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得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
脂肪肝,这个词汇在体检报告中频繁出现,已成为现代社会健康的一个普遍问题。但对于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
本文转自:解放日报减肥一定能减轻脂肪肝?吃素不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式
...网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对脂肪肝患者的适宜运动方式进行讲解和运动示范,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,帮助他们有效且安全地祛除脂肪肝病症。据北京体育大学运动医学与康复学...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...是转氨酶增高,不能认定为肝病。你知道吗?瘦子也能得脂肪肝朱研介绍,这两年,脂肪肝患者就比之前增加了不少,更有意思的是,根据该院健康管理科的数据显示,不少偏瘦的市民也被检查出脂肪肝。为什么偏瘦的市民也会...……更多
今日辟谣(2024年3月18日)
...。(来源:四川互联网联合辟谣平台、网视甘孜)误区:脂肪肝是由肥胖引起的? 真相:2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”,平时要注意充分了解肝脏健康状况,才能降低肝脏各种病变对人体健康造成的危害。很多人发现,...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
在深入探索脂肪肝的成因和预防策略时,一个令人惊讶的事实浮出水面:导致这一疾病的主因并非如同广泛认为的那样,仅仅是脂肪的过量积累。随着科学研究的深入,一个更加复杂的画面逐渐清晰——生活习惯的微妙变化,...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...料、奶茶……“很多人有个认识误区,觉得胖的人才会有脂肪肝,其实现在很多脂肪肝患者表面上看起来并不胖,甚至有些是偏瘦的。”医生解释道。肝胆胰外科、微创外科副主任刘杰告诉他,虽然脂肪肝演变成肝癌的病例并不...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...降低。多余的脂肪会堆积在肝脏以及全身各处,进而引发脂肪肝、肥胖等一系列健康问题。那大家在日常生活中该如何养护自己的肝脏呢?别紧张,这里已经为大家找到了修复肝脏损伤的好方法!首先,人体器官都是具有自愈能...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步检查后确诊为重度脂肪肝。什么是脂肪肝?该如何消除脂肪肝?又该如何正确减肥?10月30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...,她的转氨酶水平是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。医生表示,她由于长期过度节食,导致营养素特别是蛋白质摄入不足。肝脏中的甘油三酯无法及时运出,最后形成营养不良性脂肪肝。这一事件登上了微博热搜榜...……更多
健康体重,从你我开始
...有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一种独立的疾病,而是指由于各种原因引起...……更多
脂肪肝病人不能吃什么
脂肪肝是一种很常见的疾病,它的出现与饮食的关系非常大,所以患有这种疾病的朋友要注意调整饮食,有些食物是不能再吃了,否则会加重病情,那么脂肪肝病人不能吃什么呢?下面为大家介绍。脂肪肝病人不能吃什么1.辛辣...……更多
...和胆固醇,过量食用会增加肠胃的负担,导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的发生。一般来说,每天吃肉的量不要超过200克,尽量以瘦肉、鱼肉为主,肥肉为辅,不然贴膘涨的只是您体重的数字哦!误区二天冷了多吃油炸食...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
体检查出脂肪肝,千万不要小瞧它,应该这样做!
...,每三个中国成人中,就有一个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。虽然患者众多,但绝大部分人却没把这个病当回事儿。大家发现自己患有脂肪肝的过程,一般都是这样的:本来人没啥感觉,在某次常规体检中顺便做了个腹部超...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...的提高,我们享受着更加丰富的食物选择,但与此同时,脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝),顾名思义,是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂肪肝的发病率逐年上升,...……更多
...云龙 通讯员 纪娜近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...“早防早筛,预防肝硬化”。据悉,在众多诱发因素中,脂肪肝已成为导致肝硬化的重要原因之一。记者了解到,自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来,通过饮食和运动干预,配合中医药治疗,帮助不少脂肪肝患者实现了减...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯...……更多
...于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等代谢性的问题出现以后,那就应该寻求手术治疗。误区一:光靠运动就能减肥减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥...……更多
得了肝炎就一定会肝硬化吗?
...近年来,由于饮食习惯、生活方式的改变,“沉默杀手”脂肪肝的病发率也开始上升。何宏亮介绍,脂肪肝可以转变为脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。对于如何防止脂肪肝转化成肝硬化,何宏亮表示,总结而言就是“管住嘴,迈...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等这些代谢性的问题出现以后,应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应根据自身状况选...……更多
父母得了肝癌是否会给传子女?该如何防治?
...癌症家属,一旦出现以下这些疾病,你就要格外小心:1.脂肪肝首先需要明确一点,脂肪肝不是“小问题”。它早已取代病毒性肝炎,成为我国居民面临的第一大肝脏疾病,且发病年龄日趋年轻化,甚至可能发展成肝癌。主要症...……更多
...就胖,不断减肥,却越减越肥,还出现血压高、血糖高和脂肪肝症状。就是这么一个“顽固型胖子”,短短半年时间,竟然瘦了30斤!10日,扬子晚报/紫牛新闻记者从扬州市妇幼保健院了解到这一病例。“我从小就是个胖子。等...……更多
你知道伤害肝脏的第一手到底是什么吗?
很多患者在复查乙肝时发现自己有脂肪肝。这种情况目前非常常见。毕竟,脂肪肝目前的流行率很高,而且患病人数仍在上升。那么同时得这两种肝病,会对肝脏有什么影响?一、肝脏的第一大杀手——慢乙肝我们都知道,慢...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...减肥的同时,我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。 随着健康意识的提升,减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事鼓舞着许多人,然而,我们也需警惕快速减肥可能带来的负面影响。快速减肥背后往往隐...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...在日常生活中不注意饮食,大量的喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝,有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。肝病患者常犯的错误有哪些?1、偶尔喝一次酒,不会得酒精肝酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00