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减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...1罐(约340克)、鸡蛋:1个、面粉:适量、食盐:适量、胡椒粉:适量、蒜粉:适量、食用油:适量做法:1.将玉米粒沥干水分,放入碗中。2.加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。3.逐渐加入适量的面粉,搅拌至玉米粒均匀裹上薄薄的一...……更多
白眉豆,又称白芸豆、白腰豆,是一种常见的食材
...足够的水,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,最后加入盐、胡椒粉调味即可。 2.眉豆鸡爪汤:将白眉豆提前浸泡4-6小时,鸡爪洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和鸡爪一同放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,加入足够的水,大...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...软失去口感。(2)可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉或者香菜等,增加风味。(3)此菜品清淡可口,适合全家人食用,尤其适合素食者。四、小白菜鸡蛋汤小白菜鸡蛋汤是一道简单而营养的家常汤品。小白菜富含维生素...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
...食材清单如下:鲜虾、鸡蛋、生抽、盐、白糖、生粉、白胡椒粉、水以及小葱。这些食材将为我们带来一场味蕾的盛宴。步骤开始前的准备:处理虾仁是个关键。鲜虾去壳后,取出的虾仁要用生抽、白糖、生粉、白胡椒粉抓匀腌...……更多
有哪些水果去火
...防便秘;西瓜能止渴、解暑、还能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。降火水果1、山竹山竹被称为“果中皇后”,其性寒凉,中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为“夫妻果”,因为吃多了榴莲上火...……更多
想吃肉饼在家做,成本不到5元,皮薄馅大,一周吃3次都不腻!
...00克,鸡蛋1个,面粉适量,葱姜适量,生抽、老抽、盐、胡椒粉各适量。详细做法:步骤一:要将猪肉末放入碗中,加入切好的葱姜,然后加入适量的生抽、老抽、盐和胡椒粉。接着,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让肉末充...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...料准备】:前夹肉500克、鱼肉100克、鸡蛋2个、老姜15克、胡椒粉2克、食盐、鸡精、食用油适量。 【肉丸的做法】:第一步:首先将冲洗干净,然后将前夹肉去皮后剁成绿豆大小的颗粒。建议大家做肉丸时,自己在家剁肉,这样...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...子6-8个、大蒜20克、鸡蛋1个、葱花10克、红薯淀粉10克、胡椒粉2克、食盐、食用油适量。【生煎蒜香海蛎子的做法】:第一步:首先将海蛎子打开,然后将海蛎子里面的肉剥出来,接着将海蛎肉、食盐、15克淀粉全部放入到盆中...……更多
感冒咳嗽喉咙痛有痰吃什么药
...冒是由于病毒感染所导致,能有效的治疗感冒引起的咽喉肿痛,头痛发烧、鼻塞、流黄鼻涕、咳嗽吐黏稠痰症状。3、祛痰药痰是呼吸道炎症的产物,可刺激呼吸道粘膜引起咳嗽,并加重感染。祛痰药能改变痰中粘性成分,降低...……更多
猪肉丸子汤,简直是一道美味的家常佳肴
...猪肉(通常用三分肥七分瘦的部位)-清水-食用盐-鸡精-胡椒粉-葱、姜、花椒(用于去腥增香的目的)-淀粉-鸡蛋(如果你喜欢的话)-绿色蔬菜(例如香菜、青菜或白菜叶)烹饪步骤如下:1.制作葱姜水(为了去腥提香):将葱...……更多
紧急抢救,将他从鬼门关拉了回来
...。前不久,黄大爷突然发热,体温最高时达40℃,右腿也肿痛不适。在当地医院就诊检查,医生发现黄大爷肺部感染,对右腿肿痛处切开引流后,脓液培养出皮疽诺卡菌。“诺卡菌是什么?要怎么治疗呢?”随后,黄大爷在家人...……更多
吃什么东西最下火
...间休息不够,就会导致身体内的阳气浮出,从而出现喉咙肿痛,牙痛等各种上火症状。2、饮食不当饮食不当同样会引起上火,有些朋友平时特别喜欢吃辛辣刺激以及煎炸熏烤的食物,长期吃这些油腻的食物,就会导致食物过多...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...,避免过长导致蛋液过干。(4)可以根据个人口味加入适量胡椒粉或其他调味料。二、爆炒鱿鱼:鱿鱼富含优质蛋白质,低脂低热量,是冬季减脂的理想海鲜食材。爆炒鱿鱼搭配蒜香、辣椒等调味料,不仅提升了口感,还能增加饱...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...好友相约骑行时发生了意外的撞击,导致他出现了膝关节肿痛、活动受限。本以为多加休息就能恢复,结果几个月过去了,膝关节还是时不时出现疼痛,更可怕的是,他经常会出现打软腿的情况,以至于对上下楼梯、下蹲、跑步...……更多
韭菜籽能泡水喝吗
...能消散淤血,也能行气导滞,在人们出现跌打损伤和关节肿痛时,都能服用一些韭菜籽,另外人们出现肠炎和反胃,以及恶心呕吐等症时,及时服用韭菜籽,还能让症状明显减轻。2.祛斑乌发韭菜籽能降低血脂及扩张血脉,使黑...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...牛肉、鸡蛋、生抽、老抽、食盐、香葱、香油、食用油、胡椒粉。1、面粉加入一勺盐,倒入温水搅拌成面絮,下手和成光滑的面团,包上保鲜膜醒面半小时。牛肉洗干净,剁成肉馅。香葱切葱花,放入牛肉馅中,加入适量食盐...……更多
