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春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...冬藏,是万物生长的规律。春天,万物复苏,人们体内的阳气需要升发,踏青远足能够让人们走出室内,感受大自然的气息,有助于振奋精神,使肝气调达。其二,享受美景,陶冶情操。春季是花卉盛开的季节,山花灿烂,景色...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...也应当顺从自然界生长收藏的变化规律:在春夏两季蓄养阳气,在秋冬两季蓄养阴气。按照传统文化对一年四季大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化特点,冬令进补更容易被人体所吸收,从而化生精气藏于体内,可以为来...……更多
无论是早上还是晚上使用二甲双胍,其降糖效果是相似的
...佳用药时间。根据古代名方的经验,中医认为早上是人体阳气充盈、阳气上升的时候。在这个时段,人体的消化功能相对较强,药物的吸收和代谢也会更为顺畅。所以,如果选择在早上使用二甲双胍,药物的吸收能力会相对较好...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...久卧伤气”,坐卧时间过长,会影响到气血的循行,扼杀阳气,而熬夜太晚,也会耗杀阳气。因此,起居方面要做到早睡早起。这段时间适宜穿比较宽松的衣服,到空气清新的地方进行锻炼,会得到事半功倍的效果。清明节是踏...……更多
在长期的抽烟喝酒的情况下,器官功能也会下降
...能也会下降,身体的正常运转会受到阻碍,同时也会损伤阳气。本文将围绕抽烟喝酒,为大家分析其危害以及如何保持健康。二、抽烟喝酒的害处1.损伤阳气:长期抽烟喝酒会导致阳气损伤,影响身体健康。2.器官功能下降:抽...……更多
胃痛、呕吐什么原因
...过于油腻、辛辣、刺激性食物或者食用变质食物可能导致胃部不适,引发胃痛和呕吐。患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有助于缓解不适症状。同时,患者也可以适当饮用温水,缓解不适症状。2、腹部受凉如果...……更多
100% 发现率!人胎盘出现微塑料,肉眼可见;研究证实多器官受到影响
...1μm~5mm),在环境中渐渐积累。在 2018 年举行的欧洲肠胃病学会上,研究人员报告称首次在人类粪便中发现微塑料并表示:「应特别关注这对我们意味着什么。虽然在动物研究中发现肠道塑料浓度最高,但最小的微塑料颗粒能...……更多
胃癌初期无声无息,不同阶段,症状表现不同
...身体的微小变化,特别是50岁以上的人群,更应该加强对胃部健康的关注。胃癌的成因是多方面的,包括一些你可能从未意识到的日常生活细节:1. 不良饮食习惯:高盐、高脂以及过度摄入腌制食品和熏制食品会增加患胃癌的风...……更多
药流不全治验一则
...棱12g,姜黄9,益母草30,紫草15g,天花粉9g,土鳖虫9g,白术18g,生黄芪30g,仙鹤草30g,川芎9g。5剂,水煎服,每日2次。嘱若出血多,立即送急诊,口服头孢克洛胶囊预防感染(自备)。9月30日二诊:患者诉药后当日见阴道出血...……更多
青黄不接 中药材行情稳步上涨
...达到每公斤800元,较上周涨幅最高达到14.29%。除此以外,白术、苘麻子等中药材近期都较受关注,行情也都在稳步上涨之中。记者获悉,进入2024年以来,大多数中药材价格较为稳定,当前药材价格并未整体“疯涨”,在业界观...……更多
立秋时节,养生要注意收敛神气,保持安定
...天即将过去,凉爽的秋天即将来临。立秋时节,自然界的阳气开始收敛,人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化,收敛神气,保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气,保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...用补脾益气、健脾和胃的方法进行调理。常用方剂:参苓白术散、附子理中汤等等。常用中药:茯苓、西洋参、白术、砂仁、木香等等。4.血瘀型脂肪肝血瘀型脂肪肝的主要症状包括胁痛、乳房胀痛、月经不调等。中医认为血瘀...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...教你一招,那就是三和散。三和散是一种中药方剂,它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺,中养脾胃,...……更多
8旬老人哭诉:患了一场病才明白,三个女儿,没一个靠得住
...我发生活费时回来一趟,其他时间都不回来。去年我得了胃病,需要手术,三个女儿将我送到医院。在需要交手术费用时,大女儿打电话给大儿子,让他过来交钱。然而,大儿子生气了,认为她们带我去医院时没有通知他,现在...……更多
芒种梅雨天 留神湿病生
...选择在早上或傍晚六七点的时候。 芒种到夏至是一年中阳气逐渐浮盛,阴气内藏的阶段,起居上要重视子午觉。子是指23:00-1:00,此时阳气衰弱,午是指11:00-13:00,此时阴气衰弱。晚上睡觉不要超过23点,中午阳气外浮,11点到下...……更多
经常早醒失眠的人,多是肝不好,3 个中成药,清肝泻肝
