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...硬化，从而增加脑梗的风险。当然，肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，长期食用可能会导致血脂异常，增加患脑梗的风险。因此，建议人们在饮食中适量摄入肥肉，同时注意均衡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...重要的功能，包括解毒、合成蛋白质、代谢荷尔蒙和消化脂肪等，因此肝功能衰竭可能导致多个器官系统的紊乱和衰竭。2. 腹水和腹部肿胀：肝硬化会导致门脉高压，使得血液难以流经肝脏。这会导致血液在门静脉周围积聚，从...……更多
2024-04-03 11:09:00肝硬化,细节,怎么办,原因,生活,肝硬化
...额外的劳动，长期大量饮酒会严重负担肝脏，导致炎症、脂肪堆积甚至是肝硬化。月戒酒挑战：肝脏的自我修复旅程许多人认为，偶尔的饮酒不会对健康造成长远的影响，但实际上，即使是短期的过量饮酒也能对肝脏造成损害。...……更多
2024-04-04 06:29:00肝脏,专家,肝脏,饮酒,健康,身体
导语：脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多引发的病变，在我国发病率高发25%。这是一种肝脏的病理改变，而不是某一种独立的疾病，由于它的发病率不断升高，也正在逐渐威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝...……更多
2022-12-19 20:46一文,脂肪肝,脂肪,孩子,学习,问题
...不良：人体每天需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以维持正常的生理功能。长期节食会导致这些营养物质的缺乏，进而出现营养不良情况。新陈代谢减缓：为了应对食物摄入量的减...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...，原本能迅速转换成能量的食物现在却变成了赖在身上的脂肪。这些多余的能量，最终都在我们的腹部找到了“安家立命”的地方。随之，年轻时紧实的肌肉也开始流失，肌肉的消失意味着我们日常消耗的热量也跟着减少，相对...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...于提升免疫力和改善血液循环。核桃和黑芝麻则富含健康脂肪和微量元素，有助于保护心脏健康和增强大脑功能。在这个节气中，还应重视饮食的温度和烹饪方式。选择蒸煮、炖煮等烹饪方式，可以保留食物的营养，同时给身体...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...同时还是免疫器官，可以说是“身兼数职”。肝脏是代谢脂肪、代谢优质蛋白质的主要载体，能够帮助机体完成代谢器官和代谢葡萄糖的重要场所。肝脏内的中性体脂质腺和油腻脂肪，会通过肝脏传递从而完成水解现象。再把代...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...个体可能具有患高血脂的风险；2.不健康的饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险；3.缺乏运动：缺乏体育锻炼或长时间久坐不动，容易导致体重增加和脂肪堆积，增加高血脂的风险；4.肥胖：超过正常...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...组成是人们选择它的主要原因之一。咸鸭蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体有益。咸鸭蛋在腌制过程中钠盐的含量较高，摄入过多则容易导致全天盐的摄入量超标，对健康不利。在饮食中摄入过多的钠盐...……更多
2023-12-20 06:36:00咸鸭蛋,美味可口,美味,身体,影响,咸鸭蛋
...美食，结合了鱼头的鲜美和豆腐的细嫩。鱼头富含Omega-3脂肪酸和高质量蛋白质，对心脏健康极为有益。
Omega-3脂肪酸能够降低心血管疾病的风险，同时对大脑健康也非常重要。豆腐则是一种优秀的植物蛋白来源，含有丰富的钙...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外，肥胖与糖尿病也有着千丝万缕的联系。过多的脂肪会导...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...为其注入顶级的燃油。这燃油便是我们所需要摄入的优质脂肪，尤其要关注那些富含不饱和脂肪的食物，比如醇香的橄榄油、营养丰富的鱼类以及口感香脆的坚果，它们都是大脑的得力助手。与此同时，也要避开那些对身体不利...……更多
2024-06-05 17:38:00老人,研究,运动,老人,健康,老人家
...素C、叶酸等营养素大幅度减少；油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化，产生有害物质。因此，在烹饪食物时，我们应该选择合适的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，尽量保留食物的营养成分。五、含反式脂肪酸的食品反式脂肪酸...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...料表就能够得知，含有的热量非常高，同样也逃脱不了高脂肪的真相。这些食物水分少吃起来饱腹感差，让人觉得还没尽兴就没有了，但其实这时候脂肪已经偷偷的溜进你的身体当中了。3.甜食
甜食吃太多是有隐患的，很多人...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...影响。例如，维生素B群、铁、镁、锌等矿物质以及Omega-3脂肪酸等营养素，都是维持良好情绪的重要物质。当身体缺乏这些营养素时，容易出现情绪波动、易怒、抑郁等情况。二、如何通过饮食调整心情？1、增加富含维生素B群...……更多
