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...们的生活方式逐渐发生转变，例如在饮食方面，不少人的膳食中粗粮吃得越来越少，油脂吃得越来越多；在运动方面，久坐时间的比例越来越高，主动运动锻炼整体不足。此外，相比于安享退休生活的老年人，年轻人还面临着更...……更多
2023-11-21 10:44:00人民日报,健康生活,年轻人,日报,人民,评论
...人在平时的生活中都会喜欢吃玉米，玉米里面含有丰富的营养物质，经常吃的话，对人的身体健康是特别有好处的。同时玉米须对人的身体也有很好的降糖作用，特别是对于一些患有糖尿病的人来说，在平时的生活中可以用玉米...……更多
2023-11-04 16:28:00小食,血糖,人体,时候,帮助,控制
...都是有可能引起黑眼圈的，因为这些慢性病使得患者内的营养消耗过多，而引起脂肪层的收缩，从而引起眼部周围的色素的产生，并且这些色素会随着慢性病在患者的体内缓慢的积累，容易导致色素在眼部的过多的积累，形成黑...……更多
2024-02-28 10:24:00黑眼圈,信号,情况,就是,黑眼圈,色素
...日常生活中，适当的头皮按摩能有效改善血液循环，促进营养物质的输送，进而改善头皮健康。另外，避免使用高温水洗头也至关重要，因为过热的水温会刺激头皮油脂分泌，反而加剧头皮出油问题。保持良好的头皮清洁习惯，...……更多
2024-03-02 06:55:00头皮屑,头皮,原因,还是,头皮,健康
...化分解也会变成葡萄糖。所以需要通过观察产品配料表、营养成分表选择才靠谱！问题五，我是一名退休人员，平时吃完饭除了散步，还能做哪些运动呢？如快走、打太极、骑车、乒乓球、羽毛球、健身操、慢跑、游泳等都是可...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...取保守治疗，如按摩、艾灸、中草药热敷等。其次，合理膳食搭配也是温暖过冬的关键。老年人应注重营养均衡，多摄取富含钙、蛋白质、维生素等营养成分的食物，以增强抵抗力。适当摄入姜、桂皮、红枣等温性食材，有助于...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...上新上鲜、升级优选好原料等一系列举措，守护中国家庭膳食营养健康，为消费者打造更加稳定、优质、安全的餐饮体验。此次醉得意与金龙鱼的战略合作，再次将油脂的使用标准进行了升级，使用与消费者家庭日常使用一样健...……更多
2023-12-07 12:34:00金龙鱼,嘉里,金龙,得意,餐饮,战略
...养了。红枣有助于补血，红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...吸烟、长期紧张、吃强烈兴奋的食物，如辛辣、热、咸、肥胖。其中吸烟的情况将有风险胃癌高于40％，甚至82％的瘾君子。长期压力可引起胃食管反流病，以及消化性溃疡病，这是胃癌的危险因素。在越南，胃癌是最常见的癌...……更多
2023-12-07 13:47:00胃癌,生命,女生,胃癌,越南,早餐
...透，久煮不烂、口感滑爽、肥糯Q弹，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、淀粉纤维和钙、铁、钾等人体所需的微量元素，无脂肪。猪肉炖粉条的杀猪菜是定西人腊月间最满福的享受。一条猪腿，一袋子粉条是馈赠亲友...……更多
2024-04-15 07:39:00定西,王国,把子,甘肃,粉条,定西
...病、延缓衰老，最重要的是打牢健康的五大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。“当我们感觉到身体不如以前舒服时，应该反思是哪块石头出了问题，再有针对性地去改善。因为除遗传性的疾病外，...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...消暑的理想选择。梨子：梨子味甘寒，含有丰富的水分和膳食纤维，对清热解毒和润肺止咳有一定效果。三：享受凉性水果的方法摄入凉性水果可以选择以下方式：生吃：将凉性水果洗净后生吃，可以最大限度地享受它们的清凉...……更多
2023-11-21 06:57:00水果,身体,营养,价值,帮助,水果
