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孕妇一般可以在医生的指导下使用苍术
...发生相互作用,对疾病治疗的效果造成影响。阴虚内热、气虚多汗的患者禁止使用,避免病情加重。 ……更多
顺昌:家庭健康指导员“上岗”
...晚秋 卢鸣)“舌苔淡红、面色苍白,舌边齿痕明显,是气虚体虚症状,建议适量运动,看下中医调补身体……”7日,家庭健康指导员、顺昌县计生协会志愿者邱玉莲到双溪街道建光社区居民老兰家中,为其检查后给出了建议。...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...晕、急躁易怒、面红耳赤、尿黄、便秘等症状的作用,但气虚胃寒、饮食少、经常拉肚子的人要谨慎饮用,以免进一步加重寒证,延长机体恢复时间。3、蒲公英茶蒲公英俗称婆婆丁,外观看起来非常漂亮,像白色的绒球一样,...……更多
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵
...,还有一种皂甙。它们都有润滑和去垃圾的效果。特别是气虚的人也适合吃它。在寒的季节,人们的呼吸道可能会很不舒服,发唱歌此时多吃它,可以达到润肺、止咳的效果。4、辅助缓解糖尿病情它对糖尿病患者来说也有很多...……更多
伸筋草的作用与功效
...清除人体内的湿气,在人们出现蛇串疮和带状疱疹,以及气虚和身体浮肿时,都能直接服用适量的伸筋草,它能让人们身体尽快恢复健康。2、疏通经络疏通经络也是伸筋草的主要功效,它对人类因寒湿瘀等不良原因引起的经络...……更多
白糖参的功效与作用
...汗出,肢冷脉微或大出血引起虚脱危险之症2、治疗脾胃气虚,运化失常导致的食少不化,脘腹胀满,泄泻,呕吐等症。3、治疗中气下陷之久泻,脱肛。4、治疗肺肾虚喘,气短喘促,行动无力,动则喘甚,自汗脉微等症。5、治...……更多
南阳市卧龙区蒲山镇卫生院开展中医健康养生讲座进社区活动
...、日常饮食、运动、心态调整的重要性,介绍了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质等九种体质的身体表现和对应的保健穴位,让大家自己在家就能“看病”。为了让大家对自身的身体...……更多
...皮虽是药食同源之品,但属于理气药,辛温香燥。因此,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。(来源:人民网) ……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...生命活力,包括呼吸的空气、脏腑的功能活动等。阴虚和气虚是中医常见的两种体质类型,它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时,就会出现多种症状,比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多...……更多
甘草的功效有哪些
...止咳,缓解疼痛,缓和药性的功效。甘草经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛,面色淡白,胸闷气短,动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀,便溏,少气懒言,倦怠乏力等病症也有很好的疗效,同时还具有消痈肿,利咽痛,...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...液运行,而血可以运载气,所以是气血是相辅相生的,当气虚时则血少、血少时则气虚;当一个人久病伤气耗血时,会致气血双亏。中医觉得经络可以把人体的气血输送到皮肤,如果气血充足的时候皮肤就会红润、有光泽,当一...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。 2.青皮青皮药性苦、辛,温。归肝、胆、胃经功效:疏肝破气、消积化滞适用人群:胸胁胃脘疼痛、疝气、食积、乳肿、乳核、久疟癖块者。3.郁...……更多
...暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多,会使人体质呈酸性,多内热,适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常...……更多
经血发黑怎么改善
...,很可能是因为气血不足而导致。特别是患病的女性病久气虚、气血运行无力,造成气血淤滞而引起颜色发黑。2、女性平时经常吃凉性食物或者身体受冷,容易造成体内寒冷,进而也容易引发月经变黑。针对这个原因而导致月...……更多
岁月催人老,气血易流失,这妙方助你重焕生机活力
...作用主要体现在养阴润燥方面,能够帮助改善阴虚内热、气虚等不适症状。补气血并非一蹴而就的事情。我们需要根据自己的身体状况和年龄来制定合适的方案。对于年轻人来说,气血旺盛,一般不需要特别补气血;而对于中老...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...起进补,46岁的陈萍讲得头头是道。这两年,她一直感觉气虚,容易疲劳。于是,一到冬天就买了大量补品来服用。在她看来,像黄芪、当归、阿胶这类药材是不会产生副作用的。事实真如此吗?“中药的滋补成分的确对一些年...……更多
