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提醒女性:“大姨妈”期间需做好这5事,否则易被疾病侵袭!
...性在经期间要更加注意饮食。由于冰冻生冷及辛辣刺激的食物均容易导致机体内分泌稳态被打乱,女性在经期间要避免该类食物的摄入,多喝热汤进行滋养调理,同时饮食上以温补性质的食物摄入为主,可调养机体,维持生殖健...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...在很多中老年人的日常饮食当中,会选择刻意的减少肉类食物的摄入,而个别人群还会选择直接避免食用肉类食物,以此来达到养生保健的目的。大家都是渴望长寿的,而针对于爱吃肉以及爱吃素的人,...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...食健康,摄入更多有益于健康的营养物质。富含硒元素的食物是非常好的选择,如上海青、西芹和大蒜等。这些食物既能够提供营养,又具有抗氧化、抗癌等功效,有助于延缓衰老、预防疾病的发生。在饮食健康的基础上,中老...……更多
“司机之家”成为暖心港湾
...之家”也在为货车司机们提供暖心服务。白菜牛肉、芹菜羊肉、韭菜虾仁……12月22日,在新疆交投实业有限责任公司所辖的G30连霍高速五工台服务区“司机之家”,工作人员为货车司机准备了500多个饺子让大家品尝。“冬至吃...……更多
逛龙窑 品年味 迎佳节 固始县龙窑年货大集市热闹开集
...有各种腊货、各类小吃和平时很难买到的农家黑猪肉、牛羊肉,商品多种多样、琳琅满目,还有精彩的文艺节目观看,在采购年货的同时,我们吃喝玩乐都享受了,感觉收获满满、不虚此行啊,回去后我会让身边的亲戚朋友都来...……更多
...按规定:亲王每人进8桌(其中大席1桌:银盘碗45件、盛羊肉大银方1件、盛盐银碟1件;随席7桌:每桌铜盘碗45件、大铜方1件、小铜碟1件)羊3只,酒3瓶(每瓶10斤);郡王每位进5桌,其中大席1桌,随席4桌,每桌等级均与亲王同...……更多
赛事精彩 销售火爆
...“我刚才领了两张祁连县的消费券,一会儿买点祁连的牛羊肉。”宁夏游客刘先生高兴地说。“我们邀请了本县的10家知名企业参加,7名网红进行直播卖货,还给广大消费者准备了总价值5万元的消费券,助力第二轮‘青超联赛...……更多
...夜宵,既有3名航天员点的鸡蛋羹,又有牛肉面、萝卜炖羊肉、小米粥、哈密瓜、葡萄……2时15分,3名航天员全部安全顺利出舱,健康状态良好。至此,“80后”乘组的太空之旅圆满结束。叶光富重返“天宫”的圆梦征程完美收...……更多
饮食减肥需要注意这3个问题,否则它们会成为你减肥道路上的阻碍
...的一日三餐都不能少,因为一餐不吃,反而会激起人们对食物的渴望,下一餐会吃得更多。此外,吃饭的时间也要有规律,每隔4-6个小时进食一次,自然机体就会形成一定的饮食规律,那么就不会出现在每个时刻特别想吃东西欲...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...的维生素和矿物质。同时,适当食用一些具有温补作用的食物,如葱、姜等,有助于升发阳气。如何升阳气、补脾胃?动要适当舒展立春后多做舒展的运动,非常简单的就是伸懒腰,使身体尽量舒展,配合有节律的呼吸运动,帮...……更多
男子餐餐不离洋葱,半年后血脂状况如何了?
