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...扛“大山”有人因此去医院检查发现这一切居然都是腹部脂肪造成的！医生指导患者训练武汉43岁的刘女士（化姓）有些偏胖，平时不爱运动，因工作原因又时常久坐，总感觉颈背僵硬疲劳，于是经常进行局部按摩来缓解。2024年...……更多
2024-03-25 11:49:00脂肪,女子,问题,腹部,脊柱,心肌
...担忧。图片来源于微博腹腔里的内脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护，可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动，这无疑会让人害怕，担心自己的健康乃至生命的安全，也让原本有生育计划的女...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...开始关注脊柱健康。如何维持脊柱健康，预防或延缓脊柱问题？为此，人民网采访了温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
...经受压，从而维护正常的生理功能。影响整体健康：脊柱问题如弯曲、错位或退化等，不仅可能导致疼痛和肌肉紧张，还可能影响到其他身体系统的正常运作。例如，长期的脊柱问题可能导致姿势不良，进一步加重关节和肌肉的...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...25年的随访研究显示，添加糖摄入量超过50克/天者，内脏脂肪的体积，显著高于添加糖摄入量低于50克/天者。2、精制米面精制米面做成的主食，比如白馒头、白米饭升糖也快，也的确有研究显示吃升糖快的食物更容易堆积内脏脂...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
...肌的形成和体脂率有很大的关系。体脂率过高，就会导致脂肪堆积在腹部，遮挡住腹肌的轮廓，使腹部看起来松弛和凸出。体脂率过低，就会导致脂肪不足，影响身体的正常功能和健康。因此，要想拥有明显的6块腹肌，就要控...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
...肚子变大背后隐藏的健康风险。肚腩增长的背后：不只是脂肪的积累在探讨肚子变大的原因时，我们通常会直接将其归咎于脂肪的积累。然而，这个现象背后的真相远比看上去更为复杂。下面，我们将深入探讨肚子变大的几个关...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...运动如快走、慢跑、游泳等有氧运动，不仅可以帮助燃烧脂肪，还能提高心肺功能，促进身体健康。3.坚持与毅力减肥是一个长期的过程，需要坚持和毅力。每天抽出一段时间进行运动，并保持良好的生活习惯，是实现健康减肥...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...心肌缺氧状况当心血管通路较为狭窄，又或是心血管内部脂肪斑块淤积过多、动脉产生硬化状况后，患者会由于心脏心肌供血量不足，而产生心肌缺氧情况。此时，由于缺氧后导致的神经异常反馈，可能会引起肠道、胆囊以及胃...……更多
2023-11-29 14:30:00心肌梗死,心肌,血管疾病,大意,血管,疼痛
啤酒肚指的是堆积在腹部的脂肪层，脂肪层越厚啤酒肚就越大。随着年龄的增长肌肉变得松弛，长期久坐不动导致腹部脂肪堆积，精神压力过大导致睡眠不足影响荷尔蒙的分泌，不恰当的饮食习惯等都是引起啤酒肚产生的原因...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...，容易引起脊柱变形、侧弯、腰椎与胸椎压力分布不均等问题。林红提醒，青少年正处在生长发育高峰期，长期跷二郎腿会影响骨骼发育，引起脊柱侧弯和腿关节发育畸形，需要家长引起重视。另外，跷二郎腿还可能导致严重的...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...(一)健康饮食。坚持低脂、低盐的饮食，控制饮食中饱和脂肪和胆固醇的摄入量，以降低血脂和血压；增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，对心血管健康有益；适量食用鱼类，特别是富含ω-3脂肪酸的...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...。饮食应该多样化，适量摄入各种营养素，特别是要控制脂肪和胆固醇的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，少吃动物内脏、蛋黄、奶油、...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...中强度运动，高强度或极高强度运动能更有效地减少腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，并不是局部的。跳跃虽然不能直接针对腹部进行燃烧，但它可以帮助人体消耗更多热量，从而促进体重下降。此外，跳跃还可以增强腹部肌...……更多
2024-05-16 01:59:00动能,腹部,强度,脂肪,消耗,运动
...全谷类食物和富含蛋白质的食物。同时，适当摄入不饱和脂肪酸和纤维素，减少高热量和高脂肪食物的摄入。适量饮酒 如果需要饮酒，应把握好饮酒量，过量饮酒会对健康造成负面影响。调节心理压力现代人在生活中常常会面...……更多
2024-05-23 07:19:00身心,方法,动作,心理,压力,气血
...液供应。这通常是由于冠状动脉粥样硬化（血管内壁积聚脂肪和钙质）引起的。当冠状动脉无法为心脏提供足够的血液时，心脏肌肉就会缺氧，引发一系列的症状。1. 胸痛或不适：最常见的症状是胸闷或胸痛，医学上称之为心绞...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
...我们身体内有害物质的代谢。而且，一姐之前就说过啦，脂肪的消耗也非常依赖血液循环~开龙脊不少动作要我们的腰部和腹部发力，能够帮助增强姐妹们的腰腹部肌肉力量！不仅仅可以缓解腰酸背痛，还可以实现瘦腰瘦腹的作...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...腿部线条，塑造腿型，也有助于按摩腹部器官，消除多余脂肪，促进血液循环，改善消化系统。A.山式站立，打开双肩，挺直脊柱，腹部内收，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.弯曲左膝，左腿抬离地面，左手握住左脚尖，右手...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
