• 我的订阅
  • 头条热搜
珍惜关节,远离疼痛
...尤其是球类运动,最容易引发膝关节损伤。此外,膝关节长时间、高强度、高负重的运动,如爬山、爬楼梯、爬台阶等也容易对关节造成负担。所以平时一定要注重膝关节的保养,减少可以避免的损伤。膝关节炎易发于哪些人群...……更多
《向风而行》收视率破2,王凯复出就是王炸剧,百万年薪的顾机长
...都能添上厚厚的一笔。 尤其是王凯,他在17年的时候就身体健康出了点问题。之后几乎算是不出来工作营业了,虽然一直有待播剧,但也是断层了比较长的一段时间。没想到,一复出就是王炸剧,热度非常不错。该剧讲述了鹭...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...帮助储存血液中游离的钙离子,让补进来的钙能真正存在身体里,避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥,实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率,...……更多
檀健次追求爽子?杨幂诈捐?陈伟霆港圈接班人?马伯骞关系户?
...直播中爆料檀健次曾在2020年追求过一名女艺人,追了很长时间。狗仔称那一次差点拍到了,结果就把他的事搅黄了,之前还传过他和该女艺人的绯闻。没想到评论区有人猜测这个和檀健次没成的女演员其实是爽子,因为2020年那...……更多
山东省戴庄医院老年医学科:以患者“五好”助力健康老龄化
...靠拢。“为了进一步保障老年患者饮食安全,对于病情与身体状况不影响自主进食的患者,我们每餐都有护理人员巡视以防止噎食、摔倒、病情突发等恶性事件的发生,而对于因病情拒绝进食或生活无法自理的患者,我们还额外...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...膳食宝塔(2022),成年人每天进食300~500克蔬菜就可满足身体需要。对于糖友来说,要尽量选择低碳水类的蔬菜,包括绿叶菜、豆芽、黄瓜等,土豆、山药等根茎类的蔬菜不包括在其中。蔬菜的搭配尽量选择多种颜色、多个种类...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时,给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适,影响孩子的入睡过程。一项研究表明,晚餐过晚的孩子比晚餐时间较早的孩子更容易出现睡眠障碍。晚餐食物选择的重要...……更多
怎么消除痘印小妙招
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
赛季报销!火箭不接4034万状元,篮网拒绝交易成为笑柄
...世家长大的Okafor,自幼展现出超乎寻常的篮球天赋。他的身体条件、技术基础和对比赛的理解能力,让他在青少年时期就脱颖而出。尽管早年遭遇了母亲离去的打击,但Okafor将这份痛苦转化为动力,更加刻苦地训练,致力于成为...……更多
女子喝了一杯外卖奶茶后头晕心慌,竟是店主添加了它
...一起案例,奶茶中竟被添加了违禁药品!女子喝完奶茶后身体不适监管部门检查发现:奶茶中添加了“西布曲明”常州市新北区一名女子在网上点了一杯奶茶,喝下去之后没多久,发现自己心慌、头晕、肚子不舒服,就把情况和...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...,避免过度摄入油腻、刺激性食物,同时加强锻炼,增强身体免疫力。B型血的人:B型血的人需要注意预防心血管疾病,如高血压、冠心病等。此外,他们也容易患上一些与神经系统相关的疾病,如偏头痛、抑郁症等。B型血的人...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...的实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都身体健康! ……更多
过气?华为P70系列和华为Mate70系列镜头突然被曝光
...是国产镜头,所以国产镜头崛起之后,华为自然也就很难长时间去使用索尼镜头。而且从目前的手机市场可以看出来,国产镜头的元件提升幅度很明显,加上华为还在自研很多新的技术。那么在未来的手机市场中,华为手机将会...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...清水是控制血压的最佳饮品。足量的水分摄入有助于维持身体的液体平衡,从而有利于血压的稳定。建议每天饮用足够的水,同时避免添加糖分或其他添加剂。4.低钠盐水:平衡电解质低钠盐水可以作为补充电解质的方式,有助...……更多
围甲苏泊尔杭州跃居榜首 丁浩:相信自己有好成绩
...甲补赛又取胜了,一直延续着极好的状态。刚才您说最近身体不好,但最近状态一直很好,是不是有什么秘诀? 丁浩:身体不好状态好,其实我觉得跟身体关系不是很大,因为我觉得身体好一点,可能状态会更好,身体不好多...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...医师还建议李明结合轻度的运动和合理的饮食来全面调理身体。接下来的几周里,李明开始更加注重自己的生活习惯。他减少了加班时间,每天晚饭后散步半小时,饮食上也更加注重均衡,尽量少吃油腻和刺激性食物。同时,他...……更多
40出头绝经,和50出头绝经,两者相比有什么区别?
