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藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...据自身情况合理搭配饮食,避免过量摄入热量和不健康的食物。同时,适当的运动也是保持健康的重要因素之一,结合饮食和运动才能更好地实现减肥瘦身的目标。 ……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...感到疑惑,夏天不是应该少吃肉,尤其是羊肉这种温热的食物吗?其实不然,三伏天吃羊肉是一种传统的养生方式。羊肉性温,在炎热的季节食用,可以帮助排除体内的寒气和湿气,起到冬病夏治的效果。将羊肉与一些清凉的食...……更多
退休后,失眠、抑郁竟成“常客”?麻醉科睡眠门诊为您排忧解难
...茶、酒精的摄入,饮食要清淡,避免晚餐吃油腻、过咸的食物,以及夜间饮水等。一旦出现失眠状况,一定要及时到医院治疗。据悉,睡眠专病门诊是漕湖人民医院重点建设发展的科室,自今年5月开设以来,100余名睡眠障碍患...……更多
...交往、同行或搭便车,不喝陌生人的饮料、不吃陌生人的食物。二是警惕新型毒品。邮票(LSD)、糖果、液体大麻等新型毒品隐蔽性强、危害性大,青少年已成重点受害群体,请远离夜店、酒吧等人员复杂的新型毒品高发区域。三...……更多
...淡黄色到琥珀色不等。排除食用火龙果、胡萝卜、苋菜等食物,以及服用某些药物引起的尿液颜色变化,如果尿液出现红色、粉色,甚至蓝绿色、乳白色、黑色等异常,就要提高警惕了。1.红色/粉色:泌尿系统感染、肾脏疾病、...……更多
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
...的时候,也会发生许多的变化,比如说在使用一些刺激性食物之后,就会导致体内的热气增多,由此给内分泌系统造成严重影响,进而在身体方面表现出一定症状。当机体上火之后,有可能会在嘴巴里生出暗疮,也有可能会在耳...……更多
你的卵巢功能是否衰退?赶紧进来自测一下...
...做到营养均衡、口味清淡,少辛辣油腻高糖高盐高脂肪的食物。另外烟酒建议大家还是少接触为好!3.作息规律建议女性朋友至少应该在12点以前入睡,保证良好的睡眠时间和睡眠状态。4.精神放松有数据表示生气1小时相当于熬夜6...……更多
心脏支架手术,是在治病救人还是缺德害人?一文分析下
...心脏支架手术后,通常给予低脂饮食,多吃富含维生素的食物、多喝水,不吸烟、不喝酒,尽量避免高脂肪含量的动物油脂类食物摄入。因为动物性脂肪主要为饱和脂肪酸且含有一定量的胆固醇,会导致患者血脂增高。可适量吃...……更多
阿菊觉得一直伺候父亲的妹妹做的不好,妹妹:你行你来伺候
...跑,甚至和别人吵架。村里的人们看到他到垃圾桶里翻找食物,误以为是阿芬不给他吃饱,甚至村主任都几次前来了解情况。阿芬几乎无法完成其他任务,只能在家里守候父亲。但父亲在家里也不消停,有时甚至会故意捣乱,把...……更多
糖尿病患者,出现这5个症状表现,警惕并发症找上门了
...需做好日常生活管理,合理饮食,限制高糖、高盐、高脂食物的摄入。同时,适度运动,规律作息时间。 ……更多
入秋吃一白,医生不再来!健脾养胃、益气养阴、促进消化
...这时候就需要一些能够健脾养胃、益气养阴、促进消化的食物来帮助我们度过这个季节。今天,我们就来聊聊“入秋吃一白,医生不再来!”这句话背后的秘密,看看有哪些白色的食材可以帮我们达到这样的效果。1.白萝卜排骨...……更多
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
...够起到消除肝火的作用。除此以外,还要多吃一些植物性食物,并且要注意情绪的调整,还应该保持充足的睡眠,并适当增加一些运动量,有助于消除肝火旺盛现象。 ……更多
《宝可梦》不小心互换了对方的宝可梦,咚咚鼠与皮丘的调包!
...着咚咚鼠来到了公园,并且还为咚咚鼠购买了甜甜圈作为食物,另外一方面,在找寻咚咚鼠的柚丽嘉慢慢感到了不安,不过还是在这过程中和莉姆的皮丘培养出了感情,总体来说就是讲了这两个小妹妹和新的宝可梦相处的过程。...……更多
女性体毛较少是啥原因,或许这些因素在影响
...的影响。举例来说,生活中如果食用一些刺激以及过辣的食物,或者长期熬夜往往就会导致内分泌受到影响。女性体毛较少是啥原因,或许这些因素在影响对于一些女性来说,如果体毛较少的话,往往可能是因为甲状腺功能出现...……更多
...自成两个不同的世界。“每个人身体里都有一个密码,对食物挑剔的人,只是没有找到解开密码的人。”不记得在哪部书上看到这句话,而我热爱生活的密码,就是这只有黑白两色的钢琴啊。回家路上,又是清清浅浅的琴声灵动...……更多
随机邀请家长进校跟孩子一起用餐,食堂细节很到位!
