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多人“戒晚饭”减肥导致住院
...分解的食物,长此以往,胆汁、胃酸会出现逆流,伤害胃黏膜;而且人体会根据进食情况进行自动调控,到了晚餐时间,身体长期处于空腹状态,会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率,降低基础代谢率,使更多的能量转化为脂...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...辣食物辛辣食物如辣椒、花椒等含有辛辣成分,会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,容易引发胃部不适和消化问题,因此,减少辛辣食物的摄入可以减少胃的负担。油腻食物油腻食物如油炸食品、炸鸡等含有高脂肪和高胆固醇,...……更多
不吃晚餐减肥不可取
...长时间处于空腹状态,体内分泌的胃酸就会刺激和损伤胃黏膜,进而引发胃溃疡、慢性胃炎等胃病。除此之外,长期不吃晚餐,胆汁就无法正常排出,进而增加患胃病和胆囊疾病风险。消化系统不规律。不吃晚餐,大脑就会感知...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...易受损,蛋白质作为人体细胞的重要组成部分,对皮肤、黏膜等组织的修复具有重要作用。因此,秋季饮食中应保持适量的蛋白质摄入,主要包括鱼、肉、蛋、奶、豆等食物。3.脂肪需求适量:秋天气温逐渐降低,人体对脂肪的...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...高盐则是增加胃酸过多的元凶之一,久而久之可能导致胃黏膜受损,引发胃炎或者胃溃疡。咖啡很多人习惯早上来一杯咖啡提神,但空腹喝咖啡对胃是一种挑战。咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌增加,对于有胃病的人来说,这无...……更多
鼻吸棒让学生吸上头?
...,将其盲目塞入鼻腔,可能会造成细菌感染,也会破坏鼻黏膜。”“‘鼻吸棒’不仅可能对未成年人的身体健康造成影响,一旦习惯成瘾,鼻吸这个动作一定程度上可能会降低未成年人对毒品的防范心理。”瞿帅表示,使用鼻吸...……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
...加食欲,改善消化不良等问题。同时,参须还能够保护胃黏膜,对于脾胃虚弱、消化不良的人群,有很好的帮助。4.抗氧化:参须中含有的多种抗氧化成分,如人参皂苷、多糖等,能够清除体内的自由基,减少氧化损伤,提高皮...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...同讨论假期结束后的计划,增强彼此的支持。多积累心理能量:适度参与有意义的社交、文化、娱乐活动,提升节假日的体验感与参与感,为自己的生活积累心理能量,有助减轻假期结束后适应压力的负担。适当安排些任务:若在...……更多
放疗患者的自我护理
...刮胡刀清理毛发,以免损伤皮肤,可用剪刀剪除。●口腔黏膜放射反应的自我护理放疗期间餐前、后用淡盐水漱口,保持口腔清洁;养成良好的卫生习惯,早晚用软毛牙刷刷牙,禁止剔牙;放疗期间每日饮水量至少3000毫升,补...……更多
...免疫至关重要,并参与上皮组织间质中黏多糖合成,对胃黏膜有保护作用,因此具有促进消化,保护胃黏膜的作用。维生素B1推荐食物:葵花籽、花生、瘦肉、大豆、黑米。推荐理由:维生素B1可以促进大脑的生长和发育,维持...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
...?有些人认为,空腹喝牛奶会对身体造成伤害,如刺激胃黏膜、影响消化等。事实上,这种担忧是没有科学依据的。牛奶中的成分并不会对胃黏膜造成刺激,也不会影响消化。反而,空腹喝牛奶可以提供一定的能量和营养,有助...……更多
...个不停?很多人阳过后咳个不停,是因为病毒攻击了呼吸道黏膜,导致产生了过量的分泌物,对嗓子造成刺激所致。由于黏膜通常需要1到3周才能恢复,因此很多人转阴后依然会伴随咳嗽。咳嗽只是身体在排出外邪时所表现出来的一种...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...食用量榴莲中糖分和热量都很高,过量食用可能会导致胃黏膜损伤和肥胖,因此需要控制食用量。避免空腹食用榴莲中含有较高的糖分和热量,空腹食用可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。不宜与海鲜同时食用海鲜中含有一些金...……更多
...多的食物长时间停滞在胃中,可促进胃液大量分泌并对胃黏膜造成刺激,久而久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。同时,因为人在睡觉时很少消耗热量,吃进去的大量食物就会转化为脂肪。这些脂肪分布在人体各个部位,诸如皮下、...……更多
