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人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
现在我们越来越在意的是睡得好不好,晚上过了11点之后还不睡觉的话,那么很可能就出现了熬夜的情况,这样显然你不会拥有一个良好的睡眠。如果长期熬夜的话,就会加大身体的负担,疾病也会随之而来。我们不难发现,如...……更多
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
...脏受损,使之经水早断。肾藏精,主生殖,为先天之本,肾气的盛衰直接关系到“肾一天癸一冲任一胞宫”轴的功能状态。中医治疗卵巢功能失调性疾病,可以从多角度、多环节、多靶点来整体调节,从根本上滋肾健脾,疏肝活...……更多
牙周炎是一种慢性进行性疾病,如何遏制?一文解答
...牙科都去了好几回了。但是,这牙齿问题还是不好,并且越来越糟........杨军姐姐说,这牙齿经常感觉酸软不舒服,前段时间我刚生了二胎。家里亲戚都说,这是月子没做好落下的病。现在刷牙的时候经常出血,而且还时常上火...……更多
身体的这些地方长白发是代表什么?一文了解下
...有着莫大的关联。由于生活节奏加快,人们的工作压力也越来越大,长期在高压的环境当中就会导致肝火旺盛。两鬓斑白的人大多脾气暴躁,爱生闷气,而且还常常会出现口苦,眼睛酸涩等问题。肝火旺盛易伤及自己的气血,如...……更多
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
...很多男性朋友们过了45岁之后,就会发现自己的牙缝怎么越来越大了?这其实是一个衰老的信号。随着年纪的增长,我们身体的胶原蛋白会逐渐流失,这不仅影响皮肤,还会导致牙龈萎缩。牙龈一萎缩,牙根就容易暴露出来,牙...……更多
枸杞和它是“好兄弟”,每天泡着喝,慢慢排肝毒,气色红润
...热情开朗的一个人,可最近她总是愁眉苦脸,皮肤状态也越来越差。张阿姨的心里不禁犯起了嘀咕:难道自己真的老了吗?这天,张阿姨在和邻居王大妈聊天的时候提起了这件事,王大妈听后笑着说道:“咱们这个年纪,更要注...……更多
男性“鼻毛变白”是衰老前兆吗?
...随着年龄的增长,人体的衰老速度会不断加快,鼻毛也会越来越长。特别是对于男性朋友来说,在中年时,鼻毛会有白色的痕迹。许多人认为这是衰老的典型表现,就像头发变白一样。真相是什么?02 衰老的前兆是男性鼻毛变白...……更多
白发在哪,病就在哪!想要白发转黑常吃这三样!
...化血。当气补足了,血也就上升了。3.头顶、后脑白发—肾气不足头顶和后脑勺部位的白发,多与肾气不足有关。这些部位是督脉和任脉经过的地方,与肾有密切关系。头顶和后脑勺长白发的人,除了补气血,还应特别注意补肾...……更多
“金匮肾气丸”不是“肾气丸”
本文转自:中国中医药报□ 陈士奎 中国中医科学院肾气丸与金匮肾气丸的区别要想持续传承与创新发展经方研究,必先梳理经方研究之起源、发展、演变等源流,以达经方研究的根本性的调整和提升。基于此,现仅以中医经典...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
你是不是也存在脱发的问题,有时候感觉挺”秃“然的,头发在地上、在枕头上、在梳子上,就是不在头上......别怕,中医给你调理,教你把头发养回来!中医认为,头发是“血之余”“肾其华在发”,与肾、肝、脾胃都有密...……更多
到底什么是盗汗,和普通的身体热出汗有什么区别?一文了解下
...。通常可以选择大枣,牛肉,狗肉等温热食物,或者金匮肾气丸等温阳补肾的药物进行调理。生活中即便是夜晚经常盗汗也需要注意,不能够擅自用药,这类滋补性的中成药一定要经过医生的诊断后才能够服用。像是有些人肾阴...……更多
怎样判断女人已进入“更年期”?一文参考下
...力。从中医的角度上来看,更年期是因为肾阴虚所带来的肾气缺乏,体内的精血不足,会出现阴阳失衡的现象,表现出失眠多梦,注意力不集中,多疑多怒等症状。如果分数没有超过6分时,说明自己还没有进入更年期,分值在6~...……更多
牢记3字,常做4动作,保养肾脏,学习下
...明肾脏是很健康的,如果是细小且单薄的小脚趾,那说明肾气出现亏损的情况,肾脏存在着某些问题。其次如果脚在睡觉时还是很冰冷的话,那也很有可能是肾脏受损而导致的。上面提到肾脏可以排泄出身体内代谢的废物,如果...……更多
洗头掉头发怎么办
...,机体运作部正常。男性朋友尤其要注意,这些都会导致肾气不足,而最终导致脱发,掉发。掉头发吃什么好1、胡萝卜:胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。2、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...解?中医认为,肾病的病机主要在于“肾虚”。肾虚包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等,这些都会导致肾功能的损害。肾虚的产生与多种因素有关,如先天禀赋不足、情志失调、饮食不节、劳倦过度等。肾虚可导致气血不足、阴阳...……更多
