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有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...成为了餐桌上的常客。其实胃病患者是可以吃肉的,肉是蛋白质最主要的来源,不光是提供蛋白质,还提供铁、钠、钾等微量元素以及维生素B1、B2、B12等B族维生素,所以,如果长期不进食肉类,会造成一些营养的缺乏。但是,...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...消化的肉类,对胃病患者来说负担较轻。同时,鸡肉富含蛋白质,有助于补充营养,改善食欲不振的症状。鱼肉鱼肉含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质,如鲑鱼、鳕鱼或沙丁鱼等富含健康脂肪酸的鱼类,对胃病患者有益。鱼肉...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...的膳食纤维也可以帮助消化,缓解胃部不适。此外,低脂蛋白质也是养胃的重要食物。鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂蛋白质食物易于消化吸收,能够提供身体所需的蛋白质和营养素。同时,这些食物还可以帮助维持饱腹感,避免因...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...康食品,理论上适量食用对胃病患者是有益的。豆腐中的蛋白质属于优质蛋白,可以被人体充分吸收利用,而且豆腐的软性质地也比较容易消化。然而,对于特定类型的胃病,如胃食管反流病患者,豆腐的某些成分可能会加剧症...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...松多孔结构的食品,馒头的主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,同时,还含有人体所需的多种微量元素和维生素。与大米相比,小麦在湿滞方面略显不足,因此通常被加工成面制品或干燥成麦片食用。然而,小麦在养胃生津方...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...多酚类化合物,它在我们的胃酸作用下,容易与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的沉淀物。这些沉淀物在胃内聚集,可能逐渐增大,形成结石。这些结石不仅会对胃黏膜造成直接的刺激和损伤,还可能阻塞胃的出口,引起胃...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...加剧胃酸过多或胃部不适。例如,有些人对豆腐中的大豆蛋白质有轻微的不耐症,可能会导致胃部不适或膨胀。 在食用豆腐时,胃病患者应注意以下几点:量的控制:过量食用豆腐可能加重胃部负担。烹饪方式:建议用蒸、煮...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有较丰富的维生素,但对于胃病患者来说,却可能成为加重病情的“加速器”。一、辣椒胃病患者应尽量避免食用辣椒,辣椒会...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...其变得细软易消化、对胃肠无刺激。同时补充足够热能、蛋白质和维生素。适宜于慢性萎缩性胃炎病人的饮食内容有,面片、面条、粥、小馄饨、豆浆、豆腐、乳类、蛋类、肉类、菜叶等,刺激性小而易消化。4烹饪方法不能忽...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...鲜蔬菜,可促进消化,避免便秘,减轻胃部负担。低脂肪蛋白质:如鸡肉、鱼肉和豆制品,提供必需的营养同时减少胃部刺激。乳制品选择:选择低脂或无脂乳制品,以减少脂肪对胃的刺激。饮食习惯的改变细嚼慢咽:充分咀嚼...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...。同时牛奶还可以给人体提供优质的动物蛋白,促进人体蛋白质合成,但是如果摄入牛奶后出现了腹泻的问题,可能是乳糖不耐受,此时不要再摄入牛奶,而是喝点酸奶。4、面条面条也是一种具有养胃功效的食物,胃不好的人...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...富含鞣酸和果胶的水果,这些物质在胃酸的作用下容易与蛋白质结合形成凝块,进而可能引起胃石等问题。此外,柿子的糖分含量较高,过多的糖分摄入可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,胃病患者最好避免食用柿子。 ...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...易被肠胃吸收。而且山药当中含有比较丰富的维生素类和蛋白质,以及各种矿物质,能够起到养胃、健脾以及解毒的功效,患有胃病的人群可以适当吃一些山药。综上所述,导致患有胃病越来越多的原因,与生活中的不良习惯有...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...促进身体所需要的营养成分,有关数据显示,生鸡蛋富含蛋白质、维他命、营养元素等15种之上的人体必不可少营养元素。胃弱的人早饭时适度吃煮鸡蛋,能够修补损坏的胃黏膜,防止胃病和胃炎,很有可能在一定程度上缓解胃...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...油腻、生冷等。豆腐是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,对人体健康有益,豆腐中也含有较多的嘌呤物质,如果胃病患者伴有高尿酸血症或痛风等疾病,应当谨慎食用。此外,豆腐中还含有较多...