- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。其实晚饭时存在一些简单却有效的小习惯，能够帮助脂肪肝患者逐渐改善病情。以下是三个值得推荐的晚饭小习惯：一、调整晚餐时间重要性：...……更多
2024-12-30 09:10:00脂肪肝,脂肪,晚饭,脂肪,晚餐,脂肪肝
...所改善，而且次日的血脂代谢状况也有所改善。3、改善脂肪肝最近北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊上发表了一项研究，结果表明早点吃晚餐，有助于改善脂肪肝。研究共招募了19名脂肪肝患者，进行了为期4周的饮食方...……更多
2024-09-23 16:32:00脂肪肝,脂肪,晚餐,晚餐,脂肪,血糖
...容易导致肝脏代谢障碍，脂肪会在肝脏中堆积，从而导致脂肪肝的出现。此外，如果长期得不到足够的能量供应，神经细胞就不能正常工作，会导致认知能力衰退。03长期不吃晚餐，除了变瘦，或许还可以缓解这4个问题，建议了...……更多
2023-04-28 19:36:00一文,晚饭,晚餐,晚饭,脂肪,热卡
...因死亡风险增加11%，心血管病死亡风险增加40%。1.容易患脂肪肝一日三餐中，早餐尤为重要。如果不吃早餐，身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝！而且，不吃早餐中午更容易暴饮暴食...……更多
2024-09-14 12:02:00早饭,晚饭,身体,早餐,晚餐,食物
...量增多，这些物质在流经肝脏时会在那里积聚，从而形成脂肪肝。因此，晚餐要少吃，摄入的热量应为一天饮食总量的30%-40%。原则三：晚餐要素吃晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化，而且患有脂肪肝的也日益增多。如果还有肥胖或者长期喝酒的人，以及2型糖尿病的患...……更多
2024-09-01 12:44:00脂肪肝,脂肪,晚餐,控制,脂肪肝,脂肪
...糖过量又会抑制肝脏运输这些脂肪，可能会造成高血脂、脂肪肝；葡萄糖过量的话会刺激胰岛，给胰岛造成负担，过量葡萄糖也会最终被囤积为脂肪。 ……更多
2024-06-03 13:52:00晚饭,减肥,晚餐,热量,果糖,脂肪
...大量的血脂蛋白，如果再加上长期饮酒的话，还容易形成脂肪肝。如果你在饭后不想走动，而且又吃得比较饱的话，不妨泡一杯冬瓜荷叶茶，你可以泡一杯冬瓜荷叶茶，它具有较强的降压、降血脂、滋润肠道等作用，促进肠胃的...……更多
2024-08-10 12:53:00晚餐,最好,肥胖,脂肪,肥胖者,身体
...固醇的结晶，进而诱发胆囊炎或胆囊结石。不吃早饭易患脂肪肝如果不吃早餐，一直处于饥饿状态，身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝。而且，不吃早餐，中午更容易暴饮暴食，患脂...……更多
2024-12-22 08:55:00早餐,组合,升级,健康,早餐,胆囊
...取量不足，也会引起肝脏疾病，有一些不胖的人也会出现脂肪肝，是因为营养不良，所以，不吃晚餐会导致肝脏受损。睡眠质量降低睡眠是人体休息和修复的最佳方式，长期不吃晚饭会影响到睡眠质量，因为大多数人的晚餐时间...……更多
2023-04-25 17:53:00晚餐,三个,晚饭,晚餐,碳水化合物,胃部
...是！有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝！相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事？原本180斤的大学生张弛（化名），身体质量指数（BMI）高达30.42，患轻度脂肪肝、高尿酸、高血压。为了减肥，每天早餐、...……更多
2024-12-21 18:48:00脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥,减肥
...看电视，很少会存在着户外活动。根据相关研究显示存在脂肪肝等慢性疾病以及心血管疾病的患者，一般都有着晚餐吃的比较晚的习惯，而且晚餐总是吃的比较多、比较油腻。晚上如果吃的比较油腻的话，就有可能会增加一些慢...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...的蛋白酶排泄障碍，最后导致胰腺泡破裂而发病。（3）脂肪肝血脂过多会使脂肪在肝脏中大量堆积，引发脂肪肝。此外，长期高血脂缓解下，肝动脉易粥样硬化、肝小叶也会受损。一旦正常的肝结构发生病变，则会使肝功能减...……更多
2024-10-23 09:14:00血脂,米面,晚餐,甘油三酯,血脂,甘油
...鱼大肉、不善节制、身体肥胖、腰围太大，患有高血脂、脂肪肝等，可以适当采用断食方法。如果平日就吃得不多、肉蛋奶摄入不足、怕凉怕冷、消化不良、营养不良，那就万万不能断食减肥了。减肥的根本路径是控制总能量的...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...饭时间也比较晚，这样是很容易导致身材肥胖，并且患上脂肪肝等慢性疾病的。想要改善肥胖问题，成功瘦下来，并且提升健康指数，晚餐怎么吃很重要。晚餐做到3个小改变，改善肥胖问题、击退脂肪肝！1、改变吃饭时间提早...……更多
2024-09-12 13:40:00脂肪肝,肥胖,脂肪,晚餐,晚餐,时间
...众所周知，肥胖会引起各种问题，比如高血脂，糖尿病，脂肪肝等，所以晚餐需要清淡饮食哦。总之，长期不吃晚饭，也许可以在短期内减肥，但长期来看可能带来更多健康隐患。希望大家要吃好每一顿饭，幸福感提高，身体棒...……更多
