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当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...在门诊遇到的一个男孩。随着生活条件越来越好,门诊中肥胖儿童逐年增多。浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组组长傅君芬教授提醒,肥胖儿童要特别警惕2型糖尿病。排除遗传因素...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
肥胖,是每位女性都深恶痛绝的一件事情,现在很多女性都害怕自己肥胖,本来还拥有苗条身材的自己,却正在一点一点的长肉,对于任何一个爱美的女性来说都是毁灭性的打击,也丧失了很多的自信心。有关研究表明,人在...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...的认知,以至于出现一个怪现象:看似吃得越来越好了,现代人的身体素质却越来越不如父辈。当身边“三高”、慢性病患者逐渐增多,且群体日益年轻化的时候,我们才恍然大悟,食育是项至关重要的课题。饮食健康关系民族...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...[2],每天最好不要超过5克。另外,快餐、零食、外卖是现代人常见的饮食选择。然而,这些食物往往含有大量的糖、盐和脂肪,长期食用会对身体健康造成负面影响会导致高血压、心血管疾病、老年痴呆症等疾病的发生。所以...……更多
不想血管老化得那么快,学会给血管洗个澡很重要
...各种各样的疾病,不过随着生活和工作的节奏加快,虽然现代人的生活条件逐渐好起来,但身体素质也并没有跟随好起来,反而由于各种各样的原因导致健康问题频频出现,其中血管老化就是很多人都会遇到的一种。日常生活中...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...:“一阵风从脚面吹过都会疼的无法忍受。”那么,导致现代人痛风高发的主要危险因素有哪些?痛风患者的饮食和用药又该注意些什么呢?王骁 | 副主任医师■上海中医药大学附属龙华医院风湿免疫科■上海市名中医苏励教授...……更多
剖宫产手术室护理中的感染预防措施
...剖宫产是在怀孕28周后,在产妇的腹部和子宫做切口,将胎儿及附属物取出的一种手术方式,一般用于处理高危妊娠和异常分娩,能够改善不良妊娠结局,降低产妇和胎儿的病死率。二、剖宫产手术后感染的常见原因肥胖。一些...……更多
孕妇能不能吃柚子
...高。孕妇吃柚子可以帮助消化,预防孕期贫血,还能促进胎儿的生长发育。但柚子也比较寒冷,孕妇不能吃太多。孕妇吃柚子的好处1、帮助消化女性怀孕期间很容易出现消化不良、便秘等问题,因为孕期肠道蠕动速度变慢,消...……更多
...。”专家表示,肝脏有“五怕”,即怕熬夜、怕酗酒、怕肥胖、怕抑郁、怕药物。怕熬夜。一般来说,正常人的睡眠时间为8个小时左右,最好每晚23时前入睡,凌晨1时至3时是养肝的最佳时间,如果此时不能进入睡眠状态,肝脏...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...?解码痛风:发病原理透视痛风,一种古老却仍广泛困扰现代人的疾病,其根源在于体内尿酸水平异常升高。尿酸,一种代谢废物,正常情况下通过肾脏排出体外。然而,当排泄功能受阻或体内产生尿酸过多时,血液中尿酸含量...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...身,平时的饮食并不合理,体重增加幅度过大,对自己和胎儿可能都不好,容易带来妊娠期糖尿病等隐患。不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨量一量,你的腰围超标了没?男性腰围若小于90厘米,女性腰围小于85厘米。...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
...在多次调研中,郁瑞芬注意到,随着社会经济不断发展,现代人的生活水平有了明显的提升,饮食结构、生活习惯等发生了较明显的改变。一方面家长对于儿童、青少年日常膳食质量的要求有了明显的提高,并有意识地进行饮食...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”。一旦血管堵塞,手脚就会先出现症状,所以不要忽视它。如果这两种症...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...趋势,痛风患者发病年龄也在变小,特别需要注意的是,现代人的饮食习惯与之密切相关。年轻人为何会出现高尿酸1.喜欢吃大鱼大肉现在的年轻人很喜欢聚餐,经常朋友或者说同事,三五成群地吃饭喝酒。每次聚在一起都会点...……更多
孕妇可不可以吃山楂
...作用,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,会导致孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。孕妇吃山楂危害1、致流产山楂对子宫有兴奋的作用,而且山楂有破血散瘀的功效,会促进子宫收缩,诱...……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
说到肥胖,很多人都会有这样的疑问:我到底从什么时候开始发胖的呢?今天是世界防治肥胖日,#过了25岁长胖真的更容易##养出一个小肚子有多简单#等话题引发网友热议。问题:发胖真的有“年龄分界线”吗?如何科学减重...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...见的4个习惯,看着正常,但实际会减寿 长时间坐着不动现代人习惯长时间坐在办公室或沉迷于电子设备,缺乏运动,长时间的久坐不动会增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。不规律的饮食饮食结构不合理、长期...……更多
唐朝审美真相:丰满与纤细并存,杨玉环其实并不胖
