起揭开维生素B12的神秘面纱,探索它...……更多
如何健康跑步 避免运动受伤
...运动时摔伤或外力导伤。在此,主要给大家介绍一下如何健康跑步,避免前三种受伤。一是不要超越自身能力训练。每个人的能力有大小,水平有高低。跑步也是这样,不能一下子就跑得很快,也不能一下子就跑得很远,更不能...……更多
创新引领“舌尖上的变革”(走进省实验室看新质生产力)
...需求,围绕食品新资源挖掘与功能研究、精准营养研究与健康食品创制等六大方向,开展科学研究和成果转化,引领全省乃至全国食品产业转型升级,打造国内产业高端人才聚集高地和食品科技创新高地。□本报记者 李宗宽 本...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
在当今高血糖成为常见健康问题的时代背景下,控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中,选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
据健康时报报道,近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的...……更多
科普:耳聋和基因有关吗?
...危害下一代的方法。一、耳聋的普遍性耳聋是一种常见的健康问题,全球有数百万人受到耳聋的影响。根据世界卫生组织的数据,全球约有4660万人患有中度至重度耳聋,其中大部分是发展中国家的居民。耳聋的普遍性使其成为...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...加工食品和快餐,这些食品中往往含有大量的添加剂和不健康的脂肪。适量的水分摄入也非常重要,它有助于促进营养物质的运输和代谢废物的排除。在日常饮食中,可以通过小改动来大幅度提升营养价值,比如选择全麦面包代...……更多
...,湖北省宜昌市夷陵区新时代文明实践中心、夷陵区卫生健康志愿服务联盟、平村众赢志愿服务队联合开展的“小城大爱 药香满园”志愿服务活动启动仪式在雾渡河镇三隅口村举行。随后,志愿者们为该村中药材种植户、以及...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...注意什么?本刊邀请中医专家、皮肤科专家,给大家送上健康锦囊,希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
在古老的生活智慧和现代健康理念交织的今天,一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动,其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来,社会上流传着关于饭后活动的各种说法,其中,“饭后百步走,活到九十...……更多
晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
跑步作为一种全球普及的运动,其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中,关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。实际上,晨跑和夜跑各有其独特的优势和需要注意的事项,你可以根据你的需要和时...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训练。按照计划,他将沿着河西湘江风光带、清水塘大桥、...……更多
老公虽不完美,但他的爱与责任无可替代,希望大家能明白
...因而无法提供同样的帮助。 第二,当我们在生活中遇到健康问题时,老公会陪我们去看医生,照顾我们的健康。这种友情和关怀也是任何其他关系都无法替代的。由于各种原因,即使是兄弟姐妹和孩子也可能无法以同样的方式...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...是妈妈,她们同时更是自己,一起关注新手妈妈们的心理健康,用关爱和温情为每一位妈妈送上关怀和陪伴,重新找回她们内心的快乐和坚强!如何应对产后抑郁症?作为妈妈:·放轻松,接纳自己与他人。不需要强迫自己成为完...……更多
昆明拟评定3个市级特色产业集聚区
...代农业集聚区,面积2.53平方千米;安宁市生物医药及大健康特色产业集聚区,为现代都市工业集聚区,面积10.45平方千米;官渡区国际现代商贸物流特色产业集聚区,为现代服务业集聚区,面积10.42平方千米。呈贡区斗南花卉特...……更多
这样勾芡让食物更健康
本文转自:中国科学报淀粉是面粉的一种成分,是烹饪中使用的增稠剂。图片来源:Viktor Fischer/Alamy本报讯 淀粉通常被添加到汤等食物中,使其变得更浓稠,但这样做会增加卡路里和碳水化合物含量。现在,研究人员发现,通...……更多
南京晓庄学院举办“追梦环游记”心理游园会
...的目标也在这一过程中得以实现。心理游园会旨在将心理健康教育融入校园文化活动中,促进学生的身心全面健康发展。据悉,幼儿师范院高度重视大学生心理健康教育,积极探索内容丰富、形式多样、学生喜闻乐见的心理健康...……更多
本文转自:健康报近年来,山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)持续优化服务流程,提升服务质量,创新服务模式,拓展服务内容,改善服务环境,聚焦群众“急难愁盼”,解难题、办实事、做好事,...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
淄博市第四人民医院召开四届三次职代会暨四次工会会员代表大会
...开四届三次职代会暨四次工会会员代表大会。淄博市卫生健康委机关党委专职副书记、工会主席、机关纪委书记吕辉、医院领导班子成员、临床、医技、护理、行政后勤等不同岗位的职工代表参加会议。大会由纪委书记鲍应麟主...……更多
...弃了与家人团聚的机会,守护着更多人的生命安全和身体健康。产房迎接“兔宝宝”“宫缩来了,不要紧张,跟着我,吸气、吐气……”在医护人员不断鼓励下,21日上午10时10分,省妇幼保健院产科病房响起了清脆的“兔宝宝”...……更多
...,千余名健步走爱好者共同以脚步丈量城市,用汗水诠释健康。此次健步走在“中国体育旅游十佳精品线路”“江苏最美跑步路线”——南山绿道进行,大家从南山绿道北广场出发,沿环山绿道步行至南山绿道西入口,全程5公...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
本文转自:人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
2024-10-29 22:16:00
粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
本文转自:人民网-广东频道10月29日上午,粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
2024-10-29 17:14:00