2024-08-14 06:30:00晚餐,变化,晚餐,晚饭,减肥,身体
...举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒：改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来，脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题，它超过了病毒性肝炎，成为第一大肝病，且发病率不断上升，发病年龄日...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...增加肝脏的负担。长期如此，脂肪将在肝脏内堆积，形成脂肪肝，进而可能发展为肝硬化甚至肝癌。2：高糖食物。这也是许多人晚餐后的“甜点”。然而，过量摄入糖分不仅容易导致血糖升高，还会促使肝脏将多余的糖分转化...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...无法完全消化食物，这不仅加剧了肥胖问题，还可能引发脂肪肝等疾病。再者，晚餐过量还可能导致失眠和多梦，长期如此容易引起神经衰弱，严重时甚至可能增加老年痴呆的风险。
3.吃的太晚食物在胃肠中的排空时间通常需...……更多
2024-12-21 09:14:00晚餐,晚餐,食物,选择,时间,风险
本文转自：太原晚报 “脂肪肝”这三个字，如今，在越来越多人的体检报告中出现。到医院咨询或网上查询，得到的答案多数是：吃得太好，运动太少。其实，事实并非如此。有研究表明，脂肪肝已不再单纯的被定义为良性病...……更多
2023-03-19 06:56:00脂肪肝,生活方式,脂肪,方式,生活,脂肪肝
...诱因，再加上平时不爱运动，很多婚后的男性很容易出现脂肪肝的情况，会对身体健康造成一定的影响，所以平时要注意身材的管理，保持标准的体重，具体的方法可以参考上文提到的内容。 ……更多
2024-10-10 19:11:00人到中年,男性,长胖,体重,身体,情况
...重下降，体质变差，许多人还肝脏功能减退，有可能带来脂肪肝。不想肝脏疾病入侵，还需把错误饮食行为改掉。由此可知，想要降低血脂，软化血管，应该保持好的习惯，坚持不吃晚餐无法取得效果，反而会让身体承受伤害。...……更多
2024-10-11 09:36:00降血脂,血管,晚饭,半年,效果,长时
...会增重我们器官的负担哦，其中就有一个器官跟糖尿病和脂肪肝的产生有关，那就是胰腺，胰腺里面有一个控制人体糖尿水平的胰岛，如果胰腺受到影响，胰岛也跑不了。晚餐过饱还可能会引发肠癌哦。因为晚餐太多，身体没有...……更多
2023-11-20 15:42:00晚餐,寿命,身体,晚餐,二天,身体
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康（图）健康成人应每年做一次肝脏B超王凤梅（右一）带领消化（肝病）科专家团队为患者定制个性化治疗方案。本报记者 王倩 摄本月18日是...……更多
2023-03-14 07:06:00慢性病,脂肪肝,亚健康,脂肪,脂肪肝,脂肪
当自己被告知得了脂肪肝的时候，你会想什么呢？如果你单单想到节食减肥，那你就错了。有很多脂肪肝患者在节食减肥路上不断尝试，但大多因减重困难、成效不佳而草草放弃。其实减肥的方法有很多种，可以通过控制饮食...……更多
2024-07-13 13:42:00脂肪肝,脂肪,得了,脂肪,脂肪肝,山楂
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多，引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多，全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关，比如吃过多高脂肪、高热量等食物。患有脂肪肝之后，患者并无明显...……更多
2024-08-12 17:18:00脂肪肝,脂肪,生活,脂肪肝,脂肪,患者
相信很多人都有过，在体检时被检查出了脂肪肝的经验，这个时候你一定觉得害怕又紧张。其实脂肪肝虽然是一种影响，我们身体肝功能的疾病，但的它的影响也不会特别大，所以就算是检查出来这种病的病人们，也不用太过...……更多
2023-12-04 06:58:00脂肪,脂肪肝,食物,检查,怎么办,脂肪
...兴日报■尔愿“医生，我不抽烟不喝酒又不胖，怎么还有脂肪肝呢？”在嘉兴市第二医院普外肝胆科余伟医生门诊处就诊的患者提出了这样一个问题。网上都说“吃素就不会得脂肪肝”“脂肪肝专找肥胖的人！”“有人减肥减掉...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...州的大学生张弛（化名）仅仅半年体重飙升到180斤，轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。面对这一严峻形势，张弛于今年5月毅然决定采取行动，采取了极端节食与超高强度锻炼的减重方案。他的日常饮食被严格限制为早餐...……更多
2024-11-11 16:46:00脂肪肝,脂肪,面包,大学生,大学,张弛
脂肪肝是肝细胞出现弥漫性的脂肪病变为特征的一种临床综合征。这种疾病在如今的发病率是越来越高，患病者会有乏力、食欲差、右上腹不适、便秘、睡眠障碍等症状出现。该病跟肥胖有一定的关系，当然除了肥胖外，以下...……更多
2023-02-26 22:25:00脂肪肝,肥胖,脂肪,原因,有关,脂肪
更多关于健康的资讯：
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00