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肾好不好,上厕所就明白
肾脏是人体重要的排泄器官,对于男性而言,肾脏健康更是关系到性功能和生殖能力的重要方面。然而,现代生活中的不良习惯,如饮食不规律、缺乏运动、熬夜等,都可能对肾脏造成损害。那么,如何判断自己的肾脏是否健...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...,经常食用这样的食物,容易造成身体内的胆固醇过高。肾脏作为身体内负责代谢的器官之一,这无疑是在加重其负担。常吃猪腰不但对于养护肾脏的作用微小,甚至还有可能使肾脏损伤。 根据研究,人家在食用大量的盐分后...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...方面的注意事项,还有一些日常的生活习惯也能帮助我们养护肺部健康。比如,保持适当的运动量,能够增强肺部功能,提高呼吸系统的抵抗力。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周坚持进行数次,有助于提...……更多
30岁女性要学会常吃3种食物,排出毒素,养护血管,滋阴补气
...人们食用以后能提高身体的抗氧化能力,起到延缓衰老、养护肌肤的作用。 ……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...以增加菜肴的口感和风味。山药 山药也是一种非常适合养护肺部的食物。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素A、B、C和E,对肺部健康非常有益。山药可以与荷兰豆、木耳等食材一起烹饪,制作出一道美味又养生的菜品。...……更多
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
...功效,能够及时将肝脏排出的毒素和垃圾排出体外,保护肾脏的健康。枸杞+菊花我们都知道菊花具有清热解毒的功效,如果将这两种食材搭配在一起,能够有利于帮助促进体内的血液循环,提高新陈代谢速率,对于降低体内的...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...制饮酒,但许多人仍然忽视了他们。但是如果你想让你的肾脏不受伤害,你应该尽量不要碰香烟和酒精。因为香烟中含有许多有害物质,会改变肾脏的组织结构,尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的...……更多
夏季肌肤救星:哪些食物能够帮助你抗衰老?
...在平时的饮食中,我们应该多多注重搭配,以保证肌肤的养护和美容功效。适当增加上述食物的摄入量,可以帮助我们抗衰老,让肌肤更加年轻动人。同时,我们也应注意防晒、保湿等日常保养措施,保护好我们的肌肤。 ……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...什么因素导致的肺虚,都需要马上整治。否则,就会影响肾脏和脾胃,出现食欲不振和长期咳嗽不止的问题。肺虚咳嗽其实是一种保护性的反射行为,咳嗽有助于呼吸道分泌物和外界异物的排出。肺气虚弱、咳嗽多的人日常饮食...……更多
介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效
...作用。它具有润肺养肾、滋阴润燥的功效,可保护肺部和肾脏的健康。结论:在立秋时季,选择适当的食物来养阴非常重要。银耳、莲子、山药、黑豆和芝麻是具有润肺、养胃和滋肾功效的食物。它们不仅可以提供营养,还能帮...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...是远远不够的。如果要避免大量尿酸沉积在关节和肾脏,保护肾功能,应该长期饮用随低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比较理想的。……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
吃红薯会不会发胖
...胆固醇过高、辅助控血糖、降低中风风险、辅助降血压、养护关节。红薯还含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白,可以被人体吸收利用,养胃健脾、预防便秘,它就是明星蔬菜。红薯含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白,可以被...……更多
经常被丢掉的玉米须,留下拿来泡水喝,有什么好处?了解下
...,可以让身体水分及时排泄,从而帮助消肿。有的人出现肾脏疾病,该器官功能下降后代谢异常,有害物质累积,还会水钠滞留而表现出浮肿,可以用玉米须泡水饮用,发挥良好利尿效果,积累的水分及时排泄出来,肾脏负担减...……更多
肾病是拖出来的?男性晨起上厕所,若有3种痕迹,赶紧查下肾功能
中医讲:“肾为先天之本”。肾脏作为人体重要的排毒代谢器官,主要负责促进体内毒素垃圾的排出,维持体内环境的平衡,对人体健康至关重要。但是最近几年,患有肾脏疾病的男性也是越来越多,主要与日常饮食和作息习...……更多
开水冲鸡蛋虽好,但不适合以下3类人,建议参考
