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长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
...建议慢性肝病患者每日蛋白质摄入量不超过1g/kg。2. 控制能量摄入:慢性肝病患者需要控制总能量的摄入,防止体重增加。建议慢性肝病患者每日总能量摄入不超过30千卡/公斤。3. 富含优质脂肪:适当摄入优质脂肪,如鱼类、坚...……更多
危险!这5种东西绝不能放微波炉加热!
...频。这种现象简单来说是因为葡萄受到微波辐射能够聚集能量,能量在释放时会在葡萄的接触点形成最强的电磁场,同时在两颗葡萄内相互作用。这种电磁场能量很强,强到足以把空气电离,产生电火花,也就出现了微波炉加热...……更多
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
...常好的承上启下的一餐,为接下来的几个小时提供充足的能量,同时补足早上的饥饿感,让身体重新找回活力。|午餐应该怎样吃才健康?经常劳累的人更要注意1、膳食均衡午餐其实是一天中最“正”的一餐,因为午餐其实是我...……更多
苏打饼干是高热量食物吗
...。苏打饼干有哪些营养成分苏打饼干的主要营养成分包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。具体来说,苏打饼干中还含有一定量的钠、维生素E、维生素B1(硫胺素)和维生素B2(核黄素)等。这些成分对于维持人体正常的生...……更多
重庆渝北:减压赋能 从“心”出发 回兴街道举办教师心理健康讲座
...理咨询师胡颖为南华中学全体教师带来一场以“启动内在能量,与压力做朋友”为主题的心理健康讲座。讲座中,胡颖通过现场图片趣味自测,让大家了解自己当下的压力状态,并启发老师们认识自己生活中的压力源,绘制压力...……更多
鱼台县滨湖街道孝贤社区举办亲子马拉松活动
...为公园里一道亮丽的风景线。孝贤社区在沿途设置了多个能量补给站,免费为孩子们和家长提供酸奶、梨汤等能量补给。孝贤社区的志愿者们沿途为儿童安全保驾护航,保障活动顺利进行。滨湖街道孝贤社区举办亲子马拉松活动...……更多
乌尔善再战暑期档!中美日大战,国漫真人片崛起就看《异人之下》
...一的区别,就是可以借助强大的“炁”,产生雷霆万钧的能量。听起来有点像《X战警》里的变种人?还真不是,因为“炁”这个东西,在我们老祖宗的著述中,有明确记载。《道德经》就有“五藏生五炁”的说法,《关尹子·六...……更多
满眼春收好丰景
...湿度,智能调光系统可以根据需求调整光照条件。“水培能量蔬菜不仅可即采即食,而且采摘时,每颗能量蔬菜都完整保留了其根系,能始终保证它的活性营养。”张思敏说,传统采摘方式会切掉根须,这样会使蔬菜失去能量供...……更多
...正式投产运行。地热能是典型的可再生能源,它就像一个能量充沛、续航稳定的超大“充电宝”,将热能锁在地层中。通过深井,我们能触达这片来自地下2000米的能量,并将其“取”到地面,用以温暖日常生活。中海石油气电...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...饮酒,可能会面临一种名叫低血糖的潜在风险,由于人体能量代谢的顺序优先,当你在空腹时饮酒,酒精会优先被身体分解和代谢,而不是作为能量来源的糖原。这就意味着,身体无法有效利用血糖作为能量,而是转向肝糖原分...……更多
小龙虾头里的黄色部分,到底是虾黄还是排泄物?可不要乱吃
...物工厂,肝胰腺就是工厂中的化工厂,负责原料的加工和能量的转换,确保整个工厂的顺畅运行。排泄系统则负责清除体内的废物和毒素,保持内环境的稳定。在这个系统中,最重要的部分是位于虾体末端的排泄口。这个设计确...……更多
《探索新境》定档,王一博户外探险纪实,少年博的奇幻之旅
...博是自带流量的青年艺人,而且,他的这些流量,是为正能量服务的。 这次的《探索新境》则是12期的内容,一档综艺的体量。从目前的数据情况来看,王一博将再次展示扛流量的能力,为这档非常有价值的纪录片注入新的能量...……更多
广西保险行业2024年度保险公众宣传日公益健步走活动举办
...积极、健康、绿色的生活方式,向公众展示保险行业的正能量和社会责任感,激发广西保险行业员工干事创业和昂扬向上的精神力量。7月8日是第12个“7.8全国保险公众宣传日”,广西保险行业协会围绕宣传日活动主题,组织行...……更多
...已知晶体的对称性生成新的可能晶体,还预测了新晶体的能量,这是衡量晶体稳定性的一个标准。研究人员利用量子力学模拟来评估这些能量预测的准确性,然后将这些结果反馈到 GNOME结构预测中。每一轮预测,模型对新型稳定...……更多
...天在家,她第一次尝试小腿脱毛,可能没有把握好激光的能量大小,腿上出现了一片片红疹。小姚找到树兰(杭州)医院皮肤科,瞿镔主任接诊后,详细问诊查体,考虑是能量选择过高,引起了皮肤炎症。一般表现为局部皮肤瘙...……更多
新力量 新作为 新希望
...安康市新媒体联合会的带领下,我们团结起来,弘扬网络正能量,努力为推动安康发展尽一份心、出一份力!刘祥娟 (网名:娟姐家的粉条)自媒体改变生活,新的一年继续努力前行,把粉条越做越好。何苗(网名:古城喵喵)愿您在新的一年...……更多
2024高校百英里接力赛武汉站落幕 城市分站赛圆满收官
...流的重要纽带必胜客、老凤祥、农夫山泉、康比特、北田能量99和乔山等知名企业为比赛带来温暖与活力。必胜客精心为选手们准备了“吃‘堡’上场”营养早餐,并为冠军队伍特别奉上“‘堡’你必胜”赛后大餐,让选手们在分...……更多
