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这种神奇的力量,就是我们身体内的“气”
...,维护着我们的生命稳定;它还像人体的能量转换机,将食物转化为我们需要的能量。这种神奇的力量,就是我们身体内的“气”。气是我们身体的发动机。它推动着血液循环,促进新陈代谢,使我们的身体保持活力。气还可以...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...重要。现代人的饮食习惯普遍偏向于高脂、高糖、高盐的食物,这些食物容易导致肥胖、高血压等疾病的发生。中医认为,均衡饮食应该注重五味调和,荤素搭配,避免过度依赖某种食物。第三句:适当运动,强身健体效果好。...……更多
历史上最惨的君王,恶作剧不成功反招杀身之祸
...”,很多人都知道,它与美食有关,意为看到美食后产生食欲,准备好好享用。可是,看到美食的器官是眼睛,享用美食的是嘴巴和舌头,被填饱的是肚子,进食的整个过程都与手指无关。那么,这个成语为什么不是“舌头大动...……更多
想要避免老了后身上有“老人味”?提醒:坚持3个习惯,老了没味
...人的身体体能有关。因为老年人身体的消化功能会降低,食物进入胃肠道之后无法被快速消化,就会被发酵并分解出很多的气体。而这些气体则会随着老年人的呼吸排放出去,从而使老年人的身上和口中一直出现一股异味。此外...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...的饮食规则,也不是高强度的运动计划,而是四种神奇的食物。这些食物不仅热量低,还能提供持久的饱腹感,帮助你在不知不觉中减少总的热量摄入。它们能够促进新陈代谢,帮助刮油降脂,甚至有助于甩掉那些顽固的小肚腩...……更多
冻哭人的“三九”来了,一张养生方帮你舒服过冬
...净后,涂抹润肤乳,可有效防止皮肤干燥。二、勤洗手防感冒此时正值感冒高发季,在日常生活中,充足睡眠、多喝水、均衡饮食等,都是保证自己抵抗力的关键。三、穿衣要上薄下厚如果遇上寒冷天气,不是一味穿多就行,可...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...挥自己的神奇功效,可能还显得有些稚嫩,不过与这3种食物一起搭配之后,养生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这...……更多
为啥说江源打个喷嚏,长江就会感冒
本文转自:西海都市报长江科学院的科考队员在长江源区进行科考。资料图雪山遍布、河湖波涌、草甸延绵。平均海拔超过4500米的长江源区,风景绮丽壮观。其背后,则是十分复杂、脆弱的生态系统。这里植被和土壤的“表层...……更多
女性经期该如何保养
...虚体质导致,也可能是饮食不当引起。如果喜欢吃辛辣的食物,体内会淤积很多热气,人体就会发热,但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前,就有腰痛现象了,除了腰痛还会有耳鸣、头晕等现象,多是生理反...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...泡菜和豆豉,是益生菌的天然来源。同时,富含益生元的食物,如洋葱、蒜和香蕉,为这些有益菌提供了生长的食物。将这些食物纳入日常饮食,可以有效促进肠道健康,减少便秘的发生。 打败便秘:三大饮食英雄的力量纤维...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...。节后综合症的典型表现包括身体疲劳、注意力不集中、食欲不振等,此时身体急需补充各种必需的营养素。GNC健安喜每日营养包作为一站式营养解决方案,内含多种营养成分,旨在满足人体日常所需,从而有效缓解节后综合症...……更多
研究表明,人一天吃大约3个鸡蛋,即可满足一天的蛋白质需求
鸡蛋,基本上是家家户户都会吃的食物。作为广为人知的蛋白质来源,鸡蛋的营养自然是无可否认的。尤其是水煮鸡蛋,无油无盐无糖,更是如今现代人健康饮食的代表。然而,即便是健康的水煮蛋,却也被质疑对某一特定的...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...的压力;可要是天天喝粥,就该另当别论了。相较于其他食物来说,粥类确实更容易消化,对肠胃的压力更小一些。可问题是,长时间喝这么容易消化的食物,胃的功能就会慢慢退化。第三个:吃水果,可以减肥纵观身边人,发...……更多
来月经可不可以洗头
...酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。4、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。月经期间吃什么好1、红糖:红糖性温味...……更多
医院门诊“一号难求”!多种病原体叠加感染,“一老一小”怎么办?
