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人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...、气血是否通畅。因此为了更好的保护身体健康,无论是男女,都需要关注自身的气血是否充足。另外手掌在中医里也对应脾胃。一个人如果脾胃调和的话,会更有正气。而让人们生病、有种种不适的则是邪气。脾胃好的人在面...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
在我们的日常生活中,有许多简单却被忽视的习惯,它们潜在地影响着我们的健康。想象一下,如果我告诉您,仅仅通过改变洗澡时的习惯,就能显著提升您的肾脏健康,您会怎么想?是的,您没有听错。肾脏,这个负责从血...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...人们坚持运动是很有必要的。二、运动并非强度越高时间越长越好,适度运动效果最佳世界卫生组织也对运动与寿命之间的关系进行过调查,研究发现,每周进行75-150分钟的高强度运动或者中等体力活动,就能够降低全因死亡率...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...排便,不要一直玩手机、看报纸等!不少人认为睡眠时间越长越好,为自己睡的时间太少而苦恼。然而,最近有研究发现,与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比,每晚睡眠限制在7小时的老人,其大脑衰老可推迟到两年...……更多
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
...沉下去了?心细的朋友一定发现了,表格上还有一项不管男女,对长寿都有益的运动——球拍运动。从上面研究结果来看,球拍运动(网球和羽毛球)与男运动员寿命延长 5.7 年,女运动员寿命延长 2.8 年相关。 而且,相对于其...……更多
如果过了50岁,发现眉毛变长了,说明什么?
...受到影响,会拉长眉毛的代谢周期,使眉毛不易脱落,会越长越长。先天性遗传所致眉毛变长也可能是先天性遗传所致,毛发旺盛的基因表达愈加激烈,这类人群通常一个家族都会有毛发旺盛的现象呈现,但不会影响身体的安康...……更多
心跳快和心跳慢的人谁更健康:研究发现心跳慢更长寿
...,每分钟50~80次心跳最健康,超过80次就算增快了。无论男女,静息心率维持在正常且偏低水平的人更长寿,与静息心率为60~69次/分钟的老年人相比,那些静息心率在70~99次/分钟的老年人全因死亡风险更高。需要注意的是,心率...……更多
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
...防疾病的重要手段。其他生活习惯:如戒烟、适量饮酒(男女每日饮酒量分别不超过1杯和1~2杯)、勤洗手等,也是有助于长寿的生活习惯。同时,保持口腔卫生、少看电视、避免久坐等也有助于提升整体健康水平。需要注意的...……更多
人体体毛分为哪几种?一文科普下
...和骄傲。无论是男性还是女性,以下三个部位的毛发越多越长,代表着身体就越健康。男性和女性哪些部位的毛发越多越长,寿命就越长?1、眉毛多中医认为:眉毛长度和浓密程度跟肾脏紧密相关。眉毛浓密者肾气充足,肾功...……更多
夫妻老了后,为何大部分是男人先离世?为了爱人健康,真不能小瞧
...结构更好虽然说身体部位都是一样的,但是生理结构方面男女还是有一定差别的,尤其是对于女性来说每个月都会来一次月经,虽然有些女性不喜欢月经到来,但是这也是一种非常好的排毒方式,有助于你排出体内的毒素和垃圾...……更多
“长寿脸”的10个特征!
...的数量与染色体末端的端粒体长度之间存在关联。端粒体越长,寿命越长。2长寿养生小方法1.发常梳将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚做10次。头部有很多重要的穴位。经常做这动作,...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
在一项令人震惊的研究发现中,科学家揭示了一个不为人知的真相:我们的体重可能在无声无息中影响着我们的智力和认知能力。是的,您没有听错。那些体重超标的人,其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...经常有熬夜这种行为,有可能会导致身体衰老速度加快。男女性到了50岁之后步入中年阶段,衰老明显之后会带来负面影响。如果依然有熬夜这种行为,有可能会导致身体衰老速度加快。衰老过程中器官功能降低,带来的负面影...……更多
杭州最长寿的老人是她,今年111岁!哪个区的百岁老人最多?