...味觉的做法是不可取的,因为此类刺激性食物会损伤口腔黏膜,甚至消化道黏膜。还有部分人群,失去嗅味觉后,总感觉食不知味,喜欢吃一些榨菜、酱菜或烟熏类食品,刺激嗅觉和味蕾,这也是不可取的。这不但不利于嗅味觉...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...状态。此外,胃部没有食物进行消化,胃酸的分泌刺激胃黏膜,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险。然而,也不能过度满足饥饿感再入睡。如果吃太多食物后再去睡觉,摄入的热量超过了身体在夜间的能量消耗,就容...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...饮用啤酒会扰乱胃肠道的正常功能,增加胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激和损伤,从而导致胃溃疡、胃肠炎甚至胃癌等疾病的发生。影响睡眠质量啤酒中含有酒精和其他成分,这些成分可能会对睡眠质量产生影响,尽管酒精在摄入...……更多
空腹吃香蕉可以吗
...量的纤维素,能够刺激肠胃蠕动。如果空腹食用,会对胃黏膜造成刺激,对于肠胃虚弱的人群,可能会引起腹泻等症状的发生。其次,香蕉中含有鞣酸蛋白,空腹食用会和胃酸发生反应,会比较难以消化,引起腹痛、腹胀等不适...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...早上空腹喝水时饮用大量冰水或过热的水,可能会刺激胃黏膜,引发胃痛、腹泻等不适症状。此外,如果早晨空腹喝水后立即进行剧烈运动或进行重体力劳动,可能会导致低血糖反应,对身体造成一定的影响。四、正确的早晨喝...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...酸来消化食物,如果没有早餐来中和胃酸,可能会导致胃黏膜受到损伤,引发胃炎、胃溃疡等疾病。 此外,长期不吃早餐还可能对身体的代谢产生不良影响。身体在空腹状态下会消耗储存的糖原和脂肪来提供能量,如果没有早...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...中含有维生素又可以使胃酸降低,从一定程度上缓和对胃黏膜的刺激,并能很好地促进胃粘膜细胞生长,对于胃溃疡具有治疗作用,现在很多药物都有刺激胃黏膜的副作用,不妨适量吃点香蕉,能够保护胃黏膜。02香蕉不能随便...……更多
冬季运动“七个不”
...往混杂其间,成为凝核,这就是霾。雾霾严重时,呼吸道黏膜会受到损伤,屏障和防御作用也会降低。此时,细菌、病毒等致病微生物侵入呼吸道,可能导致肺部疾病。雾大霾重的天气里,在室内运动一样能达到健身的目的。04...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...有什么消化对象,会导致胃酸分泌增多,这可能会刺激胃黏膜,引发胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病。并且,长时间不进食会导致胃肠道功能紊乱,容易引发胃胀、胃痛、便秘等问题。晚餐不吃还容易导致血糖波动。晚餐后,血糖...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...响生活,一定要注意!超过2个症状就是过敏性鼻炎1.鼻腔黏膜出现炎症,充血或者水肿;2.出现阵发性喷嚏,3个喷嚏连着打;3.流大量的清水样鼻涕;4.间歇或者持续的鼻塞,可单侧可双侧;5.睡觉时朝哪边睡哪边就鼻塞;6.鼻内发痒,有...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...较为粗糙、精白面食如果油煎油炸加工,都会对食管胃者黏膜机构成械刺激和损伤。2、当胃酸正常或较多时当胃酸分泌增多到一定程度,产生腹痛、泛酸、烧心、嘈杂等表现,如到医院进行胃镜检查发现是糜烂出血性胃炎、胃...……更多
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
...而食管是碱性的,当酸性物质反流到食管里后,会对食管黏膜造成腐蚀性作用,因此患者会感觉有团火在燃烧。若想更好地养胃护胃,日常中可以坚持2件事一、保持胃部温暖天气转冷后,要做好腹部保暖工作,这样也能起到保...……更多
...桉油后将绞热的毛巾蒙在脸上吸气有助于防止感冒。 7、能量缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素,这种激素能使人感到昏昏欲睡,而多吃肉、蛋、绿色蔬菜和坚果,吸收其中的铁则可以防止困倦。 8、流感流感会使人发...……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
...感冒,那首当其冲的就是你的上呼吸道,临床上以鼻咽部黏膜炎症为主要表现[2]。炎症反应会让你的鼻黏膜充血、鼻腔分泌物增多,不仅让你鼻塞、流鼻涕,同时也会对你的嗅上皮产生负面影响,引发暂时性的嗅功能障碍[3][4]。...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...能会出现胃部不适、疼痛甚至恶化症状。辛辣成分刺激胃黏膜,加重炎症反应,从而导致疼痛加剧。心血管疾病患者也应小心辛辣食物。辛辣食物可促进血液循环,对心脏功能产生额外负担。尤其是高血压患者,辛辣食物可能导...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
...无,胃酸浓度较高。假设不进食早餐,胃酸将直接腐蚀胃黏膜,简单引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 3、不吃早餐还或许引起养分不平衡。早餐是一天中摄入养分最丰盛的一餐,假设长时间忽略,或许引起身体缺少必要的维...……更多
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