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...的消化与吸收，减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动，促进消化吸收。例如，山药是一种促进消化吸收的蔬菜，能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化，不但能开胃还能养胃，适合慢性胃炎、胃溃疡病人...……更多
2024-10-13 02:00:00脾胃,中医,医生,专家,胃肠,病者
...有胃病的患者一般是能吃香蕉的，但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等。有胃病的患者在日常生活中要加强饮食护理，因为养成良好的饮食习惯有利于病情控制。香蕉所...……更多
2024-11-16 09:33:00胃病,香蕉,水果,保护,胃部,胃病
...是粥里面也是含有淀粉的淀粉会刺激胃酸分泌加重，人体胃部不适。
01经常喝粥，到底是在养胃还是伤胃？5个养生误区，尽早避开很多人之所以觉得喝粥养胃，主要是觉得粥又烂又软，可是效果却并不理想，所以从科学的角度...……更多
2024-05-29 17:24:00误区,养生,还是,是在,胃酸,胃部
...果吗暴饮暴食后第二天断食没有用。这种饮食更容易引起胃部不适，严重的可以导致消化系统的功能紊乱。暴饮暴食是一种非常不健康的饮食方式，尤其是进食比较多量的油腻、刺激性食物后容易导致急性胰腺炎的发生，并且容...……更多
2024-04-16 14:30:00效果,减肥,二天,有氧运动,胃部,运动
...这4大益处，你不妨看看1.胃肠更健康经过一夜睡眠之后，胃部会处于空腹的状态当中，而且空腹的时间会比较久。那么在早上六到七点左右的时间段中，适当的进食一些食物，胃肠道就会分泌出消化液，并开始正常运转，能够维...……更多
2024-10-23 18:36:00小米粥,小米,早餐,身体,健康,早饭
....不能过量食用
红薯虽然营养丰富，但是过量食用会导致胃部负担加重，尤其是对于消化系统较弱的人群更应该注意。此外，食用过多红薯也可能会导致热量摄入过多，从而增加肥胖等慢性病的风险。3.不能生吃红薯地瓜必须经...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...险。肠道肠道是最重要的消化器官，食物进入体内，经过胃部机械加工后进入肠道，在小肠处吸收，将肺部运送到大肠。如果肠道内不干净，代谢废物不能及时排出，更容易导致毒素重复吸收，形成一种恶性循环也会诱发便秘。...……更多
2024-07-26 13:42:00长寿,寿命,特征,男性,身体,健康
...量是最为合适跟健康。吃得过量过饱会导致肠胃受损，让胃部的体积变大。从而加重胃肠道的负担，产生腹痛胃胀的不适，长年累月还有可能导致心脏病的风险。结语综上所述，我们对哪三种早餐是癌症最喜欢的食物已经有了充...……更多
2024-05-24 21:18:00早餐,无一,癌细胞,牛奶,鸡蛋,早餐
...它属于抑酸药物，是消化科常用的抑制胃酸药物，对于有胃部疾病的人来说，有很好的治疗效果，但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同，经常吃这些食物也能...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。虽然胃不好不是什么大问题，但是长期下去会引发胃炎、胃溃疡，甚至胃癌!胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。那么，胃不舒服时，会有什么症状...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...器官，可是近几年有很多人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病。现在患胃病的人群越来越多，之所以会如此，可能跟人们的不重视有关。当感觉到胃部不舒服的时候，可能就是胃病找上门的前兆，但是大多数人却并不会特别...……更多
2024-06-05 11:47:00食物,不好,建议,胃部,酸性,食物
...饭、暴饮暴食、过度饮酒等，这些不良的饮食习惯会导致胃部不适和消化问题。饮食卫生差部分人可能不注意饮食卫生，如食用不新鲜的食物或者水源，这可能会导致幽门螺旋杆菌等细菌感染，从而增加患胃病的风险。药物因素...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...后两不急：保障消化顺畅1、不急于躺卧饭后立即躺下，胃部食物不易向下移动，可能导致胃食管反流、胃胀气等问题。最好是饭后站立或坐着休息一会儿，帮助食物顺利消化。2、不急于洗澡餐后立即洗澡，热水会使血液流向皮...……更多
2024-06-01 09:18:00四不,中老年,养生,健康,生活,食物
...02吃得快对身体健康的影响-损害消化系统：快速进食导致胃部负担加重，长期下去可能诱发胃炎等疾病。-更易发胖：吃得快容易造成“不知饱”的假象，导致过量摄入食物。-增加糖尿病风险：与吃饭慢的人群相比，快食者患糖...……更多
2024-06-28 11:30:00回事,健康,食物,速度,体积,糖尿
...会影响到他的工作和生活。在一次诊断后，我向他解释了胃部疾病的饮食调理的重要性，并给了他一些具体的建议。最初，李先生对改变饮食习惯感到既疑惑又无奈，因为他以为自己将不得不放弃所有他喜欢的食物。但随着时间...……更多