...大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下与气虚有关。中医术语“扶正”指的是扶助人体的正气,是增强体质,提高人体抗邪、抗病能力的关键。而调补脾肾、健肺则是“扶正”的主要环节。《黄帝内经》中记载:...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效,可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应对压力,如通过放松技巧、冥想、阅读等方式来减轻压力。建立良好的生活...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...下面为大家介绍。冬瓜的禁忌1.禁忌人群冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;冬瓜不适合女性经期食用,或者是出现的痛经的人群也要禁忌食用冬瓜。2.不能和山竹一起吃冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山...……更多
甘温升补说黄芪
...效,可以增强机体免疫力,改善人体代谢功能,对于各种气虚证候均有较好的治疗效果。除了药用价值外,黄芪还是一种营养丰富的食材,黄芪猪肝汤、黄芪羊肉汤、黄芪红枣瘦肉汤等经典养生食疗方广受青睐。黄芪是一种药食...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
...减少,减慢造成的。5、肢体没有力气中医理论,“麻为气虚,木为血虚”,如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足;如果肢体木的感觉更为明显,则说明血不足,同时多还会伴有无力的症状。但无论是麻...……更多
...,如螃蟹、海虾、西瓜和葡萄。 营养学家认为,脾虚、气虚的人(表现为乏力、气短、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷的人),可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就气血不足、怕冷,可以多吃...……更多
灵芝最好的食用方法
...薄荷煎熬10分钟即可。功效:补脑益智,清热解暑、缓解气虚烦劳等症状。5.灵芝银耳汤灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。活血化瘀,增加血液供氧...……更多
食用南瓜功效好
...有治前列腺肥大、防前列腺癌、化结石和防治动脉硬化、气虚乏力、痢疾、疟疾、支气管哮喘等病症。瓜中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高身体免疫力。类胡萝卜素在身体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,对上...……更多
女人常用黄芪泡“它”喝,美容养颜,提高免疫力,让你年轻不显老
...仿佛没有力气。其实如果出现这种情况的话,大多数都是气虚所导致的。在这个时候可以用黄芪加上白醋一起来泡水喝,不仅能够起到缓解疲劳,提神醒脑的功效,而且还能够补充身体的能量。对于皮肤来说,好处也是非常大的...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...,常喝黄芪水还有许多其他的长处,比方,黄芪可以改善气虚、乏力等病症,关于疲倦、肉体不振等亚健康状态也有很好的缓解作用。减缓天然变老跟着研讨的深化,人们发现常喝黄芪水有许多长处,其间最令人关注的是,黄芪...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、黑芝麻等。很多女性因为气虚、血虚的原因,大部分时间都不太想动,在外人看来可能就觉着是比较懒,那么这类女性完全可以选择一些运动量并不大的锻炼方式,比如说散步,慢跑游泳,跳舞,...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...30分钟至兔肉熟透即可食用。功效:补中益气。(适用于气虚引起的肥胖症)冬天是一个需要我们细心呵护身体的季节。以上推荐的这些冬季养生食谱希望能够给您的健康带来帮助。在这个寒冷的冬季里,让我们一起用心去呵护...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...甘草二味所构成。2.中性的方剂:柴胡桂枝干姜汤主治阳气虚并有病邪残留,发生枯燥,以及气上冲的患者。此外,常见症状有胸胁苦满、小便不利、口渴、往来寒热、以及郁症、焦虑等精神问题。3.偏温的方剂:四逆汤是用在...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...可问题是,人参并不适合所有人,相对来说更适合阳虚、气虚的人。可见,选对食材有多重要,千万不可太盲目。在养生滋补这条路上,始终是选择更重要一些。3、严格注意用量总有人觉得越多越好,一次性准备很多进补的食...……更多
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