...响,包括遗传、饮食习惯、生活方式和健康状况等。单一食物的摄入很难对血脂产生决定性的影响。因此,虽然洋葱可能对血脂管理有一定的帮助,但它并不是万能的“降脂药”。洋葱作为健康饮食的一部分,确实具有一定的健...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
雾霾天气多吃5种食物,祛湿消暑,远离雾霾I.烧豆子和豆腐的茄子食材:茄子2个。四季豆200克,蒜3瓣,姜2片(剁碎);干红辣椒2个(也可以切成片),酱油2大勺,料酒1大勺,盐1茶匙,糖1茶匙,水适量,食用油适量。台阶1....……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
...生活习惯扮演着重要角色。饮食不均衡、高脂肪低纤维的食物,是癌细胞滋生的温床。研究显示,长期高脂饮食的人群癌症复发率显著高于均衡饮食者。缺乏运动增加体内激素水平波动,这与某些类型的癌症,如乳腺癌、大肠癌...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
...营养素摄入量及比例适宜。在肥胖儿童减重过程中,控制食物总量,选择小份食物以实现食物多样,增加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在膳食中的比重,有利于减轻饥饿感。养成良好饮食行为,促进长期健康。要教导孩子做到不...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...王医生听了冯大妈的问题后,微微一笑,他告诉冯大妈,食物和健康之间的关系远非黑白分明,虽然确实有些食物需要特别注意,但豆角并不是直接和血栓形成有关联。为了让冯大妈更放心,王医生还提醒她,除了豆角,有其他...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大肉。油炸食物去皮后再吃,油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除。加糖烹调的食物不要多吃,像糖醋、蜜汁等。对于浓汤以及汤中的碎肉品,因含有大量的淀粉、油脂,应该...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...,要注意饮食卫生,并少吃纤维素类食品或生冷、油腻的食物。 5.饮食调整:在手术后的早期,可能需要暂时遵守液体或软食饮食,逐渐过渡到正常饮食。避免食用过油、过辣、难以消化的食物,同时增加高纤维食物的摄入,如...……更多
雌激素,潜伏在肿瘤患者康复餐桌上的无影杀手,这些禁忌要知道
很多人认为妇科的肿瘤要少碰动物雌激素食物。其实男性以及性器官以外的肿瘤也应该尽可能少或不摄入动物雌激素。医学证实,动物雌激素能有促使肿瘤细胞分裂、促进生长的作用,因而,不论女性或者男性,不管是乳腺癌...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...精在本质上并没有根本性的区别,因为它们都是用来增强食物鲜味的调味料。味精主要由谷氨酸钠组成,是一种单一的成分。而鸡精则是一种复合调味料,通常包含多种成分,其中谷氨酸钠只是其中之一。从营养学的角度来看,...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
导语:冬天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一斤它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫,使劲吃!豆腐和它天生一对!花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁,热乎乎和冬天最配。大家好我是傻姐美食,每次不知道...……更多
烟台洛神成功举办“高定美学幼态脸3.0”发布会 ——博士天团为美助力 多家媒体强势助阵
...幼态脸的底层逻辑”、“不同部位应该注射什么类型的玻尿酸”、“幼态卧蚕怎么打更自然”等问题展开解答。技术创新 引领潮流当下医美行业发展迅速,审美与技术的结合就显得尤为重要,每一次的产品创新,都是洛神医美...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...期只能吃流食,而且最好是母乳,因为母乳是宝宝的智能食物。有着最适合宝宝的温度、有着为宝宝量身打造的各种营养元素,宝宝吃得舒服、营养又足够。而且母乳会随着宝宝对营养需求的增加,调配更合适的营养。只要哺乳...……更多
火星距离地球2亿公里,宇航员如果要上火星,需要多长时间?
...它有这么多的优势,还是会碰到一个最大的困难,那就是食物,飞船要支持往返要200天的飞行,登陆火星,往返还是200天的飞行,一共需要400天的飞行,那么飞船上就必须要有至少3年的食物储备。仅仅是食物储备已经占了飞船...……更多
人类没有天敌吗?DNA里仍残留着原始恐惧
...么时候就会成为这只可怕的食肉动物的美餐呢?而在这些食物中,它们偶尔也会吃掉一些灵长类动物。 那么在史前时期,这些食肉动物是否都是人类和古猿的天敌呢?其实这些恐猫中,有些甚至是它们的牙齿曾经咬过人类和古猿...……更多
...风。痛风的主要诱因便是吃肉喝酒,过量摄入富含嘌呤的食物,以及患有心脑血管疾病。这些李承乾全占了,李唐家族有遗传的心脑血管疾病,王朝前一百多年发生的各种事,都跟他们这种病有关系,包括武则天称帝事件。痛风...……更多
一不小心吃积食了,该怎么办
...是积食。积食是指由于饮食不当、消化不良等原因,导致食物在胃肠道内滞留时间过长,无法及时排出体外的现象。积食不仅会引起身体不适,还可能影响营养吸收和身体健康。那么,一不小心吃积食了,我们应该如何应对呢?...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...,饮食调理也是春季养肝的关键。多食用具有养肝作用的食物,如枸杞、山楂、菊花等,能帮助我们更好地养护肝脏。这些方法都能帮助我们更好地养护肝脏,让我们的身体在春季更加健康。 按摩养肝按摩也是养肝的有效方法...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...补的选择上,除了肉类,还有一种简单易做又美味可口的食物,那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋养身体,一...……更多
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
...,胡萝卜,萝卜,甘薯,山药,洋葱,南瓜,可以给你的食物增加甜味,并降低你对其它糖果的食欲。绿叶蔬菜:莴苣,羽衣甘蓝,芥菜,西兰花,卷心菜含有丰富的钙,镁,铁,钾,维他命A,c,E和K。水果中含有丰富的维生素、...……更多
鸡蛋,是肝病的“催化剂”吗,一文科普下涨知识
...能吃鸡蛋很多人都比较纠结,鸡蛋是一种营养价值较高的食物,含有优质蛋白质以及酯类等,能够为各类肝病的恢复提供各种基础物质,但是对于大病患者还是要合理摄入。……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00