• 我的订阅
  • 头条热搜
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
身上讲得了风湿病多吃一些舒筋活血的食物是对身体有好处的。但是单纯的想靠食物治疗风湿病几乎不太可能,但是多少会对风湿病有一定的缓解。月季花在中药中,有祛风除湿的,药用作用。平时可以用它泡茶或者是煎水来...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...帮助改善痰湿重、精神不振等问题。当然,食疗只是改善身体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。对于痰湿重、精神不振的人群,我们建议多吃一些温性、燥性...……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
很多人不知道,我们每个人身体里都是自带长寿基因的,那只有1/3的人口长寿基因是被激活的,而剩下2/3人的是处在抑制状态的,那只有这些基因被激活的人才更容易冻龄抗老,活到100岁。而有这么六样很特别的日常食物和超...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...奏快,大家往往更倾向于选择方便快捷的饮食方式,导致身体健康水平下降和血糖问题日益突出。为了解决这个问题,人们开始寻找天然的二甲双胍,以帮助调节血糖和维持健康。荞麦、豆芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...然可以为人体提供必要的营养成分。关键是要根据自己的身体状况,合理安排饮食。二、养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜在养肝护肝的过程中,除了要注意豆腐的摄入量外,还有四种蔬菜也是我们应该尽量减少摄入的。1、霉变...……更多
肾是人体的重要器官,负责排泄废物、调节水盐平衡和酸碱平衡
...蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。垫脚尖是一种简单易行的养肾方法。垫脚尖可以帮助我们锻炼腿部肌肉,改善肾脏功能,缓解疲劳。同时,垫脚尖还可以帮助肾脏排毒,提高肾脏功能。具体来...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...素,尤其是维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,能帮助身体抵御自由基的伤害,减缓细胞老化。除此之外,陈皮中还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康极为重要,能促进肠胃蠕动,预防便秘。特别是在现代饮食...……更多
胃肠肿瘤患者“吃饭如吃药”“越来越瘦”怎么办?中医这样破解!
...从中医来说就是虚损。一方面因为肿瘤的快速生长抢夺了身体的营养,造成其他组织营养匮乏,另一方面,手术、放化疗、靶向等治疗方法对身体会造成很大损伤,而组织修复也需要消耗气血,这也导致了身体营养相对不足。”...……更多
...引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治?长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...,突然听到有人提到他的肩膀疼痛竟然是肺癌早期的一个信号。这个消息让你停下脚步,内心泛起一丝不安。是的,虽然听起来令人震惊,但医学研究发现,肩痛在某些情况下确实可能是肺癌早期的一个警告。为什么普通的肩痛...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...贡献,值得我们尊重和关爱。随着年龄的增长,老年人的身体和心理状况逐渐发生变化,他们需要更多的关注和照顾。我们应该从多个方面入手,为老年人创造一个更加关爱、温暖的社会环境。政府应该加大对老年人的关注力度...……更多
女人经期时,排毒很“轻松”,做对3件事,或许子宫变“干净”
...当中的一些毒素也或许被一起带出了。在这个时间的话,身体当中血液再生和循环,是排毒的好时期。身体当中的代谢速率也比较快,如果说在此时做好这3件事的话,可能会让你的子宫变得更健康更干净,一起来看一下吧。 其...……更多
吃什么东西降火
...,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速的调节上火体质,使身体恢复正常状态。另外,西瓜含有的水分特别多,对于下火有特别大的帮助。火气大吃什么降火1、荸荠荸荠的口感清脆,其性味甘寒,吃荸荠虽然说可以达到降火的目...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...象时,我们不禁要问:为什么即便是经常补钙,有些人的身体似乎仍旧缺乏这一关键的矿物质呢?问题出在哪里?是补充的方式不对,还是我们忽视了某些钙吸收的关键因素?本文将带您深入探索这一常见疑问的答案。通过科学...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...含的营养成分更是健康的宝库。每一口桃子,都在为您的身体投入了维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和抗氧化剂。维生素C是抗氧化的前线战士,保护细胞免受自由基的伤害,同时促进伤口愈合和增强免疫力。钾,作为重要的电...……更多