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多,容易与胃液中的蛋白质结合形成硬块,影响消化功能,甚至加重胃黏膜炎症。因此,胃病患者在食用柿子时需谨慎。柠檬柠檬口感酸涩,富含维生素C和膳食纤维,但胃病患者食用需适量...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...楂山楂内有丰富的鞣酸、果酸、单宁成分,其中鞣酸会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白,之后会与胃肠道内的食物残渣结合生成结石。另外,摄入大量山楂容易让身体果酸摄入过量,也会给胃部带来不良刺激,引起胃炎、反酸等发生...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...膜并导致胃酸分泌增加。同时,茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合形成不易消化的鞣酸蛋白,影响胃肠道的正常蠕动。此外,茶中的咖啡因还会使中枢神经系统兴奋,引起失眠、头痛等不适症状,如果想喝茶,最好在饭后半小...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...壁带来的损伤。经常熬夜处于休息状态时胃部可分泌大量蛋白质来帮助修复胃黏膜,保护胃壁,避免受到胃酸侵蚀。但总是熬夜,不能让胃部得到自我修补,而且也会使得胃部分泌太多胃酸,进而侵蚀胃壁。幽门螺杆菌感染幽门...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...含有大量的鞣酸、果酸、单宁等成分。鞣酸可与人体内的蛋白质反应生成鞣酸蛋白,再结合肠胃内食物残渣中的鞣酸、单宁等物质,容易形成结石。此外,果酸过量也会对胃部产生强烈刺激,从而引发或加重胃炎、反酸、...……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...化。当食物进入胃部后,胃酸开始发挥作用,将食物中的蛋白质分解为氨基酸,为后续的消化吸收做好准备。胃部的蠕动也是其消化功能的重要组成部分。通过不断的蠕动,胃部能够将食物与消化液充分混合,使其更好地被分解...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...是很受人们欢迎的食物种类。豆类当中含有碳水化合物、蛋白质和脂肪,而且还有丰富的膳食纤维。如果吃过多的豆类食物,放屁会变得非常的频繁。就是因为无法完全消化,食物在肠道里堆积的时间过多,产生很多气体,与此...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...饱的基础上,继续补充身体需要的另一种重要营养素——蛋白质。以蛋白质为主的食物包括所有肉类、大豆制品、蛋类以及乳制品。下面是一份吃了蔬菜后能达到6分饱的蛋白质宴:鸡腿一个;豆腐丝一碟。※“7”:最后到7分饱...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...性。这些化学物质是在肉类、鱼类和蔬菜等食物的脂肪和蛋白质部分燃烧时产生的,长期食用这些化学物质会增加患胃癌、食管癌等消化系统癌症的风险。其次,烧烤食物中还往往含有高脂肪、高热量和高盐分等不利于健康的成...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...猴头菇也是一种较为常见的菌类,性平味甘,含有大量的蛋白质、脂肪、糖水化合物等人体必需的营养物质。胃不好的人经常吃一点,可能帮助消除肠胃中的幽门螺旋杆菌,改善胃粘膜病变,减少胃炎的发生,理气养胃。猴头菇...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...规律作息。吃花生米真的能养胃吗? 花生米含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维,这些物质对于维护肠道健康具有积极的作用。此外,花生米还含有一定量的维生素E和微量元素,这些物质有助于保护胃黏膜,增强胃的抵抗力。...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...含维生素和矿物质,能够促进胃黏膜的修复和再生。对于蛋白质的摄入,鸡胸肉是理想的选择。相比红肉,鸡胸肉脂肪含量较低,且纤维细腻,经过适当的烹饪后,容易被胃部消化吸收。同时,蛋白质是胃黏膜修复的重要原料,...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...纳少泄泻。地瓜营养丰富,所含的黏蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,能坚持人体血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化的发作。又含有丰厚的膳食纤维,膳食纤维在肠道中不被吸收,吸水性好,可以预防便秘和某些肠道疾病。...……更多
...那些事。胃是人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸,也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水谷之海...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...部不适。木瓜木瓜含有丰厚的木瓜酶,这种酶有助于分化蛋白质,促进食物的消化吸收。一起,木瓜还具有抗炎、抗菌的效果,有助于缓解胃部炎症,改进胃部环境。桂圆桂圆不只滋味香甜,并且具有很高的养分价值。它含有多...……更多
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本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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