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...子也不长?”早在几千年前中医就认为：很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等，都与脾胃健康有关，脾胃虚弱，免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮，长得慢2.平时大便要么偏稀，要么干硬排...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
1. 拍屁股2.盘腿托举3.揉腹4.十指抓地5.少吃饭6.少喝水7.多泡脚养胃的7个好习惯，轻松养出好气色🌸🌸营养师总结的养胃的七个好习惯，脾虚女一定要仔细看！坚持45天养出红润气色.胃不好的人如何纠正自己不良的生活习惯❓...……更多
2024-08-30 09:56:00脾胃,营养,蔬菜,胃肠道,气色,营养素
...嗽一般都是由于哪儿舒适才出現，普遍的便是肺脏问题，肺燥非常容易造成咳嗽。除此之外，冬季很多人喜欢吃清补的食材，常常吃香辣的东西会损害咽喉，造成咳嗽。咳嗽的人都想起吃梨，它是大伙儿常见的止咳方法。可是中...……更多
2023-05-18 10:47:00梨子,止咳,枇杷,功效,对症治疗,中医学
...一种猕猴桃汁酸甜可口，老少皆宜，尤其适宜胃热炽盛、肺燥咳嗽、心脏功能不佳者饮用。脾胃虚寒、腹泻者，胃炎、胃十二指肠溃疡患者。材料：猕猴桃250克，柠檬半个。1、猕猴桃去皮，切小块。2、柠檬洗净，去皮、去籽，...……更多
2024-01-07 12:05:00猕猴,美容养颜,猕猴桃,功效,神奇,美容
罗汉果具有通便、化痰止咳、入肺经，润肺燥等功效。罗汉果糖还有降血糖的作用，因为其含有大量罗汉果糖甙，这种物质是三萜类化合物，其甜度是蔗糖的300多倍，是属于非糖成分，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代...……更多
2024-04-05 16:00:00罗汉果,罗汉,禁忌,作用,罗汉果,罗汉
...甘、平，具有润肺，生津，补中益气的功效[1]。用于治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，口干燥渴，中虚脘痛等症状。白糖又可解毒，解鱼蟹毒，《随息居饮食谱》中亦提到“糖霜（即白糖，不同于现在的糖霜）点浓汤饮”可治中虚脘痛...……更多
2024-07-20 06:34:00红糖,冰糖,白糖,功效,兄弟,白糖
导语：苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，脾胃真的太舒服了！苹果是我们一年四季都离不开的水果，这个季节正是苹果大量丰收的时期，口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果，带着孩子们...……更多
2023-12-23 06:04:00脾胃,止咳,苹果,效果,苹果,苹果园
...是由于肺在五脏中属水，最非常容易受火的影响，火多而肺燥，因此会造成干咳嗽.这个时候大伙儿不必忙着吃抗病毒的药等，可以吃一些降火清热解毒的药。2、肺脏在五脏之中归属于水非常容易受火的影响，上火就非常容易造...……更多
2023-05-29 18:48:00喉咙,原因,嗓子,原因,肺脏,川贝
...”的人群。他解释道：“人的机体变化比较复杂，有些人脾胃虚、体内湿气大，而湿性属阴、寒性的，时间长了，寒湿也会郁而化热，在体内形成湿热，阻滞中焦，表现为‘火在上寒在下’，常见的就是平常怕冷、手脚凉，容易...……更多
2024-03-16 07:58:00水果,水果,张荣,溃疡,体质,口腔
...再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒，能够损伤脾胃，可能会出现腹泻呕吐的现象，引发宫缩，并留下一些后遗症。
2、梨梨也是属于寒性的水果，经常吃寒性的水果不利于产妇身体的恢复，而且会引发腹泻等症状。3...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
...不适合吃莲雾的人主要有婴幼儿以及月经期的女性，还有脾胃不适者。1、婴幼儿：婴幼儿一般是不可以吃莲雾的，主要是吞咽功能还没有完全的完善，胃肠道也不是特别好吃的，莲雾之后很可能会对身体健康造成一定的影响。2...……更多
2023-03-08 12:02:00莲雾,莲雾,脾胃,婴幼,婴幼儿,不适
...。一、红薯粥，粥是养生的最佳选择，能和胃补脾，润养肺燥，营养易消化还对脾胃好。大雪天气， 天气寒冷，喝上一碗用红薯粥， 红薯被称为“营养最均衡”的保健食品，具有大米、面粉缺乏的赖氨酸，常吃既能补充营养，...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...很好的生津润肺、清热化痰等功效，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...瓜不肚”的说法，这是因为瓜类多属寒性食物，多吃易伤脾胃，因此建议少食。不过，如果你确实喜欢一些寒性的水果，比如梨子、柚子，不妨试试将梨子煮熟、柚子做成柚子茶泡水，这样，不仅可以避免寒凉，还可以起到清肺...……更多
2024-06-07 09:14:00昆明,水果,水果,柚子,石榴,营养
...的躁热而不伤人体。咳嗽有痰较黄者痰黄的人是由于肺热肺燥，姜片温性，服用姜易加剧病症。口臭中医学觉得口臭是由胃热引发，姜片温性，胃热的人吃会加剧原来的胃热，乃至造成牙痛、头痛、痔疮流血等病症。便秘群体便...……更多
2023-05-26 11:35:00常见问题,常见,问题,姜片,生姜,病症
...杷的成分。枇杷果具有润肺、下气、止咳的功效，常用于肺燥咳喘的症状。咳嗽痰多，不妨多吃一些枇杷。5.橘子橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解止咳祛痰的症状。同时橘子中的维生...……更多
2023-11-14 06:16:00肺部,止咳,呼吸道,疾病,枇杷,物质
脾胃作为我们身体中的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而，很多时候脾胃问题并不会立即显现出来，而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征，以及如...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...生津、润肺止咳的功效，可以改善津伤口渴、食欲减退、肺燥干咳、烦躁不安、大便干结等症；✅2、胖大海：胖大海性寒，味甘，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，可以改善肺热咳嗽、干咳少痰、声...……更多
