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立冬养生 “藏”字当先
...始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷,吃一些清补甘温的食物。中医认为,肾脏开窍于耳,常搓揉按...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...含硒元素的食材为中老年人带来更多健康与活力,让每一天都充满朝气与活力。 ……更多
新质生产力 | 专利聚活力——一家贵州新能源企业的“新知识”变现之路
...析、颗粒度检测、容量测试……每一个实验步骤,我们每天都要重复数百次,力争在每一次的数据分析后使产品性能达到最优。”该公司分析室主管杨润说。而一次次重复的背后,是该公司对创新研发和专利技术的不断突破。作...……更多
多领域发展“增”势喜人 中国经济“枝繁叶茂”活力蓬勃
本文转自:央视网央视网消息:今天(11月20日),《新闻联播》报道了农业、邮政快递业、海洋经济、外商投资、运输业、先行示范区、基础设施等方面的相关新闻,不难看出我国经济发展多个领域呈现向好态势,积极因素不...……更多
户外滑冰季来临  牢记不履“薄”冰
...成为周边有名的冬季游乐场。刚刚过去的元旦小长假,每天都有上千人来这里玩冰。然而,看起来轻松畅快的野冰,有没有安全隐患?很多人心里也没底。看着河岸边“冰面危险 请勿滑冰”的提示牌,不少人是怀着既想玩又害...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...、芒硝等进行调理。二、腰为肾之镜在中医中,肾藏精,肾气充盈与否直接影响到人的生殖能力、性功能和腰膝的健康。从腰部的一些特征可以反映出肾的状况。1.腰腿酸软肾主骨,腰膝为肾之外在表现。如果经常出现腰腿酸软...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...中;中医认为肾为先天之本,肾精充足,人就显得年轻有活力;黑豆、黑芝麻、核桃等食物,都是滋养肾精的好选择;黑豆 不仅能补肾,还能活血利水,对于经常熬夜、水肿的人来说,是个不错的选择;可以将黑豆煮水喝,或...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...前还不是很严重,建议回家用食疗调理。肾为先天之本,肾气决定气血。特别是女性朋友们,我们的一生都受到肾的主宰,无论是牙齿、骨骼、头发的健康,还是月经、性功能、生殖能力、身材、面容,甚至聪慧与否,都与肾息...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...定的“蛛丝马迹”,别忽视三个表现。1.听力下降、耳鸣肾气通于耳,肾和,则耳能闻五音。肾气旺盛,人的听觉功能良好,听力清晰。若出现听力下降,甚至出现耳鸣,则需警惕肾脏受损,出现肾阴虚。2.耳垂、耳轮不饱满耳...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...,以及疲劳过后行房事。此外,起居还要有规律,争取每天都能够早睡早起,不可熬夜、通宵,平时没事的时候可以经常按摩涌泉穴,多进行腰部活动或者跑步、游泳、打球等有氧运动,以此来提高自身免疫力和抵抗疾病的能力...……更多
你用的化妆品,可能正在危害地球
...行的唇形清代流行的唇形明代流行的唇形 藏红花提取的天然成分能抗氧化、脱敏消炎、保湿、延缓衰老橄榄中提取的天然成分能预防色斑与皱纹文/图 羊城晚报记者 易芝娜1月6日,广东科学中心倾力打造的《变“美”记》化妆...……更多
跑马岭花式跨年欢乐多,济南首家户外天然滑冰场正式开滑
...喜气洋洋的舞龙、大秧歌、旱船、伴玩等传统民俗表演每天都会上演,带来一场场传统文艺的视觉盛宴。市民可以参与其中,与演员互动、拍照,沉浸式体验传统民俗文化。 元旦期间,景区特别推出了“送你一朵小红花”齐鲁...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...们都知道,通过小便可以排出体内的毒素,而且男人们每天都有小便的经历,不仅能够排出体内多余的水分,同时还能够促进身体的新陈代谢,排出体内的废物。尤其是对于肾脏来说,他承担着体内所有的代谢过程,所以对于肾...……更多
月经推迟是怎么回事?主要是因为这五点原因,快看看你有没有
