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...血脂与饮食不当有关。如果经常摄入高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，能量获取过多和有害物质累积会使血脂水平升高，进而导致高血脂发病率高。吸烟喝酒烟酒过度是导致严重疾病的主要原因之一，长时间吸烟和饮酒会增加血...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...养胃等功效。”炸蛋是名副其实的“吸油王者”食用油和脂肪的过多摄入，可增加肥胖、心脑血管疾病等慢性病的发病风险，合理控制食用油摄入量是健康膳食的关键之一。然而虽然随着健康意识的提升，不少家长已经在孩子的...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少，都会影响健康。一般来说，男性...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...人的4.68亿，这一数字不仅令人震惊，更让人深感忧虑。脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷，给人们的健康带来了严重威胁，这些疾病的发生不仅与病毒感染有关，还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...脏经常喝酒的人，肝脏往往不好。很多人体检的时候发现脂肪肝，实际上也不怎么胖，平时吃得也不油腻，这个时候要警惕是不是酒精性脂肪肝，长期喝酒的人，酒精会干扰脂肪代谢，诱发脂肪肝自然也不是什么难事了。如果得...……更多
2023-10-27 08:31:00部位,身体,胰腺,酒精,脂肪肝,胰腺炎
...量——它们通常比你原来想象的要多很多。这些物质包括脂肪、糖分、盐和水。此外，还可以通过肠道细菌来代谢碳水化合物，从而生成一些新的化学物质，例如尿酸或半乳糖苷酸。这种物质对人体有害吗？这是一个复杂的问题...……更多
2023-04-18 18:49:00高糖,一文,饮食,分析,健康,个人
...性病变，从而导致小脑萎缩。因此需调整好饮食，远离高脂肪，高胆固醇和刺激性食物，多吃含不饱和脂肪酸以及蛋白质食物，多吃蔬菜水果来预防脑血管疾病。均衡为身体提供营养，避免吸烟喝酒，也不能暴饮暴食。这5种补...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...狭窄，就会影响肝脏的正常功能，进而导致肝脏疾病，如脂肪肝、肝炎等等。
4、肾脏健康肾脏是人体的重要器官之一，它扮演着“清道夫”的角色，主要负责过滤血液中的废物和多余的水分，以维持体内的水电解质平衡。肾脏...……更多
2023-04-20 06:06:00中老年人,血管,食物,最好,食物,血管
...致肝脏的损害。前面我们提到了，现在重要的肝病之一是脂肪肝，很大程度上就是因为营养不平衡造成的。营养过度或者吃进脂肪的食物过多，都会在肝脏里面堆积起来，导致脂肪肝。再有一条就是酗酒。大量的酒精对肝脏是有...……更多
2024-07-13 06:49:00肝脏,小事,大事,生活,肝脏,功能
...食的作用就显得尤为重要了。饮食中的某些成分，如钠、脂肪和糖，如果摄入过量，可以直接或间接导致血压升高。以钠为例，钠是维持体液平衡和神经功能的重要元素，但过多的钠摄入会导致体内水分增多，从而增加血液量，...……更多
2024-01-26 11:30:00血压,蔬菜,医生,血压,高血压,盐分
...。对肝脏的影响肥胖对于肝脏的老化作用是非常明显的，脂肪肝和肥胖几乎是如影随形，而脂肪肝是脂肪性肝炎或者是肝硬化等严重疾病的前奏。容易得皮肤病很多人在发胖之后会发现身上有一些奇怪的纹路，那是因为脂肪堆积...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
...月左右）体重会降，但减掉的体重，主要是肌肉和水分，脂肪反而减得不多。一个自测的方法，就是试试瘦了后力量是不是变小了。而且谁也不可能一辈子不吃晚饭，一旦再恢复吃晚饭，不仅会反弹，甚至反弹得更多（越减越肥...……更多
2023-04-28 19:36:00一文,晚饭,晚餐,晚饭,脂肪,热卡
...化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物，属于一种胰脂肪酶抑制剂，这种成分进入人体之后，能够抑制肠道中的脂肪酶，避免脂肪被吸收，并促使脂肪排泄出去。一旦服用，很容易使人出现恶心、腹泻、呕吐现象，导致消化...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...食品，这些食品虽然方便，但却常常含有高盐、高糖和高脂肪，长期食用会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。蔬菜水果与维生素蔬菜和水果是提供丰富维生素、矿物质和抗氧化物质的主要来源，对于维持免疫功能、促...……更多
2024-07-24 17:59:00养生,只是,建议,健康,生活,心理
...：低糖、低脂、高纤维的均衡饮食，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。2.强化血压管理定期检查：高血压是微血管病变的重要危险因素，定期监测血压变化至关重要。生活干预：通过减重、适量运动、限盐饮食等方式，有效...……更多
2024-07-29 11:16:00微血管,病变,病变,微血管,糖尿,血糖
