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5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...。然而,春季的气候多变,气温起伏,往往容易导致人体肺部受到影响,表现为干燥、咳嗽等不适症状。为了健康度过春季,养肺是至关重要的。通过合理的饮食调理,选择一些有益于肺部健康的食物,可以有效增强肺部功能,...……更多
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...脏的宣发功能不畅,导致体内的气血运行不畅,从而引起肺部产生大量的痰液。如果你经常咳嗽、咳痰、气喘等,那就说明你的肺脏可能出现了问题。对于肺堵痰的问题,我们可以通过一些中医的方法来调理。首先,我们可以适...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...炎热,适量食用莲藕可以帮助我们去除体内的秋燥,增强肺部的功能,而且,莲藕富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘问题。凉拌藕片、莲藕排骨汤都是不错的选择。四、南瓜南瓜性温,味甘,入脾、胃经。具有补中益气...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...的理论,秋季的气候往往较为干燥,这种干燥之性容易对肺部造成损伤。因而,在秋季推荐食用一些具备润燥功效的食物。酸味水果在此时显得尤为适宜。首先,酸味具有收敛的作用。秋季气候逐渐干燥,人体的阳气也开始收敛...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养肺部呢?本...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...的环境质量越来越差,或者一些不健康的生活习惯,导致肺部出现一些健康问题,增加患肺部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
冬天是一个干燥寒冷的季节,肺部需要更多的关爱和保护。如果能选择一些有助于润燥清肺的食物,可以让我们在寒冷的冬天里保持健康舒适的状态。下面将介绍四种被称为肺部“大救星”的食物,它们是百合、梨、山药和鱼...……更多
预防肺癌,有没有必要每年做一次CT?一文揭晓答案
...宜吃:富含维生素的食物、高蛋白质、易消化的食物都对肺部有益,例如薏米、胡萝卜、黄豆、猕猴桃等都含有很丰富的膳食纤维。 牛肉、猪肉等食物都含有丰富的优质蛋白,可以补充人体所需要的必需氨基酸,增强人体的抵...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...是调理脾胃的关键;芒种时节,建议多吃清淡、易消化的食物,如绿豆、冬瓜、西瓜等;同时,可以适当增加一些健脾的食物,比如山药、薏米等;适当的运动对脾胃有何益处? 适当的运动可以帮助促进脾胃的血液循环,增强...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...化,舒缓紧张的情绪。让小米成为人们餐桌上的常客,为肺部注入新的能量。黑豆图片5.黑豆:富含花青素,具有强大的抗氧化功能,是肺部健康的守护者,为呼吸系统提供天然的屏障。薏米图片6.薏米:有利水消肿,减轻身体...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...足对人体健康至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作...……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...一种强大的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减少肺部细胞的氧化损伤。此外,维生素C还可以促进肺部组织的修复和再生,增强肺功能。富含维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬)、猕猴桃、草莓等。每天适量...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
肺部健康对人体健康至关重要。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食养胃肠。一、养胃肠食物1.红薯:红薯性味甘平,归脾、胃经,具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯,有助于改善...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...疾病呼吸道系统是一个开放的器官,从鼻腔到气管,再到肺部,秋季干冷的空气一旦侵害,就容易损伤黏膜,引发呼吸道病变。(3)过敏症刚立秋时,秋高气爽、天气逐渐干燥,空气中的花粉浓度最高,过敏性鼻炎等又迎来了...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...敲响了警钟。同时,这三年的疫情也让人们深刻认识到,肺部的健康问题直接关系到我们的生命安全。01肺部疾病是什么原因引起的?感染肺部感染是肺部疾病的主要原因之一,包括细菌、病毒、真菌和寄生虫等病原微生物的感...……更多
二陈丸巧搭配,上祛肺痰,中清脾痰,下除肾痰,挖走全身顽痰老痰
