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一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...经授权转载自十点读书 (ID:duhaoshu)作者:十点小嗲被肥胖困住的中国人你有没有发现,这两年身边总有很多朋友“感觉自己胖了”。每次见面聚会,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...疾病和2型糖尿病的主要危险因素。此外,这些孩子罹患高血压、非酒精性脂肪肝等代谢综合征、睡眠呼吸障碍、哮喘的风险也在增加。 陈伟在临床上注意到,重度肥胖的孩子,患高血压的比例很多,“不是一两个人,我见到的...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...的。”胡璟说,而是否要减肥减重,首先要判断是否存在肥胖。因为大部分的女性觉得的“肥”,实际上只是身体上的肉比较散,并不是肥胖的状态;也有的女性是因为生孩子后或者年龄因素,局部脂肪堆积在腹部、大腿。一般...……更多
TVB重量级艺人减肥成功,由近300磅减至148磅:我健康了
...要公开体验(检)报告更难...今日,我已经高血糖没了,高血压没了,三支甘油酸(三酸甘油酯)没了,胆固醇没了,脂肪肝没了...我健康了。” 她续写道:“我在8个月内整个人都完全健康。我是一个主播,我是一个卖货的,...……更多
多方减重  小伙一月暴瘦40斤
...科医生陈毅凤提醒市民朋友们,重度肥胖会带来脂肪肝、高血压、冠心病等一系列问题,如果“管住嘴、迈开腿”,减肥效果仍“不理想”,可以考虑减重手术治疗。 ……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...所有的代谢系统,导致糖尿病、脂肪肝等。肥胖还会引发高血压、心血管问题、骨关节炎、呼吸睡眠暂停乃至多囊卵巢等疾病。这些都会导致患者日常生活、工作质量严重下降,严重的会影响寿命。肥胖人士增多,也将给社会带...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...以下为正常。过高的腰高比表示内脏脂肪较多,容易增加高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等风险。而腰高比也被认为是评估心脏代谢风险的最佳指标。4.体脂率指身体中脂肪占总体重的百分比,过高或过低都会影响健康。男...……更多
为什么喝黄芪泡水人变瘦了?提醒:黄芪虽好,也要提前了解副作用
...全后再使用。血压升高:黄芪具有一定的升压作用,对于高血压患者应谨慎使用,以免加重病情。孕期影响:孕妇使用黄芪前应咨询医生意见,以免对胎儿造成不良影响。搭配不当:黄芪与其他药物搭配不当可能导致不良反应或...……更多
高血压病,你懂了吗?
本文转自:贵港日报现在高血压病的发病率越来越高,越来越年轻化,高血压病的防治也越来越受到重视。高血压疾病是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素,忽略高血压会造成隐匿性靶器官不可逆性的损害,甚至发展到...……更多
秋季进补 来年打虎
...因为许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等都是进补佳品。忌恒“补”不变有些人喜欢按自己口...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...摄入。陈超刚补充,轻断食虽说有益身心健康,但如果是高血压、糖尿病、心血管疾病、高尿酸、痛风、月经紊乱等患者,轻断食可能会诱发身体的异常代谢,所以不建议轻断食,如需进行应先就医,询问医生意见。还要注意的...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...、高膳食纤维食物,用玉米来当成主食吃的话,可以改善高血压和高血糖的现象,而且还能够帮助减脂瘦身。结语:以上便是长肉比较快的4种主食了,馒头和米饭都没有上榜,或许很多人每顿饭都在吃,许多人觉得馒头米饭是...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等...……更多
高血糖喝什么茶好
...,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。看完上文的介绍后,相信大家对高血糖喝什么茶好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...值和食用价值。在人们的固有认知中,认为海带可以预防高血压和甲状腺肿大,对于降低胆固醇也有一定的功效,其实海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下:1.预防高血压高血压可通过经常吃海带来进行预防,...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...从而引起动脉硬化、血栓形成等心脑血管疾病。高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病是与动脉硬化、血栓形成等心脑血管疾病密切相关的。长期不吃晚饭并不能清除动脉斑块,也无法软化血管,所以为了保持身体健康,晚饭应该...……更多
...维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦可促进脾胃运作、增加食欲,所以特别适合“苦夏”中感到食欲不振者。此外,荞麦还有一个别名叫...……更多
药王的并购分歧:礼来向左,诺和诺德向右