节孕环该不该取,它对女人或有这样的影响,为了健康早了解下
...,是否要去除节孕装置呢?如果没有及时去除会有哪些对身体健康的危害呢?今天我们不妨来看看。节孕环最佳取出时间和节孕环在绝经后体内的变化影响首先我们先来看看这个宫内节育器,其实宫内节育器,就是人们通常所说...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...气血消耗的比较大,只要早点休息,养好气血,在白天,身体才会更加暖和。冬至到了,离春节也不远了,每年春节期间,很多食物都会适当涨价,而且遇到大雪天,拿钱都不一定买到需要的东西,所以在每年冬至时节我,我们...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...,我们可以为孩子提供充足的锌,促进他们的大脑发育和身体成长。本文将为您介绍五种富含锌的食材,为您分享它们的做法和营养价值,帮助孩子们在学习和成长中更加出色!牡蛎炒蔬菜 牡蛎炒蔬菜是一道美味菜肴,富含锌...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病冬季天气寒冷,易损耗阳气,要注意养肾,有助于提高身体免疫力,防止生病。大雪过后,正是养肾的好时机,黑色入肾,建议大家多吃些黑色食物,可以养肾...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...”的重要时刻,一方面寒冷的气候需要我们源源不断地为身体补充营养,同时我们也要在冬天养精蓄锐,为来年的好身体打下良好的基础。所以在冬天的,尤其是冬至以后,饮食上不能马虎,要以应季营养的食物为主,这些食物...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健,以及各种不良的生活习惯,生理期每况愈下,很容易导致一些妇科炎症缠身。如果久治不愈,还给正常的工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...经失去了自然长高的潜力。正常情况下,骨骺线闭合,则身体长骨完全钙化,也就没有长高的空间了。骨骺线一般什么时候闭合?通常情况下,女孩骨骺线的闭合时间是15~17岁,男孩是17~19岁!因为女生的生理成熟的速度略高于男生...……更多
喝中药能喝咖啡吗
...质比较弱的人,更不能够吃寒凉的食物,这样可能会使得身体更加虚弱,也会使得药效减弱,不能达到预期的治疗效果。2.萝卜萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
...纤维,这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素,同时还能够有效的预防出现便秘的情况,所以能够起到一定的减肥作用,帮你吸走脂肪,让你的体重悄悄降。3.紫薯:紫薯的营养价值是非常高...……更多
呕吐、腹泻……日本福岛101人食用生鱼片中毒,年龄最小的仅5岁!
...体食物中毒事件。在吃完该餐厅的便当后,共有32人出现身体不适的情况,其中还有1人死亡。每日经济新闻综合自央视新闻、海外网、新华社、CCTV国际时讯 ……更多
肿瘤化疗不可怕,杀灭癌症依靠它
...,可以考虑补充口服营养补剂或使用管饲等方式,以确保身体获得足够的营养。4.管理恶心和呕吐。遵循医生的用药指导,按时服用抗恶心药物。避免强烈的气味和油腻的食物,尝试食用小而频繁的餐食。可以尝试使用深呼吸、...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...,了解肛肠健康知识,预防便秘与痔疮,对于维护我们的身体健康具有重要意义。一、认识肛肠结构与功能肛肠,是人体消化系统的重要组成部分,具体指的是从肛门到直肠的这一关键段落。它不仅仅是我们身体的排泄器官,负...……更多
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力
...轻心,因为从今天开始,全国都有大降温了,提前调理好身体最重要。深秋,我推荐不论是男女老少,都要多吃这种“碱性食物”,它就是芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”,富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素...……更多
哪种粗杂粮升糖最慢?32种粗杂粮“升血糖能力”排行榜
...要手段之一。哪种粗粮升糖最慢?粗粮怎么吃、吃多少对身体最好?今天我们来聊聊粗杂粮,看看哪种对血糖最友好,升糖最慢。1.哪种粗杂粮对血糖影响最小? 我们先来看看,下面32种粗杂粮食物的升血糖能力排行:32种粗杂...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...,更年期女性的体重更不容易控制,高脂肪食物不仅会使身体更胖,还会阻止其他营养物质的吸收,更会增加患上多种中老年疾病的风险,不管是哪个年龄层,都应当谨慎高脂肪食物摄入量。 过量食用糖类的影响与脂肪大体相...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
《糖尿病并发症疾病研究白皮书》在2024西普会上发布
本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00