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粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
...发心绞痛、心肌梗塞等,加重患者病情。·胆部疾病患者胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者别吃肉粽、蛋黄粽等脂肪和蛋白质含量高的粽子,以免加重病情。·糖尿病患者其实无论是否加糖,粽子都是高血糖指数食物,所以糖尿病患...……更多
老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
...管疾病的风险。 选择这三种蔬菜,让“三高”远离你1. 菠菜:血压控制的超级食物菠菜是一种营养密度极高的蔬菜,对于高血压患者尤为有益。它含有丰富的钾和镁,这些矿物质能够有效帮助维持正常的血压水平。钾的作用:...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...,不只会引起溃疡,还会导致胆固醇在胆汁中堆积,诱发胆结石。因此,建议大家一定要养成吃早餐的习惯。2.边玩边吃 一边看报,一边吃饮这是很多人的饮食习惯,虽然看似听惬意,但实则是不好的。因为阅读或玩时大量血...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...少许盐调味,大火翻炒至熟就可以了。小叮咛:知道吗?肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500毫升水,也能帮助肝脏排毒,大大减少代谢产物和毒素...……更多
中医教你如何打通肝胆瘀堵?
...不注意饮食,就肚子疼痛难忍,这在西医看来是胆囊炎或胆结石,但是在我们中医看来多是气滞血瘀,湿热所致,这时调理的话就需要以疏肝化瘀清热为主。好了,以上就是我今天分享的内容,仅作为中医调理思路,若有不适,...……更多
血糖异常?这些蔬菜可帮你解围,掌握饮食控糖技巧
...有益的蔬菜,以及如何巧妙地将它们融入我们的饮食中。菠菜:菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和纤维。菠菜中的纤维有助于控制血糖的上升,同时还含有丰富的叶绿素和抗氧化物质,有助于提高身体的抵抗力...……更多
5分钟吃4个莲蓉蛋黄月饼,30岁外卖员不得不切掉这个器官!这种坏习惯很多人都有
...度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都可能导致结石形成。胆结石的高危包括肥胖症、糖尿病、肝病或快速减肥、口服避孕药、怀孕、有胆结石家族史等。90%~95%的胆囊炎由胆结石引起。胆结石一旦在胆管内梗阻或嵌顿,易造成胆...……更多
不吃早餐会诱发胆结石,人还会变笨?这不是谣言,教你如何吃早餐
...不适。他开始怀疑是不是自己的饮食习惯有问题。早餐与胆结石胆结石是一种常见的胆囊疾病,形成于胆囊内,给患者带来不适甚至痛苦。而事实上,不吃早餐与胆结石之间存在着一定的关系。胆结石的形成原因胆结石的形成与...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!第一:维生素丰富菠菜富含多种维生素和矿物质,胡萝卜素,维生素C,钾、钠、钙等成分,在体内氧化生成碱性离子,可使尿酸PH值升高,有利于尿酸盐的溶解。第...……更多
胆结石术后吃什么好
胆结石术后前期以为流质和半流质的饮食为主,可口服温水、米汤、面汤等,暂不着急进主食,进食有营养的汤水需要待肠胃功能慢慢恢复之后;恢复饮食后,术后要保持低脂、低胆固醇饮食,多食用蔬菜、水果类的食物,摄...……更多
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
...常生活中,可以常吃这8种餐桌上常见的“抗癌菜”:1、菠菜菠菜被称为“蔬中之王”的菠菜,其富含丰富的叶酸具有减少肺癌风险的作用,尤其是对于戒烟的人群,能减少40%的肺癌患病风险。富含丰富的叶黄素是一种抗氧化剂...……更多
早餐忽略不得!普外科专家提醒,空腹易招“结石”上身
...腹痛。经检查,医生告诉他,多年的不良饮食习惯导致了胆结石的严重发作。这是一个真实的故事,也是一个警钟,提醒我们早餐的重要性远超我们的想象。在这篇文章中,我们将探讨为什么跳过早餐会增加结石症的风险,并提...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...,莴苣中的钠含量较低,对高血压患者也非常适合。五、菠菜菠菜是春季的绿叶蔬菜代表,它富含铁、钙、维生素等多种营养素。菠菜中的镁元素有助于调节胰岛素的分泌,对于糖尿病患者来说具有很好的辅助治疗效果。此外,...……更多
支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
...摸下巴,开始一一列举:“除了豆角,还有茄子、辣椒、菠菜这几种蔬菜都要小心。因为这些菜对支气管炎患者有可能引发或加重症状。” 老张听得一愣一愣的,赶紧问:“那这是为什么呢?”李医生耐心解释道:“豆角中的...……更多
李延忠教授、张思超教授将到日照市中医医院开展诊疗活动
...等;肝胆系中的急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、胆囊炎、胆结石、肝硬化、肿瘤等;心脑系病证中的冠心病、高血压、头痛、失眠、眩晕等;肾系病证中的结石、炎症、肾虚之象调理等有较好临床效果。对妇科月经病、两腺结节...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...蔬菜,它们对糖尿病患者的血糖控制具有积极的影响。1.菠菜:-菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、C、K和矿物质。它还含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...天换着吃,帮助你把血糖降下来。首先,我们要提到的是菠菜。菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。其中,膳食纤维有助于延缓食物的消化速度,从而减缓血糖的上升速度。此外,菠菜中的...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...与人体内的钙质结合,便易导致结石形成,例如肾结石或胆结石,这将进一步加剧老年人原本不稳定的健康状况。 在公园散步的时候,老张和几位老朋友兴致勃勃地讨论起这个议题:“除了豆角,大家认为我们平日还能品尝到...……更多
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
...用。它能够促进胆汁的分泌和排泄,有助于改善胆囊炎、胆结石等疾病引起的不适。同时,熊胆粉还有清肝明目的作用,对于视力模糊、眼睛干涩等问题有一定的改善效果。除了对肝胆和眼部的直接作用,泰元堂熊胆粉在抗炎、...……更多
不吃早餐更易患胆结石?关于“胆”3个误区要知晓!