...鸡蛋可以保护肠胃脆弱的胃壁细胞,作用于人体的肝脏、肾脏器官,将机体各个器官都能供给充分的氧气以及血液,加快机体代谢速率,维持身体健康状态。02注意:开水冲鸡蛋虽好,但不适合以下3类人1.鸡蛋过敏或者免疫力低...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...用率。 第三,山药对补肾益精有明显效果。中医认为,肾脏是人体的“先天之本”,与生殖、生长等方面的健康密切相关。山药含有的一种活性物质叫作蛋白酶抑制物质,能够促进肾脏排泄尿酸和尿素等废物,增强肾脏的排毒...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...有这样一句话,即“肾为先天之本”,我们可以理解为,肾脏功能其实是人体先天禀赋强弱、生长发育迟速以及脏腑盛衰功能的根本,要想维持身体健康,必然少不了肾精的维持。但在生活中,却仍有很多人常常忽略对肾脏健康...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...素。多吃石榴可以促进肝脏的新陈代谢和解毒功能,提高肾脏的过滤水平,加速有毒废物的排出,保持健康。体检查出血脂高,不一定要先吃药,坚持2个方法,血脂或能降下来1.均衡营养含膳食纤维的食物和肠道内的胆酸、胆盐...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...系统,它的健康对于保持身体的强壮和年轻至关重要。在养护骨骼的过程中,许多人误以为只需补充足够的钙质就行了,但实际上,单纯的钙补充并不能让骨骼健康。为了让骨骼更加坚固,我们不仅需要补钙,还要多摄入一些其...……更多
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
...性,洗澡时不妨对耳朵,脚踝处,腰三个部位多洗洗,对肾脏好处较大。1.后腰处,人的腰部有肾脏,洗澡时不妨对腰部适当的行按摩与刺激,能让腰部血液循环加快,同时还能够缓解腰部疼痛,腰肌劳损等情况,若男性有腰膝...……更多
绿豆和它是“黄金搭档”,每天喝点,湿气、失眠“绕道走”
...,与海带搭配在一起熬汤,可起到利水消肿的效果,改善肾脏功能,对本身甲状腺功能不太好的人,不妨试着喝点,可有效促进碘的吸收,增强身体代谢功能,促进甲状腺能力的恢复。4.菊花菊花本身就是去火的一种食物,夏季...……更多
你的肾,最怕这两个习惯,建议早些了解
...在国内还不少,根据最新的流行病调查,我国成年人慢性肾脏病的患病率已达10.8%,这些罹患肾病的人大多都有以下两个习惯:1、常喝含糖饮料,毁掉一对肾约翰·普金斯布隆伯格公共卫生学院的一项研究表明,饮用大量含糖汽...……更多
补充维生素竟能养肝护肝?的确可以,尤其是这3种,榜上有名!
...害到人体的健康。所以在日常中,一定要注意做好肝脏的养护工作,想要养护肝脏健康,就一定要适当补充一些维生素,有着保护肝脏的作用,下面就为大家详细介绍一下。保护肝脏需要补充哪些维生素?一、维生素A肝脏还有...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...的是枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康,这种食物就是——菟丝子。菟丝子是一种寄生植物,主要寄生在豆科、菊科等植物上。菟丝子的种子可以入药,具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
肾脏是人体先天之本,其健康状况对人体的影响至关重要。如果肾脏长期受损,不及时进行调理,就会导致种种并发症,例如水肿、高血压、胸闷、憋气、恶心、呕吐等。因此,保护肾脏是非常重要的,我们可以通过多种方式...……更多
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
...化,甚至可能滋生有害微生物。喝进肚子里后需要肝脏和肾脏共同对其进行处理,所以对于肝脏和肾脏会有一定的伤害。 原本希望是通过喝菊花茶来养护自己的肝脏,现在反而会伤害到自己的肝脏,可以说是事与愿违。三、菊...……更多
原来自己是肾虚了,各种补都没用,其实乱补更为伤身体
男人补肾一直是一个备受关注的话题。肾脏在男性健康中起着重要的作用,它不仅负责排除体内废物和毒素,还控制着激素的分泌,维持着男性的性功能和生殖能力。保护和补充肾脏功能对男性的健康至关重要。肾虚是补肾的...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...提高食欲的作用,但很多人不知道的是,其实吃山楂对于养护血管也具有很好的帮助,尤其是山楂中含有的一种叫做三萜酸的成分,更是很有助于软化血管、防止血管动脉硬化。而且山楂中的有效成分,对于代谢血管壁上囤积的...……更多
蔡倩医生:牢记这三点,蛋白尿状况将逐步改善
...不要过分忧虑。养护的重要性不容忽视,蔡倩医生表示,肾脏疾病的治疗与养护并重,三分靠治疗,七分靠养护。不论蛋白尿的严重程度如何,只要您注意以下三点,肾脏健康定能逐渐改善。首先,请务必戒除烟酒并避免熬夜。...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...内的隐形河流,原本应随尿液悄然流淌出体外。然而,当肾脏的筛网出现漏洞,尿酸便悄然积聚,成为潜藏疾病的源头。一旦尿酸的波涛汹涌,各种疾病便如暗礁般浮现。因此,调整尿酸的航向,使之回归平衡,成为我们守护健...……更多
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8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
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香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
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胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
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糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
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