• 我的订阅
  • 头条热搜
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
...力好”,其实并不然。朋友后面去看了中医,说是因为“肾气不足”,会在我们身边出现各种各样的问题来。肾气不足还会脸色苍白,人也没精神。肾气是来源父母,是“先天之精”。而肾好,命也好,因为肾跟我们生长,生殖...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...,各种药材之间相互配伍,形成协同作用,可以起到补益肾气、补肾的效果。例如,鹿茸和淫羊藿等具有补肾的作用,可以提升性功能;淮山药则被视为滋补肾脏的良药;枸杞子则有补益肝肾、明目的功效。这些中药材的组合能够...……更多
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
...家讲讲它的神奇功效!首先中医认为肾主水,封藏,若是肾气不足,封藏失职,就会导致尿余沥,尿频,那《本草正义》中记载:“溺有余沥,为肾阳不布大气不举”那菟丝子就可以通过补肾阳,益肾气,促进膀胱气化,从而达...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...、腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚盗汗者。温补肾阳类:金贵肾气丸、右归丸,适用于腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷,冬季加重者。调补心脾类:归脾丸适用于失眠多梦、头昏头晕、气短心悸、肢倦乏力者。气阴双补类:生脉饮口...……更多
冬天吃鹿茸补益的好处多,那可以天天吃吗?看完你就懂了!
冬天吃鹿茸补益的好处:人体自身的免疫力对健康是非常重要的,免疫细胞可以帮助人们抵制细菌病毒的侵蚀,让人们摆脱疾病的困扰。对于免疫力低下,体弱多病的人来讲,鹿茸可以很好的提高人体免疫力,就我们平常人来...……更多
顺应天时,冬季养藏,提升正气
...阴气收藏,如果强行熬夜,一直处于兴奋状态,则会损伤肾气,日渐憔悴。4.洗浴要点睡前冷水洗脸、温水刷牙、热水泡脚、至少睡前1小时沐浴。5.睡前宜静睡前2小时不做剧烈运动。6.晚餐忌口忌辛辣燥热食物、忌补品,宜清淡...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...气包括“先天之精”和“后天之精”。肾所藏之精化生为肾气,肾气的充盈与否和人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。比如,人在七八岁时,肾气逐渐充盛;到青春期,肾气充盛,性机能也逐渐成熟,具有生殖能力...……更多
常吃羊腰子,可以缓解男性肾虚的症状吗?一文解答疑惑
...得十分的重要,很多肾虚的男性都会依靠饮食调理来滋补肾气,缓解肾虚的症状。而在我国,由于许多人一直都坚信着“以形补形”的滋补观念,所以很多肾虚的男性都坚信吃羊腰子具有补肾的功效。那么,肾虚的男性吃羊腰子...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...是白鸽蛋,都有着丰富的蛋白质和维生素,能够起到补益肾气的作用。泥鳅泥鳅富含脂肪、蛋白质、盐酸和维生素等营养物质,味道甘甜柔和,性质温和平和,有益于肾脏和生殖系统的健康,同时也可以补益脾胃,增强体力和气...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...看她的舌头,舌质淡,舌苔也白。于是就推测她很可能是肾气虚弱导致的身体机能衰退。中医认为“肾在体合骨,其华在发,在窍为耳及前后二阴”,所以,一旦肾中精气不足,就有可能会导致出现耳不聪,目不明,白发多,小...……更多
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
...对此就得健运脾胃,比如参考四君子汤来加减最后如果是肾气虚引起的出汗多,平时可能会伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠健忘,以及尿频尿急尿不尽等等,这时候就得补益肾气了,可以参考菟丝子汤来加减那今天的分享就到这...……更多
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
...作后的缺损。最后说一句,真的很好吃。泡腰片食材:猪腰子1副、红薯淀粉1匙、老姜8片、枸杞1小撮、当归1小片、桂枝2根、青葱1根、葱碎1撮、米酒2匙、香油3滴、味精1小匙、细盐半小匙烹饪步骤:1、今天的这一道美食所用的...……更多
...:重大疾病或失血过多后,伤着原气,或房劳过度,枯竭肾气,畏寒肢冷,不孕不育,可大补气补血,温壮肾气,此汤与参茸同用,补气血而补肾壮阳,山参能大补气补血。鹿茸片可补阳、益肾血、造精补肾填精,益气养血易阳...……更多
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
...是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳,此时服用可以顺应人体阳气生发的自然规律,使药物更好地发挥补阳功效‌。因此,早上服用金匮肾气丸能够更有效地补充肾阳,增强人体阳气,...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...\"年老多肾虚\"。因此中老年人想要身体健康,就该维护肾气,提高身体的抗病能力。“药补不如食补”,今天小编就跟大家分享三种藏在身边的“补肾猛将”,建议多了解一下,记得多给家中老人吃。一、腰花猪腰是一种营养...……更多
中医为何总提补”肾“?