...类呼吸道疾病常用药品,及时对症用药。1、解热镇痛类感冒药:虽然病原体不尽相同,但呼吸道疾病的症状大致类似。如出现发热、鼻塞、流涕等症状,成人可服用江中复方氨酚烷胺片,具有解热、镇痛的效果,可有效抗病毒...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...在着不为人知的联系?更重要的是,日常生活中哪些常见食物可能在不知不觉中加剧炎症,从而增加了癌症风险?\"\"通过揭示这些问题的答案,可以更好地理解为何关注炎症对预防癌症至关重要。本文将深入探讨炎症与癌症之...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...,大家在平时就要尽量避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物,要选择一些膳食纤维、维生素、蛋白质含量高的清淡食物。这既能保持身体营养充足,又能避免身体摄入过量的油脂后在体内转化为脂肪。当身体的脂肪摄入量少之...……更多
...龄宝宝以及有先天性疾病的宝宝来说,造成的影响更大。感冒后还可以继续哺乳吗?可以。新手妈妈担心婴儿的抵抗力比较差,自己有一点感冒就不敢给宝宝哺乳。其实,只要不是因为发烧服用一些危害宝宝健康的药物,都可以...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...粮,顾名思义,是指含有大量纤维和未经精制加工的谷类食物,如玉米、大麦、糙米等等。而糖尿病患者需要注意的是他们的饮食中糖以及糖分较高的粮食,所以粗粮似乎成为了一种较好的饮食选择。吃粗粮可以降低血糖?吃粗...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活和工作能力。(二)抑郁症与其他心理障碍的区别抑郁症与焦虑、双相情感障碍等...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...阳,滋补润燥。在这个时候,避免食用发物,少吃刺激性食物是十分重要的。淡泊食物,养护身体春季肝火易旺,应尽量少吃发物,或者减少发物的摄入量。潮湿的季节很容易让人上火,饮食调理是非常关键的一环。而在平时,...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现,长期暴露于丙烯酰胺中,会诱发大脑脂质代谢紊乱,并引起免疫反应,从而导致...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...天之后,身体的抵抗力和免疫力也会大大减弱,经常出现感冒发烧的现象,对身体的健康是非常不利的,所以在平时如果你也属于这种体质,一定要特别注意。 2、手脚冰凉进入冬季之后,有一部分女性出现手脚冰凉的情况,其...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
...好的恢复。那么,问题来了:“血管瘤患者术后该吃哪些食物有利于恢复?”1、可升高白细胞的食物在术后恢复的一段时间里,人体必然会损失许多白细胞。白细胞过少会引起免疫力低下,易患上一些感染性疾病以及口腔疾病...……更多
感染了幽门螺杆菌,长期不治疗,身体可能有3个变化,莫忽视!
...于胃部黏膜中的幽门螺杆菌造成的,还通常伴随有嗳气、食欲减退等现象。若是有这样的情况说明你已经忽视幽门螺杆菌太久了,已经引起了慢性的肠胃疾病,需要引起重视了。三、口臭最后一种变化是最明显也最能引起人的注...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...。然而,这种一刀切的观点忽略了人体复杂的生理反应和食物成分间的相互作用。当我们提及食用水果可能引发的健康问题时,往往会想到糖分过高或过敏反应。但鲜为人知的是,水果中的某些成分,结合特定的食用时机和个人...……更多
马上就要冬至了,肿瘤患者需要注意什么?
...突出心血管疾病,如果运动量一大,流个汗,也容易引起感冒,对于身体及病情没有任何好处。冬季运动也有讲究,要注意防寒保暖,还要把握好度。锻炼时多喝白开水,人体才不会因锻炼多汗脱水生燥。另外,不建议空腹锻炼...……更多
安徽疾控发布相关提醒 10~12月,手足口病多发
...病潜伏期为2~10天,平均为3~5天。发病初期常出现发热、食欲不振、咽喉痛等症状;后在舌头、两颊内侧等口腔部位出现散在疱疹,手、足、臀部等部位出现斑丘疹、疱疹。CoxA6导致的手足口病部分患儿在发病后1~2月可能会出现手...……更多
问止中医 | 看东西重影,“复视”该有多难受
...得有股热气上至头部,然后就感觉比较舒服、视物清晰;胃口好,口干饮水不解渴,饮水量约1500毫升/日,喜热饮;喝水后频尿(午睡尿频);汗出正常,怕风,冬天脚冷明显;睡眠可,偶做梦,偶觉四肢酸软感;大便2-3日1次,...……更多
被称作癌中之王的胰腺癌,早期这4个迹象,很难发现
...化系统方面的问题。早期可能出现胃部不适、消化不良、食欲减退等症状。根据中医理论,胰腺是脾胃之源,对于消化功能起着重要的协助作用。因此,中医师常常会运用一些中成药来调理脾胃功能,如参苓白术散等,以增强消...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00