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四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...贱,别忘了尝一尝这款美味佳肴,补充营养,享受春天的美好生活。洋葱土豆炒牛肉粒的做法解析1、食材准备 开始制作这道美味佳肴,首先要准备好食材:选购150克土豆、120克左右的牛肉里脊、玉米淀粉适量、半个紫色洋葱、...……更多
农家小炒肉的绝妙秘诀,香辣滑嫩,回味无穷,家常美味难以抵挡
...10克大葱:10克蒜子:10克老抽:3克鸡精:适量料酒:5克胡椒粉:1勺老干妈:1勺做法准备材料:将五花肉切成薄片;青辣椒切成滚刀块;姜、大葱、蒜子均切片备用。炒制辣椒:不加油,将青辣椒直接下锅煸炒至表面略起泡,...……更多
涉案14起!海口琼山警方成功打掉2个槟榔盗窃团伙
...、飞鹰大队联合开展侦查,经大量摸排走访,2个流窜在大坡镇、龙塘镇、定安县等地盗窃槟榔团伙进入警方视线。2个团伙通过租用汽车寻找槟榔种植点,使用刀具、布料进行盗窃包装后,找寻槟榔收购点进行出售。10月20日夜间...……更多
简单5样20分钟做好,营养又好吃,生活很美好
...6颗鹌鹑蛋、120克杂菜、马苏里拉奶酪适量,以及盐和黑胡椒调味。蛋挞皮无需提前解冻,直接从冰箱取出即可。食材可根据个人口味自由调整,享受个性化披萨的美味。这款杂菜酥皮披萨的制作方法相当简单。首先,准备好杂...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...蒜:15克、豆瓣酱:10克、料酒:10克、生抽:15克、盐、胡椒粉、食用油适量步骤: 1.将猪肝切片,用盐、料酒腌制15分钟,青椒、红椒切块,姜、蒜切末备用。2.锅内放油,放入姜末、蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。3.加入腌...……更多
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
...起。所需食材包括胡萝卜、土豆、鸡蛋、面粉、油、盐和胡椒粉。具体的制作步骤如下:准备食材: 胡萝卜和土豆去皮洗净,分别用擦丝器擦成丝,加入适量盐和胡椒粉调味。搅拌面糊: 在蔬菜丝中加入鸡蛋,筛入面粉,搅拌...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...适量(可根据口味调整);鸡精:适量;食盐:适量;白胡椒粉:适量;香醋:适量;食用油:适量步骤:1.韭黄洗净切段备用;番茄洗净切块备用;鸡蛋打散备用;大葱、生姜、辣椒切末备用。2.锅中烧热适量的食用油,放入...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...香气。-喜欢香辣口味的朋友可以适量加入少许辣椒或者胡椒粉提味。包菜炒鸡蛋包菜炒鸡蛋,简单易做,口味清爽,适合忙碌的工作日晚餐。让我们一起来做吧!食材清单:鸡蛋3个、包菜1/4颗、葱姜适量、食用油适量、盐、胡...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...等大小);胡萝卜1根;鸡蛋1个;面粉2大匙;盐适量;黑胡椒粉适量;植物油适量做法:1.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成小块。然后将土豆和胡萝卜放入开水中煮至软烂,捞出沥干备用。2.将煮熟的土豆和胡萝卜放入一个大碗中...……更多
春天,这菜使劲吃,消食开胃、疏肝解郁,千万别错过
...:适量、盐:适量、生抽:适量、蚝油(可选):适量、胡椒粉:适量步骤:1.将茼蒿洗净,去掉老茎和叶子,切成段备用。2.打入鸡蛋中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.锅中加入适量的食用油,大火烧热。4.放入切...……更多
白眉豆,又称白芸豆、白腰豆,是一种常见的食材
...足够的水,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,最后加入盐、胡椒粉调味即可。 2.眉豆鸡爪汤:将白眉豆提前浸泡4-6小时,鸡爪洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和鸡爪一同放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,加入足够的水,大...……更多
南国1号营养素新品亮相2023海南冬交会
...外,南国健康产业公司亦在1号馆的海南咖啡展区和海南胡椒产业链展馆中,展示生椰拿铁、炭烧咖啡以及冻干青胡椒等产品,与业内优秀竞品同场竞技,赢得了消费者的青睐和行业的认可,彰显了南国丰富的产品线,更体现了...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...和熟腰果,配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制,就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一,富含多种维生素和微量元素,如钙、磷、铁、...……更多
鱿鱼须怎么炒好吃家常做法:鲜美爽脆,一学就会的餐桌佳肴!
