- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...对身体健康造成的影响。其次，中老年人应该保持适当的运动。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，有助于预防疾病的发生。建议中老年人选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。同时，要避免过度运动和...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...优化就诊流程，保障医疗用品供应。针对假日期间常见的运动伤害、事故外伤、心脑血管急症等做好医疗资源储备，确保患者得到及时有效救治。国家卫生健康委：南北互跨旅游火爆出圈 提醒游客注意健康防护国家卫生健康委...……更多
2024-01-15 08:44:00疫情,再次,流感,病毒,甲型,乙型
...力的恢复，逐渐增加活动强度，避免一开始就进行高强度运动。2.注意保暖：康复期体质较弱，容易受凉感冒。在进行体育活动时，要确保衣物合适，避免出汗过多导致着凉。3.避免集体活动：在流感康复期内，尽量避免参加集...……更多
2024-05-08 06:20:00流感,康复,活动,体育,流感,康复
...尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。●均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。●注意开窗通风，保持室内空气新鲜。每日经济新闻综合自广州日报、央视新闻、人民日报健康客户端、北京日报、健康中国、健康广东...……更多
2023-11-02 11:01:00口罩,叠加,必不可少,流感,呼吸道,病毒
...持健康的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免吸烟和饮酒等，有助于增强身体的免疫力。2.定期接种流感疫苗,也是提高身体免疫力的重要手段,接种流感疫苗后保护率可以达到70%以上。3.避免接触传染源或...……更多
2023-11-10 11:34:00好发,流行性感冒,人群,性感,流感,免疫
...以要努力使自己心理处于一个平衡状态。
第三是要适量运动，保持阴平阳秘。《黄帝内经》云“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝”，调和阴阳是最好的保健方法，阳气固于外，阴气才能内守。年纪大的人可以做做“...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...么这个所谓的清热解毒是什么呢？现代医学早已经证实，流感，肝炎等疾病都是由病毒引起的，对于这种由病毒引起的疾病最好的办法就是去接种疫苗，要是板蓝根有用作用，很多世界医学难题都能解决了，比如乙肝无法治愈，...……更多
2024-01-31 14:44:00板蓝根,抗病毒,神坛,抗病,作用,神话
...喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，要保持均衡饮食，适当运动，充足休息。流感流行季应尽量避免去人群聚集场所。当家庭成员出现流感患者时，应尽量避免相互密切接触。学校、托幼机构等出现流感样病例时，患儿应居家休息...……更多
2023-12-11 19:07:00流感,吉林,疫苗,吉林省,病毒,新天
...应按规定在接种单位留观30分钟，接种疫苗后要避免剧烈运动，保持接种部位皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。接种后可能出现短暂的局部反应（疼痛、发红、肿胀、硬结等）和全身反应（低热、乏力、肌痛、头痛等），这...……更多
2024-11-01 21:34:00流感,西安,疫苗,处在,感冒,流感
...的接触，尤其是去往医院时，一定要佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯，充足睡眠，提高身体免疫力。6.一旦感染流感，减少外出，尽量前往医院就医，早发现、早治疗。（作者系安阳地区医院儿科主治医师）本栏目由安阳市疾...……更多
2023-12-14 07:43:00呼吸道,呵护,孩子,流感,症状,婴幼
...一起聊聊生活中健康养生那些事儿，让您科学养生、快乐运动！如果您在生活中有什么问题，可联系我们（联系电话：3155705。电邮：rbcsdk@163.com)。本期话题：现在呼吸道疾病高发，可以通过提前服药来预防吗？带着这个疑问，...……更多
2023-12-05 10:05:00呼吸道,疾病,张丽,呼吸道,疾病,流感
...高人体抵抗力，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，才是增强身体素质、预防感冒的重要保证。误区三：年轻人不易得流感流感的传染性较强，所有人群对流感病毒都普遍易感。专家指出，尽管健康的中...……更多
2024-11-21 10:34:00流感,疫苗,误区,真相,感冒,流感