...、骨质疏松的人群,经过辩证往往属于中医肾虚症;肾阳肾气不足,也会导致人体免疫系统的脆弱,容易生病,容易感冒,别人小病你就大病,别人大病你可能就得挂,人体免疫细胞中,除了淋巴免疫细胞和脾有关外,其他几种...……更多
...表示,肾为先天之本,是人体各种功能活动的物质基础,肾气充盈,则精力充沛、筋骨强健,肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。因此,此时可以适当进食补肾食品,如芝麻、淮山、核桃、栗子、黑豆、海参等,以帮助...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...,其功能涵盖了生殖、生长、发育等多个方面,而肾精、肾气、肾阴、肾阳的不足,都需对症下药,连我们平日里吃的食物也不例外。今天,就让我们一起探究,如何根据肾的不同状态,选择最适合的食疗方案!一、肾精不足,...……更多
男人常按这三个补肾穴,好处谁按谁知道
...们肚脐下3寸,擅长补益下焦,而肾呢就属于下焦,并且肾气就藏在关元穴里面,所以按摩关元穴,具有培元固本,补益肾气的作用,凡是元气亏损造成的欲望下降、功能减退的,都可以选择关元穴。第三就是太溪穴,它位于内...……更多
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
...干扰睡眠不说,还容易引发感冒。中医认为,肾阳不足、肾气亏虚,易引发小便清长、夜尿多。冬季补肾正当时,一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师叶晴晴的养肾之道。白领夜尿频发,竟是肾气虚“叶医生,我真的受不...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...华,发为血之余”,也就是说,如果我们肾脏非常健康,肾气非常充裕的话,我们的头发就会非常的乌黑亮泽,而且不容易脱落。反之,如果日常生活中,你发现自己头发变得枯燥,而且出现了脱发白发问题,那么很有可能就是...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少...……更多
...酸、碳水化合物、蛋白及钙、磷、镁、钠等成份,具备壮肾气、补精粹、强筋壮骨、调冲任、托疮毒等作用鹿茸的功效与作用1、增强免疫:鹿茸片有振作和提升机体作用的功效,对全身孱弱、病久以后的病人有非常好的养生保...……更多
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人
...,发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关,因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固,只有自身肾气充足,发根才会健壮,进而难以脱落,而若是自身肾气不足,肝血难以滋养,便会导致发根失去气血...……更多
肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力
...是成对的扁豆状器官,也是身体集中气、力的器官之一,肾气充盈,有效改善身体内部血液循环代谢功能,排出体内垃圾毒素,由于日常饮食不当等问题,造成肾气不足、肾虚等症状,可能引起身体四肢发寒、腰膝酸软、精神乏...……更多
...材中的合理成分充足溶解。每天小量食用,能够逐渐修复肾气。 ……更多
肾囊肿,畏寒肢冷、腰膝酸软?金匮肾气丸这样搭配,温阳又消肿
...肾阳才行,目前比较常见的温补肾阳的中成药,就是金匮肾气丸,方中的地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻、桂枝还有附子等中药合用,主要起到的是温补肾阳、化气行水的作用,对于肾阳虚导致的水肿啊、腰膝酸软、小便不利、畏...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...鲜美,肉质鲜嫩,是一道美味的补阳菜肴。第1名——猪腰子猪腰子是冬季补阳的首选食材,它富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质,对于壮阳肾虚有很好的补益作用。推荐的做法是双椒腰花,将腌制好的猪腰子炒制,并...……更多
头发早白,肝肾不足,一张方子,助你补益肝肾
...了。所以头发是否获得滋养,是否乌黑亮丽,就与肝血、肾气有着最直接的关系。那该怎么补肝肾呢?接下来给大家推荐一个中成药,叫:七宝美髯丹。它由何首乌、当归、茯苓、牛膝、枸杞、菟丝子、补骨脂七味药组成,不仅...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...,味道鲜美,富含各类营养物质甚至有些肉,还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感,满足了味蕾,还补充了肾气,何乐而不为呢?驴肉“天上龙肉,地上驴肉”,自古就知道驴肉是一个好东西,并且...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00