一项发表在《世界中医药》的研究表明，痰湿内阻是脂肪肝人群的常见病因。而祖国医学中，脂肪肝属于“肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此，脂肪肝虽然病在肝脏，但是却与脾、肾等脏密切相关。其中，脾脏功能失调导...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...告诉他，不能再像以前一样，视肉如命，经常吃这些含有脂肪酸的油脂食物了，否则身体再出问题，就很难恢复如初了。大家听了这些话纷纷感叹，人到中年身体机能大不如从前，是得好好保养身体了。但也有人提出质疑，鱼油...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...越吃花生血管越堵，这个并不科学。
因为花生富含饱和脂肪酸，其中还有蛋白质跟维生素等营养物质。同时还可以减少血液中的胆固醇含量，吃花生能够帮助有效的疏通血管，更好帮助促进血液循环。在著名杂志《Stroke》发表...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...中的肌肉恢复非常重要。控制体重相比其他肉类，鸡肉的脂肪含量相对较低，特别是去皮的鸡肉，适度摄入鸡肉可以提鸡肉含有大量的激素，会导致孩子早熟？鸡肉作为一种常见的肉类食品，在人们的生活中占据了重要的地位，...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...的一个重要风险因素,一些研究表明，饮食中缺乏足够的脂肪和营养素可能会对大脑功能造成负面影响，从而增加患老年痴呆的风险。过于清淡的饮食可能缺乏对大脑功能至关重要的营养素，这些营养素包括欧米伽-3脂肪酸、维生...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...。其实，大脑消耗的能量主要是糖类，而肉类的蛋白质和脂肪含量较高，吃一肚子肉上考场，血中胆固醇升高，血流缓慢，大脑缺氧就会犯迷糊。
误区二考试最大，想吃啥就吃啥？孩子平时喜欢吃什么？炸鸡腿、烤鸡翅、煎牛...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...这些营养成分的流失。此外，水煮蛋还富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，这些成分在人体内发挥着重要的作用，如促进新陈代谢、维持神经系统正常功能、保护眼睛健康等。因此，经常食用水煮蛋对于维...……更多
2024-10-11 12:06:00吃水,还是,肝脏,鸡蛋,健康,营养
...还会引起一系列相关问题，包括抵抗胰岛素的能力下降和脂肪代谢的紊乱，这可能是导致体重增加和慢性疾病风险提高的根本原因。
然而，需要指出的是，这项研究并不是绝对意味着每个人都不能不吃晚餐。由于人们的代谢系...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...，过高的热量代谢不掉，就会储藏在体内（肝脏）过多的脂肪会给肝脏造成负担，同时也增加了患脂肪肝的风险。脂肪堆积造成肥胖，肥胖是所有疾病的根源。肥胖的人一般内脏脂肪都会超标，尤其是脂肪肝，如果患有脂肪肝不...……更多
2023-02-16 17:31:00食物,肝脏,脂肪,食物,药物,脂肪肝
...营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。所以要想减肥，早餐很重要，并且早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样更有助于你一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。健身圈经常会提...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...脉硬化、冠心病等其他心血管问题。6结石过量摄入钠、脂肪和钙等物质，会增加结石的形成几率。如果吃得过饱，可能会降低肾脏处理这些物质的能力，导致肾结石或胆结石。7脑瘤长期大量的进食可能会引起胰腺分泌过程中的...……更多
2024-09-01 13:14:00健康,问题,身体,饮食,肥胖,脂肪
...致睡眠质量下降。为什么会这样呢？研究人员认为，糖和脂肪激活了大脑通路，增加了清醒的感觉，传递了一种错误的信号，这样的信号影响了你的深度睡眠质量。事实上，很多人都有这样的感受，如果睡前吃太多高糖高脂肪的...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...定的，毕竟食物过多，或者是自己喜欢吃的肥肉吃很多让脂肪堆积，不仅会导致肥胖，还有三高、动脉硬化、胆囊炎、脂肪肝等疾病。吃那么多，胃也是受不了的，虽然胃壁是可以扩张的，但是一直吃的很薄，也会把胃壁撑薄，...……更多
2023-01-24 13:58:00杏仁,身体,神经元,食物,就是,大脑
...助我们保持大脑的活力和记忆力。最后，鸡蛋还富含优质脂肪，特别是其中的不饱和脂肪酸，对我们的心血管健康有着积极的影响。适量摄入不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
鸡蛋虽然营养丰...……更多
2024-05-02 06:44:00创意,奥秘,鸡蛋,生命,鸡蛋,营养
...过高的原因有哪些？
不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多，如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚，导致血脂升高。遗传因素...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
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