...的作息习惯，合理的膳食结构、充足的睡眠时间和适当的运动锻炼都有利于提高免疫力，抵抗病毒侵袭。2、做好个人防护出门在外佩戴口罩，不要用手触摸口鼻眼等部位。回家后及时洗手、消毒，保持个人卫生。3、保持室内通...……更多
2024-04-27 12:34:00传染性,疫苗,特效药,流感,特效,病毒
...窗换气可以减少病毒在室内的累积。(三)均衡饮食和适当运动：保证儿童摄入足够的营养，特别是富含维生素C和D的食物，可以增强儿童的免疫力。鼓励儿童每天进行适量的体育活动，如跳绳、游泳或骑自行车，这些活动有助于...……更多
2024-05-11 03:55:00流感,防护,儿童,知识,流感,儿童
...削弱免疫系统，增加感染的风险。规律的体育活动适量的运动能够提高免疫细胞的活性，帮助身体抵御病原体。每周至少150分钟的中等强度运动，如快走或骑自行车，对免疫力有显著的提升作用。避免过度运动，因为它可能会适...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...现场留观30分钟。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，如出现异常症状，可向预防接种工作人员咨询并报告，必要时及时到规范的医疗机构就诊。 ……更多
2023-11-13 21:00:00疾病,呼吸道,叠加,多种,我国,流感
...戴口罩。此外，要保持健康生活习惯，如规律作息、科学运动、均衡饮食、定期通风等。”王一民说。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出，每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。王一民强调：“高危...……更多
2023-11-02 16:53:00混合,人群,风险,重点,保护,专家
...寒气通过汗液排出体外，有助于疾病的恢复。适合幼儿的运动方式多种多样，如慢跑、散步、跳绳等。每天坚持定量的运动，不仅能提升幼儿的身体素质和抵抗力，还能帮助他们更好地抵抗其他疾病的侵袭，保持身体健康。总之...……更多
2024-06-01 05:00:00流感,护理,幼儿,措施,幼儿,流感
...，此时空气质量更好。此外，均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。室外活动时及时添加衣物，避免因着凉增加感染机会。 ……更多
2023-12-02 09:55:00呼吸道,一次性,解答,权威,热点,专家
...状态萎靡不愿吃东西，这种情况应尽早就医。5. 冬季增大运动量、发场大汗就可以提高免疫力？刘清泉表示，从中医的角度来讲，过分出汗会伤人的阳气。冬季运动身上微微发热，微微出汗就可以。大汗淋漓地运动也没问题，但...……更多
2023-11-28 14:25:00张文,高发期,成年人,班级,成年,张文
...，增强自身免疫力。6.增强个人免疫力：加强锻炼，适量运动；规律作息，均衡饮食；合理安排工作和生活，避免过度劳累，降低感染风险。 ……更多
2024-01-17 05:26:00科学,流感,症状,疫苗,亚型,甲型
...三种症状。慢性咳嗽：包括晨间咳嗽、夜间阵发性咳嗽和运动后咳嗽。咳痰：痰液一般为白色黏液痰或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性发作期痰量明显增多且伴有脓痰。气促：早期在剧烈活动时出现，随着病情...……更多
2023-12-04 11:48:00一文,支原体,呼吸道,面纱,流感,感冒
...北京儿童医院院长倪鑫表示，要加强儿童体育锻炼，适度运动，同时养成健康的饮食习惯，提升免疫力。相关部门要关注每一个孩子，帮助他们养成健康生活习惯。比如，有些孩子紧张时容易吃手、有些孩子不洗手就吃饭等，学...……更多
2023-11-24 10:05:00传染性,流感,合胞,病毒,儿童,呼吸道
...治疗主要是利用药物和疝气带，根治的唯一方法是手术。胃下垂好发于中老年女性有人说，饭后不能马上剧烈运动，否则会胃下垂。胃下垂是怎么回事呢？胃悬吊在膈肌之下，通过与其他脏器间的韧带来固定，由腹肌和腹内压在...……更多
2023-11-23 07:47:00脏器,胃下垂,子宫脱垂,直肠,疝气,子宫
...好；养成良好的个人习惯，勤洗手，做好防寒保暖，适量运动，增强抵抗力；多补充一些富含优质蛋白和维生素的食物，比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以及新鲜的水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等，提高人体免疫...……更多
2023-11-29 16:41:00病原体,病原,叠加,多种,怎么办,医院
...吸道感染患者。保持健康生活方式，做到均衡饮食、适当运动、充足休息等，以提高自身的免疫功能。王洪蓉提示，一旦出现呼吸道疾病相关症状，应居家休息，避免剧烈运动，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩；若病...……更多
2023-11-13 10:17:00病原体,病原,呼吸道,混合,多种,建议