上犹:“小积分”兑换校园新风尚
...分、积分兑换奖品,激励和引导学生弘扬真善美、汇聚正能量,让“积分小集市”激发“文明大能量”。走进学校,孩子们欢声笑语,整个校园洋溢着快乐的气息。集市现场分为礼品兑换区、游戏益智区、心理减压区、美食派对...……更多
李玟去世后首个生日纪念会化作花海!姐姐鼓励歌迷快乐生活
...都记者了解到,李玟的姐姐李思林鼓励歌迷带着CoCo的正能量快乐生活,去感染更多人。1月17日,李玟纪念园成了一片花海。南都此前报道,2023年7月2日,李玟在家中轻生,抢救无效于5日离世。李思林在微博中说,“希望她去了...……更多
...论文近日在线发表于国际学术期刊《植物细胞》。绿光的能量占可见光能量的一半以上。植物呈现的令人愉悦的绿色是由其对绿光的反射造成的,这可能给人一种印象,即绿光对植物来说无足轻重。研究表明,尽管同红光或蓝光...……更多
“解春乏,多吃钾”,建议春天多吃4道高钾菜,精力充沛体质好
...地给全身供血,提高咱们的身体活力。4.钾元素对于人体能量代谢来说可太重要了!它在我们吃糖和蛋白质的时候,都能帮上大忙,给咱们提供满满的能量,让咱们在春天不容易觉得累。想要补充钾元素,就得多吃点香蕉、土豆...……更多
“希望能在泉州发出光彩”
...着这座城市的每个人。“希望能在泉州发出光彩,传递正能量。”宫阿龙说。□融媒体记者 杜婉琼 文/图身残志坚 用脚书写人生8日下午,宫阿龙坐在会移动的椅子上,熟练地用脚铺开羊毛毡和宣纸,右脚握笔,左脚压纸,开始...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...脏是人体的“发动机”,不仅负责排毒,还掌控着身体的能量平衡和免疫力。一旦肾脏出现问题,整个人的状态就会大打折扣,表现为腰酸背痛、精力不济、免疫力下降,甚至会影响到生活的质量和自信心。 肾不好还会带来更...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...其中之一就是体重的明显下降,这一现象不只仅是简单的能量耗费增加所引起的,而是与血糖代谢失衡有着亲密的关联。血糖失控常常随同着胰岛素排泄异常,胰岛素是一种要害的激素,它担任调度血糖程度,促进细胞对葡萄糖...……更多
白羽医生:得了肾病,总是乏力、疲惫怎么办?一杯茶饮轻松解!
...眠不好等状况,其实就是因为需要严格的控制饮食,导致能量摄入不足、营养状态差。北京公立三甲医院肾病科的白羽医生,给大家推荐了一款茶饮,可以帮助乏力、疲劳的肾友缓解这些症状。用熟地15克,陈皮3克,黄精10g,补...……更多
【中科御方】熬夜补觉不吃早餐,假期越休越累
...吃早餐也是假期常见的问题。经过一夜的睡眠,身体急需能量补充,不吃早餐会导致血糖降低,大脑得不到充足的能量供应,人就容易感到疲倦、注意力不集中。中科御方中医医学研究院研究表明,长期保持这样的假期习惯,还...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...开始你的一天,这些食物为你提供必需的营养素和持久的能量。2. 多彩的午餐:将各种颜色的蔬菜加入沙拉中,搭配精选的蛋白质来源,如烤鸡胸、豆腐或煮蛋,保证午餐的营养均衡。3. 简单粗粮的晚餐:选择像糙米、燕麦等复...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...预防便秘和其他消化道问题,保持肠道健康。(四)提供能量和营养:甜豆含有丰富的碳水化合物和矿物质,能够为身体提供持续的能量和营养,有助于满足日常生活和运动锻炼的能量需求。甜豆的三种美味做法:一、清炒甜豆...……更多
好的身体背后,是一个人的自律、坚持和克制
...下的每一滴汗水都很重要。一个热爱运动的人会散发出正能量在心理学中,有一个“自我效能”的概念,指的是一个人对自己能否成功完成某项任务的主观判断。如果一件事情做得很成功,那么成功的体验会增强自我效能感,如...……更多
甲亢和甲减症状相反,治疗核心在平衡
...内分泌发动机”,负责分泌甲状腺激素,调节新陈代谢、能量产生和器官功能。甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是甲状腺常见的两种疾病,前者是激素分泌“过多”,后者是分泌“不足”,二者症状截然相反,治...……更多
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
2026-02-15 10:13:00
解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
2026-02-15 10:21:00
长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快,幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台,厨房飘起酵母微香——“二十八,把面发”的日子已经到来
2026-02-15 06:31:00
小叶医探 | 春节期间乍暖还寒 医生提醒:警惕三个高危时段,避免“卒”不及防
大皖新闻讯 据安徽气象最新预报,冷空气即将来袭,未来十天我省气温起伏大。春节期间乍暖还寒,昼夜温差大,脑卒中(俗称“中风”)等心脑血管疾病成为威胁中老年人身体健康的“头号杀手”
2026-02-14 22:12:00