...康,又有哪些事项需要注意呢?胆的常见疾病是什么?01胆结石胆结石又称胆石症,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病;胆道感染是属于常见的疾病。按发病部位分为胆囊炎和胆管炎。由于结石对胆囊黏膜的慢性刺...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...起消化系统和胆道系统疾病,如消化系统溃疡、胆囊炎、胆结石等。”市第二医院普外二科(肝胆胰外科)副主任医师刘现忠表示,“在一日三餐中,很多人通常会认为晚餐是最不重要的,其实不吃晚饭对人体的伤害也很大。”...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...芹菜变软后,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。菠菜 菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。其中的铁元素对心脏疾病有良好的预防作用,并且对心梗患者有助于康复。此外,菠菜还富含...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...疸是指皮肤、黏膜和眼睛呈现黄色的现象,常见于肝炎、胆结石、胆管炎等疾病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热,湿热阻滞肝胆经络,导致胆汁分泌不畅,胆红素代谢紊乱,从而沉积在体表,形成黄疸。 肝胆湿热的病因...……更多
科普进社区 温暖居民心
...性剧痛,可放射至背部、左臂,有的患者会误以为胃痛、胆结石或其他慢性疾病,耽误治疗时间。“在临床工作中,我们看到有的患者因晚上发病不愿意麻烦家人,等天亮才去就医,失去了最佳抢救机会;有的去了小诊所,因为...……更多
女性喝咖啡,究竟是“加速衰老”还是“延缓衰老”?
...保护血管的健康。除此之外有关研究发现喝咖啡能够预防胆结石,每天坚持喝2~3杯咖啡的人,要比不喝咖啡的人患胆结石的几率要低40%。 虽然说喝咖啡有着一定的好处,但喝咖啡在女性的争议中非常的受关注,甚至还有传言说...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...吃,可以降低流感风险,对肝脏健康也是很有益处的。4.菠菜 菠菜素有“营养模范生”之称,富含维生素,胡萝卜素等多种矿物质,能补充人体所需的营养成分。中医认为,春天吃菠菜可以起到助阳养肝的作用。而且菠菜具有...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...保持身体健康起着重要作用。其中,被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩,易于消化,老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质,还有助于养胃,养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...种蔬菜是如何发挥其神奇力量,帮助您降低LDL水平的。1.菠菜:绿色的健康之源首先,让我们探讨一下菠菜。这种绿色叶菜在健康领域的声誉一直很高,而且理由充分。菠菜富含叶绿素,这是一种天然的抗氧化剂,能够减少氧化L...……更多
胆结石能“保胆取石”?医生:若是这些部位的胆结石需尽快处理!
胆结石是一种比较高发的胆道疾病之一,发病之后很容易导致胆囊慢性炎症,以及继发性感染等病症出现,如果没有得到及时有效的治疗,那么胆囊黏膜就会在结石的持续刺激下提升癌变的风险。所以一旦确诊胆结石之后,就...……更多
茄子吃多会诱发胰腺炎?这种茄子真要少吃,血脂高的人尤其危险!
...致胰管痉挛,使得胰液排出受阻,容易诱发急性胰腺炎。胆结石如果胰管的出口被胆结石堵住,会导致胰腺腺泡破裂,引起胰腺本身的自我消化,引发疾病胰腺炎。高血脂特指高甘油三酯血症性急性胰腺炎,患者除了会有上腹剧...……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00