...解郁安神颗粒成分:柴胡、大枣、石菖蒲、半夏(制)、白术(炒)、浮小麦、远志(制)、甘草(炙)、栀子(炒)、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁(炒)、茯苓、当归。功能主治:舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒...……更多
她是国家一级演员,因病去世后千人送别,23岁孙子是国人的骄傲
...来多年的表演生活并不轻松,她患上了怎样都无法治愈的胃病。 剧烈的痛苦时常折磨着柏青,她不得不选择离开评剧团,回家专心治疗。这次生病让乐观的柏青也暂时陷入了绝望的低谷。好在,有曹选智时刻陪伴在身边。他尽...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对老年人来说十分重要。《黄帝内经》中指出,“春夏养阳”。对老年人来说,夏季养生重...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...说,就是生姜可以保护我们的心脏,同时还能强壮自身的阳气,让心脏更加充满活力。而从中医角度出发,生姜味辛性温,主要归入肺、脾、胃经,是中医常用的解表药,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的效果,虽然生姜并...……更多
...卿6克、元胡6克、红花8克、附子4克、肉桂8克、麻黄6克、干姜4克、细辛4克,煎汤灌服,2剂康复(40千克猪的用量)。(薛玉华) ……更多
...痰止咳;若转从寒化,表现为咳嗽短、急、促,可考虑用干姜、生姜和甘草煲水喝,以温肺止咳。李乔介绍,中医尊崇“整体观念、辨证论治”,每个人寒湿程度不同,所以同病不同方、同方不同量,大部分患者服药1至2周可治...……更多
在吃中药 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下
...枝等;如果正在服用性质偏热的中药,比如附子、肉桂、干姜等,则不建议服用偏寒的中药,比如金银花、薄荷、菊花等,以免延误病情。2、刺激性食物吃中药期间,还不建议食用辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性的食物,以免...……更多
东营区黄河幼儿园开展“神奇的中草药”活动
...们与中草药开始了一场精彩的探索之旅。老师把决明子、干姜、菊花、蒲公英、艾草等中草药搬进了教室,幼儿通过看、摸、捏、闻、尝等探索进一步了解中草药的名称、特征和功效。幼儿身穿中医服饰,自主配药,身临其境地...……更多
“三伏贴”有什么作用?哪些人适合?中医专家详解
...于明朝的一个古方,叫天灸,主要以白芥子为核心,加上干姜以及一些温通药物,组成外用的一个剂型。“早期主要针对哮喘病人,灸完以后,能够在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。”刘清泉说。刘清泉介...……更多
梨园里唱响“春天的故事”
...宝贝呀!”站在梨树间,纪庆山提醒记者别踩了刚栽种的白术。“为解决梨树挂果前无收益问题,我们还在梨园套种了中药材——白术,每亩年可增加收益7000元以上。”谈及收益,喜悦之情洋溢在纪庆山的脸上:“秋月梨果个大、...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...成功降糖、降脂,还把自己“作”进了医院,甚至落下了胃病。张姐的成功案例又是怎么回事呢?案例中的张姐只是存在血糖、血脂水平升高的问题,并没有发展到确诊糖尿病或其他疾病的程度。也就是说,张姐的身体状况尚在...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...大家介绍一个神奇的中药——八珍丸。八珍丸是由党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄八味中药组成的。这八味中药都是补气血的良药,它们相互配合,形成了一个强大的气血双补方。党参是补气的佳品,它具...……更多
喝点水就想尿居家如何调养
...我们喝进去的水要蒸腾为“气”,才能为人体所用。肾的阳气就是这把火,能够将水烧开,水开了上面有锅盖,锅盖相当于肺,而肺朝百脉,可以把水份润物细无声地输送到各个脏腑经络,这样就增加了吸收的面积,就能更好的...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...,这种问题会容易增加胃溃疡以及胃酸过多患者的胃病发展情况。服用“解表发汗”的中药时不宜吃醋醋会使人体的汗,孔收缩还会容易破坏中药当中的某一些生物碱等有效成分的正常发挥,...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...惠民和剂局方》的一个经典方剂,由柴胡、当归、芍药、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜组成。逍遥丸具有疏肝解郁、健脾养血、调和气血的功效,可以用于治疗肝郁脾虚、气血不足所致的各种病症。逍遥丸的组方非常精妙,其...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
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喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00