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夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
...的排出,从而起到利水消肿的作用。在夏季高温时,适当食用绿豆可以有效预防中暑和水肿的发生。3、润肺止咳绿豆中含有一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,可以滋润肺部,缓解咳嗽、喉痛等症状。...……更多
水果营养虽好,但提醒大家:这些水果或过于“寒凉”,需减少摄入
...种类非常多,而有些水果则属于寒凉性的水果,如果大量食用,会对身体造成一定程度的损害。那么,到底哪些水果属于寒凉性质的水果呢?哪些水果属于寒凉性水果?一、西瓜、甜瓜、哈密瓜西瓜、甜瓜和哈密瓜都属于瓜类水...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...,同时也有助于提高减肥效果。| 西藏酸奶三、如何正确食用酸奶以达到减肥效果1. 选择低脂、低糖酸奶在购买酸奶时,应尽量选择低脂、低糖的产品。高脂、高糖酸奶的热量较高,不利于减肥。此外,一些添加了大量果糖或人...……更多
萝卜肉丸汤的做法:萝卜清香搭配上鲜美肉丸,十分适合日常食用
...汤品,萝卜的清香搭配上鲜美的肉丸,十分适合家庭日常食用。下面是详细的制作步骤:所需材料:猪肉末300克白萝卜1根(约500克)生姜3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量鸡精/鸡粉(可选)适量蛋清1个(用于肉丸)生...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...来品尝的蔬瓜类,苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P,食用后可使血糖明显降低,因此适宜糖尿病人群食用。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...用,有助于保持肠道健康,促进消化。在减脂期间,经常食用西兰花可以帮助调节胃肠功能,增加饱腹感,减少摄入的热量,有助于达到减肥的效果。推荐做法:西兰花拌黑木耳材料:西兰花:适量;黑木耳:适量;蒜末:适量...……更多
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
...重孕期恶心、呕吐等症状。因此,准妈妈们应该尽量避免食用生冷食物。二、高脂肪食物高脂肪食物如炸鸡、炸薯条、汉堡等,虽然美味可口,但摄入过多可能导致孕期肥胖、高血压等问题,对胎儿的健康产生不良影响。此外,...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...水果可能因其酸性或特定成分而引发不适。例如,某些人食用未完全成熟的柿子或过多柑橘类水果后,可能会感到胃部不适。这是因为这些水果中特有的鞣酸或酸性物质在肠胃中刺激过强,导致不适。消化过程的考量:未成熟水...……更多
适当吃这3种肉,反而有利于稳定血压
...的蛋白质,可是对于高血压患者来说不是所以鱼肉都可以食用的,适合高血压患者食用的鱼肉就是深海鱼,深海鱼的肉中含有十足的DHA,可以帮助或提高脑部功能,像补充不饱和脂肪酸这种物质深海鱼也能满足,长期食用可以有...……更多
甘肃康县:小小食用菌焕发绿色农业发展新“蘑”力
...市场偏好,坚持走科技兴农、绿色发展之路。目前,康县食用菌产业正向特色化、规模化、品牌化方向发展,食用菌正成为康县十余乡镇农户的“致富伞”,小小食用菌正在焕发出绿色农业发展新“蘑”力。截至目前,康县仅羊...……更多
心有所信  方能远行
...。擅长食管癌同步放化疗,头颈部肿瘤的调强适行放疗,肺癌化疗、靶向药物治疗及免疫治疗,对常见恶性肿瘤综合治疗深有研究,2008年荣获通辽市医院十佳医生称号。工作至今,他始终牢记患者至上,救死扶伤的天职,视患...……更多
公益惠民 扫码即查
...癌症及患有严重心、脑、肺疾病或肾功能障碍者),针对肺癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌、上消化道癌(食管癌和胃癌)等五大类癌症在线完成风险因素测评问卷。居民可手机微信扫码,进入“中国居民癌症防控行动”公众号小...……更多
...技工作者做肺部CT检查,提供健康管理方案,从而提高其肺癌早期防治意识。据悉,国家将每年的5月30日设为“全国科技工作者日”,关爱科技工作者,服务科技工作者。近年来,红河州科协弘扬科学家精神,发挥桥梁纽带作用...……更多
冀有特色“一对一”品牌诊断服务走进承德平泉食用菌产业集群
...11月2日,河北省品牌建设研究院专家团队来到承德市平泉食用菌产业集群开展冀有特色“一对一”品牌诊断服务。图为专家团队和企业相关负责人进行座谈。“公司以预制菜、调味酱、饮品为主要产品,长期深耕于B端市场。”...……更多
庆云县市场监督管理局开展禁用“生鲜灯”专项检查行动
根据2023年12月1日实施的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》规定食用农产品销售者销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明灯设施,误导消费者对商品的感官认知。为...……更多
如何合理食用鸡蛋?科学指导让您吃得更健康!
