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运动时胸闷头晕别硬撑 夏季更应警惕
...时有发生,引发人们的思考:怎样运动更安全?如何避免运动性猝死?围绕这些问题,记者采访了厦门大学附属心血管病医院急诊科的黄承敏医生。黄承敏介绍,运动性猝死是指在运动中或运动后24小时内的无创伤死亡。运动性...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...对氧气的需求,从而导致呼吸困难。此外,某些条件,如运动性哮喘或运动诱发性支气管痉挛,也可能导致在运动中出现呼吸困难。这些条件会导致气道狭窄,从而限制空气流动,尤其是在冷空气或干燥环境中更为明显。在极少...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...表示,掌握基础的急救知识,也可提高安全性。岔气也叫运动性腹痛,“出现岔气要调整跑步的速度;调整呼吸方式,采用腹式呼吸,尽量平稳运气;适当转移注意力。”专家表示,“跑步时也会遇到肌肉抽筋,如果比赛有医护...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...不能忽视的安全问题。在人类历史上,第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年的马拉松战役。那一年,希腊联军在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...其要注意。猝死有诱因 五种情况别剧烈运动由此可见, 运动性猝死虽然与运动有关,但是归根结底导致猝死的并不是“运动”本身,而是其他各种原因。运动性猝死的常见诱因 有潜在的疾病没被及时发现和诊治;运动前已经非...……更多
“二区心率”跑步的神奇效果,告别无效运动!
跑步一直以来都是一种备受欢迎的有氧运动,许多人通过跑步来提升心肺功能和整体健康。然而,许多跑者在跑步时忽视了心率的重要性,从而没能充分发挥跑步的效果。心率训练的基础心率训练是指通过监测并调节心率来控...……更多
...,正常情况下跑步运动者的猝死概率非常小。也就是说,运动性猝死的根本原因不是运动,运动仅仅是其中的诱因,因此直接说“运动/长跑导致猝死”的说法并不正确。 科学运动需要注意 3 点1.了解自身可承受的运动强度为了...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...、过度劳累、睡眠不足、感冒发烧参加运动时也容易发生运动性猝死。”石家庄市第一医院心血管四科主任医师胡喜田在2016年接受河北新闻网采访时提醒,如果最近身体很疲劳,最好减少剧烈运动,一旦感觉胸闷、缺氧、头晕...……更多
首款搭载澎湃OS的小米手环9 Pro体验评测:小米生态下的完美手环
...动切换使用小区门禁卡、公交卡或是打开米家智能门锁。运动方面的功能小米目前暂未公布,目前已知小米手环9 Pro支持独立GNSS五星定位,运动轨迹可实时记录。最后,小米手环9 Pro在续航能力上也进行了显著提升。得益于350mAh...……更多
焦虑和压力会导致呼吸急促和胸闷感,即所谓的\\\
...性肺疾病(COPD)等呼吸系统疾病可导致气短和胸闷感。-运动性过敏症:一些人在运动时会出现过敏反应,导致胸闷气短。-其他原因:肺部感染、肺栓塞、肺水肿等疾病也可能引起胸闷气短。2.急救措施:-保持镇定:尽量保持冷...……更多
哮喘患者运动瘦身益处多多
...者由运动诱发支气管痉挛而导致哮喘发作,临床上称之为运动性哮喘,这是一种特殊的哮喘类型。多数哮喘患者在适当条件下进行科学的运动并不会诱发哮喘典型的临床表现。对于哮喘患者来说,运动并非遥不可及的事,相反大...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...来积极向上的情绪,融入社会大环境。但是,残障人士在运动过程中或多或少会遇到缺少专业设备、科学指导等痛点,好在随着时代的发展,科技也成为助残的重要力量。作为运动健康领域的创新引领者,华为始终秉持着“科技...……更多
夏季游泳能增强抵抗力
...液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
900多场赛事 拉近“邻”距离
...海西晨报900多场赛事 拉近“邻”距离2023思明区全民健身运动会落幕,赛事吸引8000多市民参与,辐射60多万人厦门网记者 连芊 摄晨报讯(厦门网记者 连芊 马庆伟)近日,2023思明区全民健身运动会闭幕式在五一文化广场举行。...……更多
哮喘的雷区 怎样才能避而不踩?
...育运动确实有部分患者因为运动作为单独的诱发因素得了运动性哮喘,但一般指剧烈运动后导致呼吸困难加重。多数哮喘患者如果接受规范治疗、注意避免环境刺激因素,可以做到不影响日常工作和生活,也不妨碍参加一般的体...……更多
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒,运动性猝死常会出现胸痛、胸闷、心慌、头晕、晕厥、呼...……更多
夏季跑步必看指南:为什么夏天跑步更容易抽筋?
