• 我的订阅
  • 头条热搜
...血症的患者出现急性胰腺炎。甘油三酯过高,分解的游离脂肪酸对胰腺的直接毒性作用,会导致胰腺微循环障碍而发生坏死,出现多器官功能障碍,甚至死亡。急性胰腺炎的病情急,发展快,特别是重症胰腺炎,病情变化快,死...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...心脏协会杂志》的一项研究发现,大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关,与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强,其次是肌间、内脏、皮下脂肪堆积。分析显示:▼ 少量(每天<1杯)和中量(每天1~2杯)饮酒者的异位脂肪堆积风险...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...的运动系统发生了改变,就会意味着你已经衰老了。皮下脂肪改变 随着年龄的不断增长,腹部和臀部脂肪有着明显的增多,而前臂面部以及小腿的脂肪会逐渐减少,这是因为皮下脂肪的减少。泌尿系统改变随着年龄的增长,肾...……更多
突发心梗,别漏掉这些预警!关键时刻拯救生命!
... 1. 健康饮食:采用富含全谷物、水果、蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物。减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入。限制食盐(钠)的摄入以控制血压。2. 保持体重健康:通过平衡饮食和运动来维持健康的体重。如果超重或肥胖...……更多
寒假期间注意预防 青少年脊柱侧弯
...置于身体两侧,躯干和下肢尽力向上伸展而抬起,仅留下腹部着地,每次静态维持5至10秒,重复30次左右。 ……更多
...的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助燃烧脂肪,有助于调节体重。而且多项科学研究已经发现,运动可以给生活带来活力,帮助人远离压力和焦虑;减少孕期各种不适。运动可以强化肌肉组织,用以承受不断增加的体重、...……更多
突发心肌梗死,应该如何应对?这些信号要注意!
...均衡的饮食对心脏健康至关重要。建议摄入富含纤维、低脂肪和低胆固醇的食物,如水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和鱼类。避免高盐、高糖和高饱和脂肪的食物。2. 规律运动:适度而规律的体力活动有助于提升心脏健康。建议每周...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...与心脑血管健康的关系:科学视角:一些研究指出,臀部脂肪与较低的心脑血管疾病风险有关。这是因为臀部和大腿的脂肪与腹部脂肪不同,它不像腹部脂肪那样容易引发炎症和代谢问题。生理机制解读:臀部的脂肪被认为是“...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...以维持一天的工作和生活,但到了冬季,身体需要更多的脂肪来保持体温。所以,减少运动就是让消耗的热量减少,吃的多就是让摄入的热量增多,多出的热量盈余就会转化成脂肪储存。但这是正常范围内的自然增重,而当你需...……更多
全国肿瘤防治宣传周:警惕胰腺癌 必须重视这4个高危因素
...道功能受损,进食后无法消化,会造成腹胀、腹痛,出现脂肪泻,即排泄物有脂肪滴;胰腺所在位置靠近腹腔神经丛,癌症向后侵袭,会引发腹部、腰背部的剧烈疼痛;若肿瘤压迫胆道,胆汁无法正常排出,进入血液、眼睛巩膜...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...质量。然而,由于现代生活中的种种不良习惯,脊椎健康问题日益凸显。脊椎由33块椎骨(成年人)堆叠而成,分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分,中间形成容纳并保护脊髓的椎管。每块椎骨之间都有椎间盘,这些椎间...……更多
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了!超重和腹部脂肪对于女性来说是非常重视的,但是,对于减轻体重和腹部脂肪却让众多的减肥者束手无策。在网络与生活中的减肥秘诀更是铺天盖地,混淆了我...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...年人中被诊断,但病理学研究表明,动脉内壁(内皮)的脂肪积聚可能在很早的时候就开始了。动脉硬化的早期发展:1. 20岁以前:研究表明,即使在20岁之前,一些年轻人的冠状动脉和其他主要血管中就可以看见脂肪条纹,这...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...伤身」。当我们摄入过量的糖分时,多余的糖分会转化为脂肪并储存起来。尤其是心脏周围和腹部的脂肪堆积,会危害人体的健康。然而,全世界都面临着糖分摄取过量的问题。含糖饮料销量最高的六个国家分别是:智利、墨西...……更多
陕西28岁女网红突然离世 警惕“隐形杀手”肾癌
...当肾癌进入晚期时,部分患者已出现转移,侵犯至血管、脂肪、肌肉组织、淋巴结、肾上腺等临近组织。因此,早期筛查非常重要。那么肾癌可以早期发现吗?马亚东主任表示,早期发现肾癌最简单的方法就是通过体检,如B超...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...选择上犯错,特别是一些因工作应酬而不得不大量摄入高脂肪和高能量食物的年轻人。这种饮食习惯会增加血液中的脂肪浓度和粘稠度,促进冠状动脉狭窄,增加血栓形成和急性心肌梗塞的风险。建议晚餐选择清淡食物,避免暴...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...血液相应减少,从而加重心肌缺血;吃得过于油腻,摄入脂肪太多,血液中的脂肪含量也会迅速升高,从而减慢血液流动速度,容易形成血栓,引发心肌梗死。二是用力排便时。当用力排便时,会引起腹压、血压升高,同时心率...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...和应用的才能,增加肝糖原和肌糖原的贮存。同时,由于脂肪是人体内含量较多的能量物质,它在体内氧化合成释放出的能量约为同等量的糖或蛋白质的两倍。长期体育锻炼,还能进步机体对脂肪的动用才能。 3.改善睡眠这主...……更多