2024-04-07 11:25:00胃病,零食,患者,食物,饮食,食物
...但缺少食物中和，可能导致胃酸过多，刺激胃黏膜，引发胃部不适，长期如此可能增加胃炎、胃溃疡等胃部疾病的风险。3、影响睡眠质量饥饿感可能使人在夜间难以入睡，或频繁醒来，影响睡眠质量。而良好的睡眠对于身体修...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...有健康意识，所以导致胃病呈高发趋势。胃病不仅仅影响胃部健康，而且会引起身体的整体健康。比如，胃病会导致整个消化系统出现问题，人体摄入的食物得不到充分的消化和分解，就会导致营养不良，影响生长发育，影响各...……更多
2024-11-20 09:51:00导火索,胃病,辣椒,食物,保护,食物
...方式并没有给他带来健康的福音。一天，李先生突然感到胃部不适，随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中，他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到，不仅仅是药物治疗，日常的饮食选择对于维护胃...……更多
2024-04-04 17:17:00胃部,守护神,纤维,蔬菜,绿色,健康
...胃酸过多或消化系统敏感的个体来说，空腹喝水可能导致胃部不适或加重胃病。因此，关键在于适量，并考虑个人健康状况。早晨饮用温水而非冷水，可以减少对胃部的刺激。“早餐是一天中最重要的一餐”，这句话并非毫无根...……更多
2024-04-06 12:17:00空腹,早饭,医生,空腹,健康,身体
...入胃中，导致消化困难。避免过饱：适宜的饭量可以避免胃部不适。建议以七分饱为度，避免饭后立即饮水，减轻胃的压力。三、运动锻炼保持活跃：坚持每天进行中等强度运动，帮助加强肠道蠕动、促进消化，还能帮助人体释...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...現狼吞虎咽的状况，除此之外，走路时血液不可以充足到胃部帮助消化，会造成消化不良，因此提议大伙儿不必边走边吃。结论：早晨可以选择吃鸡蛋.喝牛奶.小米粥等，一定要清淡饮食。 ……更多
2024-10-16 12:06:00长寿,早餐,身体,长寿,健康,人们
...告诉我们“早餐不能吃什么”。错误的选择不仅可能导致胃部不适，还可能引发更严重的健康问题。特别是对于中老年朋友来说，正确的食物选择尤为重要，因为随着年龄的增长，我们的消化系统也在悄然发生变化。为什么某些...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...美味的大餐，然而，沉浸在美食中的同时，不少人也担心胃部不适与消化问题。为了更深入地解决这个问题，我们将详细探讨如何在过年期间运用药膳和功法来缓解消化不适。药膳消食，科学精解姜汤清胃剂量：每日1-2次，每次...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...一些主食，例如米饭，等吃这些食物能够减少酒精和我们胃部的接触面积，能够让我们不那么容易醉酒，还可以保护我们的胃部。……更多
2022-12-16 10:52空腹,损伤,家人,食物,身体,建议
...行晨跑。不要早餐后立刻进行，因为早餐后全身血液会向胃部聚集，为消化食物做准备，若立刻晨跑会造成胃部和四肢血液分配紊乱，不利于食物的消化和吸收。若时间不允许，晨跑也不要空腹，空腹晨跑极易引起低血糖等，可...……更多
2024-06-26 03:53:00科学,时间,胃部,早餐,马路边,空腹
...。这句话所表达的意思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病，由此可见胃病的发病率是非常高的，研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官，如果微波功能出现...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...之气机条达，肝脏气血失调，失于疏泄，横逆犯胃，引起胃部不适；5、建议戒烟戒酒，避免长期使用非甾体类抗炎药物（必要时在专业医生指导下更换其他更为安全的药物）。 ……更多
2023-12-14 14:46:00胃病,胃酸,粘膜,食物,饮食,高糖
...。油腻食物吃得过多会同时增加胃和胆的负担，容易引发胃部的不适。第四，多喝热水多吃热的食物。
我们都知道热水和热的食物会增加血液的循环，能帮助胃部加速蠕动和代谢，不仅如此，热水还能够帮助胃部稀释一定量的...……更多
2023-01-30 21:53:00不好,食物,胃部,油腻,肠胃,胃酸
...地保护自己的胃。萎缩性胃炎最怕的五类食物辛辣食物：胃部刺激剂辛辣食物是萎缩性胃炎患者的大敌。辣椒、胡椒、芥末等调料会直接刺激胃黏膜，引发炎症。胃部已经受损的情况下，这种刺激会加重病情，导致胃痛、烧心等...……更多
2024-06-16 08:57:00萎缩性,胃炎,食物,食物,胃炎,黏膜
...上幽门螺旋杆菌，依附在肠胃中，伤害胃粘膜，引发各种胃部疾病。所以在日常生活中，想要清除这种细菌，保护肠胃，不仅是应该坚持良好的饮食卫生习惯，更是应该学会选择恰当的饮食，抑菌养胃。猴头菇也是一种较为常见...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00