- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...后者含有籽，没有硬核，包括瓜子、芝麻等。坚果属于高能量、高密度食物，富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。坚果还富含氨基酸和维生素、矿物质，是植物蛋白质的良好来源，其中开心果、大杏仁的...……更多
2023-10-24 05:06:00坚果,食用,坚果,开心果,食用,脂肪酸
...果等种类丰富，富含蛋白质和健康脂肪。它们不仅能提供能量，还具有抗炎的作用。每天食用几颗坚果，比如核桃、板栗、腰果等，可以补充营养。但是要注意适度，不要一次吃太多，否则不利于消化吸收。可以在早餐或下午茶...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...求吗？今天，就让我们一起来探讨一下如何打造你的专属能量补给站——健身果饮！首先，咱们得明白一个道理：运动后喝点儿什么，可不是小事。你的身体就像一台精密的机器，需要合适的“燃料”来修复和补充。市面上琳琅...……更多
2024-09-12 10:17:00补给站,补给,能量,健身,饮品,能量
...产品规划将推出一系列高端性价比的大众轻食产品，也将坚果的品类优势在轻食领域进行重点辐射，重点打造格兰诺拉烘焙燕麦片、代餐奶昔、燕麦棒等新品，从口味、品种等多维度满足消费者的不同喜好。大大满足就在“超大...……更多
2024-10-29 16:52:00松鼠,滋补,布局,三大,品牌,健康
...候，千万要管住嘴，不要吃零食，唯一可以接触的零食是坚果，而且是原味的，但也不能多吃，小核桃很好，但别一口气吃一罐，费钱（家里有矿请随意）。除了吃+练，还有个非常关键的点，就是好好睡觉。不管是长肌肉还是...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
自上海有家店给售卖的盖浇饭起名“中式能量碗”后，近日杭州的部分餐厅也将传统的盖浇饭改名称为中式能量碗。为了让消费者买单，餐饮界的创新已进入更高一个境界。能量碗是一种富含丰富食材的沙拉类食物，深受健身...……更多
2024-08-13 06:51:00盖浇饭,文字游戏,能量,背后,文字,盖浇饭
...之物，不仅能增加体内热量，更能滋养身体，为寒冬储备能量。
根茎类食物冬季，大地收藏，万物归根。根茎类食物，如红薯、土豆等，正是此时大自然的馈赠。它们富含碳水化合物和膳食纤维，既能提供人体所需的能量，又...……更多
2024-11-09 14:23:00全家,食物,身体,寒冷,健康,保暖
...值。捌珍上品桶装每日坚果，凭借其独特的口感、美味、能量补充等优点，成为了上班族们喜爱的零食之一。在繁忙的工作中，不妨备上一桶捌珍上品桶装每日坚果，享受那份属于自己的零食时光吧! ……更多
2024-06-20 14:14:00坚果,上品,零食,美味,工作,坚果
...通常会添加大量的糖分，使得本该天然的坚果变得高糖高能量。过多的夹心层可能掩盖了坚果本身的天然营养，导致整体的坚果营养价值降低。另外比如硬壳的榛子，在坚果中的地位也是比较特殊的，它不仅难以剥开，而且在吃...……更多
2024-02-07 19:32:00坚果,行人,选择,坚果,年货,脱壳
...动过程中消耗大量热能，需要摄入必需的营养为人体提供能量，以维持身体的能量平衡。赵长海建议：“人体必需的营养素有七大类，但能为运动提供能量的仅有碳水化合物、脂肪和蛋白质。建议公众在运动前，体内要储备足够...……更多
2023-12-18 16:18:00全民健身,全民,深度,健身,专家,健康
...白质、维生素和矿物质摄入，使饮食更加均衡。5. 控制总能量摄入过量的能量摄入最终转化为脂肪，无论是来自碳水化合物、蛋白质还是脂肪。
1. 高脂肪肉类：猪皮、羊肉、猪肉等油脂较多的肉类。2. 加工肉制品，如香肠、培...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...醇、预防糖尿病等慢性疾病。全麦面包还可以提供足够的能量和营养，有助于维持身体的正常运转。中老年人可以选择一些不加糖的全麦面包，搭配牛奶、鸡蛋等食物一起食用。总之，中老年人应该注重营养和健康，经常吃一些...……更多
2024-10-12 09:43:00腿脚,中老年人,零食,中老年人,全麦,坚果
...含有丰富的蛋白质、健康脂肪和纤维素，可以提供持久的能量。同时，坚果中的镁元素可以帮助调节肌肉收缩和松弛，有助于塑造优美的腿部线条。建议每天适量食用杏仁、核桃、腰果等坚果，但要注意控制总热量摄入。5.鱼类...……更多
