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如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...促进尿酸的排泄。比如多食用有利于尿酸碱化的食物。如碱性食物、苏打水等等。或是坚持每日饭后饮用菊苣栀子酵液,通过吸收降尿酸食材菊苣、黄栀等食材的成分,来加速尿酸的排泄以及尿酸盐结晶的溶解,这样降尿酸的速...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...发热的疾病。尿酸是人体正常新陈代谢产物,通常会通过肾脏排出体外,但是当这一过程受到干扰,或者尿酸生成过多时,就可能沉积在关节,形成刺激性的尿酸盐晶体,进而引起痛风。一项研究表明,痛风患者中有一部分是因...……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...水平的异常升高。尿酸,一种代谢废物,正常情况下通过肾脏排出体外。然而,当其生成过多或排泄不畅时,尿酸便在血液中积聚,形成尖锐的尿酸盐晶体,最终在关节和软组织中沉积,引发痛风。尿酸的逃逸与追捕痛风的成因...……更多
痛风的危害,主要有这五个,一起了解下
...微的接触或运动。残留肾损害:痛风可以导致尿酸结晶在肾脏中,形成肾结石或肾小管结晶。这些结晶会对肾脏造成损害,可能导致肾功能下降和肾衰竭。痛风性关节炎:长期未经治疗的痛风患者可能会出现痛风性关节炎,它是...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...控。尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害伤害肾脏:身体当中多余的尿酸主要依靠肾脏以尿液的形式代谢排出体外,因此如果尿酸失控的话,很容易加重肾脏的负担。对于那些肾脏功能本身就不太好的人来说,对于这...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...当中多余的尿酸和嘌呤物质,在代谢的过程中,主要依靠肾脏以尿液的形式代谢排出体外。所以患上了钢硝酸的话,也很容易影响到排尿的状态,比如排队的时候等等都应该多加注意。身体浮肿:造成浮肿的原因有很多,如果睡...……更多
关爱肾脏 守护健康
本文转自:三亚日报关注“世界肾脏日”关爱肾脏 守护健康本报记者 卢智子肾脏是人体的重要器官,人体中的代谢废物、有害物质、服用的药物等绝大部分都是通过肾脏排出体外,它就像个“过滤器”,24小时不停地工作。肾...……更多
葡萄干是酸性还是碱性
葡萄干是碱性食物,葡萄干代谢后所产生的钠离子,钾离子,镁离子,钙离子有些多,容易在体内产生有些多的碱,形成碱性反应。一般而言,含有钾,钙,镁等矿物质有些多的食物为碱性食物。虽然葡萄干吃起来酸甜可口,...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...酸者”。红肉和内脏,尤其是牛肉、羊肉和猪肉的肝脏、肾脏等,是嘌呤含量较高的食物。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。例如,100克猪肝含嘌呤约289毫克。经常食用这些食物,尿酸水平容易升高。海鲜类,包括虾、蟹和某些鱼...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...成尿酸没办法正常代谢,从而导致痛风。尤其是酒精对于肾脏的干扰性是非常强的,没办法继续正常代谢,尿酸没办法排泄,长期积累就会导致痛风。而且不良的生活习惯也会造成身体肥胖。肥胖之后,身体对胰岛素的敏感度就...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C,每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种富含茄红素、β胡萝卜素、维...……更多
...酸偏高能够吃肉粽。尿酸偏高因为嘌呤代谢紊乱而出現的病症。棕子一般用檽米做的,含漂呤较为低,因此尿酸高病人能够吃肉粽。尿酸高病人一定留意清淡的食物,多吃茄子、圆葱、莴笋、窝笋、丝瓜、番茄等新鲜水果,忌酒...……更多
科学防治 远离痛风
...身体每天都会代谢“垃圾”,尿酸便是其中之一,它需要肾脏和肠道定时运送,在运送“垃圾”的过程中,男性体内雄激素占主导地位,雄激素会阻止“垃圾车”的工作;而女性体内雌激素和孕激素占主导地位,雌激素相当于加...……更多
尿酸超标身体或有这2大迹象,做到2勤2少,痛风或不来打扰
...代谢比较慢,尿酸很容易凝结成晶体,沉淀在体内,导致肾脏的新陈代谢,导致夜间大量积液不能及时排出,第二天早上起来,小腿、眼睛等部位就会浮肿。如果是因为晚上喝多了导致的,可能是因为体内的尿酸值上升,需要到...……更多
尿酸高的人,一定要注意,远离酒精饮品,切莫贪杯
1、身体水肿肾脏,是代谢水的重要器官,一旦体内尿酸过高,肾脏的排泄机制就会受到损害,久而久之形成结晶,堵塞肾小球,就会导致水分排不出去。这时,人体出现水钠滞留,引起脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现水肿...……更多
痛风人的养生经验:多喝1种水,不喝3种水,尿酸水平会平稳下来
...将近多一半的比例,达到8千万人。所以,对于痛风这种病症我们也不能小看,养生才是最主要的,今天就给大家介绍一下痛风人群的长寿经验,也就是它平时的养生经验,多喝1种水,不喝3种水,尿酸水平才会降下来,慢慢变得...……更多
