- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...道菜刚刚好。排骨：含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸、维生素，排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能够改善缺铁性贫血，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，对于男女老少都是极佳的食...……更多
2024-04-14 16:45:00真香,排骨,做法,就是,朋友,排骨
...是时候注意避免冷战时期军备竞赛与冷战后金融泡沫两个误区所带来的风险和挑战了。 所谓军备竞赛误区，指的是美国和苏联在冷战时期展开核武器军备竞赛时呈现出的、对先进武器与国家安全之间关系的错误认知。这一军备...……更多
2024-02-26 07:08:00误区,发展,人工智能,英伟,美国,人工
...说，选择更健康的饮食尤为重要。增重鸡肉-鸡肉因其低脂肪、高蛋白的特性而受欢迎。然而，一些鸡肉通过注水增加重量，这不仅降低了鸡肉的营养价值，还可能导致消化问题。选择鸡肉时，注意肉质紧实、无异常水分渗出的...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...腹感，减少进食量，帮助控制体重，同时，它还可以促进脂肪的代谢，减少脂肪的合成，让我们拥有一个苗条的身材。第五个问题：止咳平喘咳嗽是生活中非常常见的情况，基本上每个人都有过咳嗽，有些人经常会有咳嗽的情况...……更多
2023-10-30 06:55:00车前草,事项,车前草,草药,食用,问题
...供应不足，就会影响身高增长。黄骨鱼豆腐汤鱼是一种低脂肪、高蛋白的食物，不仅富含钙，还含有不饱和脂肪酸和维生素D，可以更好地补充钙和蛋白质。1、将黄骨鱼洗净，豆腐切成小方块;姜切成细丝，葱切成葱;锅中倒入花...……更多
2023-12-26 06:05:00个头,营养,孩子,切成,孩子,黄瓜
...代谢机能得到改善，变得易瘦。”（青木院长）如果糖和脂肪的供给减少，能量生产所需的体脂消耗就会提高。
理由1 恢复疲惫的肠胃机能过食或过饮导致肠胃疲劳时，通过空腹时间来恢复肠胃机能。如果1天以上未进食，不要...……更多
2024-01-09 14:10:00间歇性,图鉴,间歇,肥胖,烦恼,帮助
...营养丰富的代表。富含的高质量蛋白质和丰富的欧米伽-3脂肪酸，对维持心血管健康大有裨益。在春天，当万物复苏，人体也渴望摄取更多营养以支撑活力时，一顿烤鲈鱼或是鲈鱼清汤，能为你的身体提供必要的能量和营养。
...……更多
2024-04-02 06:37:00行家,鲳鱼,黄花,鲈鱼,身体,黄花鱼
...效果，但是对于长期吃粗粮的人来说，他们也会存在一种误区，如果说这三个误区不注意的话，可能吃再多的粗粮也是白搭的！血糖高的人，多吃“粗粮”好吗？若不注意这3个误区，可能会白吃虽然说对于粗粮是一种非常健康...……更多
2024-01-24 19:52:00粗粮,血糖,误区,粗粮,血糖,饮食
...合，都强调与自然和谐共处，顺应自然规律；清淡饮食的误区很多人对清淡饮食存在误区，认为就是完全不吃肉，或者只吃蔬菜水果；实际上，清淡饮食强调的是食物的多样性和均衡性；它要求我们在饮食中减少油腻、辛辣、高...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
本文转自：农村大众报腹泻时要警惕这三大误区专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，甚至水样大便，或含未消化食物或脓血、黏...……更多
2023-01-12 13:55:00误区,三大,中成,食疗,葛根,误区
...居家护理的过程中，武万水和王天成提醒家长们注意以下误区。误区一：滥用抗生素或治疗不彻底有家长认为，出现感染后一定要用抗生素。其实，真正需要抗生素的孩子是极少的，病毒感染的孩子更是不需要使用抗生素，且滥...……更多
2023-11-21 16:54:00患儿,呼吸道,误区,护理,孩子,万水
本文转自：张家口日报筑牢安全防火墙这些燃气使用误区，您“中招”了吗？在日常生活中，我们每天都要与燃气打交道，时间久了，难免对燃气安全有所疏忽，以下这些使用误区，您“中招”了吗？如果连续三次打不着火，...……更多
2024-03-26 08:04:00燃气,误区,燃气,燃气灶,明火,王云
...合。花生本身就是一种营养价值极高的食物，富含健康的脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对心脏健康大有裨益。适量的糖霜增加了风味，同时也提供了快速的能量补充。适量食用糖霜花生豆可以作为提振精神和补充能量的小零食...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...量元素，对于滋养肾脏特别有好处。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美，营养均衡，特别适合那些需要补肾的朋友们。