...截至今年6月底,杭州市共有百岁老人(含虚岁)1480位,男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人(女),1912年出生,111周岁,是杭州市目前最长寿的老人。2023年杭州十大寿星:杭州市百岁老人(含虚岁)人数最多的是萧山区,有27...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...上看50岁是一个从壮年到老年过渡的时期。这一时期无论男女都会面临更年期。 进入更年期后除了情绪容易波动之外,身体也会出现一系列的症状比如心慌、失眠、潮热等。对于女性来说50岁左右是绝经期,绝经后的女性体内雌...……更多
洗冷水澡,到底是强身还是伤身?提醒:6种人可能越洗身体越差
在天气比较炎热的时候,很多人都会选择用冷水洗澡,这种行为其实是可以理解的,但还有一部分人,即便在天气寒冷的冬季,也会选择用冷水洗澡,那么这样做,到底是强身还是伤身呢?其实这个问题是因人而异的,从好的...……更多
心跳每分钟60下与每分钟90下,哪个寿命更长?过快过慢都不好
...90下,哪个寿命更长?在正常心率范围内,心跳越慢寿命越长。单从心率的角度来说,心跳越快则意味着心肌耗氧量越高,心脏更容易出现疲劳,比如小鼠的心跳高达500次/分,其寿命只有三年。而心率慢的人,可以用更少的跳动...……更多
早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
“岁月不饶人。”无论男女,到了一定年龄,身体就会出现初老症状,就逐渐开始会有健康危机了,尤其是45岁之后。在这个时间段,更需要注意保健身体,随着年龄的增大,身体的抵抗力以及免疫力明显下降,容易患上一些疾...……更多
基因内隐藏着寿命密码,人体可自我调节,从而增强改变基因状态
...了尽头。所以,端粒的长度直接关系到我们的寿命。端粒越长,我们的寿命就越长;端粒越短,我们的寿命就越短。这个神秘的寿命密码,就隐藏在我们的基因中,影响着我们的生命长度。然而,科学正在挑战这个自然的规律。...……更多
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时,不会出现任何的疼痛或发闷等表现。如果经常出现这种情况,很有可能是某些...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...,“我们不是为了延长生命的持续时间,而是要解决越来越长的生命末期中的健康状况问题。”除了药物干预,“吃的越少越长寿”的说法是否科学呢?帕特里奇研究团队通过动物饮食限制实验,探究衰老的基本机制和复杂过程...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查给出了真相
...因因素人类的寿命和基因也有着很大的关系,众所周知,男女基因大不相同,男性体内染色体相对于女性而言会更多一些,研究发现女性平均寿命要比男性高,这属于基因,导致男性身体当中有害寿命的基因比较多,所以男性相...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...状态,容易诱发身体出现脑溢血或者是中风等问题。无论男女,若是过来四十五岁后,想要易长寿,对于这些可能会损伤身体健康的食物就要小心了。尽量少食用,不给它们损伤身体的机会。此外,又没什么食物是有助于血管健...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...去医院检查。但刘大爷拒绝了他,他说人家都说心率越慢越长寿,我这是运动员的心率,不用担心。之后,刘大爷隔一两天就会测量一次心率,发现一次比一次的低,这让他更是开心不已,坚信这是健康的表现。然而,一天刘大...……更多
不论男女,如果没有增生性突起,它仍然离癌症相对较远
...们一起看一看。这些小突起是什么?做好预防工作。不论男女,身上若没有这2个“小突起”,恭喜,“癌细胞”远离你一、增生的出现也许许多女性朋友比男性更为敏感,因为许多女性朋友都听说过这种类型的疾病。乳腺增生...……更多
女人的这个部位,或关系这寿命的长短,早点重视更有益健康
女人40岁之后,身体这个部位“越痩”,或能说明身体越长寿事实上,女性的这个部位变瘦,或可能预示着寿命越长。我相信每个人都看过这样一个场景,就是说,有些女人总是“虎背熊腰”的,这不仅会影响整体美感,而且看...……更多
少吃能让人活得更久吗?
...博士说,有可能“你让身体代谢的东西越少,你的寿命就越长”。他说:“你知道,只要把轮子慢下来,轮胎就会更耐用。”热量限制还迫使动物身体依赖葡萄糖以外的燃料来源。研究衰老的专家认为这有利于代谢健康并最终延...……更多
长寿还是短命,这几个“癌症坎”往往需要格外留意
...肝癌也是属于发病率非常高的一类恶性肿瘤疾病,且不管男女,在年龄增加的同时,患肝癌的风险也会随之增加。因为随着年龄的增加,生活习惯会成为诱发肝癌的重要影响因素,比如,很多人长期饮食不健康、喜欢熬夜或者情...……更多
...习惯不改正,会对我们的健康造成极大隐患,因此,不论男女40岁以后,晨起“2不要”,睡前“2不要”,一定要谨记晨起的2个不良习惯相信很多人都习惯每天早上一起来就就立马上厕所吧,还有很多人是被尿憋醒的吧,其实如...……更多
老年“社牛”更长寿!
...长248%。在随访的前5年中,社会活动越频繁,生存时间也越长。但随访5年后,社交活动频率与总生存时间之间存在阈值效应,只有几乎每天都参加社交活动的老年人的生存期才有延长,约延长了204%。研究者认为,经常出去参加...……更多
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新书记“老把式” 初探大棚西瓜种植路
本文转自:人民网-山东频道走进东平县彭集街道设施农业流泽片区,一排排暖棚整齐排列,涌动着发展的生机与活力。在这里,书记
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本文转自:人民网-安徽频道春意盎然,万物复苏。春节刚过,蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头,开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
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警惕!咳嗽背后的慢性支气管炎
在日常生活中,咳嗽是极为常见的现象,很多人都习以为常。然而,长期反复咳嗽,可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
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抗生素治疗陷僵局,男孩右肺成了“蜂窝煤”!治疗“利器”是它……
鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇(化名)半月前突发高热、咳嗽,家长带他到当地诊所就诊,诊断为“呼吸道感染”,予以肌注退热药及抗生素治疗3天
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春季宜养肝合理膳食是关键 注意“春捂秋冻”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)春季是万物生长的季节,人体新陈代谢也愈发活跃,是养生的“黄金期”。医生建议,春季合理膳食
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胖姑娘为什么总是“怀孕难”?
肥胖不单单是指体重上的增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变,增加各种疾病的风险,同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能
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做完宫腹腔镜手术多久可以怀孕?
临床上,宫腔镜与腹腔镜同时进行手术,简称为宫腹腔镜,宫腹腔镜在不孕的治疗上出现的频率还是比较高的,如输卵管疏通、子宫内膜异位剥离
2025-02-20 09:28:00
呵护明眸,如何妥善护航青少年心灵的“窗户”?
本文转自:人民网-上海频道马作鹏近年来,随着智能设备的日益普及,大量电子屏幕的使用,加上原本就不轻松的学习负担,我国近视发生率居高不下
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【天眼问医】流感高发季,中医药防治有妙招
近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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夜问|两男子吃后晕厥呕血!正大量上市的它竟暗藏危险?
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