...虚、血寒、气滞、痰湿。具体原因如下:第一,肾虚先天肾气不足,或戒房事,过度劳累,肾气受损,肾气不足,冲任不足,血海不按时满溢,导致月经不调。第二,血虚血伤,或多产,病后体虚,饮食减少,营养来源不足,血...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...味。每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力。1、艾草饼:独特的美味 在阳光明媚的春日,我们可以尝试制作一份美味的艾草饼。将艾草与糯米粉、花生仁、黑芝麻、红糖等食材混合搅拌,制成馅料。将艾草焯...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...阴性的药物。六味地黄丸六味地黄丸也是来源于张仲景的肾气丸的方子,是宋朝儿科医学家钱乙把张仲景的肾气丸中的桂枝、附子去掉,剩下六味药,专门用来治疗小儿五迟的(见钱乙《小儿药证直诀》)。 所谓五迟,主要是...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...气,我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量,提高活力,延缓衰老。而在众多滋补食材中,海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补,让我们通过食物的力量,为身体带来温暖与活力。寰宇之中,蔚蓝的大海...……更多
留住青春美丽让你更显年轻 补水嫩肤面膜品牌排行榜十强
...女性朋友而言,每一个女人都希望自己保持青春永驻,每天都拥有一个很高的颜值,于是就有很多女性朋友专注于对自己皮肤的管理。而面膜无疑是护肤的关键步骤,市面上哪些面膜补水嫩肤效果好呢?小编今天给大家盘点出能...……更多
宁强税务:税惠到坊显真心,惠企利民映深情
...你们服务太贴心了,我是去年10月才开的这个化妆店,每天都在外面跑,就当时登记的时候了解了一下涉税事宜,今天你们过来给我讲的这些可太实用了!”化妆店老板说道。“您好,听你们介绍优惠政策,我想咨询下大学生创...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
橘子,我们每天都在享用这个美味的水果,但你有没有想过,橘子皮也可以被充分利用,而不是被扔进垃圾桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能...……更多
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...生殖系统的功能。在中医传统理论中,女性的生殖系统与肾气紧密相关,因此通过调理女性的肾气,可以增强生殖能力。在《金匮要略》一书中,有一则名方叫做“独活寄生汤”,其中包括独活、寄生、桃仁等草药,具有调理肾...……更多
4个良好的生活习惯,抵抗衰老,美容养颜,让你比同龄人更显年轻
...的睡眠环境。4:保持好的心态和心情。简单说,就是每天都开心、乐观,不轻易发火或沮丧。当心情好时,身体会分泌出“快乐激素”,不仅让我们感觉愉悦,还能帮助皮肤保持光滑和弹性。相反,如果经常生气、焦虑,身体...……更多
“碗”美登场!碗燕·尊享款(158g)焕新升级,加码新春滋养力
...燕之屋《燕窝产区等级评定报告-印度尼西亚2023版》),天然安全、珍贵饱满。每一碗燕窝都配备有CAIQ(中国检验检疫科学研究院)权威认证的溯源码,全程均可溯源查询。碗燕·尊享款(158g)低糖款配料只含纯净水、燕窝、有...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
现在的生活质量已经提高了不少,每天都有各种好吃的美食等着我们,还有很多可口的甜食在不停的诱惑着我们,糖尿病的患者比例也逐步的在上升,其实不光是甜食,很多食物中都含有大量的糖分,而身体的分解代谢能力随...……更多
上海的“尽头”是世界,临港的“尽头”是未来
...节假期,我没有回家过年,而是在实验室里给上万只厚壳贻贝当“奶爸”。我已经研二了,我知道这些小东西关乎我的学业,更关乎我的一点点好奇心。关上实验室的门,这里便自成一个小世界,它属于我,也属于这些小东西。...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成,具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益...……更多
俄能源被西方逼入困境,土耳其眼馋也要撕块肉,买天然气不想给钱
...1/b2b57a7116516878714737d982b75e436c7b137e.webp\"/>黑海海峡每天都有大量货物过境,但土耳其方面依然查得非常严,连产地不在俄罗斯的石油也要拦下。最近,有26艘油轮堵在土耳其入海口附近,船上搭载的石油超过2300万桶。船东称...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
清晨醒来,深深吸一口气,感受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸...……更多
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
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近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
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