...痰湿,陈皮擅长理气化湿,两者相辅相成,能有效地消除肺部和脾胃的痰湿。茯苓和炙甘草则能健脾渗湿,增强脾胃的运化功能,从根本上杜绝痰湿的生成。因此,二陈丸是一种标本兼治的中药,既能祛除外在的痰湿,又能调理...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
肺部疾病属于呼吸系统的常见疾病范畴,包括从轻微的支气管炎到严重的肺炎、肺癌在内的各类疾病。在肺部疾病的护理中,中医凭借其深厚的理论知识和实践经验,形成了独特且富有成效的护理方法,为患者提供了全面而温...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
肺部健康一直以来都备受关注,尤其是在面对气象多变、环境污染日益严重的现代社会。人们经常寻求各种方法来改善肺部健康,而一种广泛传播的说法是每天吃一个鸡蛋有助于维护肺部健康。但是,这个说法是否真实?本文...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...烟时都会存在一定的疑虑,那就是戒烟成功之后,我们的肺部还能不能够恢复正常呢?今天就带大家了解一下,看完以后或许能够让你成功戒烟。01吸烟对身体的伤害有哪些?吸烟对身体的伤害是多种多样的,而且严重程度因人...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...分,自然会让体内的湿气更加严重。梨梨属于寒凉性质的食物,对于湿气重的人来说,容易导致脾胃功能减弱,加重湿气。西瓜西瓜跟梨一样,也属于寒凉性质的食物。不建议多吃。香蕉香蕉也是湿气重的食物,容易让湿气累积...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...也是调整身体,迎接一年之计的关键时刻。此时,我们的肺部和消化系统,如同刚萌芽的植物,最需呵护和关注。春天,是一个充满变化的季节。温暖的气息与时而寒冷的残冬交织,给人体带来了不小的挑战。尤其是肺脏,这个...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...脾胃内滋生。 长期饮酒会导致脾胃湿热,而吸烟会影响肺部水分代谢,使湿气更加严重。大家生活节奏快,工作压力大,许多人变得懒散起来,不再热衷于运动。这种生活方式会严重降低身体的代谢能力。因此,湿气重可能是...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...平的急剧波动,对于糖代谢异常者来说,这是一个理想的食物选择。膳食纤维:薏米中的膳食纤维有助于改善胃肠道功能,进一步促进血糖稳定。心脏的守护者:保护心血管健康 降低胆固醇:薏米含有特定的成分,能够帮助降...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...失眠、心情不好等症状。绿豆中的维生素和矿物质能修复肺部表层能力,及时排出体内有毒垃圾,保持氧气和二氧化碳循环的稳定。建议长期抽烟的人适量喝一些百合绿豆汤,可以降低尼古丁和焦油给人体的压力,缓解咳嗽症状...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
导语:肺部这个器官是我们身体的一个呼吸器官,主要的工作是负责进行气体交换,帮助身体吸入氧气,呼出二氧化碳,这是维持生命活动必不可少的一个重要器官。但是在我们的日常生活当中,许多人却都忽略了对于肺部疾...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是,有一些食物具有出色的保健作用,可以帮助我们保持年轻和提高寿命。本文将分享三种美味食谱,这些食物不仅可口,而且对健康有益。萝卜:延缓衰老的首选 萝卜是一种常见...……更多
肺结节具体有哪些类型?了解下涨知识
肺结节是指从肺部某个位置突然突起的小的圆形或椭圆形病变,通常直径小于3厘米,用肉眼观察一般看不到。肺结节是一种非常常见的病变,有时可以通过chestCT或X光检测发现。肺结节可以分为良性结节和恶性结节两种。良性...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...体沉积的废物,缓解人体脂肪沉积,属于低脂肪、低热量食物,还能帮人体排出多余的水分,是很好的减肥食物,可以在减肥期间代替米饭。2、降低血脂薏米中含有薏苡仁多糖、羟基不饱和脂肪酸和膳食纤维,这些物质正是高...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...,湿热对人体影响很大。此外,夏季人们贪凉且喜欢凉的食物,中医认为凉的食物属寒湿之物。 因此伏暑之邪极易与湿、寒夹杂为病,所以夏季须注意饮食,不可过食生冷,以免损伤肺、脾胃、心脑血管系统等。阳气不足有哪...……更多
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重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
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南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
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“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
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江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00