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分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
秋天金气盛,让我们肾气不足,脾胃差的人倍感不适。这段时间,是燥气与湿气在相互缠绕,让我们身体进入一种非常尴尬的处境,湿气重,我们便不敢随意滋阴,补充津液,生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿,又担...……更多
身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了
...大家对于“舌诊”也是有所耳闻的。身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了之所以这样说,是因为A很多人说五脏六腑在我们的脚上都会有所对应,最有些人通过捏脚就可以达到一定强身健体的功效,...……更多
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
...是白润的,这就需要从补肾祛湿入手,可以参考一个金匮肾气丸,温阳化水;当然如果肾阳虚严重的话,下肢腿脚还有浮肿,小便不利,可以改用济生肾气丸,增强温补肾阳,利水消肿的功效。那么以上就是常见的3种造成湿气...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...补气养血安神的功效,如果你是越累越睡不着的失眠者,舌头颜色淡,即便睡着了也会做很多梦,容易惊醒,平时显得没精神,没力气,稍微运动一会就会感到心慌,而且容易被响声吓到,也就是我们常说的“一惊一乍”的表现...……更多
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
...你用补中益气丸巧搭配,帮你上补肺气,中补脾气,下补肾气,补足一身之气首先,如果你经常的情绪不稳定,过度劳累,然后啊,饮食上呀,还特别的不规律,这样呢,就会伤到肺气,从而呢,就会出现肺气虚,那这个时候呢...……更多
疏肝出现这种舌象,逍遥丸,柴胡舒肝也没用
...医生。今天我们来看一下舌像,我们可以很明显的看到,舌头两边臌胀,是个典型的肝郁舌头,但是呢,患者自己尝试了各种的疏肝中成药,但一点效果也没有,平时呢,腹胀不消化,白天没精神,很容易感到没劲儿乏力,晚上...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...如《素问·生气通天论》“味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡”,《素问·五藏生成论》“多食咸,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔”等。许多研究证实一些饮食元素的过量摄入是导致疾病发展的关键原因,比如高...……更多
脏腑问题越多,舌头也就越重,舌头出现这四个现象,需要重视
...的产生,因此,活血化瘀的时候还要根据具体情况而定。舌头出现这四种情况,一定要引起重视,不要盲目用药,好了,以上就是我今天分享的内容,仅作为中医调理思路,下次见! ……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...够提高机体的免疫力。枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...院消化肿瘤科医师黄静指出可以看这五方面:方面一:看舌头脾虚的人舌头胖大、有齿痕,舌苔厚腻,齿痕是由于牙齿和舌头挤压形成的,正是因为舌头胖大所以才会出现齿痕。方面二:看吃饭脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...支气管炎等。想知道自己是不是气虚了,可以看看自己的舌头看舌头是不是那种边缘有很多齿痕,如果有那就是气虚了。舌头中间有一条裂纹的话,就是脾胃气虚了,要是这个裂纹还会分出很多的小裂纹的话,那就是脾胃功能差...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...橘红都是温性的,适合脾胃虚寒的人,内火大、大便干、舌头红等人群不适合。 ……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...进步机体的免疫力。 枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃...……更多
面对孩子积食,应该注意的四点问题
...绪暴躁等问题出现,就要注意孩子很有可能是积食了。看舌头:通常情况下,我们正常人的舌头上,舌头的颜色是淡淡的红色,比较有光泽度。而舌头上面的舌苔,一般都是薄薄的一层而且是均匀分布的。但是,积食的孩子的舌...……更多
2022-12-18 15:02孩子,问题
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...畴,《素问·上古天真论》中就论及精液的生成、衰退与肾气的盛衰有直接联系,逐渐形成了男性不育症以肾虚为本的认知。肾为先天之本,生育之源,主骨而藏精,藏元阴元阳,精子的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦,精...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...季补肾正当时。黄芪搭配薏仁煮汤,可以利水渗湿、补益肾气,帮助调节肾脏功能,增强身体的抗寒能力。尤其适合肾虚、水肿体质的人群。秋季进补,注重的是调理气血、滋养五脏,为冬季打好基础。通过合理的搭配和适当的...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...看她的舌头,舌质淡,舌苔也白。于是就推测她很可能是肾气虚弱导致的身体机能衰退。中医认为“肾在体合骨,其华在发,在窍为耳及前后二阴”,所以,一旦肾中精气不足,就有可能会导致出现耳不聪,目不明,白发多,小...……更多
要想中年举起有力,只要“一疏两补”,助你重振雄风!
