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...可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜，老年人要多吃，清肺润肺、维护肺部健康，让我们身心愉快轻松度过寒冷的冬季。
五花肉烧萝卜想要清肺润肺，五花肉烧萝卜是一道非常不错的选择。五花肉富含蛋白质...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...够帮助安神养心，还能有效预防因肺热引起的口腔溃疡。老年人常吃百合，还能够帮助提高睡眠质量，减少夜间咳嗽的情况，是春季养生的不二之选。二：木耳（西兰花拌木耳）木耳，这种看似普通的食材，其实是一种营养价值...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...污染环境对我们的身体构成了挑战。而当谈到保护我们的肺部健康时，有一些食物被认为是真正的“大救星”。你可能会听说过“阳虚”和“阴虚”之类的术语，但无论你相信还是不相信，保护肺部健康对每个人都非常重要。肺...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
你是否曾在寒冷的冬天，感受到肺部的不适，咳嗽、气喘等症状让你苦恼不已？是否在寻求一种既能滋养肺部、又能排毒强身的天然佳品？今天，我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物，它不仅能润肺排毒，还能...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...器官，对寒冷和干燥天气非常敏感。因此，秋冬季节养护肺部十分必要，以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧，特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。
雪梨雪梨是...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
导语：它是肺部“大救星”！3块一斤人人吃得起，包蛋饺焖一锅，特鲜、特暖人，风卷残云汤都不剩！大家好我是傻姐美食，气候寒冷且干燥，抵抗力就容易下降，很容易导致呼吸道出现问题，像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差，许多健康的中老年人由于自然生理变化，憋气时间可能较短。因此，憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试，如肺活量测试，提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...人民日报健康客户端“关注民众肺健康刻不容缓，特别是老年人群、老慢支、老咳喘等慢性肺部疾病人群，以及阳过后肺部受损的人群，他们的肺健康更需要得到关注和保健。希望更多人加入爱肺公益行动，响应《立冬开始须补...……更多
2023-11-08 13:34:00倡议书,肺部,人民日报,健康,咳喘,客户端
对于老年人群体来说，秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康，以避免肺部感染的发生。以下是一些建议：注意保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病菌滋生的机会，打开窗户定期通风，或者使用空气净化器来...……更多
2023-10-26 17:23:00肺部,秋冬,时候,健康,肺部,空气
冬天是一个干燥寒冷的季节，肺部需要更多的关爱和保护。如果能选择一些有助于润燥清肺的食物，可以让我们在寒冷的冬天里保持健康舒适的状态。下面将介绍四种被称为肺部“大救星”的食物，它们是百合、梨、山药和鱼...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...患者吸入。这种形式的药物经由吸入，直接进入呼吸道和肺部，效果快，缓解症状也快，能够迅速减轻患者的痛苦。(二)工作原理：主要通过一个称为“雾化器”的设备将药物从液态转化为气态。雾化器会产生高频率的震动，将...……更多
2023-11-18 05:33:00救星,哮喘,患者,药物,雾化器,哮喘
...胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。5、老年人：随着年龄的增长，肺部功能和皮肤弹性逐渐下降。老年人应注重食物的细软易消化，保证营养的全面均衡。同时，保持良好的心态和适当的社交活动也有助于肺和...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...易出现上火的症状。当我们上火时，肝火会旺盛起来，对肺部造成不良影响。因此，建议大家多吃一些具有润燥清肺、杀菌消炎作用的食物。在这里，我推荐给大家一种营养丰富又美味的食材-茭白。茭白含有丰富的蛋白质、脂...……更多
2023-11-24 11:49:00茭白,肺部,干燥,气候,寒冷,天气
...感染，人们往往存在一些认识误区。例如，有人认为只有老年人和儿童才容易感染肺部，而实际上，任何年龄段的人都可能感染肺部。另外，有些人认为肺部感染只是简单的感冒，不需要特别治疗，但实际上，肺部感染如不及时...……更多
2024-04-10 01:58:00肺部,治疗,肺部,治疗,医生,患者
...的肺部排毒和呼吸能力，能够更好的维持肺部健康，建议老年人可以早晨去空气新鲜的公园、郊区等地方进行散步。4、远离污染区现在空气污染越来越严重，若我们在呼吸的时候没有做好防护，那么一会造成空气中的污染吸入...……更多
2023-01-12 23:10:00肺部,好处,事情,肺部,空气,深呼吸