...监控实时同步显示厨房的操作画面,每餐都按要求48小时食物留样备查。粗加工间、烹饪区、留样间……从采购到加工再到成品,每一道工序都严格按照标准执行。为确保品质和口感,食堂所有主食和面点全部来自于工作人员亲...……更多
前列腺有癌,早晨排尿有哪些变化?建议自测下
...早发现端倪。同时应做好生活调理,远离高脂肪和高糖分食物,多吃新鲜蔬果、五谷物以及坚果等,尤其是西红柿、葡萄柚和南瓜籽等,能保护前列腺组织,降低前列腺特异性抗原数值。研究发现,多晒晒太阳能提高维生素D含...……更多
...调整饮食结构,避免摄入过多甜食,特别是果糖含量高的食物和饮料,更不能饮酒。这类患者虽然体重相对正常,但仍然可以通过减轻体重而改善脂肪肝。目前,尚无治疗脂肪肝的特效药物,在改善生活方式的同时,要对疾病进...……更多
雪中悍刀行:徐渭熊初见赵宣素,为何将他踢进江里?徐凤年真相了
...宣素挨了徐渭熊一脚并不冤,毕竟徐渭熊可是站在徐家的食物链顶端,全家都怕徐渭熊。而徐渭熊其实也是外冷内热,虽然不是徐家亲生,但对徐家人真的当成亲人对待,尤其是对徐凤年,这样的奇女子,也难怪陈芝豹和赵楷都...……更多
室内甲醛浸染皮肤后会导致皮肤过敏症状是真的吗
...也应当留意多喝水,并多吃易于消化的食材,并禁吃辛辣食物,油腻感,鱼腥的食材。特别注意提示病人的是,有时候房间内的甲醛含量过高是会出现一定的征兆能够发觉的。室内甲醛过过高导致人较为容易感冒,双眼及其嗓子...……更多
余生,愿我们对待每一份感情,都能慢一点,淡一些
...较穷,经常缺衣少粮,那时候,看到邻居们都互相借粮借食物,却从未打欠条,等到有了后自然第一时间归还,邻里关系十分和睦,感情都很深。可随着生活富裕起来,渐渐地开始计较起鸡毛蒜皮小事,曾经走街串巷的热闹场面...……更多
那些怕冷的女性,可以多吃一些姜来改善体质
...们生活当中经常都会使用到姜来调味,尤其是在炒制肉类食物时,放入些生姜也可以有效减少肉的腥味,还能起到增香的作用。不仅如此,生姜当中也含有大量的矿物质成分以及身体所需的维生素,还可以起到祛寒保暖的功效。...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...有重要作用。3、低热量与抗氧化物质木耳菜属于低热量食物,适合控制体重。同时,它富含抗氧化物质,可帮助抵御自由基的损害,延缓衰老过程。中老年人吃木耳菜的好处1、强筋健骨 木耳菜富含钙质和维生素,对于维持骨...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...液循环,让身体保持温暖。今天给大家推荐3种补气血的食物,记得多给家人吃,补气养血,营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成薄片,放入盘中后上蒸锅...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...提前做一些饭菜,像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物,早上简单加热一下就可以,吃着也干净卫生,配上一碗热乎乎的粥或者牛奶,吃完浑身都暖和。我家一年365天都不买早点,全是自己做,每天晚上提前做出来,配上...……更多
如何煮豆子而不用煎或炖,豆子又绿又香,它们不吸油,更清爽
...用加油,不用调整;2、猪肉最好选择干净的瘦肉,这样食物的味道会更好。先将猪肉炒至变色,然后加入干红辣椒、花椒炒香。过程中一定要小火慢煮。充分发挥风味,但不要过度;3、酱汁要提前配制好,方便操作。当然,你...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...鲜。带鱼不仅是一道美味佳肴,更是一款有益身体健康的食物。但是,在选购带鱼的时候,很多人可能并不了解其中的奥妙,特别是黑眼带鱼和黄眼带鱼,两者之间的区别实则不小。所以,在我们花钱购买这道美味时,要分清“...……更多
又到槐花飘香季
...的时候,槐花是一种被广大乡亲们尊称为充饥果腹的救命食物。每到这个季节,我记得母亲会用竹竿子绑上镰刀,从树上摘割下槐花,一菜篮一菜篮地洗好后晾干。晾干的槐花加点菜籽油和盐炒着吃,当然油放多点炒更好吃,但...……更多
杨幂用美拉德混搭多巴胺,时髦又减龄,高级感爆棚!
...拉德”这词儿其实是来自美食界的“美拉德反应”,就是食物在烹饪过程中蛋白质和碳水化合物发生的焦化的过程,产生了一系列的颜色变化,当这种反应被引申到服装搭配上,它就变成了一种以棕色、褐色、焦糖色等为主色调...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
...胖喜欢并经常吃肥肉、油条、炸鸡、核桃等脂肪含量高的食物和超重,与胰腺癌、结肠癌、乳腺癌等癌症的发病风险增加相关。4、曾经受过放射线治疗曾经受过放射线治疗,特别是在幼年时期接受治疗的人群,患癌的风险可能...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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