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...路运动不仅能够改善身体当中的血液循环，降低体内的低密度脂蛋白、降低血压，还能预防心脑血管疾病、预防糖尿病、增强记忆力，延缓衰老的发生。对于70岁以上的老人而言，可以根据自己的具体情况，每周进行三到五次，3...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...道
（1）.玉米的营养：玉米含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。（2）.玉米的制作：玉米面包的制作方法简单易行，蕴含丰富营养，适合老年人食用。2、红薯叶，健康之选（1）.红薯叶的功效：红薯叶具有生...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...肌肉合成、预防肌肉衰减很有益处。食物加工方法老年人胃肠功能减退，在烹调时应注意老年人的生理特点，高龄和咀嚼能力差的老年人，应该选择易消化食物，同时饭菜应当烧煮软烂，如软饭、稠粥、细软的面食等，以利于吸...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...样吃身体更容易出现问题。随着年龄的增长，中老年人的胃肠功能会逐渐减弱，因此应该尽量避免吃一些滋腻犯胃的食物。但是老年人吸收钙元素的能力也会大大降低，所以生活中应该尽量补充钙素和其他营养物质。过度清淡可...……更多
2023-11-11 16:33:00年龄段,均衡,人群,年龄,饮食,身体
...甚至危及生命，所以定期体检和及时就医是非常必要的。胃肠疾病在正常情况下，人体消化系统具有自我保护功能，一旦受损或出现病变，很容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。如果这些症状被忽略或被误诊，病情可能会...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...其实年夜饭不妨增加蔬菜的比例，荤素搭配更均衡些，让胃肠道负担轻一些。年夜饭上少不了饮料，如今市民也知道多喝含糖饮料不好，容易发胖，于是选择无糖饮料。其实，无糖饮料使用的是代糖的甜味剂，市民如果不适当控...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...些都对胶原蛋白的生成至关重要。如何促进吸收胶原蛋白胃肠道的健康对于整体健康状况至关重要，特别是在胶原蛋白的吸收和利用方面。健康的胃肠道能有效地分解和吸收食物中的营养成分，包括胶原蛋白。
如果胃肠道功能...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
...，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。生冷食物容易增加胃肠负担，辛辣食物会刺激咽喉肿痛，油腻食物会导致痰液黏稠，不利排出。荤素搭配要合理，优选优质蛋白、微量营养素丰富的食物。孩子生病后机体消耗大，胃口差，...……更多
2024-01-29 00:06:00营养,食物,孩子,蛋羹,油腻,营养
...松的时间，正好可以放松的吃，但是这些食物不仅会增加胃肠的负担，人体进食后没有经过运动、消化，会影响身体的代谢，长此以往，脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。二不碰：辛辣食物很多人是“无辣不欢”，辛...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...瘤患者容易出现低钾血症由于抗肿瘤治疗药物通常容易有胃肠道相关不良反应，导致患者呕吐、腹泻，使钾从胃肠道丢失；或者因食欲减退，进食较少，导致钾摄入不足。
03低钾血症人群饮食中该如何补钾根据《中国居民膳食...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
...劝消化系统不好的人玉米含有大量的纤维素，这种物质在胃肠道中难以被消化，对于消化系统较弱的人来说，吃玉米可能会增加胃肠道负担，导致不适或疼痛。此外，玉米中的纤维素可能会刺激胃肠道黏膜，加重炎症或溃疡等病...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...进而会增加肥胖的发生风险。久坐不动：久坐不动会导致胃肠道蠕动速度变慢，身体的新陈代谢速度也会变慢，大量的脂肪无法及时消耗，堆积在体内容易引起身体肥胖，还会增加心脑血管疾病、糖尿病等多种疾病的发生风险。...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...贪恋冬枣，尝个新鲜足矣。肠胃不好的人这类人经常感觉胃肠不舒服，有些人甚至已得到明确的胃肠疾病诊断，然而，冬枣的食用仍需谨慎，尤其是生食鲜冬枣。这主要是因为冬枣中富含膳食纤维，尤其是冬枣皮，更是不易消化...……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
...来讨论水果中的一份子苹果，据说空腹时吃水果可能导致胃肠道不适，出现肚子不舒服。苹果味道酸甜可口，不少的人喜欢吃苹果，水分又多，营养价值不错。早上起床身体处于空腹状态的时候吃苹果，不但不会引起肚子不舒服...……更多
2024-01-09 21:01:00胃肠道,空腹,胃肠,不适,水果,身体
