• 我的订阅
  • 头条热搜
过年的吃食
...在包素饺子的时候,妈妈还会在其中几个饺子中包几个水果糖,据说老辈儿都是包硬币,但妈妈觉得不卫生,就改成了包水果糖,但寓意都是一样的。谁能吃到这个水饺,就说明来年的生活甜蜜快乐。但因着饺子皮包了水果糖,...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...理节食。一些人光吃蔬菜水果,蛋白质严重不足,水果中果糖、葡萄糖含量高,摄入过多,可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主食,碳水化合物摄入过少时,体内葡萄糖产生不足,会出现头晕、心悸等不适症状。这种情况下...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...白面包、白米饭和普通意大利面)以及过多的糖分(包括果糖)。相反,应多吃富含纤维素、多不饱和脂肪和蛋白质的食物,并以粗粮作为碳水化合物的主要来源。这样的饮食有助于降低脂肪肝的风险并维护肝脏健康。4.合理使...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...就少做一件1、高糖高脂高糖饮食的确不利于健康,因为果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。适当地摄入含脂肪的食物可以供给...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...远离高糖饮食,避免无形伤害。食品中的添加糖主要包括果糖、葡萄糖、果葡糖浆、蔗糖和麦芽糖等。果葡糖浆是果糖和葡萄糖的混合物;蔗糖在消化道内会被分解为葡萄糖和果糖;麦芽糖则会被分解为双分子葡萄糖。因此,高...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...6%;枣、甘蔗、红果约20%。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快,易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果,要根据自身的情况决定,并做到以下几点:1.本人能认真进行糖尿病的自我管理,坚持定期监测...……更多
饭后多久吃水果
...如果饭后食用大量水果,是很有发胖的可能。因为很多水果糖分含量很高,太多的糖进入人体被消化后转成脂肪存储在人体内容易引起肥胖。所以,对于想要控制体重的朋友,饭后水果的选择就很讲究了,要选用低糖分、低脂肪...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...宜。4、桃子桃子性温,味甘、酸,因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效,主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。用桃树枝...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...抗衰老、抗癌、护肝等功效。葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖,能够迅速补充能量,增强体力。此外,葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用,对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果,具...……更多
蜂蜜水可以空腹喝吗
蜂蜜富含葡萄糖、果糖、多种无机盐、维生素及多种元素,还含有各种帮助人体消化、吸收的酶类,如淀粉酶、转化酶等,是大自然的馈赠,上天的恩赐。但是爱喝蜂蜜的我们一直有个疑虑:蜂蜜水可以空腹喝吗?下面就为大...……更多
喝白酒前喝什么不容易醉
...以的。蜂蜜的营养成分中,含有一种大多数水果中没有的果糖,这种果糖可分解和吸收酒精,能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。4.牛奶牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸,很好的保护胃部的粘膜,极大的减少酒精对胃的伤...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...。高碳水化合物摄入:过量的碳水化合物摄入,尤其是高果糖玉米糖浆,可能对脂肪肝有不利影响。快餐和不健康饮食:频繁食用高热量、高脂肪、高糖分的快餐和不健康食物可能增加脂肪肝的风险。其他慢性疾病:某些慢性疾...……更多
葡萄变甜的技巧是冷藏
...午报想吃到甜一点的葡萄,将其放到冰箱冷藏一会即可。果糖有两种类型、呋喃型果糖和吡喃型果糖,后者甜度大约是前者3倍。随着温度降低,呋喃型果糖会向吡喃型果糖转变,所以冷藏后的葡萄变甜。除了葡萄,西瓜、梨、...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...了戒心。医生表示,患者在熬夜的情况下,还经常喝含“果糖”量高的饮料,对本身有痛风史的人,无异于吃动物内脏、喝酒,都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿...……更多
青枣的营养价值及功效与作用
...怎样的呢?一起来看看吧。青枣的营养价值青枣含丰富的果糖、纤维质,尤其维生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍,堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津,...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...约6克左右的碳水化合物,其中包括约2克的葡萄糖和3克的果糖。不过需要注意的是,西瓜汁中的含糖量可能会更高,因为在榨汁的过程中有些纤维会被滤掉,使得果汁中的糖分浓度更高。 此外,西瓜的饱腹感也是减肥的一大助...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...mg/560/180/ad1b182a1772ca1b637f31c1b6716835a39f7302.webp\"/> 2、果糖不耐有的人会对果糖不耐受。一般人体内都有足够的果糖载体,是专门用来运送果糖,将其消化的,但有的人果糖载体不足或摄入的果糖太多,就会导致果糖难...……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
得了痛风,到底哪些不能吃
...相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,...……更多
时常喝点蜂蜜水,身体迟早能收获5大好处,早知早受益!
