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...茶的做法简单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞制法：枸杞子一小把，红枣6颗，把材料放到一起，煮沸后，焖5分钟。或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖十几分钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...加强身体的抵挡力，然后抵达摄生保健的作用。金银花+枸杞金银花和枸杞可以一起泡水喝，这种调配有益于身体健康，金银花具有清热解毒、凉血、抗菌等成效，可以加强机体免疫力，前进抵挡疾病的才干。而枸杞则具有滋补...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...肉汤用料：羊腿肉300g或羊排500g、当归10g、龙眼干5颗、干枸杞10粒、红枣5粒、料酒、葱、姜片、花椒、盐。做法：1.羊肉剁大块放入锅内焯水备用；2.砂锅放一点油，加入大葱段、姜片、花椒爆香，加入沥干水分的羊肉煸炒一分...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...肝火旺盛的问题，是在日常生活中可以适当多喝一些菊花枸杞茶，这样也能够更好的帮助我们缓解肝脏出现旺盛的问题，菊花和枸杞都有着非常好的去火的作用，对我们肝脏的保护也有着非常大的帮助，所以平时的时候适当的喝...……更多
2023-12-03 06:16:00肝火,身体,肝火,问题,肝脏,情况
...、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。另外进食一些补肾健脾固精之品，如山药、莲子、枸杞子、板栗等，有助于肾精的封藏。关于冬日如何适量运动...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
本文转自：人民日报客户端刘峰1月17日，宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会召开。宁夏中医医院暨中医研究院副院长童安荣介绍，2021年以来，按照自治区现代枸杞产业高质量发展省级领导包抓机制部署，历经2年时间，《枸...……更多
2023-01-17 11:04:00枸杞,发行,手册,保健,枸杞,安荣
...脂肪、清肝消肿的作用，适合痰湿体质的脂肪肝患者。2.枸杞、山楂、玉米须：把枸杞、山楂、玉米须放在茶水中饮用就可以了，可以利水消肿，而且做法也很简单，适合脂肪肝、肥胖的患者。但是这两种茶方都需要根据患者自...……更多
2024-03-14 17:40:00玉米须,脂肪肝,脂肪,玉米,玉米须,脂肪肝
...，不仅可以帮助肝脏排出肝毒，还能保护肝脏细胞。2、枸杞
枸杞含有的多糖、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，这些成分具有保肝作用，能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱，是中医上调理肝炎、肝硬...……更多
2023-12-02 06:32:00食物,不好,身体,朋友,肝脏,肝功
...有着非常好的调理作用的中草药，也更加有助于我们补充肾气，使我们的生殖功能变得更加好。男人日常生活中少做两件事，那么也更加有助于肾脏健康
1、熬夜但是在日常生活中若是能够少熬夜的话，那么也更加有助于我们的...……更多
2023-12-15 14:05:00能越,加一,枸杞,肾脏,天然,健康
...，发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关，因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固，只有自身肾气充足，发根才会健壮，进而难以脱落，而若是自身肾气不足，肝血难以滋养，便会导致发根失去气血...……更多
2024-02-29 13:12:00李时珍,七宝,名方,补益,肝肾,一方
...药，需在专业的中医指导下进行。如：六味地黄丸，金贵肾气丸，归脾丸等。汤药进补，膏方进补：专业性要求比较高，需注重辩证论治，个性化治疗。适合用于有基础疾病的患者，根据患者体质和病情来对症下药。食物进补：...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...用。推荐食谱：【猪肝菠菜汤】准备食材：猪肝、菠菜、枸杞、姜片、盐、食用油步骤做法：1.猪肝切片，放入盆中，用盐水浸泡15分钟后，加面粉和白醋，抓拌均匀，去除猪肝的腥味，然后用清水多清洗几遍，洗去血水。加葱...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...精心推荐了五款养肝粥，让你既享受美味又护肝脏健康。枸杞粥图片1.枸杞粥：选枸杞子30克，大米100克，白糖适量，将大米淘洗干净，加入适量清水，放入大米和枸杞子一同煮粥，待熟后加入白糖调味，有养肝明目、补肾益精...……更多
2024-01-19 10:45:00肝脏,美味,推荐,健康,后加,大米