主要食材：黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法：黑...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...肉类中的“营养之王”，其蛋白质含量丰富，且富含优质脂肪、铁、锌等多种矿物质。在冬季，适量食用牛肉可以提高身体的热能供应，帮助抵抗寒冷天气对人体的侵袭。牛肉中的铁元素有助于补血，对于缓解贫血症状十分有益...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...物、瘦肉蛋白和低脂乳制品的摄入。-限制添加糖和饱和脂肪含量高的食物，比如肥肉、全脂乳制品、椰子油、黄油等。-最关键的是将钠的摄入量限制在每天 2300 毫克（约 5.8 克盐），严格遵循者通常会将其降低到约 1500 毫克（...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，这几乎是常识，但同样存在不少问题，让准妈妈困惑。对于孕妈而言，如何合理补充叶酸，今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸？...……更多
2023-11-18 08:52:00畸形儿,叶酸,畸形,误区,叶酸,神经管
...众的欢迎。但是要告诉大家的是，油炸食物里含有很高的脂肪，经常吃油炸食物，很容易升高血脂，最终会损伤血管。在我们的身边，有太多的油炸零食，油炸麻花、油条、炸鸡、油炸薯条等等，爱吃这些零食的人，可要注意了...……更多
2023-10-27 19:44:00零食,零食,血管,碳酸,饮料,高血压
...东星斑的营养价值同样不容忽视。东星斑具有高蛋白、低脂肪的特点，其粗蛋白含量17.6％，而脂肪含量仅为0.9％。另外EPA+DHA（两种对人体非常重要的多元不饱和脂肪酸）占32%, 远高于七带石斑鱼 (19.02%) 、大菱鲆 (13.53%) 和长吻鮠...……更多
2024-03-31 16:17:00福建人,福建,东星,福建,宴席,鱼类
...养全面。坚果和种子：如杏仁或亚麻籽。它们含有健康的脂肪、蛋白质和纤维，有助于长时间保持饱腹感，同时提供必要的营养素。一项研究表明，适量摄入坚果可以帮助降低心脏病风险。酸奶或低脂乳制品：这些食品含有益生...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...体脂率高的情况下，即使肌肉变得相对发达一些，也会被脂肪遮盖而不看不出效果，而控制好自己的饮食则是有效减脂的前提。另外，良好的饮食结构与习惯也更有利于肌肉的生长，那么，如何调整自己的饮食结构呢？从三大营...……更多
2023-01-21 22:12:00一文,效率,动作,选择,学习,训练
...央金融工作会议，魏建国指出，金融助推消费要克服三个误区：第一个误区，金融的任务主要就是扩大消费。金融的任务不仅仅是扩大消费，更是要助力消费结构的升级。以往的金融助力消费往往是在消费的基础量和面上做文章...……更多
2023-11-15 22:03:00助推,误区,三个,消费,金融,消费
...紧管住嘴，或许更有助于呵护乳房健康，预防疾病。富含脂肪食物也会导致体内内分泌紊乱，很容易刺激到乳腺，从而诱发乳腺增生等问题，损害健康。
所以女性朋友如果不想加大患上乳腺增生等疾病的困扰，向高脂肪的食物...……更多
2023-11-12 06:55:00身体,鹌鹑,内分泌,呵护,女性,健康
...合当前中医养生热门话题，总结了中医养生中常见的几大误区。
中青报·中青网记者：“祛湿”是当下年轻人中比较火的一个概念，“祛湿”适合所有人吗？范肃：有非常多的年轻人没有明白什么是“湿气”，有时候甚至会去...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...讨雾化疗法在儿童治疗中的应用，揭示和纠正几个常见的误区，为家长提供一个全面、科学的视角。通过对雾化疗法的深度解析，旨在帮助家长构建正确的认识，避免盲目跟风，确保每一次雾化不仅安全有效，而且能够真正地帮...……更多
2024-04-07 11:34:00益处,误区,儿童,治疗,呼吸道,药物
...病就接连而至，影响健康，让人快速衰老。而跑步，正是脂肪的最大杀手！规律的跑步，可以有效燃烧卡路里，提高新陈代谢速率，消耗多余的脂肪，帮助我们保持标准的体重，让我们看起来更加年轻。3. 跑步让你心态变好跑步...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...肥肠口感有嚼劲，香味诱人，肥肠含有丰富的胶原蛋白和脂肪，为身体提供能量和营养。接着是爆炒花甲。所需材料包括花甲、姜蒜、干辣椒和调料。制作步骤简单：花甲清洗干净，姜蒜切碎备用，锅中放油烧热，放入花甲煸炒...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...的加入，不仅为菠菜增添了丰富的口感，还提供了健康的脂肪和蛋白质，使这道菜成为了营养均衡的佳品。这道菜不仅对身体有益，对肝脏的健康也有显著的帮助。菠菜中的营养成分可以帮助清理肝脏中的毒素，而果仁中的健康...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...磷、铁、锌等多种营养成分。此外，黑芝麻还富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。但是，黑芝麻的好处远不止于此。它还能补肝益肾、润五脏、益气力、促进肌肉生长，甚至能填补脑髓。因此，黑芝麻也被...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...料一起慢炖，直到羊肉入味熟软。黄焖羊肉富含蛋白质、脂肪和丰富的微量元素，如铁、锌等，有助于增强人体免疫力和抵抗寒冷的能力。第二种是莴笋炒肉。莴笋是一种常见的冬季蔬菜，其含有丰富的维生素C和纤维素，能增...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
更多关于健康的资讯：
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00