...的一些因素,很容易让疲劳提前到来!最新的研究表明,运动性肌肉痉挛的直接原因,是肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常,而不是电解质耗尽等其他原因。 更具体地说,是肌肉的“兴奋——收缩耦联”过程发生紊乱。主要是因为...……更多
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
...收缩,肌纤维牵拉过度,容易导致横纹肌细胞损伤,发生运动性横纹肌溶解症。吴坚刚提醒,很久没运动,突然去运动,运动前需要进行热身,针对相关关节、韧带进行拉伸,身体先要活动开。运动中要注意身体感受,运动中感...……更多
一锻炼就全身发痒、起红疹 甚至头晕、呼吸困难
...动激发实验检查,小金被确诊为胆碱能性荨麻疹,俗称“运动性过敏”。为了帮助小金顺利完成体考,叶瑜剑在帮助小金调整训练计划的同时,选择用抗组胺、抗胆碱能药物+科室特色治疗的综合手段助其控制胆碱能性荨麻疹。...……更多
体育科技这样玩⑦丨智能骑行平台 在家就能模拟户外骑行
...以及HRV等指标变化,还能利用模糊层次分析法构建自行车运动性主观疲劳评估模型,实现骑行者主观疲劳程度量化评估。而智能康复外骨骼系统是多学科交叉融合的产物,涉及机械设计、康复医学、智能传感与控制、人机交互、...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、焦虑、思维迟缓、精神运动性改变等,可伴有自卑、自罪、缺乏自信心、失眠、对生活无信心、激越等症状,严重者会有自残、自杀等行为。2、焦虑症可分为广泛性焦虑、惊恐障碍两类,广泛...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...能有隐匿性的心血管疾病,如冠心病、心肌梗塞等,不少运动性猝死,几乎都是在隐匿的心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。“跑马”要量力而行,因人而异“跑马拉松是一项专业运动,一定要记住‘量力而行、因人而异’...……更多
探秘2024年智能手表,焕新重生,超越界限,智慧之舟扬帆起航
...影画面,让你随时随地享受私人影院的乐趣。而当你想要运动时,它又能精准监测你的健康数据,为你的健身之路保驾护航。不仅如此,览邦WatchUltra还采用了航天级钛合金表盘和蓝宝石玻璃材质,使得这款手表既坚固耐用,又...……更多
人民体育“优质体育赛事及活动认证推荐计划”第十一批推荐项目
...。全面覆盖,智慧管理。“慧校体”基于体质健康管理、运动会赛事等管理模块搭建全校学生基础数据库,利用智能穿戴设备等科技产品,以“基于教学改革,融合信息技术的新型教与学模式”为指导理念,在对齐新课标的基础...……更多
浙江跑友格外淡定这个规定杭马已实行十几年
...的威特地区20多年前就开始实行了,通过这个方式他们把运动性的猝死率降低了89%。”李永生介绍说,目前这些体检审核手段来自国外。李永生还分享了这样一组数据:“每年杭马3万多人的体检报告审核,我们都会筛查出近1000...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...了。这可能会导致你的心脏冠状动脉供血不足,进而引起胸闷、胸痛等症状,甚至有可能发生急性心肌梗塞,这样的情况可能会威胁到你的生命安全。当然,并不是说心率越低越好,如果你的心率低于每分钟50次,那也应该引起...……更多
...警惕性是好事,但别过分焦虑 不少人阳后有心慌、气短、胸闷、胸痛等症状,很担心自己是不是得了心肌炎,要不要及时就诊。专家表示,新冠确实可以诱发心肌炎,尤其是孩子和年轻人,但大都以轻症为主,不过,当出现上述症状时,还...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
本文转自:扬子晚报美国运动医学会(ACSM)是世界上最大的运动医学和运动科学组织,一直以来持续关注全球健身趋势,通过调查健身行业从业者,研究人员以及相关的临床医生,以专业角度而非“流行”或“时尚”,来提供...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...、改善心血管系统坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。4、提高呼吸系统因为水的密度比空气大800余倍...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...致视力模糊。若经常出现,建议尽快就医检查。症状3:胸闷气短胸闷气短是血液黏稠的自觉症状之一。患者可能会因为血液黏稠度升高,血液循环不通畅,心脏缺乏足够的氧气与营养素而感到胸闷气短。此外,血液黏稠还会增...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00