...人应该采取以下措施：加强免疫力：通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强身体的抵抗力； 接种疫苗：根据医生的建议，接种流感疫苗可以有效预防甲流； 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病...……更多
2024-07-06 12:36:00高发期,中老年人,好处,健康,中老年人,高发期
...风，让新鲜空气进入室内。05增强免疫力均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强身体的免疫力，抵御病毒的侵袭。06出现症状后及时就医如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，建议佩戴好口罩，及...……更多
2024-08-10 19:04:00上海,病例,病毒,流感,冠状,变异
...现场留观30分钟。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，如出现异常症状，可向预防接种工作人员咨询并报告，必要时及时到规范的医疗机构就诊。 ……更多
2023-11-13 16:45:00省份,流感,趋势,我国,流感,疫苗
...持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。④均衡饮食，适量运动，充足休息，提高个人免疫力。⑤避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。⑥出现流感...……更多
2024-10-12 16:07:00淄博,流感,流感,疫苗,人群,月龄
更多关于健康的资讯：
为进一步普及口腔保健知识，切实助力全民口腔健康与全身健康水平的提升，在第37个“9.20全国爱牙日”到来之际，宁阳县第一人民医院特开展一系列惠民活动
2025-09-14 09:56:00
从挑剔的专业酒评家到追求lifestyle的潮流达人，一杯「中国酒」被海外社媒达人们争相晒出获得好评无数，被追着要链接……看看他们怎么说?LifeStyle NO
2025-09-14 10:41:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 张召旭 许昱洲9月12日，2025齐鲁美食节暨跟着齐鲁超赛品美食活动在德州市体育公园南广场盛大启幕
2025-09-14 11:12:00
大皖新闻讯 9月14日，位于黄山市黄山高新区的昱城中学像往常一样，定时公布了该校食堂一周（9月15日到19日）菜谱。在该次公布的信息中
2025-09-15 00:00:00
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。治疗过程中，合理的饮食不仅能增强免疫力、加速组织修复，还能减轻药物不良反应。那么
2025-09-15 04:03:00
初秋，趵突泉畔清风徐来，由济南香格里拉与泰王国驻青岛总领事馆、泰王国驻青岛总领事馆商务处及泰国国家旅游局上海办事处联合举办的「泉心美馔·寻味泰国」美食节
2025-09-13 13:45:00
喝酒后喝酸奶真能解酒吗？喝酒“上脸”是肝脏代谢能力差的表现吗？这些广为流传的说法其实藏着不少认知误区。误区一：喝酸奶可解酒
2025-09-13 15:53:00
在全球心脑血管疾病防控的艰难征程中，血栓形成作为急性心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管事件的关键病理机制，一直是医学界亟待攻克的堡垒
2025-09-13 20:04:00
作为一位两个孩子的妈妈，王女士曾为大宝一岁时反复便秘、食欲差的问题焦虑不已。翻遍育儿群、咨询医生、对比产品后，终于在“1岁孩子推荐的益生菌”这个关键词下找到了真正适合婴幼儿的产品选择方向
2025-09-13 20:07:00
“在四川友谊医院接受放疗的过程中，医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适，复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
近日，高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事，不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
吃益生菌就像给肠道“施肥”，可要是菌株不对、活性不够，再贵也是白搭。最近，不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是，随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
近年来，随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升，50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00