2024-10-15 13:59:00瘦腿,下半身,肥胖,食物,燕麦,脂肪
健身前吃饭，能量满满出发！健身前吃饭，就像给身体加满了油，让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物，比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包，既能提供足够的能量，又不会给胃造成太大负担。记得，不要吃得...……更多
2024-04-03 09:39:00健身,身体,力量,运动,健身,选择
...77%。维生素D也可以从鲑鱼、沙丁鱼和香菇中获取。食用坚果。每天食用3个巴西坚果，因为它能提供有益于人体健康的硒元素。这一数量与晚期前列腺癌的发病率降低48%之间存在着相关性。 ……更多
2023-01-10 22:00:00癌症,科学,方法,癌症,筛查,前列
...量，从而增加体重。危害分析不规律的饮食习惯容易导致能量摄入过多，而这些额外的热量往往会被转化为脂肪堆积在体内，引发肥胖问题。解决之道建立规律的饮食计划：包括健康的早餐、午餐和晚餐，避免暴饮暴食。控制食...……更多
2024-06-25 06:45:00影响,体型,肥胖,健康,体重,健康
...你的精子穿上坚不可摧的“防护盾”！维生素B族精子的能量来源B族维生素，尤其是维生素B12和叶酸，对精子的生成和发育至关重要。它们能帮助DNA合成和细胞分裂，确保精子的质量和数量都在最佳状态。全麦食品、瘦肉、豆类...……更多
2024-09-14 08:54:00蝌蚪,维生素,精子,维生素,健康,蝌蚪
...觑。瓜子中富含的蛋白质和油脂，可以为我们的身体提供能量；而矿物质和维生素，则有助于维持我们的身体健康。瓜子还含有丰富的不饱和脂肪酸，对降低胆固醇、保护心血管都有很好的效果。所以，适量食用瓜子，对我们的...……更多
2024-05-13 10:15:00坚果,瓜子,零食,美味,身份,还是
...这些物质的吸收率非常强，可以快速为机体提供所需要的能量成分，有助于改善体质差现象。而且这些成分对于肝脏健康有着比较好的养护作用，能够提升整体的消化、代谢以及排毒功能，并抑制一些致病菌对于机体的侵害，有...……更多
2024-06-21 11:52:00坚果,益处,身体,坚果,成分,维生素
...蛋白质、磷、钾、铁等多种营养素，能够提供身体所需的能量，缓解熬夜时的疲劳感。4.绿茶绿茶中含有茶多酚和咖啡因等物质，能够提神醒脑，同时还能够保护心脏和预防癌症等疾病。（注意不要太浓）。5.牛奶牛奶中含有丰...……更多
2024-04-03 10:13:00身体,中富,影响,坚果,健康,水果
...肥？不吃早餐，会让人饥饿，更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多，体重反而会增加。有研究发现，每天坚持吃早餐更有利于控制体重。
4.烧烤后一根香蕉不长胖？有说法称，火锅后...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...糖的形式存在，容易被人体消化吸收，为人体提供足够的能量。其次，红薯中的膳食纤维含量也较高，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘和肠道疾病。此外，红薯还富含Vit-A和Vit-C，这些维生素具有抗氧化和增强免疫力的作用...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...子活力，杏仁、榛子等坚果也是不错的选择。坚果就像“能量包”，给精子带来了强大的动力。 ……更多
2024-10-28 10:49:00精子,男性,质量,精子,维生素,食物
...世界卫生组织的建议，成年人每天的蛋白质摄入量应占总能量摄入的10-35%。具体而言，每公斤体重摄入0.8克蛋白质即可满足基本的蛋白质需求。对于需要更高蛋白质摄入量的特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和运动员，可以根据具...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...日期间饮酒要适度，切莫贪杯；限制碳酸饮料、奶茶等高能量、高糖饮品的摄入，用白开水、淡茶水、无糖酸奶和鲜榨果汁代替酒类和饮料。四、坚果零食要适量：这类零食里面的“隐形热量”不容小觑，建议不要超过一小把的...……更多