...,除了加强糖尿病、代谢领域布局,还重金押注心血管、高血压等慢病领域。尽管GLP-1想象力足够,空间也足够,但这两个GLP-1领域的王者的布局却发生了分歧。礼来的并购范围更广,更多的动作是围绕补足其短板发力,尤其青...……更多
如何才能远离高血压?只有坚持做到这6件事才有希望
...40%。问题来了,导致脑出血最主要的原因是什么?那就是高血压,在我国,每3个成人里就有一个高血压患者,遗憾的是,如此高的高血压发病率,它所受到的重视却远远不够。高血压是一种血管疾病,但是它对血管的影响也非...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
高血压,也称为“高压病”,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...居民何伯伯家住番禺区,已多年患有前列腺增生、原发性高血压等慢性病。他说,自己长期服用药物控制慢性病,但以前部分药物不在社区卫生服务中心的用药清单中,他每隔一段时间就得到大医院排长队取药。“现在拿药变得...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...能、血管舒张能力、血管电传导能力等,降低健康成人、高血压前期人群、高血压人群、心脏代谢风险升高人群的静息血压。降糖尿病风险力量训练可改善不同人群的血糖、胰岛素抵抗水平的相关。观察性研究的结果显示,与未...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...严格的医学验证。例如,某些药物可能会引起心跳加速、高血压或其他严重副作用。再来看看那些广告中的减肥腰带或电子设备,它们通常声称能够通过振动或加热来燃烧脂肪。然而,没有科学证据支持这些设备可以有效地减少...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...硬是什么原因引起的?1.疾病因素如糖尿病、血脂异常、高血压等疾病长期控制不佳,可能会损伤血管壁,导致血管壁脂质沉积、管腔狭窄,引起脑动脉、冠状动脉等的粥样硬化。2.缺乏运动 增加运动对身体的好处有很大,可以...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...钾、铁等矿物质的含量略高适宜人群:红薯更适合肥胖、高血压等人群食用,紫薯则更适合需要补充花青素、维生素C的人群 健康食用指南:适量食用:无论是红薯还是紫薯,过量食用都可能导致腹胀、腹泻等不适症状。建议每...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...外,经常食用魔芋还具有降脂降糖的好处,尤其适合患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人。近年来,魔芋被广泛应用于各种美食制作中,比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而,经过加工后的魔芋美食往...……更多
偶尔吃方便面会发胖吗
...会发胖。另外,方便面的含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压,且损害肾脏。减肥期间应该如何吃1、选择合适的蔬菜蔬菜主要包括真菌,像是蘑菇、木耳,还有一些海藻食品,像是紫菜、海带等食物,深绿色的蔬菜,像是卷...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...病,同时也会加速身体老化。首先,内脏脂肪积聚会导致高血压、高血糖和高胆固醇等疾病。这些慢性疾病与心脑血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝等疾病的发生有着密切的关系。以高血压为例,内脏脂肪会导致肾脏对肾素产生过...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...能量摄入过剩,进而导致肥胖和代谢性疾病的增加,例如高血压、糖尿病和心血管疾病等,这些疾病与长寿密切相关,过量的主食摄入可能会增加患病的风险,并削弱我们追求长寿的愿望。此外,主食的种类和质量也是影响健康...……更多
柚子的营养价值有哪些
...病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。3、预防白血病。柚子中含有一种生理活性物质...……更多
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近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
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90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
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了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00
茅台镇太平村:沃柑飘香迎新春
本文转自:人民网-贵州频道春节临近,水果市场迎来销售旺季。这段时间,仁怀市茅台镇太平村的沃柑种植基地一片繁忙景象,果农们正抓紧采摘沃柑
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中国消费者报北京讯(记者贾珺)随着春节临近,年夜饭预订市场愈发火热。记者1月17日从北京市市场监管局获悉,近日,北京市市场监管局联合朝阳区市场监管局赴多家餐饮服务企业开展监督检查
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2025-01-17 12:35:00