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...疾病。因为腰腹部有很多的脏器,当这些部位堆积大量的脂肪时,很容易引起一些慢性疾病,对于身体的健康是非常不利的,所以一定要注意避免腹型肥胖。那么有哪些原因会引起腰腹部肥胖呢?1、有氧运的强度不够如果想要...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...时进行体重管理。长期摄入过量热量,导致腹部堆积大量脂肪,这类人的腹部会比普通人硬不少,且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风险显著增加。1.脂肪肝腹部肥胖过剩,会导致大量的脂肪进入到肝脏...……更多
胃肠镜检查前的准备和注意事项
...果等,尤其是不得食用有核水果。在检查前1天需食用低脂肪、无渣和易消化的流质食物,如米汤、藕粉和豆浆等,不得食用芝麻糊和牛奶。如上午接受检查的患者,需在前1天晚上8点开始禁食禁水等;中午接受检查的患者,需要...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...缺乏运动会导致身体无法消耗足够的热量,进而使得身体脂肪堆积。饮食不健康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因,如果一个人经常食用高热量、高脂肪和高糖的食物,并且缺乏足够的膳食纤维和蛋白质,那么就有可能引发肥...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...主要负责分泌胰液,其中包含各种消化酶,如胰蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶等,它们能够分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,帮助人体吸收营养。而内分泌部则是由胰岛细胞组成,主要分泌胰岛素和胰高血糖素等激素,调节...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...胃肠道功能异常,出现恶心、呕吐,有些人还可能会出现腹部不适或胃酸倒流的感觉。2.嗓子难受。咽喉部烧灼痛,感觉喉部发紧,多同时伴有胸闷、憋气、大汗症状。3.上肢和左肩疼。一般为左侧肩膀或者左侧手臂内侧出现钝...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...对于减肥瘦身也有一定的帮助。按摩腹部可以刺激腹部的脂肪细胞,加速脂肪的分解和代谢,从而达到减肥的效果。此外,腹部按摩还可以促进腹部的血液循环和新陈代谢,帮助排出体内的废物和毒素,进一步减轻体重。4、调...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
...正前方,胸椎上提,上半身微抬,保持平衡。练习过程中腹部收紧,双腿尽量打开,膝关节朝向两边,脊柱下沉使得背部呈弧形,颈部可微微上抬,手指触碰到下巴处。 3、舞王式舞王式,练习者主要以单腿支撑起身体,练习中...……更多
大肚子怎么减
大肚子很多人都会有,尤其是腹部脂肪堆积过多不仅影响美观,还可能带来一系列健康问题,减掉大肚子对于健康和形体管理来说非常重要。那么大肚子怎么减呢?有这方面困扰的朋友不妨往下看看吧。大肚子怎么减1、饮食调...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...水平、控制血糖和保持大便通畅。适当控制饮食中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,尽量避免食用高热量、高脂肪和高糖的食物。此外,保持足够的水分摄入也是维持身体健康的重要因素之一。结论:冠心病人不宜大笑的原因...……更多
贵州省医成功为一名黑龙江患者完成高难度脊柱手术
...患者长期肌营养不良,存在血小板功能异常、血管脆弱等问题,手术过程中可能存在出血量大、麻醉难题、心脏承受、创伤大等多种风险。“这对治疗团队来说,是一个全新高难度的挑战!”4月12日,庞女士的手术正式开始了。...……更多
...肉,少吃或不吃肥肉、肉皮、动物内脏(肥肠,脑花)等脂肪含量较高的食物。烹饪方式宜选用清蒸、清炖、水煮等,避免摄入太多油炸油煎食物或烹煮过程需要使用大量油的食物。闫萍说,过年期间,孕妇尽量少吃生腌食物和...……更多
更多关于健康的资讯:
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
2025-01-24 06:31:00
黄葛树丨徐成文:嗅着年味快回家
嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
2025-01-24 06:47:00
“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
2025-01-24 07:03:00
有人一次性买几十斤 杭州人爱吃的海蜇头价格大跳水
临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
2025-01-24 07:03:00
生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00