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血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...血液阻力增大,从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总称,过高的血脂也有可能导致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...的症状,同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒:胆固醇并非彻底的“坏蛋”,太高太低都不好 医生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全“坏蛋”,事实上,在适当的水...……更多
如何用苦瓜减肥
...,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑,利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用。苦瓜还有清热解毒的作用,能有效的清除体内的毒素,被称为是脂肪杀手。苦瓜减肥的吃法1、苦瓜榨汁最简单的方法,...……更多
在服用他汀类药物期间,我们应该尽量少碰以下四种食物
...症已经成为了一个普遍的健康问题。高血脂症是指血液中胆固醇和甘油三酯含量过高,容易导致心血管疾病的发生。为了降低血脂,许多人选择了服用他汀类药物。然而,他汀类药物在降低血脂的同时,也存在一些副作用和食物...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...等问题。血脂——血脂检查可以了解你的血脂水平,包括胆固醇、甘油三酯等指标,从而判断是否存在高血脂等问题。心电图——心电图检查可以了解你的心脏电生理情况,从而判断是否存在心律失常、心肌缺血等问题。X光检...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
随着心血管疾病的年轻化,体检时,胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的,低密度的是“大反派”的说法已经深入人心,大家更希望自己的检测结果是“低”的低,“高”的高。不过,虽...……更多
骨碎补的作用与功效
...酸盐以及甾体内酯等物质,这些物质对降低血管内血脂和胆固醇有一定的作用,而且还可以增加血管的弹性和通透性。2、预防心脏病。骨碎补含有一种叫双氢黄酮苷的物质,可以增强心肌的收缩能力,增加心脏的血流量,从而...……更多
降血脂很难吗?未来医疗:一年仅需打两针,有效率80%
...脂异常问题逐渐加重,给心血管健康带来了巨大挑战。高胆固醇水平与心血管疾病的风险密切相关,而中国的血脂异常患病率也一路攀升。幸运的是,医学界正在探索新的治疗方式,其中最引人注目的是英克司兰钠。在过去的三...……更多
节日进行时这样吃更健康
...血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8、科学运动:健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...1453ca20b21a3f559a3a05f9fe168910.jpeg\"/>3.降低血脂和胆固醇大蒜可以成为血管中的清道夫,它所含有的一些有效成分能够降低血脂和胆固醇。根据统计,连续吃上四星期的大蒜能够把人体总胆固醇的水平降低到12...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...么就升高了?在血液检验报告当中,甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇这三项当中,任意一项的指标升高就意味着血脂已经出现了异常现象,这也就是我们大家平时所讲到的高血脂。除了遗传...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...。引发高血脂的危险因素包括吸烟、饮酒、高血压、“坏胆固醇”水平高、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大等。由于生理性别和社会角色的差别,男性都比女性危险性更大:血管上皮细胞功能会随年龄增长而退化,男性...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...率。(四)基础疾病某些基础疾病,如高血压、糖尿病、高胆固醇血症等,会增加患心脏病的概率。这些疾病会影响心脏的功能和结构,因此及时诊断和治疗这些基础疾病是预防心脏病的重要措施。(五)心理因素心理因素也会对心...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...常是指血液中脂质成分含量异常升高,这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,对于血脂异常的患者,控制血脂是非...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...等,也会诱发脂肪肝。代谢异常 如糖尿病、高血脂、高胆固醇等代谢性疾病,会导致脂肪在肝脏中的堆积,进而诱发脂肪肝。营养不良 长期营养不良,特别是蛋白质和维生素的缺乏,可能导致脂肪肝的发生。这主要是因为蛋...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...给血管添“堵”低密度脂蛋白(LDL-C)也就是常说的“坏胆固醇”,是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的致病性危险因素。当体内低密度脂蛋白(LDL-C)升高,会大大增加心梗、脑梗甚至猝死事件的发生率。所以,把胆固醇控...……更多
...人肝脏内都含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,一般为肝重量的3%至5%,当脂肪超过5%时,称为脂肪肝。通常,脂肪含量超过肝脏重量的5%至10%被视为轻度脂肪肝,脂肪含量超过肝脏重量的10%至25%被视为中度脂...……更多
怎么吃药最合适? 药师解析卒中用药六大疑惑
...管疾病风险的人来说,他汀类药物降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的同时,还可以增加斑块的稳定性,长期用药时,还有逆转斑块的作用,减少动脉狭窄程度,预防斑块破溃,对脑梗有很好的预防作用。人体胆固醇的水平更多是...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究,调查了1980年到现如今40多年内的1亿多人口,结果发现了一个尴尬的现实。那就是西方国家胆固醇水平急剧下降,而亚洲国家却出现了上升的情况,《中...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...次为烟草、高血压、膳食、空气污染、高血糖、高BMI、高胆固醇、肾功能不全、非最适宜温度和饮酒。这些因素对男性和女性的影响程度有所不同,男性最受烟草的影响,女性最受高血压的影响。老人减寿10大因素,肥胖排第6,...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚至停滞。这时,可能会危及你的生命,...……更多
一年只需注射两次,创新降胆固醇药物落地上海,助力解决血脂管理痛点
...引进了全球首款也是目前唯一一款用于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的小干扰RNA(siRNA)药物。这款药物于今年8月在中国获批上市,作为饮食的辅助疗法,用于成人原发性高胆固醇血症(杂合子型家族性和非家族性)或混合...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...,其中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,可以减少血脂的积累。酪蛋白则有助于提高HDL胆固醇的水平,这是一种有益的胆固醇,可以帮助清除血管中的坏胆固醇。因此,每天喝一杯牛奶...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...蔬菜,富含植物纤维和维生素E。茄子中的纤维素可以与胆固醇结合,阻止其被身体吸收,从而有效降低血脂水平。三、花椰菜花椰菜,它是一种低卡路里的蔬菜,含有丰富的维生素C和纤维素。花椰菜中的植物化合物能够促进胆...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...的控制会导致血管损害,并增加脑梗塞的复发风险。4. 高胆固醇:高水平的LDL(“坏”)胆固醇可以导致动脉粥样硬化,从而促进血栓形成。5. 吸烟:吸烟会损害血管,增加血液凝固的可能性,吸烟者的复发风险更高。6. 肥胖和...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
... 燕麦燕麦是一种富含膳食纤维的全谷物,可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平,燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维,可以与胆汁酸结合并促进其排泄,从而降低胆固醇水平。大豆大豆富含膳食纤维、蛋白质和多种营养素,如...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...有需要时使用他汀类药物等进行降脂治疗,控制血液中的胆固醇含量。③抗高血压药物:对于合并高血压的患者,按医嘱定期服用降压药物,使血压保持在适当范围内。④心肌保护药物:部分患者可能需要使用β受体阻滞剂、钙...……更多
高血压不能吃哪些东西
...的治疗。5.鸡汤虽然鸡汤营养价值很高,但喝鸡汤会增加胆固醇和血压的负担。因此,高血压病患者不宜喝鸡汤。否则,会进一步加重病情,对身体有害。6.辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排...……更多
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