春天吃海鲜,建议大家:少吃海虹和蛤蜊,多吃4样,应季正肥美
...肉,把毛蚶子上面的足丝去除,鸡蛋打散加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀。3.锅中入油,油热后下入鸡蛋液煎至一面定型后,把毛蚶子肉入锅跟蛋液一起翻炒均匀。 4.锅中下入一勺剁椒酱,撒入小葱段翻炒均匀后即可出锅享用。...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...块-白萝卜一个-清水适量-葱段、姜片适量-食盐、鸡粉、胡椒粉适量-香菜和葱花适量(装饰)做法:1.将牛肉切成大块,白萝卜削去外皮切成滚刀块,用清水浸泡洗净。2.准备一个砂锅,多倒一些清水,将牛肉放入锅中,用小火慢...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...配伍在一起煮水喝,降火又解毒,很适合肝火旺盛、咽喉肿痛的肝病患者饮用。3.黄芪配茯苓茯苓所富含的药用成分和营养价值富含大量的水溶性膳食纤维和氨基酸以及机体组织器官所需要的8种氨基酸含量,改善临床上气血不足...……更多
四喜丸子是中国传统美食中的经典之作,被列为鲁菜菜系的代表
...和肉馅;葱姜蒜,切末用于调味;料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉,用于调味;淀粉,用于增加肉馅的黏性。制作步骤如下:1.将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、莲藕或荸荠末、香菇末和鸡蛋,搅拌均匀。2.加入适量的料酒、生...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...姜适量,切片;大葱1根,切段;料酒适量;食盐适量;胡椒粉适量(可选);食用油适量 步骤:1.准备工作:海带提前泡发至软,洗净切段。猪排骨洗净,切成块状。姜切片,葱切段备用。2.焯水处理:将猪排骨块放入沸水中...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...火炖煮十分钟。2、然后把汤汁煮制浓白,加入适量盐,胡椒粉,白糖,搅拌均匀入味,再撒上葱花和枸杞,鲫鱼豆腐汤就做好了。二、冬瓜丸子汤1、前腿肉剁成肉馅,加点姜葱水,适量的食盐,鸡精,胡椒粉和料酒,抓拌均匀...……更多
小白菜丸子汤配方!汤鲜丸子嫩,滋味无穷,一勺不留让你吃到底
...姜末一小勺,去腥增香。(6)盐适量,调味之用。(7)胡椒粉适量,用来提升汤品的香气。(8)鸡精或味精适量,增加鲜味。(9)清水适量,汤底的基础。 制作流程时间表:小白菜洗净,切成小块。(注意:切割要均匀,以...……更多
冬天鸡蛋和它最相配,连续吃8天,补足身体一冬天损耗
...后与打好的鸡蛋混合在一起,再加入适量的调料,如盐、胡椒粉、葱花等,搅拌均匀即可。这道菜品色泽鲜艳,口感鲜美,既有百合的清甜,又有鸡蛋的香滑。而且,百合和鸡蛋都具有一定的药用价值,对人体有很好的滋补作用...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...丸子青菜汤食材:200克鲅鱼肉,淀粉,青菜,鸡蛋,盐,胡椒粉、香油、生抽。做法如下:1.将鲅鱼洗净,用刀从鱼尾处,贴着鱼骨对半切开,用勺子将鱼肉挖下来,装入盘中,加入适量的花椒水,搅拌至完全吸收后,打入一个...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;蚝油(可选):适量做法:1.将娃娃菜洗净,切去底部的硬梗,撕成大小适中的片状备用。2.生姜切成末,蒜蓉备用。3.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
...蛋来说,煎鸡蛋的口感确实更丰富,若是能撒上椒盐或黑胡椒,口感会更棒。可是晨起吃煎鸡蛋,真的不是明智的选择,因为“煎”的过程,需要很多油脂,会改变鸡蛋原来的味道。若是可以,还是养成吃白水蛋的习惯,可以搭...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...片300克辅料:大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉做法:羊肉切片,用料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉腌制20分钟。大葱切段,姜蒜切片。热锅冷油,先爆香姜蒜。加入羊肉快速翻炒至变色。加入大葱段,快速翻...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花:适量步骤:1.准备工作:猪肉末放入大碗中,加入姜蓉、料酒、生抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制片刻。2.制作肉丸:将腌制好的猪肉末搓成小丸子...……更多
秋不养肺,百病缠身!分享一味药,补肺清肺润肺,肺好身体就好
...烧肺部的津液,身体则出现肺阴不足的情况,比如说咽喉肿痛,干咳,痰黏且少,有时痰中还伴有血丝,手脚心发热,夜间盗汗等情况;针对这种,可以参考使用麦冬,以达养阴生津的作用。 ……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
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本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
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随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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