...炒。加入一勺酱油,让鱿鱼须充分吸收酱香。撒上适量的胡椒粉和盐,进行调味。最后加入鸡精,翻炒均匀后关火,盛出装盘。方法二:香辣诱人的鱿鱼须炒制原料:鱿鱼须、洋葱、青椒、小米椒、姜、胡椒粉、料酒、大蒜头、...……更多
...村晚’民星选拔赛,给村民一个展示的舞台,将新时代的美好生活和秀洲的人文历史融入演出中,用歌曲、舞蹈等艺术形式表达对生活的热爱,抒发幸福的心声,展现新时代农村人的新面貌。”秀洲区委宣传部相关负责人表示,...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...。为了改善家人的失眠问题,我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚莲子汤。这款汤品鲜美可口,不仅能够滋补身体,还具有多种好处。在这个秋季,无论多么忙碌,都要给家人喝上一碗这道汤,让他们的心灵得到滋养,安稳地度...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
...嫩,营养丰富。食材:芹菜100克,豆腐1块,淀粉,盐,胡椒粉。做法:芹菜切末,豆腐压碎。混合芹菜末、豆腐、淀粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀。捏成小丸子,蒸熟即可。生活小贴士亲爱的朋友们,芹菜不仅美味,还有助于保...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...、葱姜蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量、鸡精:适量、食用油:适量制作步骤: 1.莴笋洗净去皮,切成段状备用。虾仁洗净沥干水分备用。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅倒入适量食用油,放入...……更多
春天,不管有钱没钱,我都能教会你做这款大虾锅贴,鲜嫩多汁
...将美食的温暖感受传递给家人,分享快乐与幸福。3、对美好生活的向往每一道美味的菜肴背后,都承载着人们对生活的热爱和对美好的向往。在繁忙的生活中,偶尔停下脚步,感受烹饪的乐趣和美食的香气,享受家庭团聚的温...……更多
百吃不腻的韭菜盒子,皮薄馅足!
...克,开水75克,韭菜250克,虾仁200克,鸡蛋2个,适量的白胡椒粉,1勺蚝油,1勺盐。流程操作:取出300克面粉,将其中一半倒入热水中烫,将另一半与热水拌匀,这样一来,即使面皮冷却后也不会变硬。将面粉揉成面团,并将其...……更多
分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴
...材:新鲜的西蓝花一颗,大蒜几瓣,橄榄油适量,盐、黑胡椒和鸡精各适量。接下来,我们将这些食材巧妙地搭配在一起,制作出一道色香味俱佳的西蓝花佳肴。步骤一:处理西蓝花。将西蓝花切成小朵,清洗干净后沥干水分。...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...、南瓜、红枣、鹌鹑蛋等,是更年期女性保持健康、迎接美好生活的重要途径之一。同时,也应该注意均衡饮食,保持适度运动,保持心情愉快,建立良好的生活习惯,以实现更加健康、自信、充实的人生。愿每位女性都能度过...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...续翻炒均匀,让蔬菜均匀裹上调味。6.加入适量的盐和白胡椒粉,根据个人口味加入鸡精(可选)调味。7.加入适量的清水,盖上锅盖,用中小火煮熟,直至蔬菜变软。8.最后,根据个人口味调整味道,确保所有食材都煮熟烂即可...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...水淀粉、半勺料酒、适量的生抽和蚝油、小勺鸡精、半勺胡椒粉,以及其他调味品。制作步骤如下: 1.准备工作:将油麦菜洗净后切成段状,猪肉分开切成瘦肉丝或者肉末,大蒜头去皮剁碎成蒜末,姜切成细末。2.腌制猪肉:将...……更多
中老年晚上睡不着,建议多吃3道菜,一觉到天亮
...:莲子、新鲜小肠、蛏干(可选)、面粉、姜片、食盐、胡椒粉。制作方法:莲子加清水浸泡15分钟,蛏干也泡水备用(可选)。小肠加入面粉,像洗衣服一样揉搓清洗,彻底清除内外的脏物。用筷子将小肠套进另一头,形成“...……更多
电锅肉骨茶,源自东南亚的美食,不仅滋味醇厚,而且营养价值丰富
...匙、蒜头1球、水(外锅)2杯、高汤+水1200毫升、塩适量、白胡椒粉适量、面线(选用)2把去腥:葱1株、姜片4-5片、料酒1匙选用:面轮10个、油豆腐10块、香菇8朵1、准备材料。若要使用面轮,记得提前一夜泡水软化。2、排骨切块,放...……更多
唐代宗时期和胡椒有关的大案是如何发生的呢
...的主角是大臣元载,他的抄家事件牵涉到了整整60多吨的胡椒,引起了唐代宗的震怒。那么,这场与胡椒有关的大案是如何发生的呢?元载,身为唐朝的重要臣子,早年贫苦,但却是个好学之人。在科举制度兴起的时代,他通过...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...姜蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量制作步骤:1.将中筋面粉放入大碗中,加入酵母和温水,揉成光滑的面团,盖上湿布静置发酵,至面团变两倍大。2.荠菜洗净,切碎备用。将肉末用姜蒜末、...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
...。少量的橄榄油、盐、酱油和一些天然香料,如姜、蒜、胡椒等,既能提升菜肴的味道,又不掩盖食材的本味。经济实惠:省钱又健康这位女子的晚餐不仅看起来高级,其实也很省钱。她通过一些巧妙的方法,在保持高质量的饮...……更多
荔枝“种子选手”为产业赋能
...或许要从寻找“种子选手”开始。11月9日,海口市琼山区大坡镇,海南农垦红明农场公司(以下简称海垦红明)荔枝标准化种植基地,工人守在田间,精心选择健壮的“妃子笑”荔枝树砧木,小刀一划,削皮修边挑皮,接入“仙...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00