...。确保选购新鲜、质量上乘的鸡蛋,以免因品质问题影响食用安全和营养价值。为了更好地吸收鸡蛋中的营养成分,可以考虑搭配一些富含维生素C的食物,例如番茄、青椒等。这些食物有助于提高鸡蛋中营养物质的吸收利用率...……更多
癌症越来越多?这3种野菜“自带毒素”,4月上市要少吃
...出,山芹菜中含有一种叫做棕榈酸的毒性物质。虽然适量食用对大多数人来说问题不大,但如果摄入过多,就可能引起中毒反应了。中毒的症状可能包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕和口干等,听起来是不是觉得有点吓人?更...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...天增强体质,美容养颜。 主要食材:榆钱、鸡蛋、盐、食用油具体做法:榆钱洗净,去除杂质,焯水备用。鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散。热锅加油,倒入打散的鸡蛋液,快速炒至半熟状态。加入处理好的榆钱,快速翻炒至...……更多
...据美国《纽约时报》2月27日报道,美国44个州的儿童都在食用铅含量极高的肉桂味苹果泥。在2023年,这种食物造成数百名美国儿童中毒,这凸显了美国食品供应监管体系的漏洞。报道称,这款肉桂味苹果泥由厄瓜多尔的一家公司...……更多
黄金菇变身致富菇
...摄影报道走进海东市民和回族土族自治县西沟乡麻地沟村食用菌种植基地,一座座大棚展现在眼前。走进种植棚,蘑菇的香气扑面而来,一个个蘑菇菌棒堆叠在一起,菌棒上长出一朵朵黄金菇,交织成一片金黄色的海洋。黄金菇...……更多
大葱,山药加海参,真的需要这么补吗?
...功效?本文将深入探讨这三种食材的营养成分、功效以及食用时的注意事项,以期为读者提供一个更为全面、客观的视角。首先,让我们来了解一下大葱。大葱作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、硫化物等营养成分。这...……更多
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
...令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒,这是怎么一回事?一起来看↓↓“高高的青山上,萱草花开放……”这首歌歌词你一定熟悉,我们吃的黄花菜就是萱草花的一种,合理...……更多
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
...受到影响,出现食欲不振、消化不良等问题。此时,适量食用山楂,能够刺激胃黏膜,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,有助于改善消化功能,提高食欲。其次,山楂还具有健脾胃的作用。中医认为,山楂性味酸、甘、微温,归脾...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素,有助于促进肝脏排毒,增强免疫力。此外,韭菜还含有丰富的纤维素,有利于促进肠道蠕动,维护肠道健康。...……更多
一起发疯,没有答案,《河边的错误》将悬疑刑侦片拍成了文艺片
...有兴趣的点击右下角二维码,就可以免费收听。还有就是凶手的疯子,到底是真的疯子吗?太多的疑问,太多的扑朔迷离,令人犹如雾里看花。整部影片都是浓浓的晦涩难明。而很多影评文章也热衷于所谓的深度解析,从各个细...……更多
知名侨领遭匪徒枪杀!年仅58岁
...南非政府公开信的签名活动,要求南非政府尽快缉拿严惩凶手,还死者以公道。2020年8月13日,知名侨领、前南非齐鲁同乡总会会长仲志维夫妇在南非约翰内斯堡遭歹徒杀害。南非圣诞、新年假日季将至,往年同期各类案件、交...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...还包括合理的饮食。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种子,以及富含抗氧化物的水果和蔬菜,都对关节健康有益。此外,适量补充钙和维生素D可以帮助保持骨骼的健康。在处理老年关节疼痛时,轻度的非处方药,如非...……更多
正大量出现!很多人到处在找……
...且,很多路边的洋槐会受到灰尘和尾气等污染,并不建议食用。 浑身上下都是宝但得先看清才能吃!槐花确实浑身上下都是宝,它的树枝枝干硬重、抗腐耐磨,可作枕木、矿柱等多种用材。果实可以榨油,是制作肥皂和油漆的...……更多
金银花的吃法
...挥其价值。下面,我们就来探讨一下金银花的多样吃法、食用注意事项以及与之搭配的最佳食材。一、金银花的多样吃法金银花粥:将金银花与大米一同煮粥,不仅能使粥的口感更加清香,还能让金银花中的营养成分更好地被人...……更多
糖尿病人想要血糖稳,除了规律服用药物外,还可多吃这5种食物!
...注重日常的饮食,生活中很多食物都不敢随意的摄入,怕食用不当引起血糖的波动。其实糖尿病的患者严格控制日常的饮食是对的,但不是所有的食物都不能吃,生活中有些食物对于稳定血糖还是很有帮助的,尤其是以下这几种...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
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肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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