...部健康威胁？答案在于他们的生理结构和免疫系统状态。老年人由于年龄增长，其身体各系统的功能逐渐衰退，包括呼吸系统。慢性疾病患者，如有心脏疾病或是慢性阻塞性肺疾病的人，他们的肺功能已经受到损害，使得肺部更...……更多
2024-04-08 06:53:00肺部,重症,症状,肺部,高风,症状
...更容易受到感染。此外，二手烟同样危险，尤其对孩子和老年人的影响更为严重。空气污染：无形的肺部攻击者长期暴露于污染的空气中会加重肺部炎症，增加肺炎的风险。城市中的工业排放、车辆尾气和其他来源的颗粒物是主...……更多
2024-03-12 12:43:00肺炎,症状,因素,肺炎,肺部,症状
...色，还在维护呼吸系统健康方面发挥着至关重要的作用。老年人常见的痰多、咳嗽、气喘等呼吸系统问题，可能与肾气不足有着直接的关联。肾气与肺功能：一种古老的联系中医理论认为，肾和肺有着密切的相互作用。肾的主要...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...的生活中频繁出现，但它的严重性往往被忽视，特别是在老年人群体中。肺炎，尤其是由某些特定病原体引起的肺炎，在老年人中可称之为“隐形杀手”。它不仅威胁着老年人的健康，甚至生命，而且还常常在不经意间悄然侵袭...……更多
2024-03-06 09:58:00肺炎,病原体,病原,老年人,三大,肺炎
...功能的受损。因此，这个时段养生，做好养肺非常重要！老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退，往往处于气血不足的状态，如果出现感冒、咳嗽，很难凭借自我修复。因此对于老年人来说，即使是一些常见的病症，也要比年...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...中要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是老年人和儿童更要注意保护肺部健康。第三，肺最怕的是空气中的有害气体，如二氧化硫、一氧化碳等。这些有害气体会对肺部造成直接损害，引发呼吸道疾病和肺部炎症...……更多
2024-01-14 10:21:00防护,情况,保护,健康,肺部,空气
...症改变。肺炎可以发生在任何年龄层的人身上，但儿童、老年人、以及免疫力低下的人更加容易发病。图1肺炎
二、肺炎有哪些症状？与感冒有哪些不同？一般肺炎患者，会有咳嗽咳痰，发热，甚至高热，怕冷，有些患者还会有...……更多
2024-01-03 14:28:00肺炎,必要,肺炎,肺部,患者,重症
...富含的微量元素和维生素有助于提高身体抵抗力，对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式：荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感，煮食则更加软糯。搭配建议：与其他蔬菜或粗粮搭配食用，可以增加...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
说起戒烟对于一些老年人来说是特别困难的，所以老爷们平时一定要注意好自己抽烟的方法，不要等到患上疾病才想起戒烟，这样或许已经为时已晚。我们都知道经常吸烟的人势必会造成肺部的伤害，所以在生活中一定要多加...……更多
2023-12-05 19:31:00晨起,乐吧,症状,肺部,身体,问题
...的总体死亡率高出20%左右。这足以说明夜尿增多不仅影响老年人的睡眠质量，更可能对他们的生命健康产生严重影响，频繁起夜会导致患者的睡眠不足，从而降低机体的免疫功能，容易引起更多的并发症。除此之外，如果在夜间...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...著降低患肺癌、心脏病和中风等疾病的风险，这些疾病是老年人死亡的主要原因。此外，戒烟还可以改善肺功能，提高呼吸顺畅度，增强免疫力，减轻咳嗽和痰多的症状。所以年长者戒烟仍然非常必要，可以为他们的健康带来许...……更多
2023-10-06 06:27:00戒烟,手足,好处,肺癌,肺部,戒烟
...这种物质已经被世卫组织列为一级致癌物，长期吸会加重肺部的损伤，还会诱发癌变。4.旱烟旱烟属于我国历史最为悠久的烟草制品，制作旱烟时，需要提前将烟草和烟丝高温暴晒，晾晒成功后，将烟草和烟丝放入烟斗中吸食。...……更多
2023-01-05 21:34:00肺部,不适,香烟,肺部,烟草,物质
...，“特别是有高血压、糖尿病等慢病人群以及60岁以上的老年人，不妨趁这个机会做个全身常规体检。可选最基础的套餐——腹部B超、心电图、血常规、尿常规、大便潜血试验、生化全套+CRP检查、1年以上没做过肺部CT的可增加...……更多
2023-01-12 09:54:00康复,个体,要不,检查,肺部,福建
...要引起警惕，及时就医。黄斌还介绍，一些有基础疾病的老年人感染新冠发病后出现轻度气促或者排痰困难，日常居家护理的时候，要注意帮助老年人把痰液排出来，除使用中医方剂辅助治疗外，还可使用俯卧位通气，对于清醒...……更多
2023-01-13 09:44:00肺部,患者,黄斌,肺部,老人,桂林
...丹表示，新冠感染后，大部分人一周左右时间就能痊愈。老年人、体质较弱、患有基础疾病的人以及有免疫抑制状态的病人，感染之后可能无法在短时间内杀灭全部的病毒，出现长病程，发生其他的并发症或者发生重症的风险也...……更多
2023-01-06 20:57:00短期,治疗,专家,问题,肺部,大武
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月09日 第 08 版）安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
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