...当下最合适的治疗方案。众多专家中，就包括了普外科以胃肠道微创手术而著名的李立波主任医师。李立波主任医师在床边详细了解了病史，在与放射科专家一起读片后，他提出了两个意见：第一，患者在胃癌手术切除后，将有...……更多
2023-11-22 10:40:00高龄,老人,治疗,还是,老太,子女
...节，也是食欲旺盛的季节。然而，随着气温的逐渐下降，胃肠道的问题也逐渐显现。因此，秋天是养胃的“黄金期”，特别适合常喝一些养胃的粥。养胃粥既有助于保护胃肠道，又能为身体提供丰富的营养。在本文中，我们将介...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
...弃去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹泻。术后24小时胃肠功能恢复后，产妇饮食适当可以增加奶类和多喝汤水,同时要补充维生素。产妇适合吃的食物1、鸡蛋：鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被...……更多
2024-02-15 13:31:00产妇,孩子,产妇,营养,食物,产后
...疼痛等全部不适。黄金百香果中的超化学纤维可以深层次胃肠的最微小部分，根据其特异性遗传基因消化吸收身体有害物将其完全排出来，并可改进肠胃内的有益菌组成，具有维护胃肠不消化吸收有害物的屏壁功效，清洁机体，...……更多
2023-01-12 15:19:00百香,哺乳期,哺乳,蜂蜜,百香,黄金
...或者熟透的甜柿子，并不用太担心结石问题。柿子确实跟胃肠结石有关系，主要是因为柿子含有较多鞣酸，也叫单宁，主要集中在果皮上。它具有的涩涩味道，其实是植物不被吃的“自保”的一种方式；无奈咱们人类接受了这种...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...带来明显的好处，事实上，钙摄入并不总是能够改善骨质密度，而且与牛奶中的其他组分（如乳糖）也有关联。乳蛋白过敏的人乳蛋白过敏是一种免疫系统反应，会对牛奶中的乳蛋白产生过敏反应，这种情况下，饮用牛奶可能引...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...体90%多的毒素是肠道产生的，95%的感染来自肠道。所以，胃肠道是接触细菌最多的器官，里面有数以万计的微生物，它们在肠道中发挥着重要的功能。正因为肠道菌群的这些重要作用，极大地参与了人体的健康系统，一旦发生肠...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...者可能患有壶腹恶性肿瘤。为进一步明确诊断，进行电子胃肠镜活检，结果显示：患有印戒细胞癌。对此，科室组织多学科会诊，邀请包括首席专家在内的多学科专家共同探讨。经过充分讨论和评估，决定为患者实施全麻下胰十...……更多
2024-04-18 00:34:00大荔县,大荔,七旬,老人,身体,医院
...机酸成分比较多，可以以促使胃液和肠液分泌，能够帮助胃肠道中的食物快速消化，达到提升胃肠功能的作用，对于因为饮食不当而造成的积食现象，有着比较好的改善效果。三、清热消暑进入夏季的时候，适当的吃一些黄皮，...……更多
2024-04-12 14:56:00营养师,好处,营养,身体,胃肠,胃肠道
...构成功开展ERAS(加速康复外科)变革性探索，在超高龄患者胃肠手术后极速康复(FRAS)方面取得新突破：两位分别是80岁和90岁的结肠癌患者术后一天就出院，达到回家康复的标准。记者8日走访同济大学附属上海市第四人民医院(下称...……更多
2024-04-08 21:22:00中新,高龄,胃肠,上海,康复,患者
...牛奶的最佳时间究竟是什么时候呢？1、早饭后2小时此时胃肠道内有用一定的食物，喝牛奶不会出现消化不良等问题，且更容易被身体消化吸收。2、睡觉前2小时睡前2小时喝牛奶，牛奶内的色氨酸成分会逐渐开始发挥作用，让大...……更多
2023-12-11 10:13:00黄金时间,中老年人,牛奶,黄金,时间,最好
...果本身存在维生素D缺乏、有饮用浓茶/咖啡习惯或是罹患胃肠道疾病的话，都会导致钙吸收率明显下降。浙江省人民医院干部二科/内分泌科病区主任医师边平达表示，绝经后的女性单纯通过服用钙片来预防骨质流失是远远不够的...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...炼
现代研究证实，缺乏锻炼，尤其是青少年，会导致骨密度和骨矿含量的严重缺乏储备。老年人也应该注意锻炼。虽然骨密度不能增加，但至少可以保持现有的骨密度不降低，增加骨矿含量。另外需要注意的是，老年人下雪下...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...药浓度的升高或降低，从而增加肝功能损害的风险。3、胃肠道不适
他汀类药物的胃肠道不适的原因可能与多个因素有关。首先，这些药物会对肝脏功能造成影响，会引起各种消化酶的改变，从而引发胃肠道症状。其次，这些药...……更多
2024-03-16 14:21:00副作用,父母,建议,药物,副作用,肌肉
...及改善消化道的作用。注意：荠菜中含有草酸，容易刺激胃肠道黏膜与身体的钙，形成草酸钙的结晶，影响身体对钙的吸收。建议日常食用荠菜时都先焯水。吃法：荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。
...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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