...立“个人是健康第一责任人”的理念，日常生活保持合理膳食、充足营养、充分睡眠、适当锻炼、乐观情绪等健康生活方式，自觉做到并坚持戴口罩、勤洗手、打疫苗、公筷制、分餐制、咳嗽喷嚏要遮挡等良好的卫生习惯。维护...……更多
2022-12-16 12:49湖北省,湖北,全省,总体,物资,供应
...喜欢吃梨。但南国梨是一种很受欢迎的水果，味道鲜美，营养丰富。那么南国梨的营养价值有哪些呢？南果梨的功效与作用1、南国梨营养价值高南国梨的营养价值是所有梨中最高的。该梨中的可溶性固形物高达15%左右。此外，...……更多
2023-11-03 06:55:00味道,水果,营养,花青,花青素,营养
...热量的食物，但一定要注意均衡饮食。秋冬季仍然要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食，保证新鲜蔬菜水果的摄入。需要特别注意的是，突然的情绪激动也会威胁心血管健康。应尽量保持心态平和，注意休息，保持规律的...……更多
2023-11-07 19:53:00断崖,心脑血管,心脑,北京,血管,疾病
...糖食品如糖果、蛋糕等，可能导致血糖波动，影响身体的能量供应。此外，过多的糖分还可能加重身体的炎症反应。🚫酒精：化疗期间，酒精是绝对禁忌的。酒精不仅可能加重肝脏的负担，还可能影响药物的代谢和效果。
🥗...……更多
2024-03-30 10:30:00食物,食物,身体,高糖,营养,菌物
...适的情况也会明显的改善，还可以帮助身体，提供大量的膳食纤维和维生素，这些物质能够有效的提高身体的免疫力和抵抗力，预防疾病的发生，在这个冬季身体才会更健康。很多女性，进入冬季非常注重自己的皮肤保养，这个...……更多
2023-12-16 14:22:00百香,变化,身体,时间,百香,身体
...都能够立马暖和起来，加上鱼汤还能够给身体补充一定的营养，相比于其他肉类来说，鱼肉当中的营养物质更加容易被人体所消化，也是受到了很多人的欢迎。鱼本身就比较腥，加上现在水质的不断变差，如果鱼处理不好，烧起...……更多
2024-02-22 06:20:00鱼汤,鱼汤,鱼肉,奶白,姜片,鲫鱼
...，对肝脏排毒也是有很大的好处的。绿色蔬菜含有丰富的营养物质，常吃可以帮助肝脏更好地进行排毒和代谢，清除肝毒，肝脏就会更加健康。经常喝酒会导致肝脏出现损伤，出现这些症状时，要注意，可能是肝脏出现异常的信...……更多
2024-02-06 17:15:00病变,肝脏,症状,帮助,肝脏,现象
...养的食物，如瘦肉、鱼、豆腐等，能够为身体提供必要的能量和营养，同时不会给胃带来过重的负担。避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，也是减轻胃溃疡症状的重要步骤。药物使用方面，应严格遵循医生的建议。不要自...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...不仅会增加体重，还会间接增加痛风的风险。研究表明，肥胖是痛风的一个重要促进因素，特别是在儿童期，过量的糖分摄入会导致体重迅速增加，加剧痛风的风险。面对这样的现实，作为护航儿童健康的守门人，选择健康的零...……更多
2024-01-27 17:20:00孩子,痛风,零食,家长,常见,医生
...低的食物，但不能饿着肚子。而西兰花正符合条件。富含膳食纤维，热量极低，饱腹感强，延缓胃的排空时间。此外，西兰花还是一种植物蛋白丰富的蔬菜能够促进肌肉的生长，这就是减肥健身餐中为什么除了鸡胸肉，还有西兰...……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
...严格控制血糖。要严格遵医嘱服用降糖药，并在保证合理营养的基础上，控制高脂肪、高热量食物及主食的摄入。同时可适当多吃些富含优质蛋白、高纤维素、高维生素类食物。只要糖尿病得到控制，腹泻现象就会得到缓解，并...……更多
2024-02-15 08:50:00方法,糖尿,糖尿病,治疗,控制,症状
...成为2023广州马拉松赛赛事支持商，不仅提供更高品质的能量补给产品，更通过创新打造的公益能量兔助力跑者顺利完赛。康比特跑步品类代言人焦安静、殷晓雨分别奔跑在全马和半马的赛道上，与广大跑友共赴“十年之约”！...……更多
2023-12-11 15:53:00盛典,高品质,服务,能量,补给,公益