...心肌瘤影响生育,但是它会引起出血、白带增多,甚至让身体产生异味,还是比较烦人的。绝经后没有了促进因子,肌瘤也会偃旗息鼓,对人体不构成伤害,有的瘤子还会萎缩消失。这一点来看,绝经也不是什么坏事。提醒绝经...……更多
经期紊乱、情绪焦躁 38岁女强人直言拼不动了 原来是她的卵巢提前“罢工”
...且已经有了更年期的迹象。尚不到40岁的她无法接收这一身体情况,赶紧来到浙大妇院妇三科主任周坚红教授的门诊寻求帮助。“你现在的情况,应该尽早进行绝经激素治疗。”在对崔女士进行了全面评估后,周坚红给出了答案...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话,可能想减肥就没那么容易了,因为体内湿气过重,所以身材容易变得臃肿,也就是我们俗称的“虚胖”,对于这类人群,如果想要减肥成功,首先要...……更多
“奉献”为家风,永远记得父亲救人的身影
...去。希望自己能成为一个乐于助人的人,以父亲为榜样,身体力行。”永远记得父亲那次救人的身影,周亮新坦言,捐献角膜器官,给别人带来光明,挽救别人的生命,也是延长自己生命的维度。大家庭的这份无私大爱,朴实而...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
...。良好的睡眠有助于血糖的稳定。六、笑对生活:情绪对身体健康有着不可忽视的影响。餐后欣赏一些搞笑的视频,保持愉快的心情,有助于降低血糖水平笑。一笑,十年少,保持愉快的心情,让您的生活更加美好。七、远离高...……更多
男子非自愿被家人送入医院戒酒瘾,反状告医院限制人身自由,被法院驳回
...,报警后两次住院,出院后很快复饮。上述情形严重影响身体健康、生活及家庭,不能自制,为求诊治由家属陪同前往医院诊疗。而此前,张某被诊断为“抑郁症、躁狂症”,及“使用酒精所致精神障碍”。2022年到2023年期间,...……更多
让“实验室”快速配对“大市场”
...旋转扫描测量,就可以生成3D人体模型,直观地呈现用户身体信息。维塑科技的产品——3D智能体测仪可以对人的身体成分、身体维度、体型体态等相关数据进行全面测量。今年,维塑科技又打造出一款健身行业的“AI教练助手”...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...,良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康,还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...其一就行,不能叠加使用,预防时要减半使用,也不建议长时间使用,一般3—5天就可以了。春节就要到了,大家要当好自身健康的第一责任人,当家里有人出现感染,就先别串亲戚了,把自己隔离起来,赶快吃上药,好了以后...……更多
狐大医 | 得了支原体肺炎还会得流感吗?北京儿童医院权威解答“流感十四问”
...达5天,绝大多数病人在1周内恢复,但咳嗽可能会持续较长时间,少数年长儿童(七八岁以上)的疲劳和乏力可能会持续数周。4、如何区分流感和普通感冒?流感的全称叫做“流行性感冒”,大家可能会觉得跟普通感冒差不多,...……更多
...的血液循环受阻,大脑对于肢体的支配能力会下降,处于身体末端的腿部更容易受影响,在走路的时候很可能会有不平衡、膝盖发软的症状。医生介绍,运动有益健康是毋庸置疑的,但很多人害怕在运动时膝盖被过度磨损,在运...……更多
“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?
...运动一定要记得循序渐进,如果强度太大,反而可能会对身体造成伤害。此外,晚上睡觉的时候是生长激素分泌的高峰,建议孩子在晚上9点之前入睡,不仅是早睡,还需要达到深入睡眠。晚上睡前不要喝太多水,避免起夜把睡...……更多
当一个人计划分手时,他们通常会做出这样的举动
...个人计划分手时,他们通常会对此吹毛求疵。心不厮守,身体的黏性只会让他越来越讨厌你的存在。人都是善变的,前脚还得踩你,后脚可能把你当成累赘。但原来的爱是真的,现在的爱也是真的。但是,强烈的分手欲望,让他...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...耐受冷热程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,就不妨早点换装。立春过后,早晚温差大,要关注天气预报,及时增减衣物。运动宜缓不...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00