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身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...病,对保持人类身体健康起着重要作用。同时它可以代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用,能够消除烦躁不安,集中注意力。03这4类人群,最容易出现维生素B12缺乏的情况,多加注意1.吃肉少的素食者B12的...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...可口。二、鲈鱼: 鲈鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质的海鲜食材,对于提高免疫力和保护肝脏健康具有重要意义。其中,鲈鱼中的Omega-3脂肪酸被认为有助于降低胆固醇水平,减轻肝脏负担,改善肝功能。同时...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...:“是药三分毒”,事实上,许多中草药均或许对咱们的肝脏形成危害。服用不妥或配方不合理,这些草药非但无助于健康恢复,反而或许对肝肾等重要器官形成损伤。今日,将为大家提醒一些已知的会危害肝脏的中草药,以期...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...富度,还可以提供丰富的营养供给。另外,虾还是一种低脂肪、低胆固醇的食物,对中老年人来说,是一种非常理想的滋补食材。鱼肉——番茄鱼片汤做法:首先,将鱼片、虾和鱼头冲洗干净,再将鱼片切成薄片,加入盐、蛋清...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...疾病风险与饮食的关系不健康的饮食习惯,比如高盐、高脂肪、高糖的食物,会增加高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常等慢性疾病的风险。这些疾病不仅影响生活质量,还可能缩短寿命。 饮食多样性与营养均衡的重...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...糖程度并惹起胰岛素反响,招致身体产生炎症因子。2. 高脂肪食品高脂肪食品如肥肉、油炸食品等,大量的脂肪摄入可招致身体产生炎症反响。高脂肪食品也会让人们体重增加,从而引发或加重慢性炎症。3. 加工肉类加工肉类如...……更多
肿瘤一定要化疗吗?化疗太痛苦了,看过这些反应后,你还敢化疗吗
...导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。肝损伤:肝脏是机体代谢的器官,也是许多化疗药物代谢的器官。肝脏损害常常由于化疗药物和(或)其代谢产物引起,可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有肝病的患者...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...帮助缓解腰痛。 三、生蚝炒蛋:生蚝是一种高蛋白、低脂肪的海鲜美食,含有丰富的矿物质和维生素。炒蚝与炒鸡蛋的搭配,既能提供营养又能为我们的味蕾带来享受。为了制作这道菜品,你需要准备一些生蚝、鸡蛋、胡萝卜...……更多
乙肝不可能吃羊肉?提醒:真不能吃的,列成清单了,来了解清楚
...增加肝脏的担负,加重炎症和损伤。乙肝患者应限制盐和脂肪的摄入量。 总之,乙肝患者需求特别留意饮食,防止食用一些对肝脏有担负的食物,包括羊肉。合理的饮食构造和安康的生活习气关于控制乙肝病情和进步生活质量...……更多
全国爱肝日|如果有这4个表现,要小心肝了
...爱肝日”,宣传主题是“早防早筛,远离肝硬化”。由于肝脏有较强的代偿能力,一般不会出明显症状。出现问题时往往已经比较严重,所以肝炎病一定要早期筛查,及时就医!如果发现身体有下面这4个表现,要小心肝了!1、...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱进入十二月后,天气越来越冷,尤其是最近一段时间寒潮来袭,让气温骤降了近十度,天一冷就喜欢吃些大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷, 但是大鱼大肉不仅...……更多
正常的肝是怎样发展成肝癌的:肝癌“三部曲”
...酒精滥用、药物滥用或其他原因引起的。这些因素会导致肝脏组织受损,并引发炎症反应。如果不及时治疗,炎症可能会逐渐导致肝细胞的损伤和死亡。第二部曲:肝硬化肝炎未能及时治疗或无法根治时,可能会演变成肝硬化。...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...凹凸不平,一些女性朋友更注重训练臀部肌肉,削减臀部脂肪堆积,以到达桃臀的目的。01怎么判断自己的屁股大小?你能够根据臀部线和腰线之间的距离来判断你的臀部大小。通常,腰部脂肪过多会对你的健康产生不利影响,...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...食物。一个营养均衡的早餐应包含充足的蛋白质、健康的脂肪和高纤维的碳水化合物。例如,一份含有鸡蛋、全谷物面包和新鲜果蔬的早餐,能提供稳定的能量供应,同时帮助维持血糖水平的稳定。相反,高糖、高脂肪的早餐,...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...少,如果继续保持相同的饮食和运动习惯,就容易发胖。脂肪分布变化女性在更年期后雌激素水平下降,会导致脂肪更倾向于在腹部堆积,腹部脂肪更容易堆积并难以减少,因此女性在腹部容易出现赘肉。肌肉流失 随着年龄的...……更多