老豆腐的坏处主要是会增加肾脏的负担,另外也会导致痛风或者是腹部疼痛。1、增加肾脏的负担:老豆腐当中有大量的蛋白质,同时也有多种矿物质和氨基酸,这些都属于人体当中不可缺少的营养物质,在平时适当吃一些能够...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...面的草酸也不能忽视,长期食用会让体内草酸含量增加,肾脏的负荷会增加,会导致体内草酸难以排出。 4.豆芽黄豆芽类似蔬菜,其嘌呤含量之高令人咂舌,每100克豆芽中,嘌呤含量可达500毫克,名副其实的高嘌呤含量食物,...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
肾脏是人体当中一个非常重要的泌尿系统器官,可以形成尿液并促使尿液排出,有着帮助身体排毒的作用,还能够维持水电解质平衡。对于功能异常的人群来说,整体的内分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...和痛风,平常要做好下面这几点!多喝水:多喝水有助于肾脏促进尿酸的排出,减少尿酸在体内的沉积,有助于预防痛风。坚持运动:建议平常要根据自己的身体情况坚持运动,运动不但能增强免疫力,还有利于体重的控制。禁...……更多
面对这3种高嘌呤食物,千万要管住嘴
...的高嘌呤食物等等。痛风不仅疼痛难忍,还会引发关节、肾脏的损伤。痛风发作直接损伤关节,多见于大拇指、足背等地方,同时还会侵害周边组织,导致关节畸形,进一步影响关节的活动。二、1.7亿人患痛风,“凶手”是豆制...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...风发作的风险。水分摄入不可忽视。充足的水分可以帮助肾脏更好地过滤并排出尿酸。建议每天至少饮用8杯水,特别是在运动或天气炎热时更应增加水分摄入。合理搭配饮食,不仅仅是减少某些食物的摄入,更重要的是营造均...……更多
...一些碳酸性的饮料来代替水,最好是喝白开水。还有多吃碱性的食物,这样有利于降低尿酸,比如常见的食物有芹菜,茄子,莲藕等,这些食物适当的吃一点对身体是比较有好处的。 ……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...硬、疼痛的情况,有的还会伴有痛风石,严重的甚至会有肾脏损伤。中医上并没有痛风这个病名,根据它的特征一般属于痹症,也就是疼痛类疾病的范畴,中医认为痛风的发作与风湿、湿热、血瘀、痰湿等等原因有关系。尿酸是...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...是远远不够的。如果要避免大量尿酸沉积在关节和肾脏,保护肾功能,应该长期饮用随低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比较理想的。……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...人体内是必需的,但过量则会引起问题。通常,尿酸通过肾脏排出体外,维持一定的血液浓度。然而,当尿酸生成过多或排泄不畅时,血液中的尿酸水平升高,形成高尿酸血症,长期下去可能导致痛风。痛风是一种代谢性关节炎...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
肾脏作为人体极其重要的脏器之一,主要负责排除废物、调节血压和酸碱平衡等生理功能。对于肾脏有问题的患者而言,饮食调整是至关重要的一部分。其中,有一些黄色水果,尽管富含营养素,但可能肾脏疾病患者需要限制...……更多
医生提醒:少吃5种食物,尿酸高不了,建议尝试下
...利排泄掉,就会导致病情加重,不仅伤害骨骼,还会伤害肾脏。芦笋芦笋是生活中经常见的一种蔬菜,营养价值非常高,受到很多人的喜爱,身体健康的人食用后会补充身体所需的营养。但是高尿酸患者要少吃芦笋,因为其中还...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...可能导致高血压、糖尿病和高尿酸等健康问题,进而增加肾脏疾病的风险。其次,快餐与外卖文化的盛行也对年轻人的肾脏健康构成威胁。这些食品往往高钠、高热量、高嘌呤,而蔬菜含量不足。长期摄入这样的食物容易导致肥...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...,但癌症的确与饮食有关,也是非常重要的一个因素。 碱性食物能抗癌吗?在酸性环境中,癌细胞能够主动变异并得以生长繁殖,这时就有可能引发癌症。对于健康的人来说,血液一般呈弱碱性,其pH值在7.35~7.45之间,而新生...……更多
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
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记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
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中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
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2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
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手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
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