...银耳汤能够生津润肺，缓解这种症状。下面是一道推荐的枸杞银耳羹的做法：首先将干银耳泡发3个小时，去除杂质后撕成小块；将枸杞泡在清水中备用。然后，在锅中烧开水，将银耳块焯水30秒，然后用凉水冲洗控干水分。接下...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜，小病不慌”，生姜具...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...藏着一些被誉为“补肾猛将”的食材，它们不仅能够滋补肾气，促进头发黑发浓密，还能够提升精力，使人更为旺盛。每周食用这些食材，如猪腰、黄鳝和海参，成为维持身体健康、拥有充沛精力的一项简单而有效的生活习惯。...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...虚主要是肾虚导致的。年纪小的糖尿病患者，主要是先天肾气不足；中老年阴虚，主要是肾阴亏耗，可因五脏六腑虚损导致。明代医学家张介宾说：“久病，穷必及肾，害必归阴”。肾阴虚主要表现为多饮多尿、头晕目眩、体重...……更多
2023-11-18 05:33:00糖尿,妙招,糖尿病,得了,中医,糖尿
...六味地黄丸”的中成药。这是一种古老而著名的方剂，由枸杞子、熟地黄、山药、茯苓、泽泻和牡丹皮等草药组成，具有滋阴养血，益肾填精，健脾养胃的功效。其中的山药、茯苓和泽泻具有益脾健胃的作用，可以增加脾脏的运...……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...表示，肾为先天之本，是人体各种功能活动的物质基础，肾气充盈，则精力充沛、筋骨强健，肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。因此，此时可以适当进食补肾食品，如芝麻、淮山、核桃、栗子、黑豆、海参等，以帮助...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...混合橄榄油和柠檬汁做成沙拉酱，淋在沙拉上即可。菊花枸杞茶：滋润眼睛，提升肝脏健康
菊花枸杞茶是一款简单又受欢迎的养生饮品。菊花具有清热解毒的作用，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品，可以改...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...养肝等方面进行搭配。可以吃些补肝益肾、疏肝理气的如枸杞、桑葚、当归、天麻、佛手、菊花茶等。枸杞泡茶能帮助人更好地升发阳气，补肾、益肝、明目。菊花具有散风清热、平肝明目之功效，搭配枸杞可保护视力。另外，...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
“保温杯里泡枸杞”已经成为当代年轻人养生的标配。我们都知道枸杞是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。《本经》中记载：“枸杞，主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。民俗文化...……更多
2024-01-18 17:01:00近人,枸杞,问题,枸杞,枸杞子,脾胃
...据个人的口味添加冰糖，转小火熬至15分钟即可。2、乳鸽枸杞汤：乳鸽所含有软骨素，有促进气血疏通，改善血虚所引起的子宫问题，枸杞性质温和，所含有枸杞多糖利于提高人体的新陈代谢，起到补气养血的作用，因此，建议...……更多
2023-12-08 15:49:00子宫,妇科,中医,子宫,乳鸽,枸杞
...阴性的药物。六味地黄丸六味地黄丸也是来源于张仲景的肾气丸的方子，是宋朝儿科医学家钱乙把张仲景的肾气丸中的桂枝、附子去掉，剩下六味药，专门用来治疗小儿五迟的（见钱乙《小儿药证直诀》）。
所谓五迟，主要是...……更多
2024-01-29 06:27:00六味地,黄丸,脾虚,附子,黄丸,理中丸
...出体内毒素和垃圾，对肾脏起到保护功效。对于肾虚或者肾气不足的男性，平时可以坚持用黄芪泡水喝，调理肾脏。63岁男子，坚持喝“黄芪”泡水，降压降血糖，半年后，身体如何？据报道，一名63岁的男子坚持喝“黄芪”泡...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...肾的黄金时期。无论男女，都可以通过合理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有温补肾阳、益精...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...网红”。在相关的视频教程中，博主将香橙切片，再加入枸杞、红枣与一大勺米酒，接着加入橙汁和水，煮至沸腾后，一锅香橙热米酒就做好了。视频引发网络关注，点赞量近20万，相关话题“香橙热米酒”登上热搜榜。许多网...……更多
2023-12-20 08:23:00养生,专家,米酒,酒精,李俊,香橙
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是一种常见的中药材，被遍及用于中医临床和保健领域，它生长在我国西北的单调地域，是闻名的枸杞产地。枸杞归于茄科植物，它的果实呈现出鲜红色或暗红色的光泽，具有椭圆形的外观和细小...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
大家都知道枸杞是一种养生的好食材，一提到枸杞，可能大家最先想到的就是枸杞泡水了，的确，枸杞泡水是一种既简单又十分有效果的养生方式。枸杞的营养价值非常高，经常喝点枸杞泡水，有助于保护肝脏，肾脏，明目，...……更多
2023-12-29 09:46:00枸杞,好处,枸杞,营养,作用,肝肾
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物，让不同体质的人都可以饮用，相当于喝茶，起到补肾益气的作用，还不会不引起燥热，可以长期饮...……更多
2024-02-13 11:31:00菊花茶,黄芪,枸杞,功效,菊花,作用
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