2023-12-28 00:40:00饮食,调整,心情,情绪,食物,高糖
...喜欢的4种食物，它们富含对大脑有益的营养素，如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋
黑木耳看起来可能普通无奇，但实际上它是一个营养丰...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...。甜食，含高糖，如果摄取过多，会使过多的糖类转化为脂肪，囤积在体内，而这些脂肪会使人体变胖，从而促使胆固醇、甘油三酯升高。对血液粘稠的人来说，会盐，是生活饮食中不可缺少的调料。但现代人们每天盐的摄入量...……更多
2023-11-09 19:06:00三个字,血栓,血管,三个,血液,血管
...医生告诉他，肝癌是一种恶性肿瘤，通常与不良饮食、高脂肪摄入以及过量饮酒密切相关。肝脏承担着身体代谢和排毒的重要功能，而长期的不良饮食习惯已经对他的肝脏造成了严重的损害。
像李明这样的情况不在少数。肝癌...……更多
2024-05-31 10:16:00肝癌,致癌,大户,烟酒,再不,肝癌
...血脂与饮食不当有关。如果经常摄入高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，能量获取过多和有害物质累积会使血脂水平升高，进而导致高血脂发病率高。吸烟喝酒烟酒过度是导致严重疾病的主要原因之一，长时间吸烟和饮酒会增加血...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...养胃等功效。”炸蛋是名副其实的“吸油王者”食用油和脂肪的过多摄入，可增加肥胖、心脑血管疾病等慢性病的发病风险，合理控制食用油摄入量是健康膳食的关键之一。然而虽然随着健康意识的提升，不少家长已经在孩子的...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少，都会影响健康。一般来说，男性...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...人的4.68亿，这一数字不仅令人震惊，更让人深感忧虑。脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷，给人们的健康带来了严重威胁，这些疾病的发生不仅与病毒感染有关，还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...量——它们通常比你原来想象的要多很多。这些物质包括脂肪、糖分、盐和水。此外，还可以通过肠道细菌来代谢碳水化合物，从而生成一些新的化学物质，例如尿酸或半乳糖苷酸。这种物质对人体有害吗？这是一个复杂的问题...……更多
2023-04-18 18:49:00高糖,一文,饮食,分析,健康,个人
...脏经常喝酒的人，肝脏往往不好。很多人体检的时候发现脂肪肝，实际上也不怎么胖，平时吃得也不油腻，这个时候要警惕是不是酒精性脂肪肝，长期喝酒的人，酒精会干扰脂肪代谢，诱发脂肪肝自然也不是什么难事了。如果得...……更多
2023-10-27 08:31:00部位,身体,胰腺,酒精,脂肪肝,胰腺炎
...狭窄，就会影响肝脏的正常功能，进而导致肝脏疾病，如脂肪肝、肝炎等等。
4、肾脏健康肾脏是人体的重要器官之一，它扮演着“清道夫”的角色，主要负责过滤血液中的废物和多余的水分，以维持体内的水电解质平衡。肾脏...……更多
2023-04-20 06:06:00中老年人,血管,食物,最好,食物,血管
...性病变，从而导致小脑萎缩。因此需调整好饮食，远离高脂肪，高胆固醇和刺激性食物，多吃含不饱和脂肪酸以及蛋白质食物，多吃蔬菜水果来预防脑血管疾病。均衡为身体提供营养，避免吸烟喝酒，也不能暴饮暴食。这5种补...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...致肝脏的损害。前面我们提到了，现在重要的肝病之一是脂肪肝，很大程度上就是因为营养不平衡造成的。营养过度或者吃进脂肪的食物过多，都会在肝脏里面堆积起来，导致脂肪肝。再有一条就是酗酒。大量的酒精对肝脏是有...……更多
2024-07-13 06:49:00肝脏,小事,大事,生活,肝脏,功能
...食的作用就显得尤为重要了。饮食中的某些成分，如钠、脂肪和糖，如果摄入过量，可以直接或间接导致血压升高。以钠为例，钠是维持体液平衡和神经功能的重要元素，但过多的钠摄入会导致体内水分增多，从而增加血液量，...……更多
2024-01-26 11:30:00血压,蔬菜,医生,血压,高血压,盐分
...。对肝脏的影响肥胖对于肝脏的老化作用是非常明显的，脂肪肝和肥胖几乎是如影随形，而脂肪肝是脂肪性肝炎或者是肝硬化等严重疾病的前奏。容易得皮肤病很多人在发胖之后会发现身上有一些奇怪的纹路，那是因为脂肪堆积...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
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肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
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2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
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像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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