...。因为蜂蜜中含有非常丰富的氨基酸、维生素、葡萄糖、果糖,以及无机酸等各类营养物质,不但可以提高胃部的消化功能,还能够促进肠道蠕动,达到快速通便的作用。而且每天适当喝一些蜂蜜水,还能够润滑肠道黏膜,促使...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...体差异。营养分析:葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖:葡萄富含天然糖分,主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量,但过量摄入可能加重某些胃病症状,尤其是在空腹时食用葡萄。纤维质:葡萄含有一定量的纤...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
...从而降低醉酒的程度。3、适量饮用果汁果汁含有丰富的果糖。这种天然糖可以在体内迅速转化为能量,为身体提供所需的动力。饮酒后,果糖与肝脏中的酒精相互作用,加速酒精代谢过程。喝果汁可以减轻醉酒的症状。酒精的...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...物质以及微量元素,同时还含有人体所需的18种氨基酸、果糖、果酸、红枣多糖等,素有“天然维生素丸”之称。众所周知,红枣既可生吃,也可煲汤,同时还有药用价值。《本草纲目》就曾记载过红枣:“大枣味甘,无毒,安...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...但是要注意不要多吃。因为无花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高达20%,属于高指数食物,应该适量食用,否则可能会升高血糖。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质,特别是是富含钾元素与镁元素。钾能防止血压上升及肌...……更多
致癌的水果究竟有没有
...桃罐头。水果不是吃得越多越好,因为水果里含有丰富的果糖,进食太多容易引起果糖不耐受,导致腹泻的发生,有些水果,比如柿子等,进食太多还有可能引起胃石。 ……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精或果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风的独立危险因素。合理搭配膳食,减少高嘌呤饮食、保持健康体重、心情愉悦、适当有氧运动,有助于减少痛风发作,提高生活质量...……更多
以下4类人,为了健康,就必须要少吃甚至是不吃荔枝了
...荔枝病”实际上是一种低血糖反应,主要是由于荔枝中的果糖含量过高,而身体在短时间内无法快速代谢掉这些果糖,从而导致血糖下降,引发了一系列的不适症状。对于正常人来说,只要控制食用量和频率,一般不会出现“荔...……更多
水果为什么越来越甜了
...果之所以会甜主要是它们一般都含有三大类糖:葡萄糖、果糖、蔗糖。而不同种类水果中这三种糖的比例不一样,三种糖的甜度也不一样。其中,果糖甜度高,是蔗糖的1.7倍;而葡萄糖的甜度较低,仅为蔗糖的0.7倍。水果是否甜...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...天然糖分摄入过多可能会导致健康问题。但实际上,天然果糖与添加糖的影响是不同的。天然果糖在水果中以完整的营养矩阵形式存在,这意味着它们是与纤维、维生素和矿物质共同作用的,不会像添加糖那样迅速提升血糖。揭...……更多
水果越来越甜,糖会超标吗?
...、疏果疏枝、套袋等栽培操作,也能在一定程度上提高水果糖分的积累,让有高甜基因的水果充分发挥自己高甜的特点。在育种和栽培都给力的情况下,现在的水果不仅更甜、更大、更漂亮了,风味品质也稳定多了。只要找到某...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...也是肝癌患者进行食疗的一种营养品。3.番茄 番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等,对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。所以常吃番茄,能起保肝护心之作用。肝病患者及心脏病人应把番茄列入自己的食谱中。番茄中的番...……更多
更多关于健康的资讯:
睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00