2024-02-10 06:43:00饮食,科学,摄入量,坚果,高糖,饮料
...子活力，杏仁、榛子等坚果也是不错的选择。坚果就像“能量包”，给精子带来了强大的动力。在备孕的旅程中，爸爸们的角色同样重要。一个优质的胚胎需要好的精子和卵子相结合。希望各位男性朋友们通过科学合理的饮食，...……更多
2024-11-04 11:07:00精子,男生,质量,精子,维生素,质量
...酸甜口感,还能促进孕妈食欲。
a1+孕护中期坚果——五黑能量球,富含钙、铁、蛋白质,含锌,不仅能辅助补充孕中期孕妈全面营养,助力宝宝中期快速发育,而且它不添加蔗糖,糖妈妈也可以安心食用。a1+孕护后期坚果——高纤小金果...……更多
2023-01-16 15:37:00坚果,营养,需求,坚果,营养,零食
...
有研究表明食用香蕉有助于运动后更快恢复01快速补充能量香蕉水分含量低但富含天然糖分，可以为肌肉和大脑提供即刻的能量来源。香蕉中的蔗糖、果糖和葡萄糖等糖分可以迅速进入血液，为身体提供急需的能量，提升整体...……更多
2024-08-09 10:53:00巴黎,运动员,健身,最爱,奥运,运动
...的早餐搭配尤为关键。好的早餐不仅能为一天提供充足的能量，还能改善消化，促进新陈代谢，降低慢性疾病的风险。接下来，我们将分享10种非常适合中老年人的早餐，这些早餐既营养价值高，又简单易做。1.燕麦粥燕麦粥是...……更多
2024-10-31 08:39:00中老年人,早餐,营养,身体,价值,健康
...
李华点了点头，他确实不太注意饮食，尤其喜欢吃一些坚果。“医生，我平时挺喜欢吃坚果的，这跟我的健康问题有关系吗？”李华不解地问道。医生点了点头，说道：“有些坚果虽然营养丰富，但其中有一些堪称热量炸弹，...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
更多关于健康的资讯：
中国消费者报成都讯（记者刘铭）近日，四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》（以下简称《办法》）
2025-01-09 17:59:00
肠道是人体内最大的免疫器官，掌管着70％以上的免疫细胞，但部分肠道疾病，如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的，所以
2025-01-09 18:28:00
近日，淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
冬季到来，天气转冷，不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日，重庆疾控发布最新提醒：这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功！岁末之际，酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日，贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信，寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道，“用知识来改变自己的命运
2025-01-09 21:15:00
贵州省遵义市凤冈县，岁暮天寒，冬天的乡村别样忙碌，生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
本文转自：人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了，我们在赶集购物的同时，在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
本文转自：人民网-云南频道远看像蓝莓，吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近，市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域，原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
随着春节的临近，气温骤降，寒冷加剧，来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多，各个科室都进入忙碌的状态，为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00