2024-06-04 15:04:00干眼,舒心,一杯,视力,胖大海,麦冬
...，寒咳的症状为畏寒，痰白且较干，不容易咳出来。对于脾胃虚的人来说，蒸食撒盐的橙子来止咳也比较适合。不过更推荐百合止咳，因为无论是寒咳还是热咳，百合都可通用。 ……更多
2023-02-24 13:39:00水果,营养,山楂,柚子,西红,橙子
...肠胃吸收，对于消化不良以及胃炎都非常好。木瓜具有健脾胃、治胃痛的食疗效果，还养胃又补胃。2.橙子橙子是维生素C含量较高的水果之一，维生素C可以提升人体免疫系统能力，对于胃部疾病引起平滑肌痉挛症状可以发挥镇...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,水果,维生素,胃痛,花青,木瓜
...增强免疫力有很强的作用。4.清肺海螺对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效。5.明目海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效。经过上文的介绍后，相信大家对海螺的营养价值及...……更多
2024-04-16 19:04:00海螺,功效,营养,价值,海螺,功效
...比如冰淇淋、冰镇饮料等。主要是由于生冷食物容易刺激脾胃以及子宫，且不利于消化，还可能影响气血运行，从而出现经血过少以及痛经等症状。2、忌辛辣刺激的食物：女性在经期的饮食搭配宜清淡，并富有营养，不建议吃...……更多
2024-04-05 16:01:00经期,水果,经期,水果,女性,生冷
...面影响。首先，西瓜属于寒凉性水果，过量食用可能导致脾胃受寒，引发腹泻、腹痛等不适症状。特别是对于脾胃虚寒的人群来说，过量食用西瓜更容易加重病情。其次，西瓜中含有较高的糖分，过量食用可能导致血糖升高，不...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...以及润燥的效果，可以将其烹饪或者是煮汤喝，可以促使肺燥咳嗽以及喉咙干痛的症状得到改善，而猪肉当中含有的多种磷钙铁等矿物质可以补充人体所需要的营养物质，有利于虚弱的体质得到改善。猪肉的营养价值以及食疗价...……更多
2023-01-04 22:28:00猪肉,身体,猪肉,猪肚,脂肪,脂肪酸
...偏弱的老人以及容易消化不良、容易胃胀、容易肠易激等脾胃虚弱的人群。专家称，如果看重营养价值，大家可以选质地较硬、维生素含量低的水果。这类质地较硬的水果加热后将变得温软，大冷天吃起来更舒服，像苹果、杏，...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...吃，这个水果不要多吃，吃多了会感觉到虚热、脑胀、对脾胃也不好，因，对很多人来说，都有“童年阴影”，它就是李子。
【今年最有争议的水果】据诗经《尔雅》记载“沃之土，其木宜梅李”，可见李子也是历史悠久。但...……更多
2024-05-29 09:14:00省事,争议,水果,建议,李子,水果
...蕉：润肠通便香蕉性寒，生吃可能不适合所有人，尤其是脾胃虚寒的人；但将香蕉切片，与冰糖一同煮食，就能减少其寒性，增加润肠通便的效果，适合冬季容易便秘的人群；6.红薯：补气血、暖胃虽然红薯不算水果，但它的养...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...善病后虚弱，能够调整气阴不足或者自汗口渴，如果存在肺燥干咳，也可以根据医生指导口服该药物，治疗用药时可以选择水煎服用，但是取材一定要卫生安全将药物清洗干净。如果经常出现食欲不振，而且脾胃比较虚弱，需要...……更多
2023-02-18 17:32:00太子参,太子,属性,太子参,能力,用药
...后降温保存，于睡前服用。润肺止咳、生津止渴，适用于肺燥咳嗽者。甘蔗羊肉汤：将一小根甘蔗切成小段，250克羊肉切块备用，半根山药、半根胡萝卜、半个洋葱切丁备用。甘蔗和羊肉放入锅中，放入几颗八角，加水用小火炖...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...用；与甘草搭配，既能清肺火，又能安神助眠；适合于因肺燥引起的咳嗽、心烦失眠等症状；实用建议：可以将甘草和百合按1:1的比例煎水喝，每日两次，连续服用一周，即可见效；甘草+参参，性味甘、平，归脾、肺经，具有...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
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大家好，今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官，负责过滤血液中的毒素，帮助消化和代谢
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肠癌，作为一种常见的恶性肿瘤，临床上往往表现为起病隐匿，发展缓慢，早期症状不典型，容易被忽视。然而，医学研究和临床实践表明
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在近年来的岁月长河中，癌症如同一位冷酷无情的幽灵，悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率，让无数生命在绝望中挣扎
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在我多年的医生生涯中，见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生，我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
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作为一名医生，每天面对的病人各式各样，他们的问题也五花八门。但有一个问题，尤其是在我们这个湿气较重的地区，频繁出现——那就是体内湿气过重
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