...贱,莫学鸡狗肥。”这也说明了唐代时期的人们并不是以肥胖作为美人的标准。 但根据现存的很多唐代的画作、陶俑来看,女子大多数脸型圆润,体态丰满,连最受皇帝宠爱的杨贵妃也是圆圆胖胖。如果不喜爱体态丰硕的女人...……更多
济南南郊医院产科团队全力守护母婴平安,206斤“重磅”高危孕妇顺利分娩
...的腹部脂肪自动堆下来,很难看清刀口,手术视野不好,胎儿取出困难。早有准备的季相兰院长与范桂芬主任及产科团队凭借熟练的技巧将脂肪拨开,凭借多年的临床经验,以及对解剖层次的熟悉,顺利完成腹膜外剖宫产手术,...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
现代人的生活节奏越来越快,饮食习惯也变得越来越不健康。由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品,肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况,我们应该注重饮食的荤素搭配,多吃水果蔬菜,少...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...加速动脉硬化,增加中风和心脏病发作的风险。但为什么现代人更容易患上糖尿病呢?这与日常饮食中高糖、高脂的食物密不可分。当食用过多这类食物时,身体的胰岛素反应会逐渐减弱,导致血糖水平失控。同时,缺乏运动也...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...病数量的增加,更多与胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗与肥胖关系密切,肥胖人群相对更易患上糖尿病。2型糖尿病甚至包括1型糖尿病在内,都要尽早降糖。”11月14日联合国糖尿病日,北京朝阳医院内分泌科主任王广表示。2型...……更多
合理膳食 健康减肥
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
对于“排毒”,现代人有特别的执念。身体湿气太重,蒸个桑拿排排毒;每天起床先喝一杯水,清清宿便,排毒养颜……对于将养生贯彻到生活方方面面的人来说,排毒成了每天必不可少的事情。身体中的这个“毒”到底是什...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...查,推进早诊早治,才能提升防控效果。沈洪兵表示,以肥胖为例,肥胖是带来慢性病风险的重要危险因素。研究显示,1985年至2019年间,我国儿童青少年超重率和肥胖率快速增长。按照目前趋势,如不采取有效措施,预计到2030...……更多
孕妈妈一滴血或可预测胎儿先心病风险
...人员细心呵护先心病患儿。◎本报记者 代小佩如何预测胎儿罹患先天性心脏病(以下简称先心病)的风险?也许用孕妈妈的一滴血就可以。复旦大学多学科团队与上海交通大学医学院附属新华医院合作研究发现,孕早期母亲的...……更多
养生七大禁忌 你犯了多少个?
...原则,保持饮食的均衡与适量。二、熬夜晚睡熬夜晚睡是现代人的通病。长期熬夜会导致睡眠不足,影响身体各系统的正常功能。睡眠不足会使人精神疲惫、注意力不集中,还会降低免疫力,增加患病风险。因此,我们应该养成...……更多
少吃肉不如吃对肉,这样吃肉就对了
...n-3 系列不饱和脂肪酸,如维持视紫红质正常功能、促进胎儿大脑发育的DHA 和预防动脉粥样硬化等心血管疾病的EPA。4、蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等蛋类的蛋白质的营养含量丰富,优于其它动物性蛋白质。而且鸡蛋...……更多
杭州男子无论怎么减肥都瘦不了,一查竟是罕见病在作祟
28岁的杭州人小李(化名)从青春期起就一直饱受肥胖困扰,即使每天坚持运动半小时,同时严格控制饮食,可BMI依然在32左右,无奈的他只能往医院跑。医生告诉小李,除体重指数超标外,他还有肝功能异常及高尿酸血症。自...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...复体力和精力,还有助于提高记忆力和学习能力。然而,现代人的睡眠质量却普遍不佳。很多人因为工作压力、生活压力、手机等原因而难以入睡,或者睡眠质量不高。长期的睡眠不足会导致身体各个系统的紊乱,甚至引发疾病...……更多
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苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
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蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
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一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
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海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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莴苣,一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等,具有很高的营养价值和药用价值
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燕麦对身体的好处与功效,燕麦粥的正确煮法!
燕麦,一种谷物食物,对于身体的健康有诸多好处,尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
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竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全
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