...虚还是阳虚,其实本质上都是肾精不足。正所谓“肾精化肾气,肾气分阴阳”,所以你出现肾精亏虚的症状,比如说腰膝酸软,头晕耳鸣,欲望减退等等,那这个时候就需要去补肾固精了,可以参考一个金锁固精丸。当然了,涉...……更多
中医:肾虚的人,身上是藏不住的,会出现这5种问题
...第三个:头发发白黄帝内经中讲到:肾其华在发!当体内肾气充足时,头发就会乌黑浓密,有光泽;但若是肾气不足了,头发不仅会发白,而且发质也比较差,毛躁。同时这类人舌根处会出现凹陷的现象。第四个:腰酸腰疼,浑...……更多
同时患高血压和脂肪瘤,病因在1处,重用1张化痰方,降压又消肿
...,还需要在化痰的基础上,再搭配一些能收敛肺气、纳住肾气的中药,因为中医讲“肺为贮痰之器”、“肾为生痰之本”,肺气升降调节有力,肾的代谢功能顺畅,才能杜绝痰的生成和堆积,白芍和陈皮合用,就能很好的收敛肺...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...”的功能衰退引起的。《黄帝内经》讲述:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更; 二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子; 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极; 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; 五八,肾气...……更多
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
...舌尖凹陷,心肺气虚;舌中凹陷,脾胃气虚;舌根凹陷,肾气虚。 ……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...睡却十分艰难,经常呈现失眠多梦的问题,这有可能是跟肾气缺乏有关系。恰当服用六味地黄丸能够协助调理肾脏,改善睡眠异常的状况,服用一段时间后会发现睡觉更香了,睡眠质量也更高了。骨骼更安康六味地黄丸当中含有...……更多
...肾脏。栗子补肾,甘蔗润燥冬季,人体的能量转入肾脏,肾气渐强。如果因肾气不足出现小便频繁、夜尿多等问题,可以每天早晚各吃两个生栗子来食补;如果脾胃虚寒,出现慢性腹泻,可以吃些熟栗子健脾胃,改善大便溏泄等...……更多
这种舌头不要健脾祛湿,白术散、二陈丸没用
...泻,确实属于湿气重的情况,但是呀,仔细看下你的这个舌头会发现,舌淡苔白,舌根凹陷,所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单,而是脾肾阳虚,肾阳无法温煦脾土,气化水湿,脾胃无法运化水湿,所以出现了湿气太...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...发了我对于舌诊与身体状况关系的深入思考。我请他伸出舌头,那一刻,舌头的状态如同一面镜子,映照出他身体的内在状况:舌体红润,苔薄黄,暗示着他体内的“火热”现象。这不仅是一个独立的症状,而是一个全面反映他...……更多
此物是血管的“清道夫”,每天泡上一杯,净化血液,“疏通”血管
...人,都是注意自己的生活习惯,不能总是忽视掉。1、咬舌头相信大家有时候都会出现吃口香糖,吃饭的时候,嚼着嚼着就可能会突然就会咬着自己的舌头,不仅疼,还易诱发口腔溃疡,这个其实是身体上火了发出的信号,但是...……更多
王静医生:小儿过敏性鼻炎是什么原因?
...多是因为肺、脾、肾三脏的脏腑功能失调,肺气、脾气、肾气虚弱,外感风寒,邪气侵袭鼻窍导致。2、肺气虚弱。肺主人体一身之皮毛,有防御外邪的作用。春季风邪旺盛,如果肺气虚弱,毛孔防卫力不足,风邪进入身体,容...……更多
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
...的变化规律就是这样的?而岐伯在回答时,首先提到了“肾气”。肾气,被视为人体生长发育的原动力,其盛衰直接影响着人的生育能力。女子七岁,肾气始实,标志着生长发育的起点;至二七之年,天癸(即月经)至,任脉通...……更多
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警惕!咳嗽背后的慢性支气管炎
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抗生素治疗陷僵局,男孩右肺成了“蜂窝煤”!治疗“利器”是它……
鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇(化名)半月前突发高热、咳嗽,家长带他到当地诊所就诊,诊断为“呼吸道感染”,予以肌注退热药及抗生素治疗3天
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春季宜养肝合理膳食是关键 注意“春捂秋冻”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)春季是万物生长的季节,人体新陈代谢也愈发活跃,是养生的“黄金期”。医生建议,春季合理膳食
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胖姑娘为什么总是“怀孕难”?
肥胖不单单是指体重上的增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变,增加各种疾病的风险,同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能
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做完宫腹腔镜手术多久可以怀孕?
临床上,宫腔镜与腹腔镜同时进行手术,简称为宫腹腔镜,宫腹腔镜在不孕的治疗上出现的频率还是比较高的,如输卵管疏通、子宫内膜异位剥离
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呵护明眸,如何妥善护航青少年心灵的“窗户”?
本文转自:人民网-上海频道马作鹏近年来,随着智能设备的日益普及,大量电子屏幕的使用,加上原本就不轻松的学习负担,我国近视发生率居高不下
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【天眼问医】流感高发季,中医药防治有妙招
近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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