...水垢，缩小了水流通道。冠状动脉的“水垢”实际上是由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块。随着时间推移，这些斑块可能破裂，并引起血栓形成，进一步减少甚至暂时性地阻断心肌的血液供应。
1. 血栓形成：在已经有...……更多
2024-04-18 11:18:00胸闷,心肌,信号,冠状,动脉,心肌
...脊柱的灵活性，能消除大腿、臀部、后背和腰腹部的多余脂肪，增强肌肉的韧性和弹性，从而达到软化身体、美化身体形态的效果。1、双腿弯曲坐实地面，左膝朝内弯曲并放实再地面，右腿向右后方伸展，大腿放实于地面，小...……更多
2023-12-26 10:31:00体式,妹子,瑜伽,僵硬,全方位,身体
仰卧起坐对减掉肚子上脂肪是有一定帮助的。仰卧起坐好处很多，不仅能有效锻炼直肌，还能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘...……更多
2024-02-15 13:31:00腹肌,腹部,腹股沟,肌肉,脊椎,背部
...不是感觉在夏天减肥指日可待？首先要明白减肥是要减去脂肪而并非是水分，毕竟人在运动的时候首先消耗的是糖类，之后才会是脂肪，出汗跟消耗脂肪并不是必然联系，而是可能消耗了糖类。因此，在夏天采用流汗的方式减肥...……更多
2023-10-16 19:20:00消耗,糖类,脂肪,必然,而是,联系
...人群,是否用药还要到医院进行评估。问题五:体检发现了脂肪肝,应该怎么办?脂肪肝是我国现阶段最常见的慢性肝病,一般多由肥胖、高能量饮食、饮酒、久坐少动等因素引起。发现脂肪肝后,应纠正不良的生活方式,在身体条件允...……更多
2023-03-16 21:26:00越好,肝癌,问题,肝癌,抗病毒,抗病
华龙网讯（林红 通讯员 黄琪奥）腹部长46斤重脂肪肉瘤、肚大如同怀胎十月、重要脏器被严重挤压……数日前，重庆市民王柳（化名）挺着大若即将临盆的肚子走进了陆军军医大学西南医院。11月22日，记者从西南医院获悉，王...……更多
2023-11-22 12:01:00四小,肉瘤,脂肪,女子,医生,成功
...日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示，内脏脂肪多的人免疫力相对低下，也更容易感染流感等疾病。01内脏脂肪多易感染流感该研究主要涉及人体中一类重要的免疫细胞浆细胞样树突状细胞活性与内脏脂肪之间的关...……更多
2023-12-11 10:12:00免疫力,免疫,脂肪,内脏,树突状,细胞
...金森病，从而更好地控制其病情进展。
3、颈围增大——脂肪肝预警据广州中山大学公共卫生学院营养学系主任朱惠莲表示，脂肪肝患者普遍拥有较大的颈围。因此，即使体重正常，也应时刻关注颈围变化。如果你发现项链“变...……更多
2024-06-25 11:55:00早点,信号,人人,变化,疾病,糖尿
...原因在于长期不爱运动，又久坐的姐妹，腰腹就开始囤积脂肪。腰椎前凸角度的增加可以平衡这类姐妹的站姿，防止重心过于前倾…另外多余的脂肪将骨盆拉向前方，会使腰椎前凸…有的姐妹小肚子突起，小腹脂肪问题造成腰椎...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...生的原因：动脉粥样硬化：这是最常见的原因。血管中的脂肪、胆固醇等物质堆积形成斑块，最终导致血管狭窄，减少心脏的血液供应。血栓形成：当血管内斑块破裂时，血液中的血小板会聚集在破裂处，形成血栓。这个血栓可...……更多
2024-01-25 13:14:00心肌梗死,心肌,心肌梗死,心肌,心脏,迹象
...有剧烈疼痛等症状时，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。通过这些简单实用的方法，希望每个人都能轻松应对生活中的小插曲，享受健康舒适每一天！ ……更多
2024-06-01 06:02:00动作,腹部,气体,动作,背部,肠道
...杠做各种练习时，能够起到消耗身体热量，燃烧体内多余脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的效果。2、增强臂力单杠锻炼过程中，双手需要握住单杠作为支撑，会承受一部分的身体重量，经常锻炼的话，能够增强手臂力量。3、增...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日，遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日，重温那段峥嵘的革命岁月，并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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近日，贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛，共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
近日，贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动，采取“规定动作+”的模式，喜迎建党103周年
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近日，修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后，来到大石幼儿园食堂
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近日，修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章，并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日，贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下，通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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