糖尿病食谱--清炒荷兰豆
...降低血液中的胆固醇,对心血管的健康很有帮助,所含的胆碱、蛋氨酸有助于缓解动脉硬化。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除 ……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...的好处。3.预防心脏疾病 因为鸡蛋中含有的维生素以及胆碱均对人体心脏有好处,而同型半胱氨酸是血液中的一种氨基酸。如果这种氨基酸分解存在问题,容易增加心脏病患病风险。但是,进食鸡蛋能够帮助分解这种氨基酸,...……更多
派格生物冲刺港股:去年前三季亏逾2亿元,核心GLP-1药物或明年商业化
...具有前景的候选 药物,有可能为治疗肥胖症及非酒精性脂肪肝(NASH)树立新标准。招股书显示,PB-718预计Ib/IIa期临床试验将于2024年第二季度在中国完成,而IIb期临床试验预计将紧随于2024年上半年 与国家药监局的沟通之后在中...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...,以下是马啊琴建议的四种方法。来源 / unsplash 肌肉比脂肪更能消耗能量,所以通过增加肌肉质量可以提高基础代谢率。力量训练和体重训练可以帮助增加肌肉质量。力量训练通过使用哑铃、杠铃、器械等重物进行负重练习,...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...品。每100克核桃大约含有654千卡的能量,主要来自于其高脂肪含量。对于正在进行体重管理或患有肥胖症的人群来说,过多摄入核桃可能会导致能量过剩,不利于控制体重。脂肪含量:血脂的挑战虽然核桃中的脂肪多为不饱和脂...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...导致口腔菌群失调,导致口腔内唾液腺分泌量逐步削减。肝脏问题有很多人常常感到口干舌燥,我们必定要注意,这可能是自己的枯燥呈现了一系列的问题。肝脏是人体最大的解毒器官,体内的废物毒素是通过它来协助调理血液...……更多
鹰嘴豆可促进奶山羊营养代谢与健康
...豆芽素A可以显著提高奶山羊的产奶量、乳蛋白含量、乳脂肪含量和饲料转化率,显著提高奶山羊谷胱甘肽过氧化物酶活性和总抗氧化能力。鹰嘴豆芽素A还可以抑制瘤胃内氨基酸降解导致的氮损失,增加挥发性脂肪酸产量,促进...……更多
...瘤,不痛不痒,可同时出现多个或融合在一起,黄色瘤是脂肪堆积在皮下形成的,往往是血脂升高的表现;短时间内,面部、手部出现较多黄色小斑块,或手掌出现黄色或橘黄色的条纹,也可能是血脂升高的信号;有的中老年人...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!肝脏负责我们身体的排毒解毒,调节身体的新陈代谢,更要参与到食物的消化。但是肝脏内堆积的毒素如果过多的话,会给肝脏带来严重的负担,肝功能就会慢慢的衰退,...……更多
...红素是由脾脏分解红细胞产生的物质,在正常情况下,经过肝脏代谢后以胆红素的形式通过粪便排出体外。但当新生儿的肝脏功能不完善时,无法有效代谢胆红素,导致其在体内积累。一部分胆红素经肾脏滤过,排出体外时会使尿液呈...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...加患病风险。2. 不健康饮食:过量摄入盐分、糖分和饱和脂肪可以导致血压升高和血脂异常。缺乏足够的水果、蔬菜和纤维素的摄入亦不利于血糖和血脂控制。3. 缺乏身体活动:长期的久坐和少运动会导致代谢减慢,促进肥胖和...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
在春日的暖阳下,大自然披上了一层生机勃勃的绿装,万物复苏,春意盎然。然而,这个季节也带来了乍暖还寒的不确定天气,以及随之增多的湿气和易变的气温,为我们的健康设置了隐形的挑战。春季,人体的免疫功能相对...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
...族,从那以后一发不可收拾,觉得走路之后体重正常了,脂肪肝没有了,血压也稳定了,更重要的是心情也好了,所以老孙越走越上瘾,只是他怎么都没有想到,仅仅只是一年的时间,他的膝关节就出问题了。最近一段时间,老...……更多
“医”线直击|体重228Kg!齐鲁医院救治国内最大身体质量指数ECMO患者
...时可能发生生命危险。“他的心脏肝脏肾脏肠道,在大量脂肪堆积的情况下,都存在不同程度器官功能衰竭,所以急性疾病打击后,对他身体的损伤是多方面的”。“唯一能给他创造生存机会的,就是ECMO,把病人氧合提上来,...……更多
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7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
2024-07-26 22:37:00
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00