...！这就需要你使出更多的力气来对抗，可以帮助增加身体能量的消耗 ????△图片来源@孙冲动????，这个姐妹一个月就瘦了五六斤，不用节食，既健康，又有线条美。一个小时下来大概能够消耗600—800卡路里。这个数据可不是一姐...……更多
2023-11-20 14:33:00天仙,状态,拳击,水袋,运动,姐妹
...杂粮，常吃点藜麦燕麦、新鲜的蔬菜和成熟的水果，补充膳食纤维，这对于调节血糖血脂水平也是有好处的。3.和外界保持交流，培养爱好孤独是影响很多老年人健康的一个重要方面，孤独会让人情绪低落，压力累积，体内的相...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
...仅口感清脆，而且富含营养，热量较低，能够为身体提供能量补给，对于补肾强身、增进食欲、增强免疫力都有着积极的作用，让您在春天少生病，保持身体健康。这道美食不仅味道鲜美，而且兼具营养均衡的特点，是一道适合...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...红柿去皮会导致红素脂流失。另外西红柿皮主要是有大量膳食纤维，吃进体内，能够有效维护肠胃健康。所以西红柿对身体有着极大好处，如果不喜欢吃西红柿皮也可以去掉。下面给大家带来一下西红柿去皮的方法。1、煮首先...……更多
2024-01-14 06:08:00西红,数人,炒鸡蛋,西红柿,医生,西红
...16%，相反的，如果体重能减少5kg，血压会下降4mmHg。所以肥胖患者要控制的血压首要任务是减重！那么对于不是轻度的高血压患者，减肥后降低体重就能好吗？医生告诉你真相！
我们先来认识一个指标——BMI值，中国成人正常...……更多
2024-01-02 11:16:00高血压,医生,减肥,情况,成功,高血压
...注其健康价值。羊肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的功效。然而，由于羊肉的脂肪含量较高，我们在食用时也要注意适量搭配蔬菜和其他食材，以保持营养均衡。总之，烤全羊作为中...……更多
2024-04-18 11:04:00全羊,佳肴,风味,一道,民族,全羊
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9月17日是中秋小长假的最后一天，成都文旅市场热度不减，探亲访友、结伴出游等方面的出行集中。宽窄巷子、街子古镇、三圣花乡……成都的街头巷尾洋溢着节日氛围和消费热浪
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瑞士当地时间9月17日，食品包装行业科学家简·芒克带领的多国科学家组成的团队公布了一篇论文，题为《新的食品包材成分研究和数据库
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9月16日，苏州直面了台风“贝碧嘉”的威力，养殖着大闸蟹的阳澄湖也不例外，湖面波涛汹涌。有网友担心，会不会把螃蟹吹跑了
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9月17日，据央视报道，台风“贝碧嘉”强度逐渐降低。但在过去的6个小时，受台风影响，环太湖地区出现暴雨到大暴雨，阵风达12级
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9月16日，许久未曾更新动态的网文作家唐七向读者公开了自己的一起维权胜诉案件，并表示这个案件的胜诉对自己意义重大。网文小说《三生三世十里桃花》的作者唐七透露自己起诉了网文小说《桃
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临近中秋和国庆假期，不少人选择出行旅游，其中登泰山是一大热门旅游去向。在网络平台，不少人承接登山陪爬任务。在短视频平台
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“我好像真的可以不用死，我好像真的可以陪孩子们长大，哈哈哈哈哈！”放声大笑、边跑边拍，9月14日，“抗癌妈妈”邓静在她的个人账号发布了这段分享好消息的视频
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