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足,身体出现异常情况,如果发现一定要好好调理,恢复肾气,重振雄...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
...点。2.大吃特吃随着人们生活质量不断提升,饮食结构也越来越复杂多变。长期的大鱼大肉,高盐油腻的饮食习惯会导致身体过量摄入蛋白,导致肾脏超负荷运转,发生功能性损伤的风险也会随之增加。其次,对于含盐量过高的...……更多
中西医结合辨治系统性红斑狼疮
...虚证治宜温肾健脾、化气行水,代表方剂为真武汤合金匮肾气丸;风痰内动证治宜涤痰熄风、开窍通络,代表方剂为天麻钩藤饮合止痉散。根据激素副作用表现辨治在辨证论治的同时,应根据激素治疗过程中副作用的不同症状,...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...这不仅仅是一个简单的痊愈故事,而是关于如何通过补充肾气来重获生活质量的启示。肾气的力量:老年呼吸健康的隐藏关键在中医的博大精深中,肾气被视为人体重要的生命能量之一。它不仅在维持生殖系统和泌尿系统的健康...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳、腰膝酸软、面色淡白、生殖功能异常、排尿异常以及呼吸异常等症状。为了...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...学救治的机会。孩子总尿床,怎么办?儿童发育过程中,肾气未充,尿床是常见现象。但是超过了一定年纪,儿童还经常尿床,这就是“小儿遗尿”,家长们需要考虑引入治疗手段。小儿遗尿症长期以来被家长忽略,大家往往会...……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视作为一名经验丰富的中医,我有幸与众多患者共同走过他们的疾病旅程。在这些年的行医生涯中,我发现肾气转衰的转折点对患者的健康状况有着至关重要的影响。今天,...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...这段时间,是初秋的后半个月,养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为,脾肾是人...……更多
不要一腰疼就怀疑自己是肾气不足,肾气虚的症状还有好几个呢
...吓个够呛真相,到底是什么呢?想要弄明白,首先要了解肾气虚到底有哪些症状,一起来看看吧1、怕冷畏寒、四肢冰凉 入冬以来,别人还是冲锋衣的时候,可你已经穿上了厚厚的羽绒服;炎热的夏秋季节,你却能感到阵阵的寒...……更多
坚持每天“踮脚尖”15分钟,或许可以改善5个问题
...,人们的日子水平不断提高。在处理温饱问题的基础上,越来越多的人关注健康的维护。究竟,身体是革命的资本。具有一个好的身体能够使日子之路更宽更长。众所周知,坚持健康对错常有益的。但是,许多健康训练遭到场所...……更多
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
...,像她这样的多囊,还有腰酸、乏力的情况,中医认为是肾气不足。廖主任开方:香附、菟丝子、鸡血藤、益母草、鹿角霜、川牛膝、鳖甲、泽兰、当归、熟地、白芍、薏苡仁。(中医辩证一人一方,需要根据每个人体质、具体...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉的发育,增强身体机能及免疫力,有效地调节自身脏腑气血的功能,顺其时而调之,助力小儿生长...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...张,生活中的小摩擦也逐渐增多;李先生开始怀疑自己的肾气是否充足,这个问题像一块沉重的石头压在他的心头;博主视角:揭秘晨起的两大问题从李先生的故事中,我们可以感受到男性在面对健康问题时的焦虑和无助;腰膝...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾气虚的原因,但玉屏风...……更多
男性雄性激素低,状态越来越差?多吃这些食物,把它补回来!
在现代社会,越来越多的男性朋友发现自己的身体状态逐渐下滑,精力不如从前,这可能与雄性激素水平下降有关。雄性激素在男性体内起着非常重要的作用,它不仅